老年大学有肚皮舞吗

『壹』 肚皮舞学什么肚皮舞分什么门类 肚皮舞多大人子可以学肚皮舞成人能不能学肚皮舞学它有什么好处

埃及风格内敛、含蓄的埃及味道，有宫廷舞蹈的优雅。动作幅度比较小，但是很强调对肌肉的控制。 土耳其风格动作大胆、奔放，幅度很大，胯部的动作非常夸张，而且穿着比较暴露，很有视觉冲击力。 印度风格妩媚多姿、色彩鲜艳斑斓，加入印度舞风格，包含印度的特有手势（如五指张开，小指和无名指向掌内弯曲）等。同时音乐也会找到很印度的感觉。 美国部落风格 美国流派融合了多种舞蹈元素在里面，最出名的就是RECHEAL，她是把瑜珈，肚皮舞以及街舞中的机械舞融入一体的。舞蹈风格和服饰给人以妖艳，鬼魅舞台视觉冲击。 肚皮舞成人和小孩都可以学的，舞蹈的好处就是提高气质，放松身心，

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印度派别肚皮舞：印度派别是典型的女性独特舞蹈，所有动作都专门为女性所设计，完全针对女性的生理和心理特点。优雅的律动这是一种针对女性设计，以展现女性优美为主的舞蹈风格。主要以印度风格音乐为表演乐曲，在舞台上以美不胜收的表演闻名。动作柔美与刚性紧密结合。
主要强调的是心灵与身体的沟通，以及舞蹈带给身体本身的益处。如女性盆腔、内分泌调节、月经不调、心脑血管软化等等。每一个动作除了舞蹈方面的要求，都另有与之相对应的身体生理调节功效。
埃及派别肚皮舞：Modern Egyptian cabaret （表演）流派是很内敛、优雅的，而且经常包含一些芭蕾的动作。肌肉的控制是以中心躯干为主轴缓慢小幅度的舞动。比较注重情感的表达。因埃及多信奉回教，舞者衣着保守、传统服饰为主。表演方式以融合混音、弦乐、现代鼓以及舞者的吟唱为主。由于很强调对肌肉的控制，所以动作幅度比较小。优雅的律动间 “极少便是极好（ less is more ）”是他们的舞蹈理念，细致的层次动作与优雅微幅的动作为主。

土耳其派别肚皮舞：和这种风格截然不同的土耳其派别 ，“怎么样都好（ anything goes ）”更符合他们的舞蹈理念，集聚活力的舞蹈风格，大幅度的动作，华丽奔放。跳跃和胯部动作和臀部西迷(shimmy)非常常见。土耳其属于开放的欧洲，舞者通常穿着很少，服装华丽而昂贵，多请名师订做。不过服装的大胆、出位和暴露并不是这种风格的要求，而是其中特色。常见于夜总部或餐厅里的表演。以快速与震动臀部西迷(shimmy)著称。不太象埃及风格那样含蓄内敛。舞者习惯穿着舞鞋演出。现今的中东舞蹈风格里，也出现土耳其舞者采用埃及风格的乐曲以及表演改编过的埃及风格舞蹈。

黎巴嫩派别肚皮舞： 黎巴嫩派别兼具优雅的移动以及前后左右的暂停、舞动以及少许的芭蕾舞成分。黎巴嫩风格较为贴近埃及风格，但是在动作上较大，受到芭蕾舞影响也更为明显。舞者们较常使用舞台作表演场地，行进动作与戏剧张力是广受欢迎的表演元素。

民俗风肚皮舞：源自于美国的混搭舞风，在英国也日渐流行。启发民俗风舞者的混搭舞种里包括了印度风格肚皮舞、佛郎明哥、突尼西亚、摩洛哥、土耳其、埃及民族舞蹈。
民俗风肚皮舞里也有数种不同的混搭风格

吉普赛肚皮舞：源于印度派别肚皮舞。吉普塞人在迁徙过程中,慢慢的将舞蹈引进中东及欧洲区域甚至今日流传的美洲。Ghawazhees 套句现代的用语，就是古代埃及吉普赛人的街舞。

作为一种优美的身体艺术，肚皮舞通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。
肚皮舞一种全身的运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。手臂的动作非常重要，它能表达出舞者的优雅和精巧。它不仅仅是一种运动，它也为心灵与身体建立了一种精神纽带。
肚皮舞可以让你像蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。当你翩翩起舞时，你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。肚皮舞是女士探索自身的舞蹈，是对身体和内心世界的探险。以下是肚皮舞能为我们带的4大好处；
1、练习肚皮舞最大的好处就是，动作完全为女性设计，最能锻炼腰腹、胸部、臀部和手臂，而这些都是融入于舞蹈之中，使您在趣味娱乐中使自己的身材凹凸有致。
2、在练习肚皮舞的过程之中，强调的是自我欣赏，自我发现。无论您高矮胖瘦，都能够在肚皮舞的练习中发现自己无与伦比的女性魅力，提升您的自信与气质，轻松面对您的工作与生活
3、对身体的调节：经常练习肚皮舞能够疏经活血，按摩子宫和肠道。对女性痛经、内分泌失调都有及明显的作用。最新的研究表明，肚皮舞的动作设计使它成为一个很好的对心血管功能有益的运动。有效延缓衰老。
4、另外，锻炼腹肌。这应该是最大的收获。为了更好的身体和生活，多锻炼腹肌无论对未婚女性、想要宝宝的女性和生产过后的女性都是大有好处的！

肚皮舞入门的要求低，基本上各个年龄段都可以练习，但是要注意在学习的过程中保护自己的身体，避免受伤

『叁』 附近哪里有学肚皮舞的，肚皮舞培训班，学

肚皮舞一开始的时候可能会比较困难一点，但是一旦跳出自己的风格都是非常吸引人眼球的，我们选择去跳舞就是一个美好的开始，选专业的话建议你可以多去希娅舞蹈看一看，多去了解，多去转一转，选一个自己喜欢的舞蹈培训。有一些平时应该注意的要防范的也要知道的多一些，不要让自己受伤。

『肆』 邯郸老年大学都有什么班

摘要 根据您的提问，做出如下解答：

『伍』 上海哪里有学肚皮舞的

强烈推荐Yarose。在上海湾和北京西路各有一家会所。因为Yarose是专门学习肚皮舞的舞蹈会所，当然，Yarose还有学习拉丁salsa、街舞、钢管、爵士、flamenco、形体芭蕾、草裙舞等等，但是，肚皮舞是Yarose的特色。而且，Yarose的首席老师jenny老师可谓中国肚皮舞界的翘楚，很多其他地区的肚皮舞老师，都会来Yarose找她交流并切磋肚皮舞的。我觉得要学就学最好的。这样才可以真正学到东西。

『陆』 东华大学老年大学、有没有学太极剑

上海老年抄大学东华大学没有学太袭极剑。

开设课程有：交谊舞、民族舞、肚皮舞、拉丁舞、国标舞、布鲁斯舞、牛仔舞、时装表演、形体健美、电脑网络应用、智能手机提高、摄影、钢琴、声乐、朗诵、独唱、沪剧、越剧、京剧、古琴、葫芦丝、二胡、时尚手工编织、丝网花、书法、绘画、英语、瑜伽操、 太极启蒙、太极拳定步八式和十六式、太极拳、太极扇、花卉盆景、 游学（旅游）。

上海老年大学东华大学分校（以下简称东华分校）的办学宗旨是：增长知识，丰富生活，陶冶情操，促进健康，服务社会。

东华分校的招生面向本校和社会上的离退休老同志，属非学历教育机构。我校具有雄厚的师资力量和办学条件，交通方便，欢迎健康老同志报读。

招生对象：本校及社会上年龄在八十周岁以下的离退休老人，身体健康并具相当中学文化程度者均可报读。【注：若因体能问题发生意外责任自负】

『柒』 浦东三林镇灵岩南路老年大学怎么样，有哪些课程可以学，退休在家没事做想学点东西

浦东三林镇灵岩南路老年大学的话，每个月听课两次，都是关于教育跟新闻发布的课程。

『捌』 肚皮舞那里有学习

这个要看你在哪里了，一般健身房都有设置肚皮舞课程。但是如果你想学习专业一点的，可以在网上搜寻肚皮舞教练培训 学院，这样的学校各地基本都有。

『玖』 肚皮舞分哪些门类 肚皮舞学它有什么好处 肚皮舞适合多大年龄段的人学 求介绍。

一、肚皮舞根据其应用场所及表演的时间性来分为六类：
宗教舞蹈、节目舞蹈、宴会舞蹈、闺房舞蹈、作战舞蹈和街道舞蹈。按照舞蹈形式分为宫廷舞、民俗风、东方舞等。
二、按照肚皮舞的表现风格和流派主要分为以下几大类：
现代埃及古代埃及风格、土耳其风格、黎巴嫩风格、吉普赛风格、波斯风格、印度风格、欧美风格、哥特式肚皮舞、Beledi风格等等：
三、肚皮舞的种类、流派及特点：
1、现代埃及古代埃及风格
现代埃及肚皮舞表演流派是很内敛、优雅的，于1920年以来受到俄国蕾舞很大的影响，经常会包含一些芭蕾的动作。由于很强调对肌肉的控制，所以动作幅度比较小。肌肉的控制是以中心躯干为主轴缓慢小幅度的舞动。“极少便是极好”是他们的舞蹈理念，比较注重情感的表达。优雅的律动间细致的层次动作与优雅微幅的动作为主。 2、土耳其风格
与埃及风格截然不同的土耳其cabaret，常见于夜总会或餐厅里的表演，不太像埃及风格那样含蓄内敛。“怎么样都好”更符合他们的舞蹈理念，极具活力的舞蹈风格，大幅度的动作，华丽奔放。以快速与震动臀部西迷（shimmy）著称，跳跃和胯部动作也都非常常见。

属于开放的欧洲，舞者通常穿着很少，服装华丽而且昂贵，多请名师订做。不过服装的大胆、出位和暴露并不是这种风格的要求，而是其中特色。舞者习惯穿着舞鞋表演。
土耳其民族舞蹈内容丰富，表演内容通常包括古罗马时代的吉普赛转裙舞、木匙舞、茶盘舞（茶盘大小不一，上置蜡烛）等。
土耳其舞者在表演出时较埃及舞者有更多的地板动作。在土耳其风格里采用的音乐也与埃及舞者所使用的相当不同。
现今的中东舞蹈风格里，也出现土耳其舞者采用埃及风格的乐曲以及表演改编过的埃及风格舞蹈。

练习肚皮舞最大的好处就是，动作完全为女性设计，最能锻炼腰腹、胸部、臀部和手臂-，而这些都是融入于舞蹈之中，使您在趣味娱乐中使自己的身材凹凸有致。

在练习肚皮舞的过程之中，强调的是自我欣赏，自我发现。无论您高矮胖瘦，都能够在肚皮舞的练习中发现自己无与伦比的女性魅力，提升您的自信与气质，轻松面对您的工作与生活。

对身体的调节：经常练习肚皮舞能够疏经活血，按摩子宫和肠道。对女性痛经、内分泌失调都有及明显的作用。最新的研究表明，肚皮舞的动作设计使它成为一个很好的对心血管功能有益的运动。有效延缓衰老。

年龄没有什么限制</SPAN></SPAN></SPAN></SPAN> </p>

『拾』 哈尔滨哪有成人舞蹈班

网络一下 这个一般大学城附近就有