老年痴呆预防并发症

❶ 什么样的老年人患老年痴呆症的风险会比较高该如何预防

母腹中的婴儿可能一天能睡二十个小时，年轻人可能磕睡来了倒头就睡着，大有春眠不觉晓之功能。但进入老年后睡眠功能也会和其它功能一样逐步减退。世事都具双重性，无一例外，太极体就是个平衡体，睡眠好是好事！特别好和特别差就不行了。都有老年痴呆的风险如果是前者，昏昏欲睡的不是好现象，患老年痴呆的风险系数相对高一点。比如，“行动障碍”是老年痴呆的并发症之一，那么，它与睡眠有关系吗？答案是肯定的，一点关系都没有。“行动障碍”是与人体的筋脉、血液有关；血液不流畅，筋脉就会受阻。

好的睡眠不是指睡的时间久，而是入睡快，醒来清。睡觉质量比睡的久重要的多！睡醒后头脑清醒，没有疲劳感觉，走路不沉重，胃口好，思路清晰，情绪稳定。这种现象一定是睡好了！白天总是困倦。小孩坐着，老师在上面组织游戏，他在下面睡觉。有的吃着饭就睡着了，有的，家长安排孩子游泳，在水里，游泳圈上，都能睡着，想想有多缺觉。

一觉睡到自然醒是最好的。嗜睡、贪睡，睡过了、睡傻了肯定不好。但是经常熬夜，或者睡眠不足，时间不够，质量不高，久而久之，容易产生精神疲劳，以前的动物研究表明，运动可以创造出新的神经连接。2007年在美国国家科学院对人体进行了MRI扫描，发现运动刺激海马区域内称为齿状回的神经连接负责年龄相关的记忆力下降。虽然年龄是痴呆症的重要风险因素，但痴呆症并不是老龄化不可避免的后果。有研究表明，认知障碍的形成与其他非传染性疾病共同具备的生活方面。

❷ 阿尔茨海默病是种什么样的病这种病该怎么预防

阿尔茨海默病就是大家口中的老年痴呆，会影响一个人的记忆力、表达能力、理解力……如果想预防这种病，需要多读书多看报，经常动脑，还要控制自己的血糖、血脂、血压，要经常和人沟通交流，多运动，养成一个良好的生活习惯。

阿尔茨海默病对很多人来说都不陌生，在老年人当中很常见。它是一种神经系统变性疾病，患者的记忆力会减退，出现语言表达能力障碍、理解力下降、情绪波动大、抑郁、躁动、对空间和时间的错误感知、生活不能自理，也就是大家认识中的老年痴呆。阿尔茨海默氏症没有办法治疗，所以要预防。

除此之外，还要注意便秘问题，调理肠胃。因为便秘会让人的肠道产生氨等有毒物质，这些物质可能进入体内，从而引起并发症。包括日常餐具的使用也要特别注意，尽量不要使用铝制餐具。因为铝制餐具在使用过程中可能会产生一些化学反应，铝离子能够影响中枢神经，从而增加患病几率。总之，阿尔茨海默症的预防需要大家在日常生活中养成一个良好的生活习惯和饮食习惯，同时还需要锻炼身体。

❸ 人过了50岁如何预防老年痴呆的出现有哪些预防措施

生活中也要保持良好的心态，适当进行体育运动，如散步、打太极、做保健操等，这都有利于大脑抑制功能的解除，提高中枢神经系统的活动水平。遗传了老年痴呆症的高危基因的人自然会比其他人更容易患病。然而环境因素，即生活模式对老年时期大脑健康的塑造也不可小觑。比方说，健康的饮食会帮助降低有毒物质在人体脑供血不足是发生老年痴呆以及阿尔茨海默病的重要危险因素。这样一来，我们说到底能做的还是控制好导致动脉粥样硬化的危险因素，尽量延缓这个过程的发生。

预防老年痴呆，主要针对运动功能和认知功能。增强缓则体质，促进大脑功能的代偿能力，以延缓疾病进程的发展，防止躯体并发症和智能以及个性方面的进一步衰退。研究显示，受教育程度较低的人患痴呆症的风险较高，精神刺激对于大脑健康十分重要。可以通过提高社交互动水平、学习新技能、玩具有挑战性的游戏，保持大脑活跃。会适得其反，如同娃娃一样的交谈。再者，坚持让患者用筷子吃饭，手脑并用，延缓病状。

❹ 老年痴呆会有并发症吗

大家一定都听说过老年痴呆这个疾病，这个疾病已经十分的常见，不仅给患者带来了痛苦，也给患病的家庭生活带来了极大的负担和影响。这个疾病除了精神上的影响之外，还存在着许多的并发症，并且老年痴呆是有一定可能会导致抑郁症的。那么，老年痴呆会引发哪些并发症呢？

首先，患者可能会出现饮食的不足或者饮食过度，从而导致患者的肠胃出现问题，例如患者会出现胃出血或者是胃穿孔的情况。还有一些患者可能会出现水电解质方面的问题。除了饮食的过度，因为患病以后导致不容易吞咽食物，患者还容易发生吸入性的肺炎，更严重的患者还会因为这种情况而窒息。

其次，患者因为患病以后行动不便，所以长期会躺在床上，从而导致一些排泄方面的问题，例如患者会出现便秘，或者是栓塞性的病症。还会因为外伤而导致骨头劳损或者是骨折。一些情况严重的患者，会出现大小便难以控制，导致下体出现感染的情况。

最后，存在抑郁症的患者，这种智能的障碍可能只是暂时性的，所以需要定期的去医院进行检查，并且会发现每一次的检查结果都会有素不同。而老年痴呆的患者这种关于智能的损害是全面并且会越来越严重的恶化。一些患者可能会因为患有老年痴呆而变得不友善或者激动偏执。

❺ 老年痴呆注意“六防”有哪些内容

在老年人死亡原因中，60 岁以上老人有10％患痴呆，而80 岁以上者20% ～ 30％患痴呆。老人痴呆主要死于它的多种并发症，而多数并发症又主要是由于家庭护理照料不周造成的，所以，有必要再强调对痴呆患者的家庭护理。

（1）防自我伤害。近年痴呆老人的自伤、自杀事件屡见不鲜，究其原因，不外两类：其一是心理脆弱，丧失自理能力的，不愿给家人增加负担，寻求一死了之，另一类是病态表现，由于脑组织退变萎缩，患者在抑郁、幻觉或妄想的支配下，所发生的自我伤害。

不论那一种，都须要家人在耐心的心理工作的同时，进行全面照顾，严密观察，随时发现可疑动向，及时排除患者可能自伤、自杀的危险因素，比如保管好利器，电源开关、剧毒药物等。

（2）防跌伤骨折。老年性痴呆多伴有锥体外系统病变，表现为舞蹈症、扭转痉挛、震颤麻痹以及各种各样的共济失调，患者站立、行走都会发生困难，愿亲自行动去完成一些力不从心的工作，结果每每跌伤。老人骨质脱钙，缺少胶质、骨质疏松，极易骨折，最多见的为股骨颈骨折，也有跌伤头部，引起颅内出血血肿病例，死亡率相当高。家庭地板、浴池、厕所地不能滑，最好铺地毯、规劝老人勿做难以承担的劳作。上下楼梯一定要有人陪伴和扶持，北方冰雪季节老人减少外出等，预防跌伤。

（3）防意外事故。有些痴呆老人合并糖尿病，有多吃多喝症状，常趁家人不在，自己烧菜做汤，结果造成烧伤、烫伤、严重的还可引起煤气爆炸，中毒或火灾。因为他们毕竟失去了正常生活能力，一旦发生紧急情况，反应迟钝、笨拙、不能应急处理，以致导致严重后果。对于这样一类患者，应看护较紧，不能让其过多的单独行动，一些有危险的器具，可锁入厨房内，不让其单独接触。

（4）防药物中毒。老年痴呆患者，多合并许多伴随疾病，用药比较多样，如果使用不当最易引起中毒，尤其是一些心脏病用药，用之过量会导致猝死，有生命危险。所以痴呆患者不能让其自己掌握用药，家中应有专人掌握患者的用药，以防中毒发生。

（5）防患者走失。报纸上的“寻人启事”多半因为痴呆而走失。

因为他们失去了认家记路的能力，又难以说明自己的身份住址，常给社会造成困难，也容易发生意外。所以，对痴呆患者家庭要严加看管，限制其外出活动，避免过多的迁居。患者衣兜内应放置卡片，写清患者姓名、疾病、家庭住址、联系电话号码等，一旦迷路，容易被人发现送回。

（6）防恶习非命。人一旦痴呆，多数变得邀遏、肮脏、不讲卫生，这可能引起严重感染，有的会嗜烟，酗酒，失去控制，这会加重脑损害；有的饮食无度、暴饮暴食，这可能导致胃扩张、胃肠功能紊乱、甚至猝死。对痴呆患者的恶习，家人不可一味迁就，更不能无原则的怂恿，要设法使其戒除。

❻ 老年痴呆该如何预防有哪些日常预防的方法吗

人过四十，不能让脑袋停止思考。日常生活中，要多用脑、多看书、多学习新的事物。这可以活跃脑细胞，防止大脑老化。

预防老年痴呆，主要针对运动功能和认知功能。增强缓则体质，促进大脑功能的代偿能力，以延缓疾病进程的发展，防止躯体并发症和智能以及个性方面的进一步衰退。饮食规律，清淡易消化，不吃高脂肪、高盐的食物，如油炸食品、加工肉类、腌制食品等。主食注意粗细搭配，多吃新鲜蔬菜及水果，保持大便通畅。适当补充牛奶、鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食物，预防营养不足引起的智能障碍。

❼ 老年痴呆如何进行自我预防

1,养成良好的来生活习惯
合理安排饮食源:食物一定要多样化，要多吃一些健康食物，如核桃、豆类及其制品、鱼类、瘦肉、瓜子、花生和新鲜蔬菜、水果等。

适量使用一些改善脑功能的药物,如 银杏叶， 开可敏， 西洋参 等药品或提取物。

起居要有规律
保证每天睡眠不少于8小时。晚上不能熬得太晚，更不能长时间无节制地打麻将等。

2积极防治各种慢性病
高血压、动脉硬化、高血脂、糖尿病、冠心病、脑中风及慢性支气管炎等慢性疾病与老年痴呆发生有密切关系。
长期高血压会使脑动脉硬化、脑血管壁增厚，导致脑供血不足，引起大脑神经细胞损伤，产生脑萎缩而致痴呆。要注意之。

勤用脑，多思考，陶冶情操，乐观向上。
大脑是“用进废退”，大脑用得越少，衰老得越快。越勤于用脑，善于用脑，大脑的活力持续就越长久。

❽ 如何预防老年痴呆

老年痴呆的致病因素包括年龄、遗传、种族、不良生活习惯、饮食等，对于上述可控因素，需要注意以下几点：

1、养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜；

2、放平心态，适当运动，避免压力过大；

3、清淡饮食，多进食高蛋白、高纤维素类食物，避免摄入过多的高脂类和高盐类物质；

4、应该增加社交活动，尤其是下棋等益智类活动。