A. 心理社社团活动有哪些
看见真实的自己
你怎么看待自己呢?几乎所有人都会觉得自己比他人优秀或者不如他人,事实真的是这样吗?清晰的自我认知有助于提高自尊水平并让自己走向卓越,夸大和悲观的自我认知会让我们变得目光狭隘。往外张望的人在做梦,向内审视的人才是清醒的,让我们携手共进,探索不一样的自己。想知道自己在别人眼中是什么样子的吗?我们在认识新的朋友时,会对他们产生第一印象,并在这个印象基础之上勾勒这个人的轮廓。你知道吗?其实我们在别人眼中的印象其实也是可以调控的,如果你想要在人际交往中展示更加完美的自我,那么你还在等什么呢?心理工作坊欢迎你~
拯救你的不开心
同学们,我们在生活、学习中有时会开心得开怀大笑,有时会难过得落下眼泪,不过一旦让不良的情绪缠绕着我们,长久不能释怀,就会影响我们正常的学习和生活,所以我们要学会调控情绪,做情绪的主人。
所以我们工作坊的主要目的是让同学们懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性;学会合理宣泄不良情绪;保持积极、乐观、向上的情绪状态。同学们可以逐步掌握一些情绪调节的有效方法,形成自我调适、自我控制的能力,能够较理智地调控自己的情绪。让你的不开心烟消云散!
B. 团体心理活动包能做哪些游戏,能把名字列出来吗
团体咨询活动,是心理工作最重要的工作内容之一,因为它可以通过游戏来释放人们的创造力、内在感觉和记忆,并将它们带到外在现实,因此正逐步在学校、企业等各种团队中兴起。相关的书籍、 器材、多媒体指导光盘、团体活动评估管理系统及相关培训等,都是开展工作的必须工具。为了满足广大心理老师的这一需求,方便团体心理训练有声有色的开展,徽韵心理精心研发了团体心理活动工具包 。
团体心理训练也称团体心理辅导,是指在特定团体中开展的、以心理学相关理论知识为基础,借助游戏活动这一载体,促进团队成员的交流与思考,最终帮助个体获得成长与适应的辅导课程。团体心 理训练采用“体验式学习”模式,即透过精心设计的训练活动,用引导的方法,带领参与成员进行分享讨论,引导成员自我察觉与反思,同时帮助成员了解自己的行为将如何影响这个团队的动力,让参 与者沉浸在获得知识的体验情景中,透过概念化及类比过程,将此经验转移到真实的生活情境,同时也帮助个人培养参与团队合作所需要的技能。
通过团体辅导,参与者在如下方面有显著提高:认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增 进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,学会关心,更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护大自然。
通过团体心理训练所获得的体验、方法、策略等,可以有效地帮助成员更好地适应生活,更好地自我发展。为帮助广大心理工作者更好地学习和掌握团体心理辅导活动主持技巧,徽韵心理咨询公司在 广泛听取了使用者的意见并在有关专家的指导下,研发了团体心理辅导活动器材箱。
器材箱内配置了包括扩音机等开展心理辅导活动所需的常用工具。团体心理辅导活动指导手册详细介绍了各个活动:每个活动的名称、目的、时间、活动所需器材、场地、程序、活动评价以及注意事 项。
整套设备设计合理制作精良,是学校心理咨询辅导及心理健康教育工作机构必备的心理辅导器材之一。
经典活动:
初来乍到、解“手链”、诺亚方舟、 圈之魅力、泰坦尼克号、微拍卖会、传球夺秒、命运之牌、时间的Pizza、“盲人”开车、举手仪式、天生我才、个人投资……
C. 团体心理辅导游戏有哪些
1、妙手解开千千结(8至12人)
2、突围闯关
3、优点轰炸
4、泰坦尼克号
D. 有什么好玩的心理团体游戏
团体游戏--透支(无能为力)
时间:2~5分钟 人数:不限
道具:一段直径12毫米的绳子。
概述:这是一个适合在培训之初开展的有趣游戏。 目的:说明即使优秀的人也会在一些游戏中失败。 准备:
步骤:1.把绳子拉直后放在地上。
2.让队员们在距绳子30厘米处站立。 3.让他们下蹲,双手分别紧握脚后跟。 4.他们的任务是跳跃通过绳子。而手脚不能松开。如果有人完成这个动作,将赢得一张新版lO元纸币。他们只能向前跳跃,不能滚动或者倒下,同时双手紧握双脚,不能放松。
5.所有人都放弃后,告诉大家在团体活动中,有时可能根本不能“赢”。成功和失败不是最重要的——关键是通过参与学到东西。对于看起来似乎“不可能完成”的事情,有些的确无法办到,但有些却也未必。总之,大家重在参与,乐在其中。
E. 心理协会可以开展什么活动提些建议!
弹珠接力(团体竞技)。每组四个代表(3个夹珠,一个计数)需要准备8颗弹珠,4双筷子和七个碗,目的:锻炼队员凝聚力以及创新能力。
方式:第一名队员将一号碗中的弹珠用筷子夹到二号晚中,第二名队员再将2号碗中的弹珠夹到3号碗中,依次下去,计算在规定时间内夹球数量,每轮三分钟,决选出2个优秀组。(预计时间为30分钟)火龙行动(团体竞技)。所有组员合作,需要报纸若干张(或者横幅取代),目的是提升小队的合作能力,拓展身体素质。
方式:每组队员排成一竖排,在报纸(或者横幅)组成的圈中踩着报纸(横幅)前进,先到终点者为胜,脚踏出报纸(横幅)为犯规。