老年大学拉丁舞开班啦

❶ 宝安西乡老年大学舞蹈班在什么地方

你去深圳汽车站

然后去 广州的车，每小时都有

一般到广州汽车站的话，有地铁直达~~!

坐地铁到大学城南站

❷ 老年大学都学习什么课程

一般情况下：
喜欢动的欢快的可以选择交谊舞、摩登舞、拉丁舞、民族舞、回古典舞答、模特等专业。
喜欢静的沉稳的可以选择太极、瑜伽、养生、书法、国画等专业。
喜欢一展歌喉的可以选择戏曲、声乐、朗诵等专业。
喜欢沉浸在自己的氛围的可以选择古筝、二胡、葫芦丝、萨克斯等专业。
喜欢接触新鲜事物的可以选择智能手机应用、电脑应用、英语等专业。
喜欢展现自己的可以选择模特、民族舞、摩登舞、拉丁舞、声乐、朗诵等专业。

❸ 闵行区有老年大学9月份开学,什么时候可以报名,有哪些学科

在6月中旬开始报名。主要学科有：钢琴拜耳、599、849、精选曲、电子琴初级、中级、高级、二胡内、古容筝、民乐合奏、声乐初级、中级、高级、视唱练耳、独唱、闵行老年合唱团、交谊舞、健身舞、民族舞、拉丁舞、太极拳、书法、绘画、养身保健、电脑基础、网络、图像处理、电脑维护等。咨询电话：莘松校区：54956630；水清校区：54132860.

❹ 老年大学是什么以什么形式开展教学，怎么报名老年大学课程

9月4日，齐鲁晚报·齐鲁壹点记者采访了山东老年大学燕山校区负责人平亚华处长。

据平处长介绍，网上爆出的凌晨排队报名照片仅是打算插班的老年人，而正式大规模的报名早在网上完成。

9月3日下午，山东老年大学燕山校区交谊舞班正在上课。（齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 翟恒水/摄）

老年大学为何如此受青睐？平处长首先给记者递上新学期课程表，密密麻麻的程程表令记者大开眼，没想到老年人学的课程如此“高大上”，太时髦了！难怪学位一位难求！

据平处长介绍，山东老年大学燕山校区有舞体、声乐器乐、美术培训三大专业，开设37门课程。除本学期增设的智能手机、摄影后期制作、小提琴课程外，往年的课程也都高大上。

山东老年大学学生精彩的毕业演出（齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 管新华/摄）

看看以下这些令人羡慕的时尚课程：花鸟研究、诗歌朗诵、手风琴、口琴、声乐、时装表演、电子琴、钢琴、二胡、京剧旦角、形体、交谊舞、书法、素描、摄影、太极拳、软件基础、花鸟绘画、豫剧、瑜伽、拉丁舞、电脑提高班、山水画、乐理、合唱、芭蕾舞、摩登舞、英语口语、葫芦丝、京胡、工笔画、茶艺、彩铅画、吉他、广场舞等等，真是琳琅满目，丰富多彩啊！

据平处长介绍，虽然学校开了177个班，接纳了5121人次入学，但由于学位有限，还远远不能满足广大老年朋友的求知需求。学校在目前饱和的情况下，将争取最大可能为老年朋友提供学位，并以最优质最时尚的课程与时俱进，为老年学员提供最优质的服务，弘扬“活到老学到老”的中华传统文明，促进老年事业高质量的发展。

（齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 翟恒水）

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推
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山东老年大学

山东老年大学创办于1983年，是伴随着干部离退休制度的建立，全国开办的第一所老年大学。现为正厅级参照公务员管理的公益一类事业单位，归口山东省委组织部，省委老干部局协助管理，经费列入省财政预算。

❺ 老年大学该开展哪些教育课程能提升老年人的智力

提高老年人思维能力的方法1、玩电子游戏

变老是一个令人害怕的过程。这主要是因为在变老的过程中，首先开始衰退的那些功能是最为重要的，比如说记忆力、注意力以及运动技能。定期的脑力活动可以推迟智力下降的时间(比如说做纵横填字谜)，这已经不是新鲜理念了。如今，研究人员又发现了一个改善智力的新方式：玩电子游戏可以在某种程度上帮助老年人保持敏锐的思维。

根据研究结果，电子游戏的确可以提高老年人的大脑思维能力。

提高老年人思维能力的方法2、记忆训练法

就是把人名、面孔、事件等，按一定的思考模式编码。平时设立一个“毋忘我区”;编写“须做事项清单”;把要支付的账单放在大门附近等。

提高老年人思维能力的方法3、健身益脑法

多动脑筋能让头脑保持强健。法国人称此为“脑慢跑”。多动脑筋，锻炼大脑。因为健身有助于健脑。从事有氧运动能使更多血液输送到脑部，带进更多的氧和葡萄糖，可以增强脑功能。身体健康状况不佳或是疾病的原因，往往会导致记忆力下降。

提高老年人思维能力的方法4、调剂饮食法

正常的饮食标准，必须保证每一天的充足营养，这会有助于记忆。全谷类食物、豆类、花生、芝麻、水果、蔬菜及海产品，都含丰富的葡萄糖和脑黄金，能给大脑提供所需能量。豆类与绿色蔬菜富含叶酸，因为叶酸对记忆有帮助。据说银杏(白果)也有助于增强记忆，最新的研究成果表明，银杏含白果酸、白果粉，别称“抗衰老素”，可促进脑细胞再生。人处于低血糖时，记忆力会受损。

提高老年人思维能力的方法5、睡眠休息法

研究结果表明：睡眠可提高记忆力。那些在学习以后睡一个好觉的人，第二天再学习时的记忆力无疑优于那些通宵熬夜学习的人。晚上睡觉使得第一晚的记忆得到巩固，大脑会把某些信息定期地进行清除，除非你想把这些信息固定下来。适当的休息对学习非常必要。睡眠可让大脑有时间去为记忆编码，也可以抒解精神压力。

提高老年人思维能力的方法6、应激记忆法

就短期而言，精神压力能促进记忆，因为这是一种生存机制。但精神压力持续数小时之后，海马状突起耗用葡萄糖的量就减少四分之一，大脑可用来储存记忆的能量也相应减少。研究记忆应激效果发现了在那些记忆力萎缩的老年人大脑中的神经原需要维持相对较高浓度的应激激素。

长期处在紧张状态下可导致大脑的永久性变化。老年健忘，基因起一定作用，记忆力减退是不良基因和艰苦的生活相互结合导致的后果。

提高老年人思维能力的方法7、集中一事法

把注意力集中在想要记住的事情上，然后赋予它的意义。我们如果曾把注意力集中于某件事情上，那么，无论我们是否想记住这件事，都必定能记得住。比如我们容易记住广告歌诀，它总是伴随喧闹、俗丽的广告播出，还运用了押韵与音乐，有助于记忆。把枯燥无味的事物简单地组织起来能帮助记忆;又如杂乱无章的货单，可将其内容分门别类，设法减少须记事项的数目。

提高老年人思维能力的方法8、生活悠闲法

日常生活中多一点悠闲，多关心家人与朋友，多培养几种爱好，热爱生活，积极生活，自然就会发现生活中有许多美好而值得记忆的事。这些都对增强记忆力有好处。若是长期承受巨大的精神压力，大脑可能不再如愿。还是把生活节奏放慢些，可使思维清晰很多。

因为，处理新的信息时如果让自己放松些，记忆障碍一般就不会发生。

提高老年人思维能力的方法9、双手共用法

为了增强记忆，习惯用右手的人，到了中老年时不妨改用左手写字或做生活琐事，让另一半大脑的传导束完成它并不熟悉的工作，这样对增强记忆也很有效。

❻ 拉丁舞介绍

古巴是拉丁舞和拉丁音乐的发源地。最初，拉丁的音乐和舞蹈是人们庆祝胜利或丰收的一种表达方式，后来渐渐发展为年轻人相互表达爱慕之情的一种方法。在起发展的过程中，拉丁舞曾因为动作过于热情、表达情感过于直率又没有任何约束而受到排斥，但这并没有影响到拉丁舞的发展，令人无法抗拒的魅力终使拉丁舞风靡世界。
拉丁舞类中有伦巴舞、恰恰恰舞、桑巴舞、斗牛舞和牛仔舞五个舞种。
恰恰恰(cha cha cha)，起源于墨西哥，音乐为4/4拍，速度每分钟31小节左右。恰恰恰，音乐有趣，节奏感强，舞态花俏，舞步利落紧凑，在全世界广流行！

伦巴舞(rumba)，起源于古巴，音乐为4/4拍，速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是：音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作婀娜款摆。古巴人习惯头顶东西行走，以胯步向两侧的扭动来调节步伐，保持身体平衡。伦巴的舞步秉承了这一特点。原始的舞蹈风格，融进现代的情调。动作舒展，缠绵妩媚，舞姿抒情，浪漫优美。配上缠绵委婉的音乐，使舞蹈充满浪漫情调。

桑巴舞(samba)，起源于巴西，音乐为4/4或2/4拍，速度每分钟51小节左右。桑巴舞，音乐热烈，舞态富有动感，舞步摇曳多变，深受人们的钟爱！

牛仔舞(jive)，起源于美国，是由一种叫“吉特巴”的舞蹈发展而来，牛仔舞剔除了“吉特巴” 中所有的难度动作，增加了一些技巧。最早对牛仔舞的记载是由伦敦舞蹈教师 Victor Silvester于1944年在欧洲出版的一本介绍牛仔舞的书。波普，摇滚，美国摇摆舞都对牛仔舞有着一定的影响。

斗牛舞(pase doble),起源于法国，发展于西班牙，它的音乐为2/4拍，速度每分钟62小节左右。斗牛舞音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋，是人们对它情有独钟的原因。
笔者在中国第一汽车集团公司老年大学任教已经有几年的时间了,所教的学生中, 最大的有80岁,可是他们一点都不显老,一个个精神抖擞,用他们自己的话来说,从后面看是28,说明他们的心态很年轻.他们每学期都要搞一个很有特色的班会活动，他们的舞姿,他们的气质和他们的年龄很不相符,他们都说,是老年大学教我学的国标舞（拉丁舞）,我才越活越年轻.其实,对那些充满活力的国标舞（拉丁舞）者看，跳国标舞是一种非常适合中老年朋友的有氧运动，有人测算过，跳两小时的舞蹈相当于慢跑8000米，中老年跳舞得法可以强健体魄、延缓衰老。老年大学的国标舞课程一般都要根据中老年人年龄特点及目前流行的舞蹈类型编排，并在教学之前安排一段热身运动，学跳完一段舞步之后，结合放松运动，做到轻松健身，尽情娱乐。
笔者感到北京平四也是一种广受欢迎的大众舞蹈，它是在快四步，中四步以及我国民族民间歌舞的基础上发展而成的一个新时代的交谊舞，洋溢着浓郁的民族民间舞蹈风情。北京平四动作简单明了，热情大方，花样繁多，可以配合各种风格的音乐，不跟据地方，适合各个年龄层次的人跳的.交谊舞是一有益身心健康、文明高雅的活动。中老年朋友在老年大学,不但可以增强体质，延缓衰老,还能最大限度地满足老年人“老有所为、老有所学、老有所乐”的目标，受到了广大老年学员的赞赏和好评，产生了积极的社会效应，更可以让您重新焕发青春，获得更多的生活乐间！！！我为他们感到自豪，真是幸福

❼ 老年大学形体班和舞蹈班有啥区别

形体有：芭蕾形体、模特、整固瑜伽等课程，这些可以更有效的矫正身姿。
舞蹈有：民族舞、古典舞、拉丁舞、交谊舞、摩登舞、水兵舞等，更倾向于展示。
不过拉丁和摩登也是能够很好的提升气质和矫正身姿的。

❽ 闵行区有老年大学9月份开学,什么时候可以报名,有哪些学科

只说重点：
闵行区老年大学2020年春季招生报名时间，
可询问学校办公室、教务处。
以学校的说法为准。

❾ 武汉老年大学2018年秋季学期招生简章

武汉老年大学(后湖校区)2018年秋季学期

招生简章

一、办学宗旨

根据《中华人民共和国教育法》和《中华人民共和国老年人权益保障法》以及党和国家老龄工作方针，我校实行多渠道、多形式、多门类、多层次的办学模式，满足广大老年朋友的学习需要，帮助老年朋友增长知识、陶冶情操、健康长寿、余热生辉，以达到“求知达观，康乐有为”的目的。

二、招生对象

45周岁以上身体基本健康，能坚持正常学习的中老年人； 80周岁以上老同志需在家人陪同下出具健康证明，并签订《安全责任书》后报名。

三、教学内容

1、舞蹈、体育、戏曲类：民族舞、形体舞、埃及风情舞、排舞、拉丁舞、芭蕾形体舞、健身操、太极拳（扇、剑）、柔力球、时装表演、乒乓球、网球、京剧、越剧、黄梅戏等。

2、音乐类：声乐、钢琴、电子琴、二胡、古筝、葫芦丝等。

3、政文、美术、医学类：英语、周易、彩妆与造型、书法、绘画、松筋疗法、老年常见病防治、推拿基础等。

4、实用技术类：电脑基础、电脑提高、网络技术、数码照片处理、视频编辑、动画制作、智能手机使用及维护、摄影等。

四、校区条件

武汉老年大学后湖校区毗邻塔子湖体育中心，位于金桥大道东侧，多条公交线路设有老年大学站点，交通便利。校区内环境整洁，教学设备先进，有配置先进的电脑、钢琴、摄影、舞蹈、卡拉OK等专用教室。

师资力量雄厚，70%以上的教师具有副高以上职称，尤其电脑、摄影、钢琴、声乐等专业老师，多数系我市老年教育领军人物。教学成果突出，众多学员在全国及省市各类专业比赛中取得优异成绩。

五、报名有关事项

1、新学员报名需持本人身份证办理报名手续

2、报名时间和开学时间

（1）报名时段：2018年6月4日至6月25日、2018年8月30日至10月12日（双休日除外）。具体报名时间：上午 8:30—11:30 下午 2:00—4:00

(2)开学时间：2018年9月3日（星期一）至9月7日（星期五）为开学周。新老学员按班级开课时间来校上课，不再另行通知。

学校网址：http://www.wuhanua.org.cn

（2）报名地点：武汉市江岸区金桥大道26号武汉老年大学后湖校区二楼招生办公室。

招生办电话：82902226，82906930

六、报名入学程序及须知

1、新学员须持二代身份证、填写报名登记表报名；老学员可在规定时间内选择集体或个人报名。

2、请学员慎重选择课程（班级），报名后不办理退费和保留手续，也不能自行转让；开学一个月内，可酌情转班一次。

3、开学时凭《入学通知单》到教室报到；《入学通知单》经班主任或班长签字后自行保管，以作备查凭证。

4、如招生人数未达到规定的班额或不具备开课条件的班级，凭缴费发票和《入学通知单》在开学一月内办理退费手续。

5、年龄在45周岁以下欲报名者，经学校教务部同意并交纳双倍学费；80周岁以上的学员需在家人陪同下出具健康证明，并签订《安全责任书》后报名。

6、学员在校期间应遵守《学员守则》和学校相关管理规定，所报课程仅限本人就读，不得私自转让。如有违反规定且情节严重者，学校可劝其退学。

七、乘车路线

金桥大道武汉老年大学站: 228、293、229、248、706、627、716、575；

后湖大道体育中心站：322、321、568、620、628；

兴业路东方恒星园站：592、621、543、516、623；

八、物价监督电话：12358

(9)老年大学拉丁舞开班啦扩展阅读：

武汉老年大学创建于1985年5月，二十二年来，在市委、市政府和董事会的领导以及社会各界的支持下，认真贯彻党中央、国务院关于老年教育工作的一系列方针政策，坚持“增长知识、丰富生活、陶冶情操、促进健康、服务社会”的办学宗旨，把学校打造成一所多学科、多学制、多层次、多功能的综合性老年学府。

一、三支队伍建设有了加强 学校领导正、副校长6名，他们能坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，贯彻落实科学发展观，以身作则，率先垂范，乐于奉献；能团结协作深入课堂，开拓创新、工作有实效。

能争取党政领导和各有关部门的重视与支持，解决实际问题；能深入基层调查研究，制定全市老年教育近期工作计划和长期发展规划。