① 老年人脚崴了吃什么好
吃猪蹄炖杜仲有一定假用,试试看。
② 60岁的老人扭到脚要吃什么食物可以帮助恢复
目前还没有发现什么食物对扭伤有效。建议你使用跌打丸用白酒融解后敷在受伤处,每日换药一次,效果显著。
③ 老年人脚摔了吃啥比较好
你好,老年人脚摔了,吃青蛙好的比较快,如鸡鸭鹅如果脚被别人打断,吃青蛙很快就好了。但是吃青蛙可能涉嫌违法。
④ 老年人脚崴到了,什么食谱最补啊
其实,食补是最好的办法,你的选择很对!多用一些能充分补充钙类的汤类是最好的选择!汤是人体最好吸收的饮食!尽量用些骨头配上青菜去熬一些很清淡的汤类,切忌,老人不要吃太油腻的食物和汤类!
⑤ 老人家脚筋痛吃什么好
你好!
去医院看看骨科,确诊一下究竟是老年性退变还是神经末梢出了问题啊?以前有旧患吗?
平时可以多炖点鸡爪吃吃,或者买点牛筋来煮着吃,可以补充胶原蛋白,健骨的
如有疑问,请追问。
⑥ 脚崴伤了,怎样好的快吃什么食物好的快
崴脚后首先在扭伤前24小时,要用冷水冷敷,以减少组织的肿胀,24小时后开始用热水热敷,目前也可以坚持每天用热水热敷半小时,改善局部的血液循环,促进扭伤部位炎性渗出液的吸收,要注意休息,避免剧烈的运动,以免加重损伤。
脚崴伤以后多吃一些钙和蛋白质丰富的食物,例如鱼、牛奶、鸡鸭肉等。具体如下:
在饮食上可以适量补钙,钙是骨的主要成分,所以要充分摄取。钙含量多的食品有:鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。
多摄取蛋白质,蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素。蛋白质含量多的食品有:猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。
注意补充维生素E,维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用,用于缓解疼痛。维生素E含量多的食品:鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。
⑦ 老人摔伤脚吃什么好
中华跌打丸,一定要配上三七片。钙片。
食物用排骨汤。易消化食物。
千万不要活动,要开窗透气。
⑧ 老人脚受伤了要吃什么东西比较容易好
要看是哪里受伤了,要是筋骨拉伤的跟骨头伤了的话,建议你买排骨煲粥,不要肥的,老人不可以吃油腻的东西。
要是肌肉组织受伤了,可以买鲫鱼煲粥~~(*^__^*) 嘻嘻……
⑨ 脚扭伤了吃什么好
脚扭伤以后的饮食,建议在一周以内,以饮食清淡、好消化食物为主,目的就是脚扭伤以后人体机能轻度改变,从而引起胃肠道蠕动和吸收功能的轻度改变,好消化的食物可以改善胃肠道功能,从而改善机体的功能,一般建议一周以上,就可以恢复正常的饮食,不需要补特殊的食物,但是建议在这个时间以内,尽可能的不要饮酒,要戒烟,因为烟酒对血管的刺激比较大,不利于病情的恢复。
如果扭伤脚在早期72小时之内,建议用冷水或者是冰块冷敷,可以减轻局部水肿、渗出出血,72小时以后,可以局部外用活血化瘀,止疼的药物,但是也不要用太热的水洗澡,否则还是会引起肿胀加重,同时将伤脚垫高一些,有利于血液回流,可以使局部疼痛减轻。
⑩ 老人家的脚扭伤了、但是有胆结石不能吃骨头类的食物补、那要吃什么好了
食疗不能治疗脚伤的,如果你新近脚伤超过了6小时,可以用热敷的办法,每天都做做热敷,如果没超过6小时,那就冷敷,吃的东西没什么禁忌,主要清淡饮食,吃一些营养价值高的东西,比如每天喝牛奶,吃鸡蛋……