Ⅰ 长期吃馒头有什么坏处
经常吃作为酵母发酵的馒头,对身体有什么影响
1、补充维生素
酵母是一种单细胞真菌,它本身就是一种可食用的营养物质,而且营养价值还非常的高。酵母中含有多种的维生素、矿物质以及酶,蛋白质的含量是大米的5倍、猪肉的2倍以上。在营养学上面甚至称之为“取之不尽的营养源”,同样的面粉用酵母发面制作的馒头以及面包之类的,比死面、烫面的面条、饼之类的营养成分高出了很多。酵母发酵会给馒头带来众多的B族维生素,尤其是维生素B12这种营养元素是很多植物性食材几乎完全没有的,
2、促进消化
酵母发酵做出来的馒头更加容易消化,香味也更加浓郁,而且还有一种特殊的酵母风味,口感也非常筋道,相比较于老面的发酵作用,其实酵母更好更健康一些,而且还能增强体内的代谢功能和消化功能,发酵主食改善胃的消化功能,面粉经过发酵之后,淀粉颗粒糊化程度高,容易被胃酸包裹而快速消化,对于胃功能差、消化不良的人来说是一个大大的福音,可以有效减少胃的负担。
3、补充钙质
发酵去除了影响矿物质吸收的植酸,馒头发酵去除面粉中的植酸,植酸在谷类和豆类中都有存在,是影响钙等矿物质吸收的营养拮抗剂,与菠菜中的草酸是一样的作用,所以经常吃馒头的人,食物中的钙更容易吸收
不利影响:
如果常年吃添加了含铝泡打粉做的馒头,则会造成人体铝残留蓄积,增加老年痴呆风险,只是不能一概而论说所有的馒头都有诱发老年痴呆的风险,不是绝对的,但是还是要适量食用,按需选择
所以,经常吃酵母的发酵馒头,的确是对我们的身体有一定的影响,会产生不利影响,但是总体来说是好的。酵母可以帮助促进我们的胃肠道消化功能,帮助补充维生素B。我们现在平时比较少吃的粗粮,精加工的粮食里面的维生素B就非常的少,而酵母可以给予我们一定的补充。
Ⅱ 油条吃多了会得老年痴呆症,是真的还是假的,油条有没有营养
油条吃多了并不能导致老人痴呆症,这是不符合科学的,也是不正确的观念。油条作为社会生活里早餐的一种食物,除了能给给人体进行充饥和提供能量外,是没有多大的营养价值的。因此,在生活里我们要提高认识,多吃一些健康的,绿色的,营养价值高的食品,这样才能保证自己的一日三餐吸收适当的营养物质。
虽然油条作为一种早餐,吃起来很美味,但是油条是不适宜长期食用的。油条由于在制作的过程里,受到高油温的影响,会产生杂环胺等致癌因素,这会诱发各类疾病的产生,所以在生活中,要尽量少吃油条。
Ⅲ 面食吃多了,会得老年痴呆吗
跟这没什么关系,北方大部分都习惯吃面食,难道都得老年痴呆吗
Ⅳ 为什么说吃粉条吃多了会得老年痴呆症
粉丝是我们日常生活中非常常见的食物,尤其是对我们北方的朋友来说,他们会在冬天吃卷心菜炖粉丝,很多人平时都很喜欢吃粉丝,感觉又滑又好吃。众所周知,平时粉丝种类很多,比如红薯粉丝、绿豆粉丝等等。然而,生活中有句谚语说,经常吃粉丝容易患老年痴呆症。这是怎么回事?这种说法是真的吗?
对于老年朋友来说,平时他们必须注意补钙。平时,也有很多含钙量很高的食物,如虾、海带、黑芝麻、芝麻酱等,都富含钙。当然,一些老年朋友也喜欢喝大骨头汤等来补充钙。然而,他们仍然被建议少喝大骨汤,因为大骨汤中嘌呤含量相对较高,脂肪含量相对较高。因此,它不利于控制血压。如果老年朋友想通过饮食补充钙,他们可以每天睡前喝一杯热牛奶,以达到很好的补钙效果。
Ⅳ 成年人天天吃面会得阿尔兹海默症或者老年痴呆,糖尿病之类的吗
这个要根据自己的身体状况吧,不可能每天吃一样的东西,他就会德这些病,那东北的人每天都吃面食他们就慧德这些吗?不会的。
Ⅵ 据说老年人吃多了面粉易患老年痴呆症
科学来研究显示
有一项健康的爱好不会老源年痴呆(围棋,国画,古琴,摄影,写作……)
其次,有宗教信仰的人很难老年痴呆
您好,以下不花钱的信息供您参考
医院治疗和以下信息同时进行,不耽误病情
128、 老年痴呆怎么念经
问128:您好!我家人得了老年痴呆,请问该怎么安排经文组合?
答128:
· 老年痴呆是属于灵性孽障病的,一般医院是没办法完全治好的,必须好好运用观世音菩萨赐给我们的三大法宝“念经、放生、许愿”;
· 每日基本功课如下: 《大BEI ZHOU》21遍、《心经》49遍、《礼佛大忏悔文》5遍;
· 这个病很大程度上和杀业有关,如果自己或家人杀过或者吃过太多活的东西,日常功课也要加上《往生咒》,每天21或者49遍。
· 佛教经典组合每周3张以上,一般这种病第一波先念49张,然后根据病情再7张7张的往上加,直到痊愈为止。
· 同时结合许愿放生。
——玄学问答
Ⅶ 吃馒头会老年痴呆吗淀粉致老年痴呆
这个是不会的,馒头是比较清淡的食物,含有的成分也不可能导致老年痴呆。
Ⅷ 常吃含铝泡打粉做的馒头容易导致老年痴呆症吗麻烦告诉我
我认为这个问题主要是没有弄清楚酵母和含铝泡打粉的区别。发酵粉-一种复合添加剂,主要用作面制品和膨化食品的生产。发酵粉中含有许多物质,主要成分为碳酸氢钠和酒石酸。通常是碳酸盐和固态酸的化合物。当碳酸盐与水和酸接触时,离解成几种物质。 这个过程中,二氧化碳释放, 但不产生风味物质 。因此产品的味道不会受到影响。制作发酵面团所用的发酵方法,一般有老酵、鲜酵母、发酵粉三种。家庭常用的是鲜酵母和发酵粉。严重注意一下发酵粉中铝的含量,食品中含有的铝超过国家标准会对人体造成危害。
酵母和发酵粉都有发酵的功能,但有着本质的区别。
酵母是一种纯生物的蓬松剂,是一种活性微生物,对人体没有任何危害;而化学发酵粉则是一种化学蓬松剂,一般是指小苏打(碳酸氢钠)、臭粉(碳酸氢铵)、明矾(硫酸钾铝或硫酸钾铝,S.A.S.)、泡打粉(baking powder)等几种物质。下面,就以上几种物质以及酵母作一个详细的介绍,以便更加清楚酵母和化学发酵粉的区别:
一、化学蓬松剂—发酵粉:
1、小苏打(碳酸氢钠,):在和食物里含有的酸性物质作用下,小苏打可分解成钠离子,水和二氧化碳气体,后者可以起蓬松食物的作用。但小苏打释放气体的反应需要酸性物质的存在,在很短的时间内完成,反应的引发很难控制,用量太大会产生苦味或涩味。由于这些原因,小苏打很少作为蓬松剂单独使用,一般都作为复合蓬松剂的成分之一。
2、臭粉(碳酸氢铵):在需要快速大量产生气体的时候一般会用到臭粉。臭粉在加热时或酸性条件下会分解成水,氨气和二氧化碳气体。由于快速释放,氨气在成品里残留很少,不会在成品里尝出氨味。由于臭粉容易分解放出氨气(这就是臭粉名字的出处)而失去作用,它很难储藏,一般在家庭较少使用。在烤制桃酥或某些饼干时要用到臭粉。
3、明矾(硫酸钾铝或硫酸钾铝,S.A.S.):常用的明矾其实是酸性混合物,在和食物固有或添加成分如小苏打作用时放出气体,起蓬松作用。一般也是作为复合蓬松剂的酸的成分。特点是要在高温下才能快速反应。常见的例子是用来炸油条。
4、泡打粉(baking powder):是一种复合蓬松剂,有很多不同的种类。一般是将固体的碱和酸的粉末混合,在干燥的条件下它们不接触,也不发生反应,一旦遇水就会溶解接触,反应放出气体。固体碱粉常用小苏打,固体酸粉有酒石酸盐(塔塔粉,tartar)和磷酸盐(phosphate, 如磷酸钙和焦磷酸钠),它们的反应速度都很快;另外,还有用明矾(S.A.S.)作为固体酸的,反应速度要慢很多,但在高温下很快。明矾常见于双重活性泡打粉(Double-acting (D.A.) baking powders )。双效的意思是指在加水和面粉混合后,小苏打首先和快速的固体酸(如塔塔粉)反应放出第一批气体,此时明矾和小苏打基本不反应,但在加热时,明矾和小苏打受热放出第二批气体,这就是所谓的双重活性(Double-acting)。市场上常见的是双重活性泡打粉。一些自发面粉也已经混合了泡打粉,加水后需要迅速烤。由于泡打粉容易储存,容易控制,成为了目前最常用的蓬松剂,大部分西点都要用到泡打粉。
5、化学蓬松剂的危害:
由于小苏打和臭粉的反应产物(二氧化碳,氨气)也是人体代谢的产物,只要不过量使用,不会导致明显的健康问题,但会破坏食物中的某些营养成分如维生素等。而明矾和泡打粉都含有铝。近年来,国际上很多报导均指出铝与老年性痴呆症有密切关系,同时也减退记忆力和抑制免疫功能,阻碍神经传导,而且铝从人体内排出速度很慢,应该在食物中严格控制明矾和泡打粉的使用,并尽量少吃含铝的食物。
二、生物蓬松剂—酵母
酵母是一种单细胞的兼性厌氧真核微生物,添加到面团后,可以通过自身的新陈代谢产生二氧化碳气体达到蓬松的目的,这个过程通常就叫发酵。以前常用老面来发酵,主要靠野生酵母和一些杂菌,发出的面团常含有有机酸而使它带酸味,需要加入小苏打中和酸味。杂菌的代谢产物和加入的小苏打可能引入有害成分或破坏营养成分。而现在普遍使用的活性酵母则纯度高,很少产生酸性物质,同时,酵母本身由蛋白质和碳水化合物构成的,并且含有丰富的B族维生素和钙、铁等其他微量元素,具有很高的营养价值。酵母作为面食蓬松剂,需要足够的时间和温度产生二氧化碳。
显然,酵母是一种有益的生物蓬松剂,对人体没有任何负作用,并可以提供人类所必需的而又缺乏的营养物质和维生素,是最理想的发酵方法。它和化学发酵粉有着本质的区别,总而言之,酵母不是化学发酵粉!
Ⅸ 穷的吃不上饭,连续吃了一个月馒头,对身体有害吗
大家应该可以发现,在外面买的馒头个头始终特别蓬松且大而圆润,和自己在家做的完全就是两个样子,我们买的馒头是否真的健康,对身体有影响吗?
北方少雨,多以旱地种植小麦,且小麦营养价值很高,碾压成面粉,做成各种各样的面食,比如我们常吃的馒头;而传统的老面发酵与新时代的酵母粉形成了鲜明的对比。
老面发酵与酵母粉发酵酵母在无氧或者有氧的条件下都可以繁殖,但是对于面粉发酵来说,酵母做的是无氧呼吸,那么意味着就要消耗里面的糖类,好多人就会有这样的疑问,酵母消耗了面粉里面的糖类,而糖类又是人体所必须的,那么经常吃酵母发酵的馒头对身体有影响吗?
其实是没有影响的,因为面粉里面的糖是比较多的,过多的摄入糖对身体也没有好处,而酵母消耗的这一部分糖是恰到好处的,换句话说,酵母吸收了面粉里面多余的糖,而剩下的糖是正好满足人体需要的。大白话就是细菌吃了糖分子,然后排泄出来,那个糖就不是糖了。可是人体却需要细菌的排泄物,更需要细菌的身体。
Ⅹ 方便面真的有没有防腐剂吃多了会不会边老年痴呆
和老年痴呆症无关
危害
方便面里的食品添加剂分别起着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种作用,这些食品添加剂按规定都是可以使用的。因此,偶尔吃方便面是无关紧要的。但是,一些人经常拿来当早餐或懒得下厨房时把它当饭吃,更有甚者长年累月吃方便面,这就有碍身体健康了。
油脂:为了延长保存期,大多数品种的方便面都用油炸过,油脂经过氧化后变成氧化脂质。它积存于血管或其他器官中,形成老化现象,加速人的老化速度,引起动脉硬化,易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病。
食盐:一包方便面含盐约6克,而一个人一天食盐的摄取量以6克为宜,所以方便面含盐量明显偏高。经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压,且损害肾脏。
磷酸盐:磷酸盐添加剂可以改善方便面的味道。但是,人体摄磷太多会使体内的钙无法充分吸收、利用,容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。
防氧化剂:方便面从制成到消费者,短时为一两个月,长时竟达一两年,其中添加的防氧化剂和其他化学药品因长期贮存,受环境影响,已经在慢慢变质,食后对人体有一定的害处。
为此,有关专家建议最好少吃方便面。为了防止和降低方便面对人体的危害,吃方便面时,将泡方便面的汤倒掉,再兑上开水或别的汤,以减少其中的盐及其他有害物质。另外,吃方便面时可加些含维生素丰富的蔬菜,如菠菜、青椒等,以便冲淡各种添加剂对人体的危害。
参考资料:http://www.blldzx.net/readnews.asp?newsid=801