针灸老年痴呆

『壹』 为什么记性变得很差

导致记性变差的复主要因素如制下：

1. 长期抽烟喝酒：吸烟可导致血管狭窄和脑供血不足；记忆力衰退可能是慢性酒精中毒，两者都对大脑记忆能力方面造成不良影响。

2. 睡眠不好：长期失眠，大脑得不到休息，导致记忆力减退。

3. 病变：患有生理或是心理上的某些疾病，会感觉浑身没劲，提不起精神，记忆力下降，注意力不集中。

记性差，给人们的工作生活带来了许多不便，该如何提高我们的记忆力呢？

Ø 饮食：健忘的人适宜多吃富含蛋白质的食物，如奶类、蛋类、鱼类、豆制品等；多食富含纤维素和微量元素的食物，如新鲜的蔬菜水果、粗糙谷物、硬壳果类等。

Ø 运动：保持好的心态，建立良好的生活规律。热爱生活，常运动的人，学习能力强记忆力也强。在锻炼身体时可以促进大脑自我更新。

Ø 回忆：每天去记忆或回忆一些重要的、愉悦的事情，加强记忆。此外，记忆中的许多东西是互相联系、互相启迪的。

Ø 多用脑：开动脑筋，安排时间来读书、看报或是写作。

『贰』 老年痴呆症针灸效果怎么样

如果已经有了痴呆症，营养物质和针灸都没有用的。想象一下人的大脑和神经系统因老化而减退功能,要恢复不是和人逆长一个道理吗，是不可能的。我们唯一能做的是在脑功能退化前合理锻炼运用和适当的营养补充。

『叁』 老年性痴呆症的针灸治疗

本病虽在宋·窦材之《扁鹊心书》中有“神疑病……痴醉不治，渐至精气耗尽而死，当灸关元穴三百壮”的记载，但真正引起重视则在本世纪九十年代初。据不完全统计，自1991年至今已发表有关针灸治疗本病的论文20余篇，以国内为主，亦有国外的学者的临床研究。在治疗上，多采用体针之法，且以头面部穴为主穴。穴位注射亦有较好的效果。不少医者还运用针刺与中药结合的方法，以提高疗效。
近年来，还较广泛地开展针灸治疗老年性痴呆症的机理研究，结果表明，针刺后老年性痴呆患者大脑皮层兴奋性有所提高，并能增加脑供血、供氧量，促进衰退神经元的能量代谢。动物实验也证实，针刺能改变脑内M受体结合容量，调整cAMP/cGMP的比值，从而改善脑组织内能量代谢，促进脑组织的损伤修复与再生。
综合已有的工作，已经肯定针灸对老年痴呆症有可靠的效果，但目前仍以治疗血管性痴呆为主，且诊断与疗效评定标准尚未统一，故有待于进一步加强临床与机理研究。
电针 （一）取穴 主穴：四神穴、本神、神庭、水沟、风池。
配穴：神门、后溪、足三里、太溪、大椎。
四神穴位置：百会穴左右前后各旁开1.5寸。
（二）治法
主穴为主，酌加配穴，取28号或30号1.5寸毫针，头部穴采用平刺法，进针0.8～1寸。捻转得气后连接G-6805电针仪，连续波，频率为45次/分，电流强度以病人能耐受为度。留针45分钟，每隔15分钟手法行针1次，施提插捻转手法。每日1次，12次为一疗程，疗程间隔3天。一般需3个疗程以上。
（三）疗效评价
本法主要用于老年性血管性痴呆的治疗。
疗效判别标准：痊愈：主要症状基本恢复，神志清醒，定向健全，回答问题准确，反应灵敏，生活可自理，能进行一般社会活动。有效：主要精神症状有所减轻或部分消失，生活基本自理，回答问题基本正确，但反应迟钝，智力及人格仍有部分障碍。无效：主要症状无改变或病情有发展，生活不能自理，不能正确回答问题。
共治疗30例，以上述疗效标准评定，痊愈6例，有效20例，无效4例，总有效率86.7%。优于用西药治疗[1]。
体针 （一）取穴 主穴：百会、四神聪（或四神穴）、神庭、当阳、上星、首面、鼻交、定神、水沟。
配穴：足三里、丰隆、大椎、身柱、命门、肾俞、复溜、太溪、阳交。
当阳穴位置：两目直视，瞳孔直上入发际1寸处。
首面穴位置：印堂穴直上1.5寸处。
鼻交穴位置：鼻梁后高骨微上凹陷处
定神穴位置：人中沟正中线下1/3与上2/3交界处。
（二）治法
每次酌选4～5个主穴，3～4个配穴。取1.5～2寸毫针，采用透穴之法。先取四神聪或四神穴，针尖均向百会穴平刺。使四针锋集中于百会穴，留针30分钟，每10分钟运针1次。然后，令患者取仰卧屈膝位，针足三里透丰隆，捻针2分钟，不留针；复溜透太溪，捻针2分钟，不留针。余穴透刺法如下：神庭穴先透刺左右当阳，后透上星；针首面向下透刺鼻交，针定神向上透刺水沟，取俯卧位，针大椎先向上斜刺8分，捻针1分钟，再把针关退到皮下向下透身柱穴；针命门，先透刺两肾俞穴，再把针退回到命门穴上，针尖向上斜刺8分深。以上每透刺1穴，捻针1分钟，再留针20～30分钟，每5分钟运针1次。上法每日1次，10次为一疗程，间隔2天，须针3疗程以上。
（三）疗效评价
以上法共治164例（部分配服中药），按相当于上述疗效标准评价，临床痊愈126例，有效30例，无效8例，总有效率为95.1%[2～4，12]。
穴位注射 （一）取穴 主穴：分2组。1.百会、风池；2.肾俞。
配穴：足三里、三阴交。
（二）治法
以主穴为主，每次选一组，第二组酌加配穴。第一组注射药物用胞二磷胆碱，第二组及配穴用人参注射液（或乙酰谷酰胺）2ml与复方当归注射液4ml的混合液。以5号齿科注射针头，抽取药物，进入穴位后微微快速提插，局部有针感，回抽无血后注入药液，第一组穴每穴注入1ml，第二组穴主穴注入1.5ml。配穴每穴注入0.75ml，隔日1次，可单用一组穴位，亦可两组交替使。5次为一疗程，疗程间隔4天。
（三）疗效评价
以本法共治346例，按上述标准评定，基本痊愈105例，有效202例，无效39例，总有效率为88.7%[5～7]。
综合法 （一）取穴 主穴：百会、神庭、风府、风池、水沟。
配穴：神门、内关、足三里、三阴交、强间、脑户。
（二）治法
本法采用针刺与中药或西药结合治疗之法。以主穴为主，酌加配穴，每次选4～5穴，以针刺法，手法平补平泻，每日1次。中药可用通脉胶囊（黑木耳5份，水蛭5份，三七2份，按上述比例研面混匀，装入胶囊，每粒胶囊含生药0.6g），每日2次，每次服6粒。西药采用胞二磷胆碱500mg，静肪滴注，每日1次。针刺与药物治疗结合（中、西药物任选一种）。针刺1月为一疗程，药物15日为一疗程。
（三）疗效评价
以上法共治48例，其中30例针刺结合中药治疗，按上述标准评定，基本痊愈6例，有效18例，无效6例，总有效率为80%[8]。其余18例为西药和针刺结合，发现对提高智力和记忆力均明显优于单纯西药组[9]。
头针 （一）取穴 主穴：前颞前斜线（前顶至悬厘）、顶后斜线（百会至曲鬓）、顶旁一线（通天穴沿经向后1寸，与正中线平行）、顶旁二线（正营穴沿经向后1寸，与正中线平行）
配穴：语言区、晕听区、百会、风池、四神聪。
（二）治法
主穴均取，配穴酌加。头穴沿头皮快速进针至帽状腱膜下，以200次/分的频率持续捻转3～5分钟，留针5分钟重复捻转2次出针。百会、四神聪直刺，不捻针；风池刺至得气，用提插捻转补法，留针30分钟，每日1次，10次为一疗程。
（三）疗效评价
以上法共治90例，其中30例配服中药。结果总有效率为81.7%～93.0%[10，11]。

『肆』 失眠问题

现代医学家证实，食疗对于失眠来说是最好的治疗方法，优于安眠药，无专副作用。下面介绍数则以供试用：属

(1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。

(2)经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。

(3)血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。

(4)心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效。

(5)因高血压而致的失眠者，用芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。

(6)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。

(7)神经衰弱的失眠患者，可取莴笋浆液一汤匙，溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，所以有一定的催眠疗效。

(8)临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。

(9)洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气，一般在片刻之后便可入睡。

『伍』 长期失眠有什么危害

睡眠是生命必需的过程，是一种生物节律，占了生命的三分之一.据两位美国学者对7000人为期5年半的研究表明，在影响人寿命的7种因素中，睡眠是最重要的一项。睡眠障碍往往引起人体免疫力低下、精神烦躁，还容易引发高血压、神经衰弱、心脑血管意外及各种心理疾患，甚至造成猝死！据统计，我国每年因睡眠间接导致死亡的人数为600000人……
古代医学经典《难经》中说：“人之安睡，神归心，魂归肝，魄归肺，意归脾，志藏肾，五脏各安其位而寝。”什么意思呢？就是说如果您老爱失眠，一定是您体内的神、魂、魄、意、志没有好好待在相应的五脏里所导致的。
为什么神、魂、魄、意、志不愿意各守其位呢？
原来，是您过度的各种情绪伤害了它们。这就是《黄帝内经》里说的“喜伤神”“怒伤魂”“悲伤魄“意伤志”。
都是情绪失常引发的失眠。您可以经常到公园去散散步，充分吸收一下大自然的清新气息。可以去听自己喜欢听的音乐，让悦耳的旋律来愉悦下自己的心情，可以做可口的美食来放松自己，爱惜自己。只要我们放开心情。轻松的面对人生的起起落落，才能尽快从失眠中走出，永远做生活的强者。有了稳定，愉快的心情，再加上道德修养的提高，以及阅历的不断丰富，我们就能身心合一，就能祥和、宁静、长寿。
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