赞美老年大学太极拳

① 描写老人打太极拳的一段话怎么写

那精壮的老人往场地中间一站，这整个地方仿佛都多了一股威严的气势，他的手似乎在摸着一个无形的球，摸时仿佛与这风融为一体，变得轻柔温软，但又让人感觉里面潜藏着无限的力量，随时都有可能冲出来，轰出一声巨响。他把双手往上提，整个人的精气神仿佛也因此升华，嘴角微微扬起，有些得意，却没有扬得太高。老人的一只脚在地面划出一道清逸出尘的弧线，虽然看似很轻，但若是有人被踢到，必然要摔个大跟头。

② 形容太极动作的优美句子有哪些

1、一个个稳实的马步，好像让人怎么也推不倒；一个个轻慢的动作，好像能把重重的力量都涩掉；一个个专注的眼神，好像除了自己全世界都消失了。

2、他们让你羡慕，让你敬佩，他们好像比我们年轻，却又拥有了年轻人所不拥有的稳重，他们的美丽任何词都形容，若要硬用词语，便变得不为真实。

3、随着音乐响起，大家迅速将手举起，成抱拳礼动作，“起势”，我们不紧不慢地放下双手，迈开左腿，连贯而不失节奏地开始表演，全身柔绵而有力地开始摆动，每一个关节灵巧地配合着，身心倾听着悠扬的乐曲，双手如同白云一般舞动着，在柔和的动作中也藏着几分刚劲，双手握拳，转腿，向前缓缓冲拳，推掌，更让沉浸其中的我们觉得正在全神贯注地将混沌的天地分开，动作要多么精确，到位，整齐。

4、松软沈稳的形势，如载重之船，沉沉稳稳地荡于江河之中，既有沉重而又有软弹之力。凡是一举一动，是以意为主使，以气来牵引，无论伸缩开合，或收放来去，吞吐含化，皆是由意气的牵引为主动，由腰脊来领动，此是太极拳与他种拳不同之处。

5、太极拳功夫，不外乎是动静开合而已，但一切要在稳静的基础上作，不可有慌张冒失的现象。它虽是静，但静中藏动机。虽是动，但动中存静意，一动一静，互为其根，此太极拳之道理也。

③ 赞美太极拳打得好的简短句子有哪些

1、一个个稳实的马步，好像让人怎么也推不倒。

2、一个个轻慢的动作，好像能把重重的力量都涩掉：一个个专注的眼神，好像除了自己全世界都消失了。

3、大家迅速将手举起，成抱拳礼动作，“起势”，我们不紧不慢地放下双手，迈开左腿，连贯而不失节奏地开始表演。

4、全身柔绵而有力地开始摆动，每一个关节灵巧地配合着，身心倾听着悠扬的乐曲，双手如同白云一般舞动着。

5、看这松软沈稳的形势，如载重之船，沉沉稳稳地荡于江河之中，既有沉重而又有软弹之力。

6、太极拳功夫，不外乎是动静开合而已，但一切要在稳静的基础上作，不可有慌张冒失的现象。它虽是静，但静中藏动机。

7、虽是动，但动中存静意，一动一静，互为其根，此太极拳之道理也。

8、在柔和的动作中也藏着几分刚劲，双手握拳，转腿，向前缓缓冲拳，更让沉浸其中的我们觉得正在全神贯注地将混沌的天地分开，动作多么精确，到位，整齐。

9、凡是一举一动，是以意为主使，以气来牵引，或收放来去，吞吐含化，皆是由意气的牵引为主动，由腰脊来领动，此是太极拳与他种拳不同之处。

10、人身之灵机,最为宝贵，凡一切处事接物，皆全赖于此，不独打拳推手也。

11、太极拳功夫，不外乎是动静开合而已，但一切要在稳静的基础上作，不可有慌张冒失的现象。它虽是静，但静中藏动机。

12、虽是动，但动中存静意，一动一静，互为其根，此太极拳之道理也。

13、在左右蹬脚的动作时，似乎将此生最多的力气用于支撑腿部，尽力做到平衡，双手呈十字形。

④ 赞美太极拳的简短句子

1.人身之灵机，最为宝贵。凡一切处事接物，皆全赖于此，不独打拳推手也。但灵机是出于大脑神经，所以太极拳的功夫，首要在稳静的基础上练功，以养其大脑中枢神经。但所谓稳静者，是心神泰然之后，自然之中出来的真稳静，而不是强制着不动作出来的表面上的稳静，这种强制着身体不动，表面上是稳静，而心性方面仍是不静的。如果这样，就不是真静，不是真静，就不能养大脑中枢神经，也就出不来特殊的灵感，此理又不可不知。

2.太极拳就是这样一种既紧张又文雅，给人以全面锻炼的“阳春白雪”式的体育运动。那些国之栋梁，疲于案头的精英们，何不一试乎。明白了太极拳的体与用的关系后，可以明确地说，“练架子”是不可跨越的。甚至极端一点说，宁可不走“用”这一步，不可以不走“体”这步。有的人就只想学太极拳而不想学“推手”，他以为“推手”是另外一种东西，不属于太极拳。并且以为那是“打架”，他不想学“打人”，那是不文明的行为，而太极拳文质彬彬很文明。练架子好！不学推手。

3.武当太极拳以柔克刚以静制动，后发先至，能四两拨千斤。不但是强身健体还可以防身自卫，武当太极拳结合有练精化气练气化神练神还虚，还虚合道的道教气功功法，开人智慧发人体能，使人延年益寿长生久世，是一种集武术与养生一体，上乘的拳法。太极拳的练习过程分三个阶段：首先练形然后练气最后练神。其内含功法主要有：吐纳导引功外气采补功混元站桩功。

⑤ 关于赞美一群老人早起打太极拳的句子，

气定神闲，仙风道骨

⑥ 夸奖太极拳打的好怎么说

1、一个个稳实的马步，好像怎么也推不倒；一个个轻慢的动作，好像能把重重的力量都涩掉；一个个专注的眼神，好像除了自己全世界都消失了。

2、松软沈稳的形势，如载重之船，沉沉稳稳地荡于江河之中，既有沉重而又有软弹之力。凡是一举一动，是以意主使，以气来牵引，无论伸缩开合，或收放来去，吞吐含化，皆是由意气的牵引为主动，由腰脊来领动，此是太极拳与他种拳不同之处。

3、随着音乐响起，每一个关节灵巧地配合着，身心倾听着悠扬的乐曲，双手如同白云一般舞动着，在柔和的动作中也藏着几分刚劲，双手握拳，转腿，向前缓缓冲拳，推掌，更让沉浸其中的我们觉得正在全神贯注地将混沌的天地分开，动作要多么精确，到位，整齐。

(6)赞美老年大学太极拳扩展阅读：

太极十要

太极拳的“十要”是着名太极拳家杨澄甫提出来的，概括了太极拳十项基本要求，并加以解说，是练太极拳，特别是杨式太极拳的重要指导性原则。

十要是：虚灵顶劲、含胸拔背、松腰、分虚实、沉肩坠肘、用意不用力、上下相随、内外相合、相连不断、动中求静。

⑦ 赞美“太极拳”诗句有哪些

太极诗词10首

作者 佚名

1、中华功夫太极拳，健身防病藏里面。

2、起势抑制冠心病，肿瘤癌症尿失禁。

3、揽雀防治早衰老、妇女更年综合症。

4、单鞭防治手足软，抑制关节炎疾病。

5、白鹤亮翅控血压、头痛神经衰弱症。

6、搂膝拗步防贫血，慢性肝炎脂肪肝。

7、手挥琵琶防腰损、抑制哮喘气管炎。

8、倒撵猴儿治失眠，便秘就靠海底针。

9、云手治疗肠胃病、颈椎肩周等炎症。

10、双峰贯耳防支气，也防鼻炎结膜炎。

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练太极拳的好处：身体更强壮，治病又健身

太极拳是中国传统拳术，也是当下流行的健身方式。近日，英国《体育医学》期刊发表的一项最新研究显示，太极拳能够有效改善老人身体机能。乳腺癌、心衰、骨关节炎或慢阻肺病患者练习太极拳后，体力、平衡能力及体姿均能得到较大提升。

研究人员对涉及1500多人的33篇论文数据进行了评估，参与者平均年龄为50岁~70岁，练习太极拳的平均时长为12周，每周练习两三次。结果显示，练习太极拳后，参与者在6分钟步行测试中成绩更优异，生活质量得到提高。

研究论文第一作者，加拿大多伦多大学理疗系主任瑞德达莲娜教授称，太极拳还会促进中老年人的心理健康，该运动不受环境和设备限制，值得推广。研究人员也表示，接下来将进一步研究太极拳与各种慢性病症状的改善之间的因果关系。

⑧ 夸奖太极拳打的好怎么说

可以从太极拳的特点入手夸赞。比如下盘稳，气定神闲，动作如行云流水，缠丝劲，发力，架子舒展大方，掤捋挤按采挒肘靠到位等等。

⑨ 寻求赞美太极拳老师的诗句，多谢各位啊！最好多多的。

一、太极才分，鸿濛凿破，云收雾开：

1、出处：《沁园春·太极才分》――作者：宋代，夏元鼎。

2、译文：鸿蒙凿破天，太极才能分，云收起来，雾散开。

二、太极动而生阳，动极而静，静而生阴，静极复动。

1、出处：《太极图说》―作者：宋代周敦颐。

2、译文：混沌在动中产生能量，出现阳光，运动达到一定程度会产生静止，静止会带来夜晚，静止达到一定程度又会进行运动。

(9)赞美老年大学太极拳扩展阅读

传统太极拳门派众多，常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别，各派既有传承关系，相互借鉴，也各有自己的特点，呈百花齐放之态。由于太极拳是近代形成的拳种，流派众多，群众基础广泛，因此是中国武术拳种中非常具有生命力的一支。

太极图是以黑白两个鱼形纹组成的圆形图案，俗称阴阳鱼。该词最早出现在《易传·系辞上》中。太极是中国古代的哲学术语，意为派生万物的本源。太极图形象化地表达了它阴阳轮转，相反相成是万物生成变化根源的哲理。

太极图形展现了一种互相转化，相对统一的形式美丽、和谐美。它以后又发展成中国民族图案所特有的“美”的结构。如“喜相逢”、“鸾凤和鸣”、“龙凤呈祥”等都是这种以一上一下、一正一反的形式组成生动优美的吉祥图案，极受民众喜爱。

⑩ 形容“太极”的句子有哪些

(1) 太极拳是老年人喜爱的体育活动。

(2) 每天早上，爷爷都会穿着一身宽松的长褂到公园去练太极拳。

(3) 健身的方法很多，譬如散步、长跑、打太极拳等都很好。

(4) 锻炼身体有很多方法，例如散步、长跑、游泳、打太极拳等。

(5) 按照惯例，爷爷又早早地起来去小公园打太极拳。

(6) 看晨练的老人们打太极拳的动作伸展自如，看上去很优美。

(7) 爷爷打太极拳的姿势非常优美。

(8) 练太极的大爷们拳法娴熟、神采飞扬。

(9) 他的太极拳已练到登峰造极的地步。

(10) 他是陈式太极拳第26代嫡传弟子。

(11) 水滴锲而不舍，日雕月琢，终于滴穿了石块，成为今天太极洞内的一大奇观。

(12) 朱铭大师的太极系列，是目无全牛、大刀阔斧的钜作。

(13) 闲暇时间练练书法,打打太极拳,写点小文章,也是怡情悦性,一种享受。

(14) 我爷爷一直坚持打太极拳,虽已80多岁高龄,却从不感到耳聋眼花。

(15) 爷爷天天坚持打太极拳。

(16) 常打太极拳可以延年益寿。

(17) 朱铭大师的太极系列，是目无全牛、大刀阔斧的钜作。

(18) 鬓发苍苍的老人们正在公园里兴致勃勃地打太极拳,练气功。

(19) 爷爷已经七十多岁了，身体还是很硬朗，还加入了社区创办的老年大学。看，他正屏息凝神地练着太极拳呢！

(20) 在日复一日的晨练中，共同的爱好，使我和王大爷成为忘年之交的好朋友，后来又相继跟他学了“峨眉玉女剑、女子甲组剑、盘龙剑、小花剑、吕祖剑、四十式太极拳、四十八式太极拳等等。