老人家运球

⑴ 胯下和背后运球的技术要领如题 谢谢了

于运球来说身后确是非常尴尬，非常困难的地方。人因关节生理所限在身后欠灵活，难控制，故此篮球技术从一开始就没打算涉及它，更别说让它创造奇迹。笔者因缘际遇研练身后运球十五年。头五年暗喜此技在过人突破中的奇效，且提高了运球基本功。再五年对运，传，接有更深的认识。感觉此技天下无敌！后五年常常忍不住对者电视比赛画面说，太慢了，别扭，不合理。球不是这样打的。身后运球已是跃跃欲飞的龙，再难驾驭。 感叹退役球星真可怜，再无机会体验身后运球的奇妙境界，也无法想象当年曾引以自豪又被万千球迷争相模仿的“经典”动作竟然是错的！ 正因为运球技术的欠缺，拖慢进攻接节奏，在贴身紧逼时的脆弱导致教练不愿让球员花过多时间在运球上面。理论界亦无法解释运球技术的盲点。依赖裁判哨声的保护以致我国竟无合格的控球后卫。在面对强手紧逼时迟早要付出代价的。 （三）那位或者要说了，我一个胯下运球，一个晃动，一个加速已无人能挡，要练那玩意做甚？多此一举！殊不知突破后的起速是运球的大忌，这是篮下高大中锋最愿看到的的，适时减速回到平稳，多变的状态。而且引发技战术一系列变化非三言两语所能表达。 如果你——控球后卫，个矮，年事已高，速度，弹跳随时光流逝，碰巧你手腕受过伤，投篮不再准确。你到街头篮球场试试，不是垃圾是什么？这时你才会知道身后运球的可爱！它解决了突破时发力过早的问题，且在减速中寻找传球机会。 身后运球是小个的绝招，老人重返球场的法宝！ 说实话有时我情愿看（亮剑）也不看比赛啦。 （四）（当世最先进的蓝球技术——身后运球演变之蓝下突破）；（最先进的蓝球技术——身后运球演变之蓝下进攻）。已发表在搜狐社区论坛，央视论坛。愿大家有所获益。 作为“控卫”首要的技术应是运球，在运球中寻找战机，而且决不能失误，也不应失误。一次失误一来一回就变为四分的落差，甚至外加一个犯规。 “太阳”因拉什而流畅，“火箭”的确无法内外连接。只有看着扼腕！剁脚。 “八一”无外援而拿冠军，值得尊重！“宏远”众将在中远距离投篮下了功夫，球打得好，人也长得帅。如果登上世界篮球之巅，球迷增加千倍，万倍。搞不懂名将如云的中国队竟然输给日本？！千万不要像足球那样吓我们一跳才好 （五）曾以为只要拼命地练，身体素质会越来越强，跑得更快，跳得更高，就可以击败更强大的对手。但垂直弹跳超过一米，百米速度达到12秒1以后，任我再怎样强化训练都很难再有进展，一旦受伤以后，素质又退回来。原来人身体是有极限的。 我喜欢从后场连过数人，至篮下或妙传，或上篮。从踢足球改打篮球的缘故，我有足够的速度去抢断去紧逼。面对两人夹击在合围形成前把球传出即可。 但有一件事的发生令我惊诧多年！就在身体最佳状态，回到家乡与老爸单挑（常常在我耳边说他的篮下技术如何如何，多高的中锋也盖不了，我不以为然。）竟然俩败于他手下，3：5。4：5。技术的优势在某种情况下会转化成胜势。不要看不起老家伙！ 近年在球场亦发生了一些奇妙的状况。在一年的单挑对抗当中，多次战胜身高比我高出24厘米，年龄比我年轻十几岁的大个。常常还有5：0呢！有时遇到不强对手，以一敌二也有5：0的收获。95年，99年都曾致电，致函有关部门，希望此技能为中国篮球的振兴尽力。结果恍如石沉大海；或许他们觉得可笑，也不愿，不屑，不敢接受这样的事实，乡野之外竟然有超过“NBA”的技术！？李时珍，不也写出（本草纲目）吗？ 那位问“身后运球”能否瘦身？天下第一宝剑能砍树夫？在练习过程中，你一旦克服苦与累，战胜孤独与寂寞。就会享受其中的乐趣而不能自拔，欲罢不能。一旦拥有此技身材相貌不再重要啦。君不见“NBA”的大腕们即使光头也透着神韵，透着cool.

求采纳

⑵ 2konline2查理斯科特和杰里韦斯特选哪个

杰里韦斯特。
因为杰里韦斯特在球员时期是NBA的超级球星，退役以后迄今为止更是NBA的传奇。
NBAlogo是老球星杰里韦斯特。杰里韦斯特是上世纪60年代的老球星，NBAlogo一直使用他老人家的运球动作，从未有更改。

⑶ 求 NBA球星扮演老头打篮球的两段背景音乐分别叫什么名

NBA球星扮演老头打篮球的两段背景音乐分别叫“Ridiculous”和“What's the Play”。两个老头分别是一个是欧文和小土豆韦伯。

NBA球星扮演老头打篮球的片段是由理斯·斯通执导，尼克·科罗尔、沙奎尔·奥尼尔、里雷·霍沃利、凯里·欧文、雷吉·米勒等主演的篮球喜剧电影《德鲁大叔》里的内容。该片于2019年1月11日在中国上映 。

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扮演老头的球星介绍

德鲁大叔

演员 凯里·欧文

曾经是街球场上的常胜霸主，但即使年纪大也不能阻挡进球的步伐，口里还说着“不敢出手就永远不能进球”。德鲁大叔在篮球教练达克斯的游说之下，决定参加洛克公园五十周年锦标赛。他希望这群年轻人知道什么才是正确的打球方式。

达克斯

演员 里雷·霍沃利

达克斯在少年时因被人“盖帽”而失去了征战篮球的梦想。长大后达克斯好不容易组建了球队，但辛苦培养的明星球员却被死对头挖走。处在人生谷底的达克斯遇见了功成身退的德鲁大叔，感到了久违的希望。

大块头

演员 沙奎尔·奥尼尔

“金刚狼外祖父”武术道场馆长。他对曾经赛场的篮球上巅峰时刻恋恋不忘，还忘与一众队友在洛克公园与篮球再续天伦之缘，顺便好好教训年轻浮躁的后生。大块头是被德鲁大叔招募进老年篮球队，准备打最后一场荣誉之战的队员。

德鲁大叔评价

《德鲁大叔》是一部让观众开心的喜剧片，也是一部点燃激情的体育片，更是一部引发思考的哲理片，没有故弄玄虚，没有隐喻暗喻，而是用最洗练的运动语言，传递最朴素却也最宝贵的生活哲学。

凯里·欧文在影片中化身德鲁大叔，蝴蝶穿花般的华丽技巧，不需要任何特效处理，纯粹篮球技艺赏心悦目 。

部分观众表示，通过影片中这群篮球巨星精彩喜人的表演，观众不仅可以看到众角色成长的心路历程。

还能细细品味这群球场上街球高手如何挑战年龄与身体的极限、摆脱来自身份的束缚，从而化解多年未解的心结，再次携手重返战场，共同演绎篮球精神的不朽传奇。

参考资料来源：网络-德鲁大叔

⑷ 在家里怎么练左手运球，不能惊动楼下啊~~

首先在家里练运球是不可能不惊动楼下的。
但是看得出来你是想练习左手对球的控制能力，我可以教你一下2个办法：
1：左手持球做绕圈运动。用手腕的翻转来把球从腋下传过然后再画一个S型举过头顶再回到胸前
2：把球放到地上，然后用左手轱辘篮球前进或者后推
3：左手将球抛向空中，然后左手接住，变换频率。
以上三项都是训练对球性的控制。什么时候你练到跟右手一样的时候，相信你的左手运球也会有很大提高的。

⑸ 求个图片链接，穿着西服的美国老头在运球，好像还是晃人的动作。谢谢

一个老头打街球的视频？ 是欧文扮演老人去打球的视频吧

⑹ 玩核桃对于打篮球运球和手的灵活度有没有帮助内行帮忙回答一下！

玩核桃是老年人锻炼手指，打篮球运球是年轻人的事，年龄上有带钩，虽然有帮助，

⑺ 60岁的人喜欢打篮球有什么好处和缺陷 有人说篮球运动比较巨烈，不适合60岁以上老人活动。是这样吗

是的，60岁的人打篮球就不要打3v3之类的对抗了，不过可以自己投篮或者运球，内但注意提前做好准备活容动，因为60岁的人身体机能都下降了，骨质也没有年轻人那么强韧了。所以要多加注意，比如扭伤了或者崴脚之类的，年轻人只恢复半个月就行，60岁的人估计要修养一个月。
所以建议60岁的人，最好是自己投篮，或者运球，如果真要参与比赛，你就传传球就可以了，不要参加对抗。不然会增加受伤的几率。
自己受伤疼的是你自己。

⑻ 欧文篮球老头的电影名字叫什么

这不是电影，是一部百事可乐打的广告，名字叫《德鲁大叔》。

《德鲁大叔》是一部由查理斯·斯通执导，尼克·科罗尔、沙奎尔·奥尼尔、里雷·霍沃利、凯里·欧文、雷吉·米勒等主演的篮球喜剧电影。 该片将于2018年6月29日在北美上映。

其它译名：德鲁叔叔

出品时间：2018年

出品公司：Temple Hill Entertainment

发行公司：狮门影业

制片地区：美国

导 演：查理斯·斯通

编 剧：Jay Longino

制片人：马蒂·博文、威克·戈弗雷

类 型：喜剧

主 演：尼克·科罗尔，沙奎尔·奥尼尔，里雷·霍沃利，凯里·欧文，雷吉·米勒，克里斯·韦伯

上映时间：2018年6月29日

对白语言：英语

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演员表——

凯里·欧文 饰 Uncle Drew

里雷·霍沃利 饰 Dax

尼克·科罗尔 饰 Mookie

沙奎尔·奥尼尔 饰 Big Fella

埃丽卡·阿什饰 Maya

麦亚博·伊德饰 Footlocker kid

雷吉·米勒 饰 Lights

故事简述——

故事讲述一群老年篮球员违反规则，参加了洛克街头篮球比赛，在场中他们狂垫其他年轻毛头小子的故事。影片讲述了Dax他组织一波老年人，违反规则参加洛克街头篮球比赛的故事。

这部长片发展自2012年欧文与百事可乐合拍的一系列广告短片，他“德鲁大叔”的外号也来自于此。在广告中，伪装成老人的德鲁大叔去公园打球。

一开始跑不动跳不起来运球被抄投不进球，在全部人都嘲笑他的时候忽然觉醒，用自己NBA的实力秒杀众人，“德鲁大叔”也因此成名。

⑼ 关于运球

踩右脚向左突应该是一个很舒展的动作, 问题应该在你手上. 变速变向的时候, 虚晃一下不能失去重心, 就是右手向右运球(最后一下重一点) 然后把球运向左边的同时右脚发力踩出去, 身体重心自然向左...