㈠ 小脑萎缩的护理都有哪些方法
1、记忆训练：脑萎缩患者经常会遗忘一些事情，有的时候往往刚说完一句话自己就忘记说了什么，这种情况，护理者可以利用卡片记忆或视觉成像术等物来扩大病患思维和记忆。这是常见的小脑萎缩的护理方法。
2、运动锻炼：有的脑萎缩患者会影响日常的生活能力，这时进行小脑萎缩的护理可以鼓励患者做一些比较简单的动作，最主要的是，患者行为全程都应有人陪伴。
3、心理辅导：当护理人员发现脑萎缩患者在疾病中产生自我厌弃的情绪的时候，要针对患者的性格和心理承受能力进行矫正。患者家属要对患者要给予理解、启发和关怀，引导患者从抑郁、思虑的精神状态走出来。这是小脑萎缩的护理的重要方面。
4、语言交流：患者长期不同他人交流，就会越发痴呆，甚至不能理解平常用语的意思。这个时候，小脑萎缩的护理就需要拥有足够的耐心，培养患者与他人交往的兴趣，鼓励患者说话。饮食方面可以多吃一些含蛋白质、维生素、微量元素丰富的食物。避免吃辛辣和过于油腻的食物。一定要戒烟酒。
㈡ 小脑萎缩会导致记忆力下降、老年痴呆吗应如何防治，保健
小脑萎缩是会导致记忆力下降、老年痴呆的。
它是由多种原因引起脑组织体积缩小的一种精神衰退性疾病，多由遗传、脑外伤、脑梗塞、脑炎、脑缺血、缺氧、脑动脉硬化、煤气中毒、酒精中毒等引起脑实质破坏和神经细胞的萎缩、变形、消失，其中小脑萎缩最主要的致病因素是脑血管长期慢性缺血而造成的。小脑萎缩可发于任何年龄，如脑瘫合并脑萎缩、中老年脑萎缩痴呆、外伤后脑萎缩引起语言障碍、肢体功能障碍、高烧、脑炎中毒引起的脑萎缩以痴呆或植物人状态半植物人状态，糖尿病及脑昏迷、肝昏迷引起的脑萎缩以昏、睡、发呆、记忆力快速下降为主要症状。
小脑萎缩的主要症状为记忆力下降、健忘、失眠、幻听、幻觉、智力减低反应迟钝、语言不清、重度的失语、流口水，大小便失禁，卧床不起，处于昏睡状态。视力、听力下降出现耳鸣、耳聋，定向能力失常，思维紊乱、呈片段性、大事被忽略，小事却纠缠不清，常出现某种毫无意义的动作。性格改变，情绪不稳定，急躁易怒，任性，自私，多疑敏感，语无伦次，对人淡漠，体形过于肥胖或消瘦，走路步态不稳，动作迟缓，严重的卧床不起，偏瘫，混合性瘫痪，常合并抽搐痉挛发作等。
目前国内外对于此病还没有肯定有效的治疗方法。在预防上，应该注意做到以下几点：
一、按摩健脑。 两手十指从前发际到后发际，做"梳头"动作12次；然后两手拇指按在两侧太阳穴，其余四指顶住头顶，从上而下，由下而上做直线按摩12次；最后，两拇指在太阳穴，用较强的力量做旋转按动，先顺时针转，后逆时针转，各12次。
二、增强脑力劳动。老年人应积极培养学习兴趣，参加脑力劳动，可以防病抗衰老，预防老年性痴呆症。
三、浴脑锻炼。每日清晨起床后，宜到户外散步或做体操、打太极拳等，使大脑得到充分的氧气，唤醒尚处于抑制状态的各种神经和肌肉。
四、手指运动健脑。手指功能的技巧锻炼可促进思维，健脑益智。
五、节欲健脑。节欲可养精，养精才能健脑养神，推迟大脑衰老。
六、补脑益智。
㈢ 痴呆小脑萎缩症的预防
简易的预防方法
老年性痴呆的预防要从中年开始做起，发现有早期症兆，应在生活上采取相应措施。如能持之以恒地做下去，是完全可以控制其发展并且可以使其在一定程度上向好的方向转化。
预防老年痴呆发生的主要措施有如下几个方面：
1、起居饮食
起居饮食要有规律，早睡早起，忌熬夜。睡眠要充分，但也不宜过长。定时大便，保持大便的通畅对于预防老年痴呆的发生有积极的意义。
在膳食上，要做到“三低和三戒”。
三低：应尽量减少脂肪、热量和盐的摄取（盐一旦进人体内，首先沉积在大脑内，容易诱发老年痴呆症）。
三戒：戒长期酗酒。过度饮酒会造成酒精中毒，反应迟钝，精神萎靡，严重的甚至损伤中枢神经。慢性酒精中毒者引起的老年痴呆并不少见；
戒过多摄入味精。味精学名麸氨酸钠，而麸氨酸钠本身就作为人体神经系统信息的一个媒体，如从体外过量摄取，会干扰神经系统的自然规律。因此老年人不宜多食味精。
避免使用铝制饮具。长期使用铝制炊具，会引起铝中毒，从而导致损伤神经系统。铝中毒，初期表现为肠胃不适、长久下来会引发老年痴呆症。
2、食补与药补
中医药学认为，老年痴呆的病灶在脑，与心肝脾肾功能失调关系密切，是髓减脑消，气血不足致心神失养。可食用补肝、肾、心、脾，安神健脑的食物加以调养。如五谷类：麦片、小米、荞麦、大麦、燕麦、小麦、糙米、玉米等。豆类：红豆、绿豆、扁豆、黑豆、蚕豆、大豆等。种子核果类：黑芝麻、核桃仁、杏仁、花生、松子、莲子等。还有鹿胶、龟胶、阿胶、黄芪、茯苓等药食兼宜之品。
中药调理对预防老年痴呆有较强的优势，且副作用少，故多采取滋补肝肾、填髓健脑的中药和食物进行滋补。
俗话说：药补不如食补。以下食疗方亦具有很好的预防效果：
·核桃仁黑芝麻粉（南方的食品店有售）
·牛骨髓炒面粉（清真食品店有售）
3、坚持运动
运动可促进神经生长素的产生，预防大脑退化。适当的体育锻炼有益于健康，如坚持散步、游泳、打太极拳、做保健操等。
避免脑动脉硬化及脑血栓等疾病的发生是很有益处的。动脉硬化是痴呆症的主要″敌人″。 适宜的运动，有助于防止动脉硬化。
这里介绍的四种健脑方法，适合中老年人群操练。
①头部按摩法
操作：取坐姿或站姿。两手呈爪状，以指肚紧贴头皮。由前向后梳理。重复七次为一组。一组完毕，两手臂放下稍作休息，再重复以上动作。
机理：中医理论认为，头部为诸阳之交汇处，又是人体百脉之交汇处，用手指按摩头部有祛风、疏经之功效。常以此法操作，可有效的缓解和治疗由于血氧不足导致的头晕、头痛、头胀，并有助于消除疲劳。
②百会拍打法
操作：可取站姿或坐姿，先微闭双眼，抬头至极限，然后慢慢还原，用左手四指并拢，轻轻拍打头顶正中（百会穴），手法由轻慢慢加重，拍七次，稍作休息，再重复七次。拍打后，头皮如有发痒感是正常反应。
机理：中医学认为，百会乃百脉之会，又是阳经之会。人体头顶有许多神经纤维分支，“健脑操”通过刺激表皮对神经丛、神经纤维的分支以及动脉、静脉血管都有很好的调节作用，可使疲劳很快消除。
③点按太阳穴
操作：可取站姿或坐姿，先微闭双眼，用两手大拇指指肚按住太阳穴两侧，其余四指固定在头部。两拇指上下直线按摩，上下七次为一组。一组完毕，两手臂放下稍作休息，再重复以上动作。太阳穴是经外奇穴，是健脑的重要穴位。
④呼吸锻炼
操作：到空气清新的地方作深呼吸、唱歌、唱戏等，有助于提高大脑供氧量。
以上四种健脑方法可以合在一起操练，也可以分开做。关键是要坚持，持之以恒的锻炼可使大脑始终保持良好的状态。
㈣ 怎么预防老年痴呆、小脑萎缩
身体偏瘦弱,精血不足的人,容易老年痴呆、小脑萎缩.
预防老年痴呆、小脑萎缩,前提是保证身体气血充足,然后再是适当思考,适当运动.
㈤ 小脑萎缩与老年痴呆的区别
小脑萎缩是由遗传、脑外伤、中毒性后遗症、脑梗塞、脑炎和脑膜炎、脑缺血、缺氧、脑血管畸形、脑肿瘤、脑中风、长期癫痫、烟酒过量、营养不良、甲状腺功能障碍、脑动脉硬化、煤气中毒、酒精中毒等引起的。，导致脑实质破坏和神经细胞萎缩、变形、消失，其中最主要的致病因素是慢性脑缺血。阿尔茨海默病是指各种原因引起的以认知障碍为主要临床表现的老年性疾病。这是一种临床综合征，而不是一种疾病或神经病理过程。老年期痴呆可分为:(1)退行性疾病引起的痴呆(如阿尔茨海默病、路易体痴呆、帕金森病痴呆、额颞叶痴呆等。);(2)血管性疾病引起的痴呆(如血管性痴呆)；(3)代谢紊乱性痴呆；(4)感染相关疾病(如神经梅毒、艾滋病、朊病毒病等)引起的痴呆。);(5)物质中毒等引起的痴呆。建议:目前有很多方法可以快速治疗症状，快速缓解症状，实现患者自身神经系统的自我修复，从根本上解决问题。建议咨询专业医院，找到最适合自己的治疗方法。
脑萎缩和老年痴呆症是有一定区别的。脑萎缩是指脑体积的缩小，主要表现为脑的病理或影像学结构性萎缩，可能没有临床表现，尤其是老年人。随着年龄的增长，脑萎缩是正常的生理现象。如果萎缩超过一定程度，超过正常的严重程度，就可能引起病理性萎缩，临床上就可能出现老年痴呆症的症状。阿尔茨海默病又称老年痴呆症，以额叶和颞叶萎缩为特征。临床上，记忆力下降，性格改变。严重者，人不能自理。脑萎缩和老年痴呆症是有一定区别的。老年痴呆症患者基本都伴有脑萎缩。
小脑萎缩主要表现为动作不协调，如走路不稳、动作缓慢、说话不清、进食困难等。
㈥ 22岁的我如何预防小脑萎缩 老年痴呆 和记忆力减退
1.注意饮食，多吃豆类，鱼类，以及含有姜黄素的食品如咖喱
2.多吃水果或者果汁
3.少用铝质的器皿
4.养成良好的用脑习惯，注意作息
5.可以培养一些爱好，如打麻将，绘画什么的
6.少看电视，少上网，多与人交流
㈦ 老年人如何预防小脑萎缩
多做脑部运动，打打牌，弹弹琴等等
㈧ 怎样预防老年痴呆小脑萎缩呢
专家介绍：脑萎缩、老年痴呆是一种临床综合症，各种年龄的人都可以发病，按病人的年龄来统计，年轻人和中年人占很次要地位，老年人发病数量最多，因此脑萎缩、老年痴呆症具有严重的危害。那么，下面，专家就来为您详细介绍一下。 怎样预防老年痴呆小脑萎缩? 1、避免过度喝酒、抽烟，生活有规律。喝酒过度会导致肝机能障碍、引起脑机能异常。一天喝酒超过0.3升以上的人比起一般人容易得脑血管性痴呆。抽烟不只会造成脑血管性痴呆，也是心肌梗塞等危险疾病的重要原因。 2、预防动脉硬化、高血压和肥胖等生活习惯病。早发现、早治疗。 3、饮食均衡，避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在10克以下，少吃动物性脂肪及糖，蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。 4、对事物常保持高度的兴趣及好奇心，可以增加人的注意力，防止记忆力减退。老年人应该多做些感兴趣的事及参加公益活动、社会活动等来强化脑部神经。 5、要积极用脑，预防脑力衰退。即使在看电视连续剧时，随时说出自己的感想便可以达到活用脑力的目的。读书发表心得、下棋、写日记、写信等都是简单而有助于脑力的方法。 6、适度运动，维持腰部及脚的强壮。手的运动也很重要，常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力，做菜、写日记、吹奏乐器、画画等都有预防痴呆的效果。 以上专家已经为您详细介绍了，温馨提示：避免过于深沉、消极、唉声叹气，要以开朗的心情生活。高龄者常须面对退休、朋友亡故等失落的经验，很多人因而得了忧郁症，使免疫机能降低，没有食欲和体力，甚至长期卧床。