Ⅰ 老年人脚冷怎么回事啊
可能是末梢血运不良的关系。如果没有什么特殊的不适,应该没有问题的。平时生活中,注意脚部保暖。注意多用温水泡脚。也可以足底按摩。
Ⅱ 老人家发冷吃什么好
饺子和面条
Ⅲ 为什么老人家特别怕冷怕热
人在一定的年纪里,身体都会发生不同的变化,当人们年轻的时候,身体是非常健壮的,所以对冷和热都不会特别害怕,身体素质也没有那么敏感,因此年轻人的体质会显得好一些,当人们慢慢在变老的时候,身体素质就会慢慢的下降,在不断地岁月摧残中,人们会越来越害怕冷和热,而且身体也容易发病,免疫力相对会低下一些,所以就会让我们看到现在在老年人身体都非常的脆弱。
老人家之所以怕冷怕热,就是因为身体在不断的变化过程中,对外界的抵抗能力越来越差,而防寒防热的这些症状,都会相对减弱一些,因此我们会看到老人家需要多穿衣服或者是减少衣服。
在我们身边就有很多这样的例子,有的老人家在冬天出门的时候,会多穿一些衣服,因为他们对气候的感知能力特别强,所以会在寒冷到来的第一时间,就能感受到气候对骨头的刺激,所以会特别的害怕寒冷,因此他们特别需要保护,我们也经常会看到,老人家会做很多的保健或者健身运动,以此来抵御寒冷。
当夏天到来的时候,老人家会特别敏感,我们也经常会看到有老人出外乘凉,他们经常是汗流不止的样子,整个人的状态也会非常的昏沉,这就是炎热对老人带来的不好之处。因此,无论是炎热还是寒冷,老人家都会非常的敏感,在他们感觉到身体不适的同时,疾病也会慢慢找上门来。
Ⅳ 老人时冷时热是什么回事
那说明她身上寒凉很重。你试试用青艾条帮她熏熏肚子,年纪那么大,开始不能多熏,用3根熏5分钟,看看效果怎么样。如果觉得舒服,就一周熏一次。最重要的还是要食补,他这样发冷,体内寒气重,就绝对不能吃寒凉的东西。要吃肉,吃黄鳝,最好打碎了吃。因为老人家吸收系统不太好了,牙齿也不行,打碎了,对她好点。吃饭坚持少吃多餐,可以小半碗小半碗吃,一定要吃肉,饭和肉和青菜都打碎了吃,不要吃水果,水果都是寒的多。肚子痛的时候,你用热水袋给他敷上,用艾叶水给她泡脚,一定要泡到脚肚子以上。泡到有点出汗就行了,不能出大汗。
在上面说的那么多点中,最重要的是食补。就是吃黄鳝,和把所有的食物打碎吃,其他都是辅助的,把食补做好了,身体才有力气,才不会觉得冷
Ⅳ 怕冷老人吃点啥,怎么治
老人体寒,吃些温热的东西:
温热性主食--高粱、面粉、糯米及其制品。
温热性蔬菜--扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜。
温热性肉类--羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、海虾、雀肉、鹅蛋、猪肝。
温热性乳制品--奶酪。
温热性水果--荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅、核桃、杏子、桔子、芒果、樱桃。
温热类干果--栗子、核桃、葵花子、荔枝干、桂圆。
温热性调味品--酒、醋、酒酿、红糖、饴糖、芥末、茴香、花椒、胡椒、桂花、红茶、咖啡。
温性食品有:面粉、豆油、酒、醋、生姜、葱、蒜、胡萝卜、韭菜、葡萄、荔枝、莲子、大枣、胡桃、乌梅、李子、栗子、橘子、桃、龙眼、橄榄、鸡肉、羊肉、鹿肉、鲫鱼、黄鳝、虾、鲥鱼等。
这些给老人吃都会改善他们体寒的特征的,更具体的请查看下面我给您发的文献参考:
文献参考:http://ke..com/link?url=vJDNv42Vu6Af1_
Ⅵ 老人家为什么突然冷得发抖很急,回答的对绝对给高分
老人气血比较虚弱,血液循环较差,可是是时间坐得久了,又因为感冒,又呕吐了,身体抵抗力差专,暖炉的热量属太大了,而他手上又抱着暖水袋,这样有点过于保护了,以致热量一下在体内上升,身体承受不住,其实只要喝点热水或者姜糖水,,然后活动一下,应该就没什么问题.
Ⅶ 老人怕冷有些什么原因
老人怕冷的原因
1、缺铁症
科学家指出,人们如果常常感到寒冷,可能由体内缺铁引起。由于铁在人体内参与含铁血红素的合成,后者能提高血液携氧能力,故缺铁者外周组织的氧供应就会减少,缺氧则组织的能量代谢发生障碍,自然会因产热不足而感到寒冷。因此,
2、低血压
低血压容易引起患者的末梢血液循环不良,如手足等部位的血液供应不足,组织得不到能量代谢所需要的氧气和能源物质,所以使人经常产生寒冷的感觉,当然也会容易发生冻疮。治疗方法,除用药物之外,还要注意保暖。
3、冷感症
多见于更年期妇女。原因是由于体内雌激素水平的降低,导致神经血管功能不稳定所致,最终患者会因全身或局部血液循环不良引起腰、背、小腹、手、足或全身发冷。最重要的是,要进行耐寒锻炼和饮食调节。多到室外活动,如散步、慢跑、跳舞、打羽毛球等;有意识地多吃些具有温热御寒功能的食物,如牛肉、羊肉、狗肉、虾米、核桃等。
4、甲状腺素分泌不足
甲状腺素属于内分泌激素,它参与机体的物质代谢,有加速糖、蛋白质以及脂肪燃烧释放能量的作用,同时它还会使得心跳加快,血压升高,皮肤等外周器官的血液循环加快,增加热量。因而甲状腺素分泌不足时,产热量就会减少,所以怕冷。碘参与体内甲状腺素的合成,多摄取海带、鱼虾等含碘丰富的食物,可提高御寒能力。
Ⅷ 老人家一直胸口冷怎么办
可能和心脏有关系,吃百子养心丸
70岁了,不建议吃药,还是去检查清楚的好
Ⅸ 老人家(70岁)怕冷,穿得再多还是觉得冷,怎么办
每晚刚上床时,都会感到被子一阵冰凉,需要一段时间才能让整个被窝暖起来,还有些人,即使盖在厚厚的大棉被里,热量始终到不了两只冰冻的脚。这种情况的女性通常比男性多。
有这种情况的人,周边血管易痉挛,遇到冷空气或冷水时,手脚的血管就产生收缩,血液循环不畅,手脚就容易冰冷且发紫。另外,也可能是因为交感神经功能不佳,导致遇冷无法紧缩肌肉产生热能耐寒。
人的体温维持在摄氏36至37度半间,当人体的皮肤接触到外界温度时,会直接传导到延脑部位掌控呼吸、心跳、体温等的生命中枢。热了,体温控制中枢就会支配交感神经兴奋,使皮肤毛细孔及汗孔张开散热、排汗;感觉冷了,交感神经就会促使肢体各部位,包括牙关附近的肌肉打冷颤,令肌肉及脂肪细胞因紧收而产生热能,抵御寒意,这也就是感到寒冷的时候人会直打哆嗦的原因。
人是恒温动物,基本上应该没有所谓“谁比较怕冷”的问题,在相同温度下,因个人的主观感觉不同,确实可能出现某些人特别容易怕冷。脂肪层固然比较可以隔绝低温,不过由于脂肪细胞产热的作用比肌肉产热作用差,因此脂肪厚的人不一定比较不怕冷,倒可能更怕冷呢!
有些疾病会影响人体对冷热的不适应,比如有甲状腺机能亢进问题的患者,因交感神经过度兴奋促使代谢过度,因此相当不耐热;反之,甲状腺机能低下的患者则因交感神经功能差,无法产生足够的热能御寒。
还有长期吸烟的人,因体内氧气不足,周边的微血管易循环不畅,当不畅的是动脉微血管时,易产生畏寒感;不过若不畅的是静脉微血管,虽然没有特别怕冷之感,但活动时因血管无法扩张,血液不能流通造成局部需氧不足,手、脚则易出现冰凉。
平时“能躺就不坐、能坐就不站”的都市“懒人“们,因为基础代谢率降低,也会出现不耐寒的问题。
长期缺碘会影响甲状腺素的合成,机体的御寒能力也会因此降低
●睡前用热水局部泡手、脚,不但可以促进血管末梢的循环,还有帮助睡眠的作用。
●洗完澡或是泡完热水,擦干后立刻穿上袜子保温。
多做运动,不但可以消耗过多的脂肪,还能加强血液循环,让身体温暖起来。
吃什么不怕冷
冬季时选择属性温热的食物或药材进补,让身体血液循环顺畅、气血活络,能达到御寒的作用。有温补作用的食物一般是红色、有甜味的食品,或是辛辣味调味品及食物,这一类的食品有暖身的效果,也可以补养身体、促进新陈代谢。适合冬天食用的温、热性食物
肉类:羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等含有丰富脂质和蛋白质等肉品。
蔬果:韭菜、紫苏、青椒、芥菜、甘蓝、辣椒、洋葱、南瓜、荔枝、桃子、龙眼、葱、姜、蒜等。
其他:糙米、高粱、芝麻,以及松子、腰果、胡桃、栗子等核果类的食品。
在烹调或食用寒性的食物时,可加入一些热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪、陈皮等调味料或中药材来调和。例如,在食用属于寒性的螃蟹时,可以用属于热性的生姜炒螃蟹,减轻螃蟹的寒性。一般常见的寒性食物有丝瓜、冬瓜、芹菜、小黄瓜、海带、洋菜冻、白菜等,烹调时可以用适量的葱、姜、蒜等调味,达到中和寒性的作用。另外,平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或生姜,冲泡茶水饮用,也能发挥御寒的效果。
冬日药膳暖身心
[当归煮鸡蛋]原料:当归10克,鸡蛋2枚,白糖适量。做法:当归煎水去渣,打入鸡蛋煮熟,放白糖便成。可在早晨空腹食用。功能:滋阴补血。当归为补血活血要药,鸡蛋滋阴养血。二者配用,有较好的补血效果。治血虚不能滋养肌肤、经脉引起的麻木、冰冷、皮肤发痒。[黄芪大枣粥]原料:黄芪20克,大枣20克,白米50克,白糖适量。做法:黄芪煎水去渣,加入大枣(去核)、白米同煮粥,再放白糖即可。功能:益气补虚。方中黄芪补气固表,大枣补益脾胃,梗米补中益气,健脾和胃。可用于气虚而至手足麻木者的早餐。
希望可以帮到你!
Ⅹ 老人家总感觉身体有点冷,背部有的重
注意保暖,天气冷,血液循环就慢,容易抽筋,这也是为什么老年人容易驼背的原因,老年人在阴雨天容易引起多发并发症。多给老年人泡泡脚,多补充含钙铁锌等营养品。