① 老年人出现手脚麻木,头疼是什么原因引起的
单侧麻木：脑梗
手指麻木出现在一侧肢体，而另一侧完全正常，同时伴有头痛头晕、视野黑蒙或视线模糊、流鼻血、协调能力差等症状时，可能是中风的征兆，要警惕脑梗的发生。
提示：一般好发于三高心颤、动脉硬化、斑块形成等中老年人群，脑梗引起的肢体麻木，通常都是急性的，这种情况一定要紧急送医。
对称性麻木：糖尿病
当肢体出现对称性麻木，同时有蚁走、发热、触电等感觉时，这种麻木多与糖尿病有关，糖尿病本身会引起周围神经的病变，所以会产生对称性的麻木，下肢症状较为多见。
提示：糖尿病是长期存在的，中老年人和肥胖人群的发病率较高，需要注意日常饮食和定期体检，坚持治疗。
麻痛不止：肿瘤
出现长期慢性的手脚麻木，伴随疼痛，还持续不能缓解时，要注意体内是否有恶性肿瘤的存在。肿瘤多呈占位性块状突起，会产生相应的神经组织压迫症状，就会发生手脚麻木、走路不稳等表现。
提示：如果没有查出原因的人群，一定要做全面检查查出病因，比如肝、胃、血液等，女性人群需要特别查看卵巢和乳腺。
单手麻木：颈椎病
经常单手麻木，很可能是颈椎病引起的，主要由于颈椎长期劳损，骨质增生、椎间盘突出等，致使颈椎脊髓神经根或椎动脉受压，出现的一系列功能障碍的临床综合症就会单手麻木。
提示：临床中，有近七成手麻症状是由神经根型颈椎病引起的，情况严重者应到正规医院检查治疗。
四肢分散麻：腰椎病
腰椎病引起的手脚麻木，主要是分散性的上肢麻木与腿部麻木，这种四肢分散麻木是局部神经受到了刺激引起的，如腰椎病，腰椎间盘突出等。
提示：严重的腰椎疾病，如椎间盘等压迫神经，可导致人体行走不便，甚至大小便失禁等。
出现四肢麻木者应根据情况到腰椎专科就诊。
手脚麻凉：三高等血管性疾病
心脑血管疾病，是五十岁以上人群的常见病，中老年三高患者往往伴有不同程度的血管硬化、血流不畅等症状，这些症状就有可能引起手脚反复发凉麻木。
提示：中老年人经常出现手脚麻凉的症状，要注意及时体检检查三高，注意日常饮食习惯问题，合理的运动。
手指麻无力：腕管综合症
腕管综合症主要是外伤、骨折、扭伤或劳损引起的，腕部病变或退变、管内肌腱肿胀，使组织变形或腕骨退变增生，都可能伴有胳膊手腕等处的麻胀感、手指灵活性降低的表现。
提示：一般常发于经常搬运东西、托举等人群，手机电脑玩得过多也会增加病发风险，中老年人应该适当搬举东西，避免长时间玩手机电脑。
② 老年人头痛是怎么回事什么原因
老年人头痛，很可能是脑血管（硬化）狭窄或者脑血管痉挛引起的，如果版以前没有这个情况，就要去医权院检查一下脑血管了。
高血压是心脑血管疾病的一个高危因素，如果有高血压必须控制好血压，降低血脂、降胆固醇，健康饮食~~~
③ 60岁老人头痛发胀头晕可能是什么原因
是颈椎寰枢椎半脱位，寰枢肌肉拉伤造成的症状。去正骨治疗一次就可以好了。
④ 老人经常头痛，脚膝盖痛怎么冶疗吃些什么保健品好
问题分析：
您好！请问老人家年龄多大？平常血压如何？如果有高血压又经常头痛那要注意有脑血栓及脑出血的可能；膝盖痛有缺钙，骨质疏松，关节炎这几种可能。建议先到医院检查，根据医生的意见给予调理。保健品的很多成分都不明确达不到治疗作用。
意见建议：
建议到医院心脑血管科检查血生化的，脑血流图，膝盖建议照一下X光。
⑤ 老人经常头疼是什么原因引起的
在日常的生活中，经常会听到一些老年人在说自己头痛，其实引起老年人出现头晕头痛的原因有很多，如：患有高血压或低血压、患有高血脂、长期失眠等等，作为家属，当老年人出现头晕头痛的症状之后，要尽快去医院进行详细的检查，以明确病因。
我们都知道，人一旦上了年纪，身体就会出现一系列的问题，很多老人在平时的生活中，发现自己经常会出现头晕头痛的情况，其实，引起老年人出现这种症状的原因有很多，当老人出现头晕头痛的情况之后，作为家属一定要提起重视，及早去医院进行检查治疗。
那么，哪些因素会导致老年人头晕头痛呢?我们一起来详细的了解一下吧。
原因一：高血压或低血压
不少老年人到了一定的年龄之后，会出现血压不正常的情况，有的人表现为高血压，有的则是血压低，不管是高血压还是低血压，都会给老年人的身体带来一定的伤害，通常在人体的血压出现异常之后，最为明显的表现就是头晕头痛，所以，当老年人出现头晕头痛的症状之后，要尽快量一下血压是否正常。
原因二：高血脂
高血脂也是老年人比较常见的一种疾病，该病对身体的危害也比较大，人老了身体的代谢就会相对变慢，而这时候，如果老年人摄入的营养元素过多，就会造成体内的血脂过高，从而把身体的血管堵住，引起头晕头痛的症状发生。所以，老年人在平时的生活中一定要注意饮食。
原因三：长期失眠
现在不少年轻人出现了失眠的现象，其实失眠在老年人中更是常见，人一旦老了，睡觉的时间就会减少，然而很多老年人由于这样或那样的原因出现了失眠的情况，
⑥ 老年人经常头疼是什么原因
（1）高血压性头痛，常在清晨醒来时头痛较重，头痛位于后枕部或前额部，钝痛、胀痛或搏动性跳痛，伴有头脑不清爽的感觉.控制好血压就可以缓解头痛。
（2）脑血管病性头痛.特别是出血性中风如脑出血、蛛网膜下腔出血等常可以引起剧烈的头痛、呕吐，肢体偏瘫或颈项强直等，重者可以很快进入昏迷、甚至死亡。而缺血性中风如
脑栓塞或脑血栓形成造成脑内较大面积的梗死灶时，由于脑组织缺血、缺氧、脑水肿、颅内压增高，也会引起头痛，但不如出血性中风那么常见和剧烈，应用降低颅内压的药物后头痛常可随之缓解。
（3）颞动脉炎，多见于55岁以上的中老年人，女性发病人数是男性的4倍，80岁以上的老年人发病率比55岁以下的人要高10倍。患者除头痛以外，常在颞动脉(太阳穴处)部位触及条索状增粗变硬的血管，并有明显的压痛。与此同时，可伴有全身不适、乏力、低热、全身肌肉酸痛僵硬体重下降、病侧眼睛视力下降等症状，血沉显著加快是其特点之一。
（4）颅内肿瘤引起的头痛。60岁以上的老年人容易患颅内肿瘤，如胶质细胞瘤、脑膜瘤、神经纤维瘤等或全身其他部位肿瘤转移到颅内如肺癌、胃肠道癌、前列腺癌、乳腺癌等的脑转移。由于颅内占位使颅内压增高，及血竹、脑神经、脑膜等痛敏结构受压、牵拉的结果而可以引起头痛。早晨起床前明显，在用力、低头时加重，是一种持续性、逐渐加重的头痛。
⑦ 60岁老人头痛头晕。
考虑是神复经衰弱，神经衰制弱是指精神容易兴奋、脑力疲劳、精神紧张，或压力过大等都会导致神经衰弱的发生。①如精神疲劳，脑力迟钝，注意力难以集中，记忆力下降，工作不能持久。②兴奋症状：工作或学习用脑均可引起精神兴奋；回忆联想增多，控制不住，可对声光敏感。③情绪症状：易烦恼，易激惹，也可表现为植物神经功能紊乱，如心慌胸闷，呼吸困难，气短，焦虑，情绪底落，紧张性头痛。④睡眠障碍：如入睡困难，中间易醒，醒生再难入睡，久卧不解乏，头胀，头晕，头痛等。上述所有症状严重影响患者的工作、学习、家庭、婚姻、事业等。建议你做以下治疗：在心理治疗的基础上配合中药治疗,并加强锻炼。
⑧ 老年人头痛的原因
老年人头痛，应重点考虑中枢病变引起的头痛，如占位性头痛、脑血管病变性专头痛，其次为颈椎病属引起的头痛，感染引起的头痛等。如过去无头痛病史，近期发生头痛，并有逐渐加重的趋向，应注意排除脑占位病变的可能。去医院可经神经内科检查。
⑨ 老年人头痛是怎么回事
头痛有时是一种症状，有时是一种疾病。例如感冒引起的头痛就是一种症状，常版会伴随有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症权状发生，头痛以胀痛为主并有重坠感。另外一类头痛是慢性头痛，主要包含偏头痛和紧张性头痛。偏头痛的表现为，经常单侧头痛（次数超过5次以上），头痛程度为中度或重度，发作时有搏动性头痛或胀痛的感觉，爬楼梯或类似日常活动使头痛加重，发作时可能有恶心，呕吐，畏光，怕声等伴随症状。
每天一杯 添柠搽 有效缓解头疼带来的困扰
⑩ 老人脚骨老是疼如何调整
老年人腿疼需补钙
一、老年人为什么要补钙？
按照人体生长规律，人体骨密度的最高峰值是在30--35岁，此时骨头中的含钙量最高。在这之前，人们可以通过多摄入钙质，让体内积累下较多的钙。35岁以后，人体中钙的流失速度越来越快，骨密度逐年下降。如果等到中老年时期再补钙，已不能使骨密度增加，只能减缓身体中钙的流失速度。所以，应该在30岁之前注意从膳食中补充钙元素，尽量增加骨密度的高峰值，从而预防和推迟骨质疏松的发生。
中国人往往不太注意饮食搭配，饮食混乱是缺钙的主要成因之一。营养对骨的疏密关系密切。幼时营养不良会阻碍骨头正常发育，导致老年时骨质流失加快；成年后饮食混乱也是导致缺钙和使骨质疏松的重要原因。
中国营养学会建议：成人平均每日所需钙量为800毫克。此外，还有两类人群需要额外注意增加钙质：11--18岁的青少年正处于身体生长发育阶段，骨骼生长迅速，每日所需钙量为1000毫克；孕妇、乳母因为处于特殊生理时期，所需钙量高于常人，为每日1000--1200毫克。综上所述，人群中最需要补充钙元素的是儿童、孕妇和乳母以及老年人。
但是，即使是这些人群，如果过量补钙，也会造成不良的影响。在老年人中，心脏病患者补钙过量，可因钙沉积而引起猝死。而儿童补钙应在医生指导下进行，补钙过量对儿童生长发育则会造成极大危害。
二、老年人怎样补钙
1．膳食补钙是关键
面对缺钙问题，膳食调整是首选。在日常食物中，具有补钙功能的食物主要分为以下六大类：
（1）奶类和奶制品。如牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳等。这是对于人体最有效、最安全，同时也是最科学的补钙食品。奶类本身的含钙量较高，且利用率也很高，是天然钙质的极好来源。正常人每天坚持喝300毫升左右的牛奶，再配合科学合理的平衡膳食，就可以基本满足对于钙量的需求。其他奶制品如酸奶、奶酪等也可以选择。
（2）豆类和豆制品。有黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。豆类含丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸，钙及维生素B1、维生素B2和烟酸等，长期食用可以获取丰富营养同时预防骨质疏松。除了豆类制品，常吃河、海产品，如鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。同样可以达到补钙的目的。
（3）坚果类食物。这类食品包括杏仁、花生、松子等，因为其中富含丰富的油脂、维生素、矿物质和大量钙质，有抗衰老的作用，常吃能够坚固骨骼、增强体质。如果通过上述食品还不能满足身体所需，再考虑选择适当的产品进行补钙也不迟。
（4）肉类与禽蛋。如羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。
（5）蔬菜类。有芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。
（6）水果与干果类。包括柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。
2．补钙产品如何选
在令人眼花缭乱的补钙产品大军中，人们经常会被强大的宣传攻势所诱导，要想挑选出适合自己的、科学有效的补钙产品实属不易。总的来看，选择知名度较高的大厂名牌产品的保险率要高于其他品牌。如安利纽崔莱营养补充食品中的钙镁惩就不错，它不仅含有钙，还含有人体体所需的镁，镁能促进钙的吸收。
3．补钙还需多晒太阳多运动
除了上述介绍的补钙食品和营养素补充剂以外，为了更好地吸收钙质，我们还应该配合补钙做一些辅助工作：平时多晒太阳，充足的紫外线照射可以促进维生素D在人体内的合成，提高钙的吸收率，有效帮助钙在人体内的吸收，增加补钙效果。增加体育锻炼，多多活动骨关节，做肌肉抻拉练习，能够改善骨骼肌的营养状况，提高骨密度。
4．少吃盐相当于补钙
英国科学家研究发现：饮食中盐的摄入量，是钙排出量多寡的主要决定因素。即盐的摄入量越多，尿中排出钙的量越多，钙的吸收也就越差。
三、补钙误区
1．补钙越多越好
中国营养学会制定的《中国居民膳食营养素参考摄入量(DRI)》中提出：成人的钙的可耐受最高摄入量是每天2000毫克，这个摄入量不是建议的标准摄入量。一般而言，成人的推荐摄入量为每天800毫克，一般从膳食中摄入钙至少500毫克。摄入的钙越接近可耐受最高摄入量，危害健康的风险就越大。摄入钙过多，可能干扰其他微量元素对于人体的吸收利用，也可能导致患肾结石病的危险性增加等。也就是说，营养素摄入不是越多越好，缺乏对健康不利，而过量也可能对健康有害。一般而言，通过日常的均衡膳食和增加奶制品的摄入，可以基本满足人体对于钙的需求。所以，补钙并非越多越好。
补钙过量的主要症状是身体浮肿多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良，严重的还容易引起高钙尿症，同时儿童补钙过量还可能限制大脑发育，并影响生长发育。
2．吃钙片是补钙的最佳途径
在我们每日摄入的天然食物中，有很多可以达到增加钙质的目的，像奶制品、豆制品等。比起钙片，这些食品存在着价格便宜、食用方便等特点，应为补钙首选。除了日常的食物调整以外，如果还不能达到身体需要，采用营养素补充剂或强化食品也是解决微量营养素摄入不足的手段之一。
糖尿病患者对于补钙的问题，一定要慎重。糖尿病很容易合并骨质疏松症，这时需要补充充足的钙质，当然单纯补钙并不能对骨质疏松有绝对的治疗作用，需要同时合服维生素D制剂、降钙素等才能达到良好的钙质吸收效果，从而缓解骨质疏松症的症状。
3．轻信广告中某些夸大其词的说法
某些厂商为了增加产品销量、扩大知名度，在广告中加入不切实际、夸大其词的言语和数据。专家称：正常情况下，钙剂对于人体的吸收率大致在30％左右。这显然与某些商业广告中所宣传的吸收率高达90％有很大出入。还有一些厂家把在动物身上获得的实验结果写在产品说明书中。对待这些，需要消费者有正确、客观的判断力，对待产品不能跟风、盲从，平时有意识地多积累一些医学常识是非常必要的。
4．保健品与药品概念混淆
从国家法规要求来看：保健食品是食品，不允许有任何毒副作用，而药品是允许有毒副作用的。药品是在疾病状态下吃的，食品是可以让国民日常食用的。就时间而言，药品是偶尔吃的，食品可以经常吃。但值得注意的是，有些营养素产品在批成药品时，它的剂量允许大一些。长期大剂量摄入某些营养素对健康可能造成危害。
四、老年人腿疼有时不仅仅是缺钙的问题
中老年人出现下肢疼痛、麻木、酸胀或间歇跛行时，很多人都误以为是老寒腿、骨质疏松、关节炎等；自行诊断吃点止痛药、补点钙剂后，病情却不见好转。其实，老年人如果出现不明原因的下肢疼痛，可能是下肢动脉硬化闭塞造成的恶果。
下肢动脉硬化的治疗是十分困难的，这种病重在预防。建议中老年人，一定要注意合理膳食，积极治疗原发病，如高血压、高血脂、糖尿病。如果出现下肢疼痛、跛行、下肢发凉，及时到医院求医治疗。如果已诊断为下肢动脉硬化，要禁止赤足行走，不要用热水烫脚，防止烫伤。同时注意穿鞋不要过紧，以免磨破脚，防止感染，每天换袜。要经常抬高下肢、按摩下肢，促进血液循环。
如果病情已发展到肢体溃烂，自己乱抹药膏将会加重病情，必须马上就医。至于药物治疗，可用扩张血管药、抗凝药。有些下肢动脉硬化严重的病人，可以采取手术开刀治疗；或者采用下肢静脉代替动脉搭桥办法恢复血流。如果下肢和足部出现溃烂时，严禁用油膏，可用双氧水、甲硝唑溶液、庆大液冲洗病灶，然后用纱布覆盖，定期到医院换药。