同型半氨酸与老年痴呆症

⑷ 岁数大了后，身体缺少哪些营养容易中风和老年痴呆

第一个，有关脑中风是缺少叶酸

脑中风的发生与高血压、心脏病、糖尿病、血脂异常、吸烟饮酒有关，而这些都与日常不良的生活方式和饮食习惯有关。比如吃得太咸、脂肪摄入过多，肥胖体重等等。

要说和缺少哪种营养素有关，那就是叶酸了，叶酸缺乏会使蛋氨酸代谢途径发生障碍，突出的表现就是出现同型半胱氨酸血症，血液高浓度同型半胱氨酸对血管内皮细胞有损害，同型半胱氨酸尚可促进氧自由基的形成，加速低密度脂蛋白的氧化，并可激活血小板的黏附和聚集，可能是动脉粥样硬化产生的危险因素。而动脉粥样硬化又是脑血栓形成的主要原因。

地中海饮食中强调:蔬菜水果、豆类坚果，全谷物、橄榄油顿顿有，鱼类，海鲜每星期至少吃2次，适量食用家禽鸡蛋、奶制品。远离肉类(红肉)和糖类。

⑸ 体检的时候查出来血同型半胱氨酸偏高怎么办足有17那么高

血同（英文缩写Hcy），全称血同型半胱氨酸，是一种人体毒素。是人们饮食中蛋白质类物质代谢过程中的中间产物，通过甲基化和转硫化代谢。血同直接影响人体甲基化和抗氧化能力的平衡。一旦出现代谢障碍就会导致血同升高，使机体抗氧化和甲基化能力下降，几乎影响到人体的各个器官。研究结论表明，血同值每升高5μmol/L，心脏病的发病风险增加32%~42%，中风风险增加59%~65%，冠脉事件增加28%。同时由于血同升高会降低人体甲基化和抗氧化能力，长期处于高血同状态会大幅增加细胞癌变的概率，对老年痴呆症以及糖尿病及其并发症的病发也有很大的推动作用。尤其是高血压和高血糖患者如果再有高血同，心脑血管疾病的发病风险至少提高10倍以上。如何降低血同要结合传统血液检测确定血同值是否过高，基因检测血同升高的具体原因，再结合生活习惯，制定一套最科学的降血同方法。

⑹ 为什么要做同型半胱氨酸检测

为什么要做同型半胱氨酸检测？同型半胱氨酸是人体内合成的一种蛋白质，在理想状态下其在血液中的含量很低。

如果身体不处于最佳最佳营养状态，血液中的同型半胱氨酸将会蓄积，增加患病风险，相关疾病50多种。

同型半胱氨酸由蛋氨酸转化而成。

人体可以通过一定途径把它转化成两种有益物质之一：

一种是谷胱甘肽，是体内重要的抗氧化剂，另一种是甲基供体，是对大脑和身体有益的“智力”营养素。

如果饮食中所含的B族维生素不处于最佳量，那么催化同型半胱氨酸转化为上述两种物质的酶就无法正常工作，体内同型半胱氨酸无法转化，在血液不断积累。

同型半胱氨酸在血液中积累，患心脏病、中风、癌症、糖尿病、抑郁症、早老性痴呆症等各类疾病可能性不断提高，相关疾病50多种。

延长健康寿命的最佳方法之一就是降低同型半胱氨酸的水平。目标是降到6个单位以下。

要将同型半胱氨酸水平保持在6个单位以下，最有效快捷的途径是补充可降低同型半胱氨酸水平的营养素，包括维生素B2、维生素B6、维生素B12、叶酸和锌。

⑺ 哪四点原因会导致同型半胱氨酸高

同型半胱氨酸升高的原因是什么？

在正常人体内，同型半胱氨酸的生成和代谢保持着动态平衡。血中同型半胱氨酸升高可能与遗传、营养、疾病状态、药物及其他因素等有关。

（1）遗传：主要是由于同型半胱氨酸代谢过程几种关键酶基因突变或其活性受损所致。

（2）营养不良：指同型半胱氨酸代谢所需的维生素辅助因子，如叶酸、维生素B6、维生素B12等的缺乏。据报道，高同型半胱氨酸血症者三分之二伴随有一种或几种B族维生素的缺乏。

（3）疾病状态：甲状腺功能低下、恶性贫血、一些癌症（如乳腺癌、卵巢癌、胰腺癌）也伴同型半胱氨酸浓度升高，急性淋巴性白血病伴有明显的同型半胱氨酸升高，化疗后同型半胱氨酸浓度急剧下降。慢性肾衰病人，同型半胱氨酸随肌酐的升高而升高。实体瘤和牛皮癣患者血浆同型半胱氨酸中度升高。

（4）药物和其他一些药物：如甲氨蝶呤消耗叶酸，苯干扰叶酸代谢，茶碱拮抗维生素B6的合成，吸烟干扰维生素B6的合成均可引起同型半胱氨酸升高。

总之， 同型半胱氨酸高了，我们需要重视，通过药物和食物补充维生素B6,维生素B12，叶酸，同时需要排查有无其它因素导致这一指标升高，不可疏忽大意。