缺维生素B几会得老年痴呆吗

1. 维生素吧12缺乏会导致老年痴呆吗

维生素B12 缺乏只会导致巨幼细胞性贫血和些许的精神抑郁，但是不会引起老年痴呆。老年痴呆通常与脑部灰质和白质的改变有关。

2. 维生素B缺乏会有哪些影响

维生素B族有很多不同的种类，缺乏不同的B族元素会有不同的影响，具体如下：
1、维生素B1， 别名：硫胺素。
作用：维持碳水化合物的正常代谢，能增进食欲，维持神经正常活动。
缺乏症状：维生素B1摄入不足时，轻者表现为肌肉乏力、精神淡漠和食欲减退，重者得脚气病。
主要累及神经系统、心血管系统和水肿及浆液渗出，临床以神经型为主称为干型脚气病，以水肿和心脏症状为主称为湿型脚气病。以急性心脏病变为主者称为脚气性心脏病，重病者可引起心脏功能失调、心律衰竭和精神失常。
2、维生素B2， 别名：核黄素。
作用：参与体内氧化还原反应和能量生成，参与色氨酸转变为烟酸、维生素B2转变为磷酸吡哆醛的过程，参与体内的抗氧化防御系统，提高机体对环境应激适应能力。
缺乏症状：导致物质代谢紊乱，表现为唇炎、口角炎、舌炎、阴囊皮炎、脂溢性皮炎等症状。核黄素的缺乏会影响维生素B6和烟酸的代谢。由于核黄素缺乏影响铁的吸收，易出现继发性缺铁性贫血。
3、维生素B3，别名：烟酸、维生素PP、尼克酸、抗癞皮病因子。
作用：烟酸在人体内转化为烟酰胺，烟酰胺是辅酶Ⅰ和辅酶Ⅱ的组成部分，参与体内脂质代谢，组织呼吸的氧化过程和糖类无氧分解的过程。
缺乏症状： ①前驱症状：体重减轻，疲劳乏力，记忆力差、失眠等，如不及时治疗，则可出现皮炎、腹泻和痴呆。
②皮肤症状：典型症状常见在肢体暴露部位，如手背、腕、前臂、面部、颈部、足背、踝部出现对称性皮炎。
③消化系统：主要有口角炎、舌炎、腹泻等，腹泻是本病的典型症状，早期多患便秘，其后由于消化腺体的萎缩及肠炎的发生常有腹泻，次数不等。
④神经系统：初期很少出现，至皮肤和消化系统症状明显时出现。轻症患者可有全身乏力、烦躁、抑郁、健忘及失眠等。重症则有狂躁、幻听、神志不清、木僵、甚至痴呆。
4、维生素B4， 别名：胆碱。
作用：主要用于参加DNA和RNA的合成，用于放射治疗、苯中毒和抗肿瘤等引起的白细胞减少症，用于急性粒细胞减少症，医药及生化研究。
缺乏症状：动物脂肪代谢障碍，使脂肪在细胞内沉积，出现肝脂肪变性，肝脏发生脂肪浸润（脂肪肝综合症），生长迟缓，骨和关节畸变，死亡率增高。引起肝硬化、肝脏脂肪的变性、动脉硬化，也可能是引起老年痴呆症。
5、维生素B5，别名：d-泛酸钙。
作用：制造及更新身体组织，帮助伤口愈合，制造抗体，抵抗传染病，防止疲劳，帮助抗压，缓和多种抗生素副作用及毒素，舒缓恶心症状等。在维护头发、皮肤及血液健康方面亦扮演重要角色。
缺乏症状：低血糖症、血液及皮肤异常、疲倦、忧郁、失眠、食欲不振、消化不良，易患十二指肠溃疡。

3. 缺乏维生素B4的症状是什么 它的作用是什么

（1）维生素A：为维持正常的视觉及皮肤、粘膜上皮细胞的完整所整所必需。最新研究表明维生素A具抗感染的作用，可减少呼吸道感染及腹泻的发病率。蛋黄、奶油、动物的肝脏中含维生素A的量丰富，有色蔬菜及番茄中的胡萝卜素经吸收后可转化为维生素A。 （2）维生素B属：包括维生素B1、B2、B6、B12，烟酰胺及叶酸，为维持体内代谢及生长所必需。如缺少B属维生素分别会生"脚气病"，出现消化神经及心脏的症状；容易发口角炎，舌炎，皮肤红斑和疱疹，新生儿抽筋和营养性巨细胞性贫血等。维生素B属在豆类、麦麸、肝脏、蛋黄、鱼类、肉类及绿叶植物中含量丰富。 （3）维生素C：缺少维生素C容易出血，尤其牙龈和鼻出血，新鲜蔬菜及水果中含量较多，但蔬菜煮得时间太久，维生素C会遭破坏。 （4）维生素D：缺少维生素D会影响钙、磷的吸收，影响骨骼的生长，易出现"软骨病"。母乳及牛奶中的维生素D的含量较少，需每日另外补充。 （5）维生素E：与体内代谢有关，缺乏时可出现轻度贫血、水肿及反疹等。麦胚油中维生素E含量丰富。现代医学研究表明：维生素对儿童的抗感染免疫能力有非常重要的影响，它对人的免疫系统有非常重要的调节和维持作用。因于饮食结构的不合理，维生素A、维生素B4、B12、维生素C及D的缺乏比较明显，在这种情况下，儿童抗感染的免疫力会遭到破坏，容易感染各种疾病，如呼吸道，消化道的感染。 善存就有成人维生素片，补充日常所需。 补钙的话可以多喝排骨汤。

4. 中老年人身体里缺少哪些营养最容易导致脑中风或老年痴呆症

越到老年的时候，越是要给身体补充营养，并且保持足够的运动，这样疾病才会远离咱们，身体如果缺少营养就会导致一系列的病症。

在日常生活当中，中老年人们一定要用增加用脑的机会，不能太过孤僻，要学会去和别人主动交往，每天可以看一小会电视，增加自己的见识，可以去找一些自己感兴趣的东西，增加用脑的能力，并且保持一个愉快的心情去应对生活。

到了中老年时期，如果不坚持用脑的话，那么咱们的脑功能将会衰退的更快，每天无所事事的，也是会增加老年痴呆风险，到了一定年纪，每天一定也要做一些合适的运动，多出去结交。

针对中老年人来说并不是缺少一些营养就直接会导致脑中风和老年痴呆症状导致这两种疾病是有很多原因诱发的，除了咱们平常要做到营养均衡，保持乐观的心情，有健康的生活状态也是很重要的。 身体当中有足够的维生素以及一些纤维素，还有适当的体育锻炼，这样才能够促进咱们脑细胞的活力，当缺少这些营养摄入的时候，疾病就会逐渐出来，并且抵抗力也会减少。

5. 维生素B是人体所必需的营养物质，身体缺B6和B12会有什么症状

引言：随着社会的不断发展，人们的工作强度也越来越高，压力也越来越大。压力过大，平时饮食不调理，睡眠不足，都会导致身体出现微量元素缺乏，维生素缺乏的现象。一旦人体中的维生素缺乏，就会对身体健康造成非常大的影响。所以今天小编想分享的话题就是，维生素B是人体所必需的营养物质，身体缺维生素B6和维生素B12会有哪些症状？

6. 身体缺维生素B6和B12的症状，分别是什么

维生素是人体必不可少的营养素，但是维生素是一个有很多兄弟姐妹的大家庭，姐姐维生素的作用就不一样了。其中有一种维生素，人体难以合成，需要从食物中获取。如果长时间短，对健康影响很大。这种维生素就是B族的维生素。今天我给大家讲讲维生素B12。如果短，身体会怎么做，怎么补充？可以做个自查。如果确实的话，可能需要及时适当补充。

人体缺少维生素B6和症状包括：

(1)皮肤：人体缺少维生素B6时，眼、鼻、口的脂溢性皮肤损伤可在几周内发生，常伴有舌炎、口腔炎。

(2)神经系统：主要表现为周围神经炎，伴有关节肿胀和压痛。

7. 身体缺乏维生素B12的时候，将会出现什么症状

维生素B12
作用：这是一种几乎不含于植物性食物的维生素，是素食者最容易缺乏的维生素。
缺乏症：它是红血球生成不可缺少的重要元素，如果严重缺乏，将导致恶性贫血。

老年人
在老年人群体中有10%~30%的老年人患有萎缩性胃炎。胃炎会减少胃酸中盐酸的分泌，导致维生素B12的吸收减少，盐酸浓度降低的同时也增加了生长肠道对维生素B12的使用，这就进一步的减少了体内维生素B12的数量。由于萎缩性胃炎的人无法从天然食物中吸收维生素B12，所以，建议来年人通过强化食品或是营养保健品补充维生素B12

患恶性贫血和胃肠功能紊乱的人
患有恶性贫血或者是胃肠功能紊乱的人群，不能保证肠胃正常的吸收维生素B12，比如腹腔疾病和克罗恩病的患者可能就没有办法从食物中吸收足够的维生素B12来维持身体的健康。这些要得到及时的注意，要不往后还有可能会引起老年痴呆的。

所以，孕妇以及哺乳期的妇女要确保足够的维生素B12，这样才能保证胎儿和婴儿需要的维生素。

8. 60岁后身体容易缺乏哪些维生素，会带来健康危害呢

在60岁之后，其实身体会缺乏一些维生素，这个时候会对于自己的健康有一定的危害。所以自己身边，如果有上了60岁以上的老人，那么就需要去让他们补充一些相应的营养。因为维生素是维持生命活动的有机物，也是能够保持我们自己身体健康的。如果缺乏维生素的话，会导致自己的免疫力下降，并且还会经常感觉到十分的疲劳，这个时候也会容易生病。所以我们可以看到有些老人在上了年纪之后，经常容易生病。

这都是由于缺乏维生素引起的现象，我们到爷爷奶奶或者是爸爸妈妈已经到了60岁的话，就需要去让他们注意补充维生素。这样也能够让他们的身体更加的健康，毕竟作为一个年轻人来说，肯定特别的担心自己父母的健康。这是非常正常的一种表现，我们只有通过这样的一些层面才能够让自己安心。