老年痴呆年轻化最小39

A. 老年痴呆有年轻化的趋势，怎样预防老年痴呆，你知道吗

序言：老年痴呆又可以叫阿尔茨海默症，患上这些疾病的老年人会遗忘一些事情，记忆力越来越差，而且严重的老年痴呆，还会影响到自己的生活，需要亲人一直陪伴在自己的身边。但是老年痴呆呈现了年轻化的趋势，如果想要预防老年痴呆的话，我们一定要学会思考。下面小编就给大家分享一下，可以通过哪些方法预防老年痴呆。

三、适量的运动

B. 最新解释，老年痴呆。

所谓的老年痴呆症，又称阿尔茨海默病 (Alzheimer's disease,AD) 是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病，指的是一种持续性高级神经功能活动障碍，即在没有意识障碍的状态下，记忆、思维、分析判断、视空间辨认、情绪等方面的障碍。其特征性病理变化为大脑皮层萎缩，并伴有β-淀粉样蛋白 (β-amyloid,β-AP) 沉积，神经原纤维缠结 (neurofibrillary tangles , NFT) ，大量记忆性神经元数目减少，以及老年斑 (senileplaque,SP) 的形成。目前尚无特效治疗或逆转疾病进展的治疗药物。
老龄化趋势让老年性痴呆患者数量增多 随着现代医学的发展，越来越多的老人变得年轻而又充满了活力。但是请不要忘记：在不久的将来，我国将进入老龄社会。同时伴随着一个不可忽视的问题——老年痴呆症的发病率在逐年增高。
调查发现：我国北方患老年痴呆的平均年龄为75、76岁，患血管性痴呆的年龄多在68岁左右。65岁以上人群中患重度老年痴呆的比率达5%以上，而到80岁，此比率就上升到15-20%。
老年痴呆患者的日常生活能力下降，他们不认识配偶、子女，穿衣、吃饭、大小便均不能自理；有的还有幻听幻觉，给自己和周围的人带来无尽的痛苦和烦恼。老年痴呆病人的平均生存期为5.5年，老年痴呆症继心血管病、脑血管病和癌症之后，成了老人健康的“第四大杀手”。
痴呆已不是老年人的“专利” 四五十岁就痴呆的人，数量也在逐年增加。不只是老年人，50岁的女儿陪同80岁老母亲看病，竟然双双被诊为老年痴呆；47岁妇女丢三落四，同样是老年痴呆惹的祸……这些都在显示，患老年痴呆的年龄在提前。老年痴呆逐步呈现年轻化趋势，血管性因素在发病中所起的作用也日益突出。
事实上，老年痴呆在中年就开始有症状和反应，如果不提早发现和治疗，等发展严重了就无法治愈了。 痴呆早已不是老年人的“专利”了。专家说，早期的痴呆能治好，可要真等到六七十岁时就无法治疗了。
最初征兆从失忆开始

尽管最常见的老年性痴呆还没有找到原因，但是所有的痴呆都是有征兆可循的，而最初的征兆就是失忆。人入中年，看看你最近是不是特别爱忘事？如果只是偶尔忘了但事后能慢慢回忆起来，这都是正常现象。但如果经常忘事，且有些事刻意去记还会忘，事后还想不起来，甚至影响了工作和生活，最好到医院做个检查。
伴随着“失忆”，还有一些很明显的征兆，你不妨给自己做个下面的自我测试。 一旦感觉不对，千万别不当事，或怕别人笑话，早期征兆是可以治好的，别等到确诊了再治。

一般上老年痴呆症常常发生在50岁以后，起病隐潜，发展缓慢，最早期往往是以逐渐加重的健忘开始，如果不注意，通常不容易发现，按照病情的发展，可大致分为三个阶段：

第一阶段也称健忘期

这期的表现是记忆力明显减退，例如开始时忘记讲过的话、做过的事或重要的约会等，慢慢地连远事也遗忘了。与此同时，思维分析、判断能力、视空间辨别功能、计算能力等也有所降低，但有时还可以保持过去熟悉的工作或技能。

第二阶段也称混乱期

这时除第一阶段的症状加重外，很突出的表现是视空间辨认障碍明显加重，很容易迷路。

还有穿衣也很困难，或把裤子当衣服穿；不认识朋友或亲人的面貌，也记不起他们的名字，不能和别人交谈，尽管有时会自言自语。

第三阶段也称极度痴呆期

病人进入全面衰退状态，生活不能自理，如吃饭、穿衣、洗澡均需人照顾，便尿失禁。

老年痴呆症的十大警号

一、 记忆力日渐衰退，影响日常起居活动

二、 处理熟悉的事情出现困难

三、 对时间、地点及人物日渐感到混淆

四、 判断力日渐减退

五、 常把东西乱放在不适当的地方

六、 抽象思想开始出现问题

七、 情绪表现不稳及行为较前显得异常

八、 性格出现转变

九、 失去做事的主动性

十、 明了事物能力及语言表达方出现困难

老年痴呆的预防
由于痴呆的病因不同，预防的方法也不同，主要有以下几个方面：
1、改善劳动环境。

2、忌酒和戒烟。

3、饮食调节：既要防止高脂食物引起胆固醇升高，又要摄取必要的营养物质，如蛋白质、无机盐类、氨基酸及多种维生素，特别是维生素B1、B2和B6、维生素C和维生素E对老年人很重要。

4、保持精神愉快利于长寿及精神健康。

5、要安排好生活与学习：到了老年，还要坚持学习新知识，保持与社会广泛的接触。

6、在离退休之前，要在思想上、物质上做好一切准备，丰富的生活内容，广泛的兴趣和爱好，可以促进脑力活动，还可以延缓或减轻衰老的进程。

7、定期进行体检、及早治疗躯体疾病，对自己身体既要重视，又不可过分注意或担心。

8、经常的户

C. 老年痴呆最初表现怎样预防

所谓的老年痴呆症，指的是一种持续性高级神经功能活动障碍，即在没有意识障碍的状态下，记忆、思维、分析判断、视空间辨认、情绪等方面的障碍。

龄化趋势让老年性痴呆患者数量增多 随着现代医学的发展，越来越多的老人变得年轻而又充满了活力。但是请不要忘记：在不久的将来，我国将进入老龄社会。同时伴随着一个不可忽视的问题——老年痴呆症的发病率在逐年增高。
调查发现：我国北方患老年痴呆的平均年龄为75、76岁，患血管性痴呆的年龄多在68岁左右。65岁以上人群中患重度老年痴呆的比率达5%以上，而到80岁，此比率就上升到15-20%。
老年痴呆患者的日常生活能力下降，他们不认识配偶、子女，穿衣、吃饭、大小便均不能自理；有的还有幻听幻觉，给自己和周围的人带来无尽的痛苦和烦恼。老年痴呆病人的平均生存期为5.5年，老年痴呆症继心血管病、脑血管病和癌症之后，成了老人健康的“第四大杀手”。
痴呆已不是老年人的“专利” 四五十岁就痴呆的人，数量也在逐年增加。不只是老年人，50岁的女儿陪同80岁老母亲看病，竟然双双被诊为老年痴呆；47岁妇女丢三落四，同样是老年痴呆惹的祸……这些都在显示，患老年痴呆的年龄在提前。老年痴呆逐步呈现年轻化趋势，血管性因素在发病中所起的作用也日益突出。
事实上，老年痴呆在中年就开始有症状和反应，如果不提早发现和治疗，等发展严重了就无法治愈了。 痴呆早已不是老年人的“专利”了。专家说，早期的痴呆能治好，可要真等到六七十岁时就无法治疗了。
最初征兆从失忆开始

尽管最常见的老年性痴呆还没有找到原因，但是所有的痴呆都是有征兆可循的，而最初的征兆就是失忆。人入中年，看看你最近是不是特别爱忘事？如果只是偶尔忘了但事后能慢慢回忆起来，这都是正常现象。但如果经常忘事，且有些事刻意去记还会忘，事后还想不起来，甚至影响了工作和生活，最好到医院做个检查。
伴随着“失忆”，还有一些很明显的征兆，你不妨给自己做个下面的自我测试。 一旦感觉不对，千万别不当事，或怕别人笑话，早期征兆是可以治好的，别等到确诊了再治。

一般上老年痴呆症常常发生在50岁以后，起病隐潜，发展缓慢，最早期往往是以逐渐加重的健忘开始，如果不注意，通常不容易发现，按照病情的发展，可大致分为三个阶段：

第一阶段也称健忘期

这期的表现是记忆力明显减退，例如开始时忘记讲过的话、做过的事或重要的约会等，慢慢地连远事也遗忘了。与此同时，思维分析、判断能力、视空间辨别功能、计算能力等也有所降低，但有时还可以保持过去熟悉的工作或技能。

第二阶段也称混乱期

这时除第一阶段的症状加重外，很突出的表现是视空间辨认障碍明显加重，很容易迷路。

还有穿衣也很困难，或把裤子当衣服穿；不认识朋友或亲人的面貌，也记不起他们的名字，不能和别人交谈，尽管有时会自言自语。

第三阶段也称极度痴呆期

病人进入全面衰退状态，生活不能自理，如吃饭、穿衣、洗澡均需人照顾，便尿失禁。

老年痴呆症的十大警号 一、 记忆力日渐衰退，影响日常起居活动

二、 处理熟悉的事情出现困难

三、 对时间、地点及人物日渐感到混淆

四、 判断力日渐减退

五、 常把东西乱放在不适当的地方

六、 抽象思想开始出现问题

七、 情绪表现不稳及行为较前显得异常

八、 性格出现转变

九、 失去做事的主动性

十、 明了事物能力及语言表达方出现困难

老年痴呆的预防
由于痴呆的病因不同，预防的方法也不同，主要有以下几个方面：
1、改善劳动环境。

2、忌酒和戒烟。

3、饮食调节：既要防止高脂食物引起胆固醇升高，又要摄取必要的营养物质，如蛋白质、无机盐类、氨基酸及多种维生素，特别是维生素B1、B2和B6、维生素C和维生素E对老年人很重要。

4、保持精神愉快利于长寿及精神健康。

5、要安排好生活与学习：到了老年，还要坚持学习新知识，保持与社会广泛的接触。

6、在离退休之前，要在思想上、物质上做好一切准备，丰富的生活内容，广泛的兴趣和爱好，可以促进脑力活动，还可以延缓或减轻衰老的进程。

7、定期进行体检、及早治疗躯体疾病，对自己身体既要重视，又不可过分注意或担心。

8、经常的户外活动：老年人适合进行较持续、较的运动项目，如步行、慢跑、体操、太极拳、太极剑及传统舞等。

中药治疗预防老年痴呆的原理方法

根据中国医药学院中国医药研究所实验发现，天麻可改善学习记忆障碍，除可保健养身，更可预防或治疗老年痴呆症。
员林中医师楼中亮用天麻对记忆障碍作用的研究，发现天麻中主要活性成分天麻元，可增加肾上腺荷尔蒙分泌，增加体内血糖利用，进而活化脑部功能。楼中亮指出，除了克服记忆障碍，在治疗老年痴呆症方面，传统中医药典已证实天麻主「语多恍惚、多惊失志」，指的即为老人说话颠三倒四的症状。经过动物实验，也发现天麻用于治疗老年痴呆症比西医目前使用的处方较佳，且西药较具肝毒性，并有头痛、肠胃不适等副作用。
在采购上，他也指出市场经常有不良药商以伪品或劣品取代天麻，消费者在购买时要选择质地坚实沉重、有鹦哥嘴、纵皱纹纹细、断面明亮较佳，此正是云天麻的主要明显特征。

天麻治疗老年痴呆症方

配方：取天麻10克，猪脑1个，粳米250克。
配制方法：
1、天麻切成碎末。
2、粳米淘洗干净，与天麻碎末和猪脑同时入锅，加水煮粥，以脑熟为度。
食用方法：每日晨起服用1次，连服2～7天。可经常服用。


天麻治疗中风后遗症方
配方：天麻10克，全蝎3克。
配制方法：共研为细末，和匀。
食用方法：每服2克，热酒送下。每天1~2次。30天为1疗程，可连服2个疗程

老年痴呆不光是是由于生理原因引起，其实老年的生活方式和孤独也是导致老年痴呆的重要原因，给老年人一个健康的生活环境和良好的生活心态是预防老年痴呆的最好办法，望大家多抽空陪陪年老的父母，不要让他们感到寂寞孤单

D. 为什么老年痴呆呈现年轻化的趋势

为什么老年痴关呈现出年轻化低趋势…现在的社会科枝发达::人一出生就会跟手机打交道:人离不开手机电脑…缺少了锻炼身体的习惯…也不参加各种运动:所以老年痴呆年轻化也是必然的灬

E. 什么是阿尔茨海默症的年轻化趋势

阿尔茨海默症（Alzheimer Disease，AD）俗称老年痴呆症，顾名思义，这是一种在老年期起病的疾病，是老年期最为常见的一种痴呆类型，也是老年期最常见的慢性疾病之一，大约占到老年期痴呆的50% ~70%，患者通常在65岁以上。目前，随着我国进入老龄化社会，老年人痴呆患病率日益高发。据国际阿尔茨海默病协会公布的数据显示，老年痴呆还出现了年轻化的趋势，一般公认的发病年龄已由原来公认的65岁提前到了55岁，整整早了10年。
从以往的研究来看，年龄越大，患阿尔茨海默氏症的概率越高，并且女性得病的概率远高于男性，有家族基因的人群得病的概率更高。除此之外，药物、缺乏锻炼、抑郁症、铅暴露、接触杀虫剂、头部创伤、糖尿病、孤独、睡眠不足、高血压、高胆固醇、心脏问题等17种因素也被认为是引起阿尔茨海默氏病诱因

F. 老年痴呆趋于年轻化，吃什么食物可以有效缓解老年痴呆

菠菜、黄花菜、牛奶是可以有效地缓解老年痴呆的食物。

最近有一则新闻，得到了舆论的广泛关注。9月21日是"世界阿尔莫茨海默病日"也就是我们传统意义上的老年痴呆病。有专家表示，最近老年痴呆症有了年轻化的趋势，他遇到的患者最年轻的只有三十几岁。主要原因是因为现在人们经常忽视睡眠健康，熬夜会损伤大脑功能。以下几种是可以有效地缓解老年痴呆的食物。

第3种食品是牛奶

牛奶是一种非常健康的食品，牛奶中富含高含量的蛋白质，同时也富含很多钙以及各种的氨基酸物质，这种物质对预防老年痴呆是非常好的。多喝牛奶，对我们的大脑有好的作用，也可以促进人们的睡眠，使人们的大脑得到有更好的休息。

以上三种食品是治疗预防老年痴呆的三种比较好的食品，仅供大家参考。

G. 我外婆95岁高寿,老年痴呆数年，近来身体不好,呼吸道感染,下晚至凌晨连续发热38-39摄氏度，请问什么问题

同情你，你太奶奶长寿啊？现在，我提出的一些猜测，但最好能请你太奶奶有一天能成为一个好点的带她到医院检查，不要去医院，医生解释说，这样的处理。

脊髓小脑变性

脊髓小脑变性是一种临床肢体运动障碍为主要症状和病理的小脑及其传入，传出通路变性的主要疾病共济失调和构音障碍为主要特征。

临床数据报告：小脑萎缩症，大多数患者是遗传的，本病呈慢性，进行性恶化很快就会有生命危险，如果不能有效地控制。所以，如果发现早治疗，有效地控制了病情，改善症状，提高生活，慢生活的质量。

其主要临床表现：缓慢的自发活动增加，躯干，四肢，肌肉紧张，步幅大，站立不稳，步态蹒跚，不能走直线，“醉酒步态构音障碍语言的缺点，难以吞咽，饮水呛咳，眼球震颤，不举行任何东西，鼻，头晕，失眠，晕厥，心悸，体位性低血压，出汗障碍，尿频，性功能障碍或疾病。
BR />名称：脊髓小脑性共济失调 BR />
西医病因病因和病理

这种疾病是未知的，但他们大多有家族遗传倾向，20岁以后，多为常染色体显性遗传性疾病，多为常染色体隐性遗传，年龄发病年龄在20岁后，许多学者在家里和国外多久，弗里德的共济失调缺陷基因是位于9q13 Q21和OPCA基因是位于之间的6p24？P23也发现感染了病毒，免疫缺陷，缺乏酶和DNA修复功能障碍，以及其他许多因素，但确切原因目前尚不清楚。

性能常见的神经病变细胞萎缩，变性和脱髓鞘的髓鞘，轻度胶质增生，小脑半球及小脑蚓部，小脑内脏广泛变性，浦那肯野细胞消失;脊髓后柱及克拉克柱的神经细胞萎缩或消失，根脊神经节变性和脱髓鞘继发性胶质增生，特别是在腰，骶脊髓是显而易见的。你还可以看到大脑皮质，基底节，丘脑，脑桥，基底神经节和脑干变性

中医病因和病理

中药组综合征，是先天禀赋不足，肾元亏虚或疾病迁延日久的时间，气血不足，大脑免费费，筋脉失养症;或情志失调，气机不畅，肝气郁结导致五脏功能失调使然。的肾虚虚拟面向。由于肾藏器官和骨髓结束后，在票据到大脑，骨髓新鲜力量筹集到足够的骨髓，而不是光，因为它的度海景骨髓，脑转耳鸣，胫酸头晕目眩的风险，宽松的睡眠和平肾脏的本质头晕，言犹在的耳朵，头晕，乏力，精神疲劳，运动失调，甚至卧床不起。此外，疾病和功能障碍的肝脏，脾脏和两个脏的缺乏，非常接近的关系，主骨，肾藏精，肝藏血主筋，肝，肾，骨的主要肌腱杨和荣，足痿脉冲的孪生兄弟无关的不足之处。不足，肾补肾壮阳损失的，封藏失职，或者它可能是由于一个弱脾气腰膝酸软阳痿遗精，月经不调或闭经，耳鸣，耳聋，精神萎靡，神疲乏力，少气懒言，自动一伸，面色苍白，便溏，食欲不振，小便频数，余沥，脉虚延迟也可见杨岳，阴虚火旺，虚的气候。内经说：“肾正式歌舞伎巧严格。只有一个强大的肾功能正常，人体动作协调自如。虽然这种综合症，损害肝脏，脾脏，肾脏，都很脏，但肾功能根本。肾功能衰竭，不负责的骨髓不正确的歌舞伎是不聪明的，笨拙，步履蹒跚，肾脏和血液，而不是限制明年阳气过盛阴虚，阳浮在虚拟的风媒的原因肢颤，全身发抖，大脑未能改善，它是缓慢，表情呆滞，智力低下，精神萎靡。

脊髓小脑变性

进步的共济失调，一组为特征的疾病的小脑，脑干，脊髓，周围神经变性偶尔

这些综合征遗传性的，一些零星的脊髓小脑变性大致分为三组：主要由脊髓变性，共济失调，小脑性共济失调，多系统萎缩。有没有特殊的治疗这些疾病。

Friedreich共济失调脊髓共济失调原型。常染色体隐性遗传。相关基因位于9号染色体上。 5月15日，步态不稳岁之间的，其次是上肢共济失调和构音障碍。情报往往会减少，如果任何震颤症状轻微。腱反射消失，纤维传导的感觉（振动感和位置感）的损失。一种常见的弓形足，脊柱侧弯和渐进性心肌病。血β-脂蛋白缺乏症（Bassen Kornzweig综合征，维生素E缺乏症）及若干弗里德赖希共济失调Refsum病的临床表现的是未知的，但后者的代谢性疾病的基础。

小脑性共济失调，发病时间一般在30-50岁，散在病例和案件显性遗传的报告。有限公司在小脑的病理变化，只是偶尔下橄榄小脑功能障碍的临床症状。

多系统萎缩（橄榄桥脑小脑萎缩症）共济会的发作性疾病，在青年和中年。其他症状包括不同组合的刚性，锥体外系症状，感觉障碍，下运动神经元症状和植物神经系统功能紊乱。在一些家庭，色素沉着，视网膜炎症，眼外肌麻痹和老年痴呆症可发生视神经萎缩。这些综合征门泽尔显性遗传疾病，和颅神经障碍和补品; Dejerine - 托马斯零星的或隐性遗传综合征（显著症状的帕金森氏病）;亚速尔型运动系统退化（马查多 - 约瑟夫病），小脑性共济失调，植物神经功能紊乱（SHY- Drager综合征）。

一些不明的全身性疾病，如共济失调 - 毛细血管扩张症的疾病，发病也可产生共济失调。线粒体多系统疾病，除了共济失调，不同组合的眼肌麻痹，心脏传导阻滞和肌病。数量减少呼吸链酶的活性，线粒体DNA缺失，肌肉活检显示特征性的破碎红纤维（破碎红纤维）。

脊髓小脑变性
早期症状
：

行走步态不稳，四肢发抖，
电机的响应延迟性和准确性;
中期：

语音含糊不清，无法控制音调;

眼球转动不顺畅，方便的图像“叠加”;
肌肉不协调较重的，可以不写;
有时会感到吞咽困难，吃东西容易呛。晚
：

说话很不清楚，甚至没有语言;
无力，不能站立，靠轮椅行动。的临床检查诊断方法的基础上，系统的大脑

医生的程序，以确定病人是否患病的小脑和脊髓疾病，然后问他（包括已故的亲人），最后通过磁共振成像（MRI）和基因测试，以确定病人是否患有小脑萎缩症家族病史。模式的继承

常染色体显性遗传性疾病，因此，如果小脑萎缩的父母，他们的孩子，无论是男性和女性，将有50％的机会患上这种疾病。如果自己的孩子是不是遗传的，下一代的遗传性疾病。

治疗

这是一种退行性疾病，无药可治，治疗，尽可能地保持最高的生活自理能力的关键康复病人。

医学研究

极大的兴趣，在全球研究遗传性疾病，医学的进步，近年来，这方面的研究取得了一些突破性的发展。依托分子生物学的方法，更详细的分类和诊断的患者，其发病机制也有发现。未来的发展是不可预测的，体检并不一定是一步一步的，有时候一个突破已能破解的难题。目前，美国，台湾，日本，中国大陆正在积极研究。造血干细胞移植在近几年已经提出，它可能是一条出路。康复建议

虽然目前还没有治疗这种疾病的药物，但要重视保养身体，饮食，生活，运动小脑萎缩定期的需要进行康复训练，毅力和做法将有助于减缓病情恶化的速度。康复这里有一些建议：

尽量保持与社会接触，争取生活的平衡;
选择适合自己的工作和生活方式，尽可能地与其他人有更多的交流保持愉快的心理状态;
锻炼的习惯。要选择适合自己体能的状态的运动，以维持心肺耐力，肌力，柔软的身体在最佳状态;
注意生活起居。不要固定在同一位置的时间过长，手和脚经常活动的;
物理治疗，职业治疗或言语治疗，以缓解病情。
提高患者的亲切关怀病人的亲人的活力。导致

：

在人的中枢神经系统，小脑病变，运动和平衡障碍，小脑是一个非常重要的结构，通常会出现。患者完成一个动作也不是很顺利，执行一个动作时，速度将是缓慢的。病人的肢体将错开的操作的准确度的降低。核酸

基因片段异常CAG重复序列的双突变，该疾病的原因。常染色体显性遗传性脊髓小脑萎缩症：I型，II和III型VI，VII，VIII型型型第十和第十二类型的，属于迟发性进行性神经变性疾病亚型。

遗传模式：

一个显性遗传性神经系统疾病，如果父母中的一方患这种病的，和它的后代，不论性别，每个轮胎50％的机会然而，虽然它是同一个家庭，年龄和症状的发作是不一样的。

临床特点：

非常不同的临床实践，并结合可能发生在同一个家庭，发病年龄的差异，不同的症状的患者和时间发病，命名和分类的疾病仍然是非常困难的。

由特定的遗传缺陷引起的小脑萎缩，有一些症状之间的差异。

扭动着身躯的动作，以减缓恶化的准确性。步态不稳，容易跌倒，双脚通常章打开。
2。眼球运动异常

3。言语不清，吞咽困难。

，除了小脑变性的临床表现，有些病人会掺杂其他神经系统症状。

虽然每个类型都有其自身的特点，但单凭临床症状的分类，正确的分类取决于遗传诊断是不容易的，和几个医疗中心，在全国范围内可以使SCA1至SCA12检测的，症状前筛查和产前诊断服务。

↓
常见的症状的临床表现如下：
共济失调，构音障碍。

一些特征性的症状：
症状锥体外系路径，周围神经病变，精神有问题，癫痫的视野。

2脊髓小脑变性疾病及其相关

近年来，随着医学的进步，患者的疾病突破性的研究进展。期间三核苷酸重复序列类型的SCA（三核苷酸重复序列）12-40 SCA3基因CAG重复的次数在该期间的数目的异常增加的病人数目将增加至56 - 86。

CAG相应的氨基酸谷氨酸，谷氨酸长长的尾巴的蛋白质制造，长长的尾巴会导致异常蛋白的功能和代谢，导致细胞死亡。致病机制，科学家们正积极参与研究，以找到有效的治疗方法。

预测：

延迟综合征是遗传性疾病，大多数成人发病（平均约30至40岁）的，这期间大家结婚的发病率在这个时候，不仅会伤害家庭和社会的负担。
小脑萎缩症协会，组织这些疾病的患者不会摇晃。在他们的步行路程，他们做了可爱的企鹅标志，被称为企鹅家族。

？组的小脑萎缩症的临床症状。
§小脑萎缩症：快速眼球运动幅度过大，增加腱反射引起的动作电位传导时间的增加。键入
§小脑萎缩症：快速眼动速度很慢，帕金森氏症，肌阵挛或动作震颤，桥脑萎缩。 - 约瑟夫
§小脑萎缩型III /马查多：眼侧诱发眼球震颤，肢体僵硬，或周围神经病变。键入
§小脑萎缩小脑症状和感觉神经病变。
§小脑萎缩症类型：纯小脑症状。
§小脑萎缩六大类：纯小脑症状，家族史是不明确的，迟发性（> 50岁）。
§小脑萎缩症：发病的视网膜变性，听力损失可能小于第七型的年龄。第八
§小脑萎缩小脑后期僵硬症状，轻度感觉神经病变的症状。第十种
§小脑萎缩症：纯小脑症状，可伴有癫痫。 11日
§小脑萎缩型：纯小脑症状，腱反射增强的课程是不是良性的。第十二
§小脑萎缩症：上肢震颤晚早期阿尔茨海默氏病。
§小脑萎缩型13：聪明的孩子发育迟缓的发生率。
§小脑萎缩型14：共济失调，肌阵挛（起病年龄更小的）。
§小脑萎缩症类型：纯小脑症状。
§小脑萎缩16：头部和手部颤抖。
在第17小脑萎缩，吞咽困难，智力减退，癫痫发作，锥体外束症状。

陪小脑萎缩症，多发性周边神经病变，影响感官或感觉 - 运动神经元轴突（轴突）病变。

？小脑萎缩症类型1：超过42％的CAG重复序列是比较常见的。
？小脑萎缩II型：80％。
？小脑萎缩症III型：减少54％的CAG重复序列是比较常见的。
？小脑萎缩症类型4：感觉丧失。
？小脑萎缩型：0％。
？小脑萎缩型：轻度感觉神经病变。

典型的临床症状侯：

？发病年龄

？年轻的成年人：小脑萎缩症，第二个和第三个类型。
？老人小脑萎缩症VI
？童年：小脑萎缩7日，13日，齿状红核苍白球肌萎缩症。

？遗传性疾病，他们的后代发病的时间逐渐

？最早期的小脑萎缩的现象（预测）。
O，尤其是在型小脑萎缩症第七和齿状红核苍白球肌肉萎缩症患者。

爱情生活不会受到影响：VI，XI型小脑萎缩。

？运动神经元症状：

？共同的特点：小脑萎缩，3，7，12型。
？奇迹有时候是会发生的：小脑萎缩，Ⅷ型。
?罕见的小脑萎缩。

o快速眼球运动减慢

？发生在早期和显着的症状：小脑萎缩症，第七。
？后期发生的第一型：小脑萎缩症，Ⅲ型。
：一种非常罕见的小脑萎缩症第六型。

？向下眼球震颤：小脑萎缩症，发作性共济失调型。

？慢慢移动/硬盘/??肌张力障碍：小脑萎缩症III型，XII型。早

O /重大舞蹈病：齿状红核苍白球肌萎缩，好几次还发生在小脑萎缩症的第二种类型的。

？全身腱反射减弱：小脑萎缩症II型和IV型，小脑萎缩症II型发病老人。

？黄斑变性：小脑萎缩第七。

？癫痫：婴儿发病的小脑萎缩型10，第七齿状红核苍白球肌萎缩症，小脑萎缩型。

？老年痴呆症

？常见于：齿状红核苍白球肌营养不良症，心理的变化。
o早期发病患者：小脑萎缩型II，VII型。
？最古老的患者小脑萎缩型：12。

？肌阵挛小脑萎缩症的14种。

？头部和手部颤抖：小脑萎缩型12型16。
o智能发育迟缓：小脑萎缩症第十三型

中风突然昏倒，不省人事，港口眼斜，语言不利，半身不遂， 的僻静未能达到主要表现的疾病。其特点是起病急骤，迅速发生变化。

根据笔画的空虚卡，阴阳，气血逆乱的胜利;的风扇的充血标签，风火痰，瘀血内阻。共同关心的愤怒，过度饮酒或食品恣食肥甘放纵累了，或不小心的生活。点的经络和器官的行程。经络，一般仅见皮肤麻木，口眼斜的口头塞涩或偏瘫，也没有意识障碍。常见证候：①风邪入经络痹阻型。首席畏寒，发热，苔薄，脉浮数。治宜祛风。方用大秦艽汤。 ②肝，肾，风男性扰码。首席腰酸，耳鸣，舌质红，脉细。治宜养阴熄风，镇肝熄风汤一边。 ③清热化痰内脏，干涉型风痰。行政便秘，痰，苔白腻，脉滑数。治宜通腑化痰，方小承气汤。机关，在除了见子午线症状，思维意识是模糊的症状，睡眠或含糊，混乱，无知。关闭这两个卡可分为：（1）闭证。见两证控股，身体强壮坚实痉挛，牙关紧闭，和更真实的证据。属阳，关闭和满足发烧红，苔白腻，脉滑数。在治宜辛凉恢复阴熄风，至宝丹和羚羊角汤侧的。关闭总面白唇暗阴沉沉的，四肢发冷，脉搏缓慢。治宜辛温开窍，豁痰熄风，方用苏合香丸涤痰汤。证书②。微卡，请参阅头合口张，打鼾利率的手撒尿遗产。多为虚证，参附汤侧治理益阳固脱。后遗症的中风患者，如偏瘫，失语，及时妥善的严重程度，治疗和护理。

[概念]

的行程（applexy）突然昏倒，不省人事，口角歪斜，语言不利，半身不遂，或昏仆歪嘴的，半身不遂的主要临床症状的疾病。起病急骤，症状多端条件迅速变化的风善行的变化特性，中风，中风相似的命名。较高的发病率和死亡率的疾病，经常后遗症;近年来，发病率越来越高，发病年龄趋向年轻化，因此，是一个重大威胁到人的生命和生活质量的疾病。
西药，急性脑血管病，如脑梗塞，脑出血，脑栓塞，蛛网膜下腔出血是本病的范围。西药分为两种类型的出血性和缺血性疾病，高血压，动脉硬化，脑血管畸形，往往会导致出血性中风，脑血管瘤，风湿性心脏瓣膜病，心房颤动，细菌性葡萄膜炎症，所以往往形成缺血性中风。一个不寻常的波动和高血糖，高血脂，血液流变学异常和情感本病发生密切相关。头颅CT，MRI可确诊。

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【病因和发病机制] </脑卒中的发病率是一个复杂的病理过程所造成的各种因素的影响，风，火，痰，瘀血，主要是由于的病位脑地板的。肝，肾，水不涵木，肝风内动轻浮，然后有一个非常，多动，引像火，风，火，煽动阶段，血红色的，不择手段的食品厚味，饮食不当，湿痰内源性疾病气，肝郁气滞，血液循环不畅，或气虚推动无力，很长一段时间，血液循环。 ，中风，导致“窍封闭的神隐，神不引导气，风，火，痰，瘀血病邪，扰清窍。”唤醒“，是脑窍，窍”封闭“是指封闭块，阻塞，”上帝“指的是大脑的上帝”无名氏“是隐藏的，但现在，”指南“，指的是占统治地位的意识形态的主要“气”是指脑神活动，如语言，肢体运动，吞咽功能的主要功能。

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的综合征
经络
症状半身不遂，舌强语蹇，口角歪斜。
林会见眼睛发红，头晕，头痛，烦躁不安，口苦咽干，便秘，尿色深，红色或紫色，苔黄干，脉强肝阳亢盛，麻木或手，脚和拘急，头晕，苔白腻或黄腻，脉滑，风痰，痰多，腹胀，便秘，舌质红，苔黄腻或暗灰色，时钟真正弦滑痰器官，四肢无力，偏身麻木，手部，足部浮肿，面色萎黄，气短，乏力，心悸，自汗，舌暗，苔白腻齐和血瘀脉细涩麻木，烦躁，失眠，眩晕，耳鸣，手，足痉挛或蠕动，舌红，脉细数，阴风
的器官
的主要症状为精神恍惚，雾，嗜睡，或昏睡，甚者昏迷，偏瘫
首席见神昏，牙关紧闭，口噤不开，身体强壮痉挛关闭卡之痛甚扩大苍白，手撒口开大便失禁，呼吸急促，出汗腹部寒凉的静脉体微，关许可证。

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[治疗]
经络
征服醒脑开窍基本治疗
（1），滋补肝肾，疏通经络。心包阴的都和足够月球经络。的
主腔的关沟，三阴交鸡犬脚泽委员会
肝阳上亢，加太冲，太溪，风痰痰热内脏，加丰隆，加曲池，合谷，内庭，丰隆;气虚血瘀证加气海，足三里，阴气动非加太溪，风池，口角歪斜加颊车，地仓，上肢无法实现，肩外俞，手过去三年，面积，双下肢不能达到环跳阴陵泉，阳陵泉，风，头晕，加风池，完骨，天柱，内翻嘉秋的市场渗透率照海，大便秘结，再加上水路返回丰隆，支流，复视，加风池，天柱，睛明，球，尿失禁，尿潴留，再加上极，曲骨，关元。
腹泻，鸟啄的眼睛湿润了更好的沟，刺三阴交叉，以及在胫骨内侧角45°边缘的皮肤，电梯和推力的填充方法的针头刺伤三负跨孔，刺很春天的，2浦濮存昕针灸点的原点的位置，避免腋毛，穿孔针，升力和推力腹泻，马上肢通货膨胀的程度和抽水动态尺泽委员会垂直烟还原法提插我点了虚拟真实的还原，补充操作方法的四肢运动。BR />方义心血藏神的心意可以调整的心包经络点清除的血脑沟众议院的代表杜威网络杜孔醒脑开窍音有神论的气体。三阴交足够的会议点的阴和滋补肝肾和肾泽，委内瑞拉和清除四肢经脉。几公里的统治者。
（2）内脏和
治法清爽成固体打开关闭的开幕式和闭幕式都孔厥阴
沟的关闭主室
加的十二井穴，太冲，的合谷穴闭幕卡;海气加关元穴，神阙，关许可证。
运行相同的应用12井孔三棱针点刺出血内沟清关，太冲，合谷用泻法，强刺激关元，气海盐灸，用大艾炷灸神阙的时间间隔，直至四肢，直到转心里温暖。
党的调整沟醒脑开窍的意义。十二井穴点刺出血，可切换12气，阴阳，太冲，合谷平肝熄风，关元概念船足够的三阴经交汇点，与灸可以帮助鸳鸯神阙生活蒂，真气在海上的空气和容易的妻子杨固脱。

（1）头皮针治疗斜线的时候，1号线在未来2线针平刺头皮快扭的顶部和顶部反复扭动2-3分钟，每次留针30分钟，每日2-3次，留针选择好线。针鼓励病人的身体活动。
（2）EA在上肢和下肢各选择这两种方法，针灸保持开放气针电针仪颤音程度，病人的肌肉通电20分钟。

------------------ -------------------------------------------------- ------------了
【注意事项】
满意的疗效针灸治疗中风，神经康复，如肢体运动，语言，吞咽功能，特别是促进针灸的作用，且越早越好，在治疗过程中，结合功能锻炼，应仔细阅读
中风，高热，昏迷，心脏衰竭，急性期颅内压增高，上消化道出血等综合治疗措施应采取中风患者应注意预防压疮，应重点预防呼吸道通畅。
4。疾病，如年龄超过40，经常性头痛，头晕，肢体麻木，偶有癫痫发作，语言不利，肢体痿软无力回天，中风先兆，应加强预防和控制BR /> >
不知道对不对，你的描述比较简单，有是多种疾病的发生，所??以不好判断，周总理还告诉你，像我祖母的病情太奶奶，我希望你健康，超过120岁？

H. 为什么有年轻人得老年痴呆

不仅老年人会患上老年痴呆症，现在很多年轻人也是会患上老年痴呆症的，所以年轻人也要注意了，平时要预防身体疾病，以免年纪轻轻的就患上了老年痴呆症，对于健康影响非常大的，特别是一些年轻人正在创业的阶段。
经常熬夜的人群患上老年痴呆症的几率很大，经常熬夜对于我们的脑子伤害特别大，所以说我们最好不要经常熬夜，夜生活过于丰富，对健康也是不利的，患上老年痴呆症的几率也会大许多。
工作压力比较大的人，也容易患上老年痴呆症的，工作压力太大了，很多人就会经常的加班，过于劳累，整天不休息，缺少睡眠，时间长了之后脑子就会退化，慢慢的就会变成老年痴呆症了。
年轻人也是不健康的话，也更容易患上老年痴呆症，比如说喜欢吃皮蛋，喜欢吃腌制食品，家里的餐具都是铝制品的话，最容易患上老年痴呆症，这些人群也是应该注意的，最好使用不锈钢制品的餐具，或者是瓷餐具。
年轻人患上老年痴呆症的几率是很大的，所以年轻人一定要做好预防措施，特别是生活在办公室里的人群，程序员的，工作压力都比较大，患上老年痴呆症几率也更大。

I. 老年痴呆症的发病原因以及医治方法

老年痴呆症是一种常见的老年心理疾病。
老年性痴呆的发病原因：
老年性痴呆是指那种由于老年性脑萎缩所致的进行性脑器质性痴呆。
一般说60岁以上的人机体逐渐进入衰老，脑组织也开始萎缩，因此，生理功能也自然地减退。如果这中间还伴有其他引起脑组织衰老和萎缩的诱发因素，则更促使脑组织衰变的功能减退。脑组织的器质性病变，若在其他因素刺激下，就有可能出现精神障碍。
由于医疗保健水平的提高，人们的寿命普遍延长，老年性痴呆随着年龄的增大发病率增高。
引起老年性痴呆的根本原因，是机体的衰老。脑组织的衰老、萎缩、变性是老年性痴呆发生的基础，这也许就是年龄越大发病率越高的道理。另外，外界因素的作用，如感染、中毒、遗传、精神刺激等引起机体代谢紊乱、功能减退导致老年性痴呆的发生发展也是不可忽视的，而这也许就是为什么有的进入老年不患老年性痴呆，而有的人却患了老年性痴呆的原因。
目前我国60岁以上的老人大约有9100多万，老年性痴呆大约有600万，是一个很大的数字，应当引起高度重视。

老年性痴呆临床表现：
老年性痴呆发病于60岁以上，女多于男(1.5∶1)，早期多表现为敏感多疑，狭隘自私，主观固执，不顾他人，注意力不集中，做事草率马虎，墨守成规，难于熟悉新的工作。有时性格暴躁，情绪不稳，也有的行为幼稚，好似顽童。渐渐生活懒散，不爱整洁，不修边幅，食欲减退或饮食无度，白天睡眠，晚上失眠，呈睡眠倒错。由于患者年迈，常不引人注意，以后逐步出现明显的智能减退，记忆障碍，其中最明显的为近事遗忘，后对远事亦遗忘，严重时忘记了自己的姓名、住址，不认自己的子女，常有虚构。逐渐定向力、理解力、判断力均发生障碍。情绪迟钝或易激惹，缺乏羞耻感，或出现幼稚性欣快。少数患者出现兴奋，或有片断荒谬的妄想与幻觉。妄想多为被害、自责、疑病、被盗、贫穷或夸大妄想。痴呆进一步发展，幻觉妄想消失，生活不能自理，大小便失去控制，多死于继发性感染(褥疮、肺炎)和衰竭。

参考资料：
老年人为什么容易发生痴呆?
人的大脑是高级神经活动的中枢，而脑皮质是精神活动最重要的物质基础。大脑半球的前半部分是负责学习、记忆、情感、思维等高级神经活动的区域。人脑大约有140亿个神经细胞，成年后每日约死亡10万个，衰老时大脑细胞可减少10%～20%，有的甚至达30%。老年人脑细胞改变的主要原因是脑细胞死亡的增加，形成脑皮质萎缩，重量减轻。老年性痴呆患者较同龄正常人脑重量减轻40%～50%，脑细胞的减少，也可达40%～50%。脑萎缩呈弥漫性，以额叶最明显。
由此可见，大脑皮质萎缩是老年性痴呆的主要病理基础，而真正的发病机制，目前还不十分清楚。

认知老化和老年痴呆症的鉴别诊断 李学军 李彦章《国际中华神经精神医学杂志》
随着年龄的增长，记忆将不如以往，心理速度也随之下降[1]，与年龄有关的认知老化已被大量客观资料所证实。实验和流行学研究表明，与年龄有关的认知老化主要反映在以下方面：记忆力、学习能力、语言表达能力、视觉空间功能、注意力、心理速度和一些“执行功能”（如推理、抽象心理灵活性）等[1]。不同的认知功能，其老化速度有所不同。如记忆力是认知老化较快的一个方面，表现为虽能详细回忆事情的细节，却很难记住其发生的背景。另外前瞻性记忆（Prospective memory）也尤受老化的影响，主要表现为难以记住将要去完成的任务等。
本文在综述影响正常老年人认知老化的基础上，探讨了病理性认知衰退疾病——老年痴呆症的鉴别诊断，及当前面临的一些问题。并分析老年痴呆症鉴别诊斯的未来发展趋势。
1 正常认知老化的个体影响因素
不仅不同认知功能老化速度不同，认知老化也有其个体差异。有些老年人认知功能衰退得慢一些，有些则衰退得快一些。什幺原因导致认知老化速度的个体差异呢？当前还不十分清楚。但已知有几种因素影响正常老年认知衰退：高智商或受教育程度较高的个体，通常能在一生中持续保持相对较高的认知水平[2]。生活方式也影响认知功能，研究表明在老年被试中，积极生活方式与高认知功能呈正相关[3]。另一发现是，老年人的大量认知测验成绩与视觉、听觉灵敏度强烈相关，测验成绩好，视听觉灵敏度高，反之亦然[4]。这种结果很大程度上是大脑老化引起的。在老化过程申，没有一个器官比大脑更受影响[5]。因此有人断言：与年龄有关的认知老化是通看年龄的增长而引起脑的改爱的一种附属现象。Squire（1987）[7]研究表明：相对于其它脑部区域，前额皮质的神经元减少了大约15～20％，而Schacler（1991）[8]认为前额皮质掌管认知等多重功能，因而可能因前额皮质神经元的减少而使注意、记忆功能下降。而Rinn（1988）[9]报道认知老化与大脑萎缩和血流量减少有关。他认为20～60岁的正常人其大脑皮质有少量萎缩，但60岁后萎缩速度显著加快，而大脑血管的改变，尤其是微血管的改变导致血流量的减少从25岁就开始了，以后速度慢慢加大，69岁后则非常显著。
除此之外，寿命长短、性别、社会经济状况对老年人的认知功能也有着不同的影响[1]。
2 老年痴呆的鉴别诊断
老年痴呆症指智力、人格和交流功能一种混乱（Bayles & Kaszniak，1987），是一种病理性的认知衰退。痴呆症在老年人中常见，据美国报道，65岁以上人群患痴呆症的大约有15％，主要表现为Alzheimer症，其比例在65岁老年痴呆患者中约占50～70％[5]
为判断老年个体是否罹患痴呆症，需要了解其认知老化是否超过其预期年龄和社会流行学所确定的特征。因此科研工作者需要在正常老年人群中收集老化预期率的纵向资料。
正常老年人群数据的价值在于可能导致对痴呆症基于认知评估上的检测革命。首先，用微型精神状况量表（MMSE）、CAMDEX认知测验和其它记忆、推理和信息加工速度量表评估多种认知能力。然后对分数的差异性进行分析，这将提供有利的证据：即哪种测量对检测痴呆症最敏感。第二，对正常老年人的社会流行学调查可以提供常模分数，个驻所测分数某项低于常模，我们就可以在更深程度上进行考察，挖掘其老化原因。
3 鉴别诊断的一些问题
如上所述，认知功能在许多方面出现明颊的与年龄有关的变化，这在老年群体中能获得非常一致的模式。似乎就为异常认知改变，如与痴呆有关的变化与正常认知老化加以区分提供了一个合理的基础。但当前面临的一些问题使我们在这个问题上止步不前。主要有以下几点。
3.1 没有合适的鉴别诊断工具 就正常认知老化而言，就受到多种因素的影响，这使想要用单一的筛选检测区分正常和升常的认知功能改变较为困难。必须是能对认知功能作出全面的评估工具。但当前还没有这样一种鉴别诊断工具。同样，在临床或实验测试中，也常看到这样一种现象：考察某种测验的潜在价值时，在正常老年人群中所获得的结果常与不同类型的痴呆症患者的结果交叉重叠。无法区分正常认知老化与病理性认知衰退。
3.2 无法确定具体致病原因 最新研究表明，除认知老化与年龄有关外，许多生理疾病（如高血压、糖尿病等）、感觉损伤、抑郁等都可能导致病理性认知损害[5～7]。而目前我们却不能确定认知衰退状况是由哪种因素造成的。因为要鉴别痴呆，必须知道是受何种因素的影响，并在考虑这些影响因素的前提下加以区分。
3.3 鉴别诊断的未来发展越势 有些认知衰退实际上与年龄有关，也有些可能是老化过程中疾病影响大脑的某一部位而加速了认知功能的老化，如研究证明，大脑皮质萎缩与糖尿病有关，已患糖尿病患者其认知损害较为多见[6]。
当前主要依靠传统式的、描述式的方法鉴别和治疗痴呆。未来发展应该计算机化，在确定正常老年人认知老化常模的基础上，研究出一种信、效度较高的认知评估工具，将患者认知状况和相关的健康状况输入计算机，根据常模资料，计算机就会判断出两者差异，作出较为准确的诊断。通过分析评估得分还可获得更多比较精确的信息，比如某人在语言表达和“执行”功能方面损伤较大，而额前叶主要掌管其功能，因此就可判断他可能罹患额前叶痴呆症。

完整版请看这里：
http://www.zgxl.net/xlzl/cjxljb/lncdz.htm

龄化趋势让老年性痴呆患者数量增多 随着现代医学的发展，越来越多的老人变得年轻而又充满了活力。但是请不要忘记：在不久的将来，我国将进入老龄社会。同时伴随着一个不可忽视的问题——老年痴呆症的发病率在逐年增高。

调查发现：我国北方患老年痴呆的平均年龄为75、76岁，患血管性痴呆的年龄多在68岁左右。65岁以上人群中患重度老年痴呆的比率达5%以上，而到80岁，此比率就上升到15-20%。

老年痴呆患者的日常生活能力下降，他们不认识配偶、子女，穿衣、吃饭、大小便均不能自理；有的还有幻听幻觉，给自己和周围的人带来无尽的痛苦和烦恼。老年痴呆病人的平均生存期为5.5年，老年痴呆症继心血管病、脑血管病和癌症之后，成了老人健康的“第四大杀手”。

痴呆已不是老年人的“专利” 四五十岁就痴呆的人，数量也在逐年增加。不只是老年人，50岁的女儿陪同80岁老母亲看病，竟然双双被诊为老年痴呆；47岁妇女丢三落四，同样是老年痴呆惹的祸……这些都在显示，患老年痴呆的年龄在提前。老年痴呆逐步呈现年轻化趋势，血管性因素在发病中所起的作用也日益突出。

事实上，老年痴呆在中年就开始有症状和反应，如果不提早发现和治疗，等发展严重了就无法治愈了。 痴呆早已不是老年人的“专利”了。专家说，早期的痴呆能治好，可要真等到六七十岁时就无法治疗了。

最初征兆从失忆开始

尽管最常见的老年性痴呆还没有找到原因，但是所有的痴呆都是有征兆可循的，而最初的征兆就是失忆。人入中年，看看你最近是不是特别爱忘事？如果只是偶尔忘了但事后能慢慢回忆起来，这都是正常现象。但如果经常忘事，且有些事刻意去记还会忘，事后还想不起来，甚至影响了工作和生活，最好到医院做个检查。

伴随着“失忆”，还有一些很明显的征兆，你不妨给自己做个下面的自我测试。 一旦感觉不对，千万别不当事，或怕别人笑话，早期征兆是可以治好的，别等到确诊了再治。

J. 老年痴呆呈年轻化趋势，从哪些方面入手可降低风险

本来以为老年痴呆这种病应该只会出现在年老的人身上，结果现在这种病居然越来越趋向于年轻化了。甚至有些人将年轻人得这种病称之为青年痴呆症。

其次就是要锻炼自己的大脑了，这个和老年人防止老年痴呆没有什么区别。比如说可以去做一些益智游戏，多多地使用锻炼自己的脑子。还可以去做数学题，可以说做数学题是一种非常好的锻炼大脑的方法，之前也有研究显示老年人做数学题可以防止老年痴呆那么我们年轻人做也是一样的。

如果真的很想玩手机没有办法一直不玩手机，那也是有办法的。可以在手机上下载一些益智游，比如说数独游戏。也可以下载一些学习的软件来做题。这样的话就既玩到了手机就把锻炼大脑的目的达到了，一举两得。以上这些就是我觉得是阻止老年痴呆年轻化的趋势一些有帮助的方法。