① 做月子到底能吃姜不
你好，姜分为生姜、干姜、炮姜三种。都有发汗解表、温中散寒的作用，但是孕妇不可以吃干姜，因为大家都知道癣香对孕妇会造成催生下胎的危险，因麝香属温性香气药，干姜亦同，所以孕妇宜慎用。 如果是做月子当然要吃炮姜，即干姜炒黑，姜的性能改变，可止痛、止血，所以民间上生产后的妇人，常服生化汤，其中含炮姜，就是这个意思。 至于怎么科学的作月子，方法如下，希望可以对你有所帮助： 为了使月子里的产后女性尽快恢复起来，老人们总是叮嘱你这不能做，那个不能吃！如月子不能洗澡、不能梳头……其实坐月子，这些禁忌真的不用太过顾及！ 误区一 月子里不能受风受凉 坐月子的传统观念很多，怕风怕凉是其中之一。究其原因，还是由于想当年老人们年轻时的经验，经验并不错，但是时代不同了，当时的条件与现在相比，已经有了天壤之别，那时一位产妇得了病，传下来就成了受风受凉的结果，目前家里暖气空调俱全，无论什么气候都没问题，只要避免对流风直接吹，就不会出现因为受风受凉造成的产后疾病。而且，产后家里客人多，空气流通不好，更应该及时通风换气，以预防疾病的发生。 误区二 坐月子不能梳头、洗头、洗澡 在哺乳过程中，有些妈妈认为，“奶不胀不抱仔”，医生认为这样做不利于催乳。一般认为产妇催乳有6条金原则： 1、营养均衡； 2、少食多餐； 3、足量饮水； 4、心情愉快； 5、休息足够； 6、勤喂夜哺，即按需哺乳。此外，正确的哺乳姿势也很重要。 正确的做法：哺乳应勤喂夜哺，即按需哺乳，只要宝宝要吃，就应满足。尤其是产后5-7天内分泌的乳汁叫初乳，具有高度营养和免疫的双重作用，初乳中含有丰富的抗感染物质，孩子日后不容易肥胖、糖尿病、冠心病，还可预防某些过敏性疾病，如湿疹、哮喘等。 误区三 产后营养汤，催乳效果长 妈妈乳汁的分泌从根本上是依靠新生儿吸吮母亲乳头的刺激，这种刺激反射性的促进生乳素的分泌，使妈妈的乳汁能源源不断的供给自己的宝宝。更为奇妙的是，当孩子刚出生，新生儿的食量很少，吸吮能力也很弱，相对的妈妈的乳汁也少，当宝宝逐渐长大，食量增加，同时吸吮能力也逐渐增加，妈妈的乳汁也会增加，以适应宝宝的需要。 因此可以说母乳喂养的初期，尤其要强调母亲的直接喂养，那种采用吸奶器，吸出母乳喂养宝宝的方法，不利于母乳喂养的成功。因此除特殊情况，如乳头皲裂等等，都应该由母亲直接哺乳。母乳喂养还有更重要的作用，就是加强母子感情，亲身体验做母亲的感觉。当宝宝吸吮着妈妈的乳头时，那种神妙的感觉是什么都代替不了的。 另外，分娩中，产妇体力消耗甚大，胃肠肌张力及蠕动减弱，需要一周左右才能恢复，因此，不宜进食比较油腻的鸡汤鱼汤等。一周后，再增加鸡汤鱼汤等高蛋白的富有营养的汤汁食物，以帮助下奶。 误区四 分娩后必须卧床休息 分娩后自认为急需卧床休息，因此产后一直不下床，为宝宝母奶也选择躺位。其实分娩后不论是自然分娩还是剖宫产，都需要早期下床活动，以防止下肢血液循环不畅，造成下肢静脉栓塞，甚至肺栓塞。长期不下床活动，下肢肌肉还可能产生废用性萎缩，对今后正常生活造成麻烦。因此，分娩后提倡早期下床活动，一周后即可做产后形体恢复操，积极的锻炼不仅有助于子宫的复旧，还能促进盆底、会阴肌肉弹性的恢复，对产后性生活的恢复有益。 误区五 产妇产后发脾气是因为事儿多 分娩后的产妇常常会焦虑、烦躁，甚至对于家人也可能有过份的语言和行为，严重者可成为产后抑郁征。这种状态大约有50%甚至以上的产妇都可出现。为此，丈夫们和家里的妈妈婆婆可能认为产妇实在娇气、事儿多，这么多人伺候着，还不满意，因此生气，不理解，有家庭矛盾从此产生。 其实这种反常行为是由于身体激素变化的结果，并不是娇气所造成。因此对产妇应该理解，格外体贴，以维护产妇正常良好的情绪，这也是为孩子创造一个良好家庭氛围的重要条件。 误区六 蔬果水气大，月子期间应忌食 不少老人认为，蔬菜、水果水气大，产妇不能吃，其实蔬菜水果如果不够，易导致大便秘结，医学上称为产褥期便秘症。蔬菜和水果富含人体“三宝”，即维生素、矿物元素和膳食纤维，可促进胃肠道功能的恢复，增进食欲、促进糖份、蛋白质的吸收利用，特别是可以预防便秘，帮助达到营养均衡的目的。 正确的做法：从可进食正常餐开始，每日半个水果，数日后逐渐增加至1-2个水果。蔬菜开始每餐一两左右，逐渐增加至每餐4两左右。 误区七 奶不胀不抱仔 在哺乳过程中，有些妈妈认为，“奶不胀不抱仔”，医生认为这样做不利于催乳。一般认为产妇催乳有6条金原则： 1、营养均衡； 2、少食多餐； 3、足量饮水； 4、心情愉快； 5、休息足够； 6、勤喂夜哺，即按需哺乳。此外，正确的哺乳姿势也很重要。 正确的做法：哺乳应勤喂夜哺，即按需哺乳，只要宝宝要吃，就应满足。尤其是产后5-7天内分泌的乳汁叫初乳，具有高度营养和免疫的双重作用，初乳中含有丰富的抗感染物质，孩子日后不容易肥胖、糖尿病、冠心病，还可预防某些过敏性疾病，如湿疹、哮喘等。
② 产妇能吃生姜吗
许多妈妈在分娩完之后身体很虚弱，需要坐月子。坐月子的时候，婆婆们会提议吃姜，因为刚生产完有很多东西需要注意，所以很多妈妈就问：产后坐月子可以吃姜吗？还可以吃别的什么呢？接下来。小编就为各位妈妈介绍一下吧。
产后坐月子可以吃姜吗
姜含有丰富的维生素，产妇吃姜，可以补充能量，补充精力，保持活力，减轻生产带来的疲劳感，克制疼痛感。姜含有丰富的营养元素，产妇生产会流失营养，吃姜可以补充营养，强身健体，促进身体的产后恢复。但是姜吃多了容易上火，所以产妇在吃姜的时候要注意控制分量。小编提醒，阴虚内热的新妈妈不宜食用生姜。毕竟这个属于辛辣的食物，如果喂母乳的话，最好避免。
产后坐月子还可以吃什么
产后第一周：开胃为主，拒油腻。
在产后的第一周里，可以吃些清淡的荤食，如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等，配上时鲜蔬菜一起炒，口味清爽营养均衡。橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。
产后第二周：补血补维生素。
进入月子的第二周，妈妈的伤口基本上愈合了，可以开始尽量多食补血食物，调理气血，多吃苹果、梨、香蕉减轻便秘又富含铁质，动物内脏更富含多种维生素。
分娩半月后：催奶
妈妈的产奶节律开始日益与宝宝的需求合拍，反而觉得奶不涨了，这时可以开始吃催奶食物了。催奶不应该只考虑量，质也非常重要，汤里的营养仅仅是汤料的20%左右，所以科学的观点是汤汁要吃，料更不能舍弃。
以上就是小编为各位妈妈介绍的关于产后坐月子可以吃姜吗的资料，希望对妈妈们有帮助哦。产后妈妈们是可以吃姜的，姜对于大部分刚分娩完的妈妈来说是有好处的，广东和香港地区会在分娩完之后吃猪脚姜，大家也可以尝试一下吃猪脚姜哦。
③ 产后半个月能否吃炒姜和炒姜饭
各地风俗习惯不同，说法也不一样。全国这么大的地方，怎么会有统一的说法呢？ 从中医药的角度来说，生姜是暖性的，对于产后半个月的产妇，吃了不会有害处。而老人是根据当地的习俗来要求的，估计也是为了暖暖身子，所以放心的吃吧，老人不会害你的。不过不要吃太多，防止便秘。 仅供参考。
④ 坐月子能吃姜吗
您好！产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。产后失血伤津，多阴虚内热，故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物，不仅容易引起便秘、痔疮等，还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。 姜分为生姜、干姜、炮姜三种。都有发汗解表、温中散寒的作用，但是孕妇不可以吃干姜，因为大家都知道癣香对孕妇会造成催生下胎的危险，因麝香属温性香气药，干姜亦同，所以孕妇宜慎用。 如果是做月子当然要吃炮姜，即干姜炒黑，姜的性能改变，可止痛、止血，所以民间上生产后的妇人，常服生化汤，其中含炮姜，就是这个意思。 最后，祝宝宝健康成长，祝您家庭幸福！
⑤ 哺乳期能不能吃生姜
家里有哺乳期宝妈的时候，很多老人都会严格限制宝妈的饮食，比如葱姜蒜就是老人不允许宝妈食用的食材。可是多数宝妈对老人的要求都不在意，有的产妇就是很喜欢吃姜，那来了解下哺乳期能不能吃姜？
哺乳期的时候是可以适量吃姜的，姜有驱寒的功效，可以帮助宝妈祛除身体内的寒气，减少伤寒的几率。如果宝妈的身体内没有寒气了，那乳汁的质量就能更好，给宝宝吃这样的乳汁，宝宝才能发育的更健壮。因此哺乳期的时候，宝妈只要不大量吃姜，就不会影响宝宝的健康。
但是生姜性热，并不适合所有的哺乳期宝妈食用。如果宝妈平时有上火的症状，比如有便秘、长口疮、眼屎增多、黄鼻涕等这些症状时，那就最好不要再吃姜了，避免加重上火症状。
哺乳期的时候确实有很多食物需要宝妈忌嘴，比如特别寒的海鲜、雪糕、冷饮等，还有过于寒凉的食物，比如马齿苋、薏仁等，宝妈都最好不要食用。这些寒性的食物会影响宝妈的体质，慢慢的宝妈的乳汁就会变凉，那就会导致宝宝腹泻、胀气等肠胃不适。
⑥ 产妇可以吃姜吗
没影响,好处多 药食同源，吃姜对身体的好处可多了。 有句老话儿说得好：上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。这句民谚的意思是清早下床时吃点生姜,晚上上床时吃点萝卜,有益于健康。... 姜的神奇作用 姜和葱、蒜一样，是我们常用的三大烹调调味品。用它们作调料不仅能使菜肴增味添香，而且它们特有的辛辣味可以刺激人们的食欲，增加其胃口。此外，科学家业已发现，姜还具有保健兼治病的作用。姜所含有的万分能够有效地治疗肠胃疾病、伤风感冒、风湿痛和恶心呕吐等疾病，并增强人体免疫力。所以人们对姜的兴趣早已不单用作烹调和保健，而且各国医学界也对姜加紧进行研究和开发的工作，以使姜更好地造福于人们。 积食？－－姜有清胃功能 你是否有过头一天的晚餐吃得太油腻、太饱，第二天早上肚子十分饱胀而不适的感觉。当你的消化器官难以完成它的消化工作的时候，你应吃一点点姜。姜的辣素刺激胆汁生产，从而加速脂肪的消化。此外，姜中所含的酶能使蛋白质变碎小，使油腻食物易于消化掉。 肠胃气胀？胃里饱胀？－－姜促进肠内蠕动 大肠细菌靠未消化的碳水化合物供给营养，并对肠胃气胀发生影响。姜制止碳水化合物吸收和促进减低糖分的乳酸细菌的生长，并不产生令人感到不舒服的气体。倘若你喜欢吃辣，则应经常吃姜。这有助于通便和消除痉挛。 鸡蛋和含脂肪多的烤肉吃得太多？－－姜减低胆固醇 倘若你在吃油腻的、胆固醇高的食物时配一点姜，那么胆固醇含量会大为降低。即使这样，胆固醇含量高的人也应少吃鸡蛋和油腻食物。 晕车、晕船、晕机？孕期反应？－－姜能治恶心呕吐 有些人出门乘车、乘船和乘飞机。一坐汽车，就晕车；船一开，就晕船；飞机一登高空，就晕机。其症状就是头晕和呕吐。出门就带一些姜吧！晕车、晕船、晕机时你在路上每隔4小时就啃一点嫩生姜。现代医学证实，；姜的特效甚至比化学药物强。姜不同于大多数的抗恶心药物，它不影响神经系统，而在消化道中直接产生作用，并不会使人发困。 当胃消化不良或吃坏了胃以及服用了难以忍受的药物而引起恶心、作呕、身体不适时，就可啃一小块姜。它能减轻呕吐和头晕。孕妇在这种症状下是否能啃姜治病，应按医嘱进行。至于生姜能否治疗怀孕期孕妇的恶心和呕吐等症状，尚有待于进一步研究。 姜是阿司匹林和大蒜的竞争者 －－姜稀释血液和减轻风湿病 手指节骨疼痛，早上双手僵直，关节肿胀？阿司匹林等止痛药对上述炎症有一定疗效。最近的医学研究证明，姜具有这种功能。尽管进行该项试验的患者为数尚少，但试验结果引人注目：患者每日服用5克新鲜的生姜，就能使患者的关节疼痛、发炎、肿大等症状有所好转。目前在柏林进行一项研究，旨在探究出治疗轻度和中度风湿性痛性痛症的理想剂量。 同阿司匹林一样，姜具有稀释血液的功能。每日食用5克新鲜的姜就能稀释血液。在烹调开始时应在蔬菜和菜肴中加一点姜，因为在烹调时姜辣素的转化，从而具有特别好的消炎作用。此外，姜阻止血小板粘连效能比大蒜强，并且不会像吃大蒜那样引起满口难闻的气味。 发烧、感冒伤风和咳嗽？－－姜能抗病毒 红糖姜汤和用辣姜煮的鸡汤都是治疗发烧、感冒伤风和咳嗽的良方。因患者服用上述两种热汤之后，黏膜受刺激，从而保护呼吸道的润湿。此外，姜具有抗菌作用。姜的香精油对慢性呼吸道疾病，例如鼻旁窦炎有较好的疗效。姜还能促进血液流通，从而有助于发汗疗法。 保持一天精神饱满 －－姜促进血液循环 早上你起床困难吗？白天你身体或四肢开始感到冷吗？？姜对此也有疗效。姜具有强心作用。姜的辣素刺激受热器，在胃肠中引起一种温暖的感觉，并将之扩散到全身。此外，姜能促进防御细胞的增长，加强免疫系统，使人保持精神饱满。 姜不仅是一种调味品，而且具有神奇的药效。在睡觉前如果吃姜太多，有些人会做恶梦。另外，有些人对姜有过敏反应，则应忌吃。姜的日食用量为5克，最为适宜。 生姜 属姜科植物。有嫩生姜与老生姜，做酱菜都用嫩姜，药用以老姜为佳。 性味 辛、微温 成分 含有辛辣和芳香成分。辛辣成分为一种芳香性挥发油脂中的"姜油酮"。其中主要为姜油萜、水茴香、樟脑萜、姜酚、桉叶油精、淀粉、粘液等。 功用 为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用，特别对于鱼蟹毒，半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐;在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。 生姜30克切细，加红糖，以开水冲泡，或煮一沸，趁热饮后，盖被卧床，出汗好愈 (如加葱白效果更佳)。 生姜30克切细，捣烂绞汁，同白芥子9克，加烧酒研和如糊，以纱布包裹棉球蘸药糊，擦试肺俞、大椎、膻中3个穴位，每穴擦试10分钟，以局部灼热觉为度。或以纱布二层，剪似棋子大小，沾药液贴于这三个穴位1小时左右，则取去，以不起泡为度。 生姜、紫苏叶各30克，水煎加红糖适量，一日2次分服。 生姜、桔子皮各12克，水煎，一日2~3次分服，有止痛止呕之效。 生姜、芋头等量，芋头削皮切碎，捣烂如泥，生姜捣烂绞汁，同搅拌，再加入适量面粉，搅如糊状，依患部大小摊于布上贴患部(如在冬季宜加温后贴)，一日更换2次。此药效果很好，屡获著效。注意此药须临时配，当天使用。我们称之姜芋糊"，有人叫"盲糊肠"。据说，贴于急性阑尾炎患部，还能退热，对血象也有改变。值得推广和进一步研究。 多量生姜(或干姜)切碎，加水煮沸，用毛巾浸入其中，绞至半干，趁热烫患部，冷即换，可以两块毛巾交换热熨，至局部发赤为度，一日1次。有坚持持续烫治，因而治愈之例。 生姜、葱白等量切细，共捣烂，炒热，以布包之烫敷患处，冷则更换，一日3次。 急速嚼食生姜，可缓解。 生姜捣汁半匙，怡糖1匙，沸开水冲服，一日2~3次。 "姜(子姜)"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量） 热量(千卡) 19 硫胺素(毫克) 0 钙(毫克) 9 蛋白质(克) .7 核黄素(毫克) .01 镁(毫克) 24 脂肪(克) .6 烟酸(毫克) .3 铁(毫克) .8 碳水化合物(克) 2.8 维生素c(毫克) 2 锰(毫克) 3.38 膳食纤维(克) .9 维生素e(毫克) 0 锌(毫克) .17 维生素a(微克) 0 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) .03 胡罗卜素(微克) .5 钾(毫克) 160 磷(毫克) 11 视黄醇当量(微克) 94.5 钠(毫克) 1.9 硒(微克) .1 生姜辛温,不可一次食入过多;痈肿疮疖、目赤内热、便秘或痔疮患者,不宜食用。尤其是高血压和消化性溃疡的患者，应该避免食用姜。腐烂的姜会产生黄樟素，导致诱发肝癌、食道癌，是绝对要马上丢弃的。
⑦ 月子里能吃姜吗 初期
很多产妇生完孩子后，身体会十分虚弱，需要做月子来恢复身体健康。而且，有些产妇坐月子时，老人都会建议产妇吃一些东西来补充营养，甚至会主动让产妇吃姜。那么，产妇坐月子期间能吃姜吗？
别看大家平时拿姜作调料，其实，姜含有大量的维生素。产妇吃姜，可以补充能量，保持身体活力，减轻生产时带来的疼痛，缓解疲劳。而且，姜还含有其他营养元素，产妇在生产时流失大量的营养，所以吃姜能够补充营养，强身健体，促进产妇产后身体恢复。
不过，产妇过量吃姜，会导致产后体内火气上升，不利于产妇身体健康。所以，产妇在吃姜时要注意分量。尤其是阴虚内热的产妇更不适合吃姜，毕竟姜属于辛辣食物。而且如果产妇需要喂养母乳，也不要吃姜，避免宝宝出现消化不良，体内上火。
一般产妇坐月子的第一周，需要以开胃为主，要拒绝油腻。所以产妇生完第一周需要吃清淡食物，口味清爽，营养均衡，可以多吃水果，比如橙子、猕猴桃等。产妇产后第二周，需要补血、补充维生素，有利于产妇伤口愈合，促进血液循环，促进子宫恢复健康。而且，要防止便秘，需要适当吃一些含有维生素的食物。
⑧ 坐月子能吃生姜吗
产妇在生下一个孩 子之后，更应注意在膳食中放下些生姜。坐月子期间多吃姜的结果是，身子从此不再衰弱、虚冷。 发现姜粉的新魅力 发现姜粉的新魅力 姜横立数千年，独往东西方；从食用到保健与药用，尽展其势力与魅力。深入到家家 户户的厨房，故医家和民谚称“家备小姜，小病不慌。”中医认为“生姜味辛、性微温、 归肺、胃、脾经，具有散寒解表，温胃止吐、化痰止咳等功效”，被誉为“呕家圣药。” 姜的成分： 姜中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素、辣素、树脂、淀粉和纤维、氨基酸等物质，并 含有植物抗菌素，姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油，可以抑制人体 对胆固醇的吸收防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。经现代中药药理研究证明：生姜具有很 好的解热、镇痛、抗炎作用和抗微生物作用。 姜的药用作用： 现代药理研究表明，生姜内服能引起血管扩张和中枢神经兴奋，促进血液循环，使血压 上升，增加发汗，还能调节呼吸，利于新陈代谢。姜辣素能刺激消化道中的神经末稍， 引起胃肠蠕动，增加唾液、胃液和肠消化液的分泌，从而起健脾胃，促消化，增食欲， 提高机体的抗病能力；姜含有挥发性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除湿、发汗等 功能；提取物能拮抗乙型肝炎病毒表面抗原（HBsAg），姜辣酮和姜辣烯酮对多种病原 菌有强大杀菌作用, 而姜辣醇和姜辣烯酮可使钉螺或毛蚴 100% 死亡；还能对葡萄球菌、 阴道滴虫及皮肤癣菌有抑制作用。最近德国科学家发现，生姜粉能在一定程度上抑制癌 细胞生长。日本学者认为，生姜提取物具有抗过敏的药效，能防止过敏性休克和预防某 些鱼类蛋白质引起的荨麻疹。 “高山精宝”——超低温物理气流粉碎技术精制而成的生姜粉： 采用超低温物理气流粉碎技术特点：不破坏生姜组织结构的情况，细度高达2500 目以 上，使生姜的内在质量得到充分改善，原有的自然风味得以进一步发挥，生姜的分散性、 溶解性、吸附性也都得到根本的改善，用此技术加工的微粉保持了原生姜有的生物活性 和营养成分，具有天然性、营养性、易于消化吸收等特点。 便于携带、方便使用及贮存，是居家旅行的佳品。 生姜粉的保健功效： 止偏头痛 丹麦有研究发现，姜能减轻关节炎的症状，且有助防止偏头痛。教授建议，把姜粉 调稀，烘烤后，热贴于太阳穴或关节疼痛处，则姜粉中的精油成分会随热渗入皮下 组织，减轻疼痛，并促进关节肿痛消失。 预防感冒 由于姜可以让人发汗，所以对治疗感冒也有效。传统上把姜粉浸在蜂蜜里，供喉咙 痛时食用。中国人一向也知道，淋雨后以姜汤或姜粉冲水服下，一来加强心脏跳动， 血流加快，以保持身体温度，能促使毛孔张开，去风邪，预防感冒。 驱风散寒 教授指出，姜粉可以刺激周边循环，对循环不良、冻疮、抽筋、痉挛时有用，发烧 时也有排汗作用。黄色姜皮，味辛、性凉，有利尿消肿功能。 可抵抗呕 英国的医学杂志刊载心理学家的研究报告发现，假如预先给研究对象1000mg的姜 粉，然后叫他们坐倾斜的旋转椅，与吃安慰剂的人相比效，服姜粉的人比较不会恶心。另一项对 80 位丹麦海军候补军官的试验也显示，服用姜粉比起服用安慰剂的 人，在大浪袭击前半小时服用姜粉，压制住 72% 的人的恶心感，其中约 38% 的人 觉得「受到姜粉的保护」，这保护性长达4小时。 去腥止吐 姜是厨房里不可缺的大师，扮演「食物的香水」的角色。它的芳香成分具有调味和促进 食欲的作用。觉得料理不足以人垂涎时，加点姜粉，食物就能摇身一变。 振兴复健医学中心营养师谢宜芳指出，临床上，姜有消除胀气，舒解消化不良的功效， 食用生冷、鱼、肉等食物，生姜去腥、解毒、又助消化，是不错的配角。 如果你的体质会晕机、晕船、晕车，现在该优先选择的药物，不见得非化学药品不选， 可以在出发前半小时左右，用姜粉冲开水服用。 对害喜有作用 在欧美，已经有些专家或产科医师，会向孕妇推荐，用一点点姜去抵挡害喜现象， 而且不会影响胎儿。 李小姐怀孕头三个月，看到食物就恶收，却惟独能吃任何有姜片煮的排骨汤、酸菜 鸭汤，「姜的微辣香气，让我好舒服，」她说。 调节体温，活血除湿 调节人体的温度，尤其是皮肤与毛孔之间温度的调节。冬季气候寒冷，生姜可温暖 血液，使体温上升而不怕冷，夏季气候炎热，生姜可刺激毛孔散热，使体温下降而 不怕热。妇女在月经期间或生产之后，都需要靠姜来调节体温。产妇在生下一个孩 子之后，更应注意在膳食中放下些生姜。坐月子期间多吃姜的结果是，身子从此不 再衰弱、虚冷。 对胃溃疡、十二指肠溃疡有帮助 用温开水冲姜粉可对胃溃疡、十二指肠溃疡患者的食后疼痛有很好的帮助。 现代科学研究表明，生姜中含有过氧化物歧化酶，它是一种抗衰老的物质。最近一 些营养学家研究发现，生姜里含有一种特殊物质，其化学结构和阿司匹林乙酰水杨酸相 似。这种物质，可防止血小板集聚，防止血栓形成的效果十分理想，此外，生姜还可以 调节前列腺的水平，而前列腺素也具有降低血小板聚集的作用。日本学者则认为， 生姜中的姜酚有较强的利胆作用，生姜在一定程度上能抑制癌细胞的生长。德国学者则 报道，姜粉的辛辣成分比目前应用的抗氧化剂--维生素E的抗氧化作用更强。 国防医学院航天医学所的研究也初步证实，服用生姜粉，可经由胃黏膜吸收，直接 可以抑制胃蠕动的频率与振幅，缓解胃部的不适感。 根据国防医学院的观察、检验，生姜粉对血压、心跳、呼吸道、脑波等中枢神经并 没有影响，重要的是，它几乎全在消化道起作用。所以，对一些人而言，姜粉比其它止 恶药理想，主要就因姜粉对消化系统起作用，而不是脑部中枢神经，不会有恼人的昏昏 欲睡、耳鸣、神经紧张等副作用。
⑨ 哺乳期能不能吃姜
许多妈妈生完孩子后就觉得完事了，可以放松下了，所以就没有照顾好自己，结果导致哺乳期感冒了，而哺乳期感冒如果吃药，一般会对奶水造成影响，所以有些妈妈就想喝生姜茶来缓解感冒的症状。那么，哺乳期能不能吃生姜茶？现在就来谈一谈这个问题。
哺乳期能喝生姜茶，而且哺乳期喝生姜茶会带来以下好处：
1、预防贫血：生姜茶含有丰富的铁，哺乳期喝生姜茶可以补铁，从而预防妈妈贫血。
2、帮助排血：生姜茶中的红糖甜而温暖，能滋补气血，化痰，驱寒。哺乳期妈妈喝生姜茶不仅可以治疗产后血瘀引起的腹痛，还有利于恶露尽快排出体外，促进子宫的恢复。
3、滋养血液：生完孩子后妈妈的身体比较虚弱，血液流失也比较多，哺乳期妈妈喝生姜茶不仅可以温暖脾胃，还能滋养血液。
4、治疗感冒：哺乳期妈妈感冒喝生姜茶，还能够起到治疗感冒的作用。
以上就是哺乳期喝生姜茶的好处，虽然哺乳期可以喝生姜茶，但是妈妈们也不要经常的喝，以免生姜茶中也含有一定的糖分，如果经常喝可能会导致血糖高。