❶ 杨氏太极拳85式和115式有什么区别
杨氏太极拳115式传统套路
01 预备式
02 起势
03 掤手上势
04 揽雀尾
05 单鞭掌
06 提手上势
07 白鹤亮翅
08 右搂膝拗步掌
09 手挥琵琶势
10 右搂膝拗步掌
11 左搂膝拗步掌
12 右搂膝拗步掌
13 手挥琵琶势
14 右搂膝拗步掌
15 进步搬拦捶
16 如封似闭
17 十字手
18 豹虎归山
19 斜揽雀尾
20 斜单鞭掌
21 肘底着捶
22 右倒撵猴
23 左倒撵猴
24 右倒撵猴
25 斜飞势
26 提手上势
27 白鹤亮翅
28 右搂膝拗步掌
29 海底针
30 扇通背
31 翻身撇身捶
32 卸步搬拦捶
33 上势
34 揽雀尾
35 单鞭
36 云手
37 云手
38 云手
39 单鞭掌
40 高探马
41 右分脚
42 左分脚
43 转身左蹬脚
44 右搂膝拗步掌
45 左搂膝拗步掌
46 搂膝栽捶
47 翻身撇身捶
48 卸步搬拦捶
49 右蹬脚
50 左打虎势
51 右打虎势
52 回身右蹬脚
53 双峰贯耳
54 披身左踢脚
55 转身右蹬脚
56 落步搬拦捶
57 如封似闭
58 十字手
59 豹虎归山
60 斜揽雀尾
61 斜单鞭掌
62 右野马分鬃
63 左野马分鬃
64 右野马分鬃
65 掤手上势
66 揽雀尾
67 单鞭掌
68 右玉女穿梭
69 左玉女穿梭
70 右玉女穿梭
71 左玉女穿梭
72 掤手上势
73 揽雀尾
74 单鞭掌
75 云手
76 云手
77 云手
78 单鞭掌
79 抽身下势
80 左金鸡独立
81 右金鸡独立
82 右倒撵猴
83 左倒撵猴
84 右倒撵猴
85 斜飞势
86 提手上势
87 白鹤亮翊
88 右搂膝拗步掌
89 海底针
90 扇通背
91 翻身撇身掌
92 卸步搬拦捶
93 上势
94 揽雀尾
95 单鞭
96 云手
97 云手
98 云手
99 单鞭掌
100 高探马
101 白蛇吐信
102 翻身右蹬脚
103 左右搂膝指裆捶
104 上势
105 揽雀尾
106 单鞭掌
107 抽身下势
108 上步七星
109 退步跨虎
110 转身摆莲腿
111 弯弓射虎
112 卸步搬拦捶
113 如封似闭
114 十字手
115 收势
杨氏太极拳85式
1预备式
2起式
3揽雀尾（棚捋挤按）
4单鞭
5提手上式
6白鹤晾翅
7左搂膝拗步
8手挥琵琶
9左右搂膝拗步（三个）
10手挥琵琶
11左搂膝拗步
12进步搬拦捶
13如封似闭
14十字手
15抱虎归山
16肘底看捶
17倒撵猴（五个）
18斜飞式
19提手上式
20白鹤晾翅
21左搂膝拗步
22海底针
23扇通背
24转身撇身捶
25进步搬拦捶
26上步揽雀尾（棚捋挤按）
27单鞭
28云手（五个）
29单鞭
30高探马
31左右分脚
32转身左蹬脚
33左右搂膝拗步（二个）
34进步栽捶
35转身撇身捶
36进步搬拦捶
37右蹬脚
38左打虎式
39右打虎式
40回身右蹬脚
41双峰贯耳
42左蹬脚
43转身右蹬脚
44进步搬拦捶
45如封似闭
46十字手
47抱虎归山
48斜单鞭
49野马分鬃（五个）
50揽雀尾（棚捋挤按）
51单鞭
52玉女穿梭（四个）
53揽雀尾（棚捋挤按）
54单鞭
55云手（五个）
56单鞭
57下式
58金鸡独立（二个）
59倒撵猴（五个）
60斜飞式
61提手上式
62白鹤晾翅
63左搂膝拗步
64海底针
65扇通背
66转身白蛇吐信
67进步搬拦捶
68上步拦雀尾（棚捋挤按）
69单鞭
70云手（五个）
71单鞭
72高探马带穿掌
73十字腿
74进步指裆捶
75上步揽雀尾（棚捋挤按）
76单鞭
77下式
78上步七星
79退步跨虎
80转身摆莲
81弯弓射虎
82进步搬拦捶
83如封似闭
84十字手
85收式
拳谱一样，换了个名称而已
❷ 如何做好一名老年大学太极拳老师
想要做好一名老年大学太极拳老师，首先你要了解你所教的老年学生，跟他们沟通好，相处融洽，这样就可以了。
❸ 成都市那里有学太极拳的最好在市中心
你要是老年人的话可以到省老年大学太极拳班去学太极，在人民公园对面的方池街17号，向李卓娅老师学习。请参考。
❹ 请问老年大学开哪些课程
❺ 四川老年大学太极拳班什么时候报名
我要去染头发了，想你头发都白了´;（;`。
❻ 新都老年大学太极拳一年学费是多少
你好朋友
新都老年大学太极拳一年学费也就是1000多块钱啊，我觉得嘛，太极拳的话不需要去花钱学的呀，跟你的朋友学一学就可以了
❼ 请问老年大学开哪些课程
❽ 老年大学都学习什么课程
一般情况下：
喜欢动的欢快的可以选择交谊舞、摩登舞、拉丁舞、民族舞、回古典舞答、模特等专业。
喜欢静的沉稳的可以选择太极、瑜伽、养生、书法、国画等专业。
喜欢一展歌喉的可以选择戏曲、声乐、朗诵等专业。
喜欢沉浸在自己的氛围的可以选择古筝、二胡、葫芦丝、萨克斯等专业。
喜欢接触新鲜事物的可以选择智能手机应用、电脑应用、英语等专业。
喜欢展现自己的可以选择模特、民族舞、摩登舞、拉丁舞、声乐、朗诵等专业。
❾ 50岁的人练太极的话哪一套比较合适
练24式简化太极拳或杨式85式传统套路比较合适。这两个套路都对锻炼身体有好处。
注意事项：
①静心用意，呼吸自然，即练拳都要求思想安静集中，专心引导动作，呼吸平稳，深匀自然，不可勉强憋气；
②中正安舒，柔和缓慢，即身体保持舒松自然，不偏不倚，动作如行云流水，轻柔匀缓；
③动作弧形，圆活完整，即动作要呈弧形式螺旋形，转换圆活不滞，同时以腰作轴，上下相随，周身组成一个整体；
④连贯协调，虚实分明，即动作要连绵不断，衔接和顺，处处分清虚实，重心保持稳定；
⑤轻灵沉着，刚柔相济，即每一动作都要轻灵沉着，不浮不僵，外柔内刚，发劲要完整，富有弹性，不可使用拙力。
太极拳对人体各部位姿式的要求如下：头——保持“虚领顶劲”，有上悬意念，不可歪斜摇摆，眼要自然平视，嘴要轻闭，舌抵上颚；颈——自然竖直，转动灵活，不可紧张；肩——平正松沉，不可上耸、前扣或后张；肘——自然弯曲沉坠，防止僵直或上扬；腕——下沉“塌腕”，劲力贯注，不可松软；胸——舒松微含，不可外挺或故意内缩；背——舒展伸拔，称为“拔背”，不可弓驼；腰——向下松沉，旋转灵活，不可前弓或后挺；脊——中正竖直，保持身型端正自然；臀——向内微敛，不可外突，称为“溜臀”、“敛臀”；胯——松正含缩，使劲力贯注下肢，不可歪扭、前挺；腿——稳健扎实，弯曲合度，转旋轻灵，移动平稳，膝部松活自然，脚掌虚实分清。
傅清泉教的85式传统杨式太极拳
http://www.tudou.com/programs/view/YgMhb8oeEFw/
http://www.tudou.com/programs/view/8i9KhUthk0U/
http://www.tudou.com/programs/view/QaQVCP0rf0I/
http://www.tudou.com/programs/view/ym1zO-eOHN4/
吴阿敏教的24式太极拳
24式太极拳01
http://www.tudou.com/programs/view/0nTaF5uGA6U/
24式太极拳02
http://www.tudou.com/programs/view/NtWXe5KlsY8/
24式太极拳03
http://www.tudou.com/programs/view/nRhQvPQVqDI/
24式太极拳04
http://www.tudou.com/programs/view/9vXJBA2iOJw/
24式太极拳05
http://www.tudou.com/programs/view/MX5B_TRugyg/
24式太极拳06
http://www.tudou.com/programs/view/Zgg1btoPRAM/
24式太极拳07
http://www.tudou.com/programs/view/3Z7qslV3Ncw/
24式太极拳08
http://www.tudou.com/programs/view/4WCDZh9GK2k/
24式太极拳09
http://www.tudou.com/programs/view/0CTZydbpU2Y/
24式太极拳10
http://www.tudou.com/programs/view/GJUZPOOl9QU/
24式太极拳11
http://www.tudou.com/programs/view/YGKSzuTwACQ/
24式太极拳12
http://www.tudou.com/programs/view/14xD7FKFkSU/
24式太极拳13
http://www.tudou.com/programs/view/zl0_ULMoWCo/
❿ 老年大学招生太极拳
老年大学是适应社会老龄化、建设终身学习的学习型社会以及和谐社会的需要而发展版起来的时代产权物。老年大学面对老年群体，而太极拳较柔缓、舒展，动作也不难记，姿势功架大方端正，比较适合中老年人，所以是老年大学重点课程。