老年大学学弹琴体会

⑴ 老年人学习乐器有什么好处

老年人学习乐器的好处有：弹琴触弦刺激穴位，对治疗中风等病有一定疗效；消除疲劳，神清气爽；增强记忆力，延缓衰老等等。

1、弹琴触弦刺激穴位

中医认为，弹琴时琴弦就像是针灸用的银针一样在刺激指尖，而指尖的“十宣”穴位可以刺激大脑神经，对治疗中风、中暑、发热和四肢抽筋都有一定疗效。

2、消除疲劳，神清气爽

当老人感到疲劳或头昏脑胀时，演奏一会儿乐器，让美的音响转化为脑电波，就会使自己纷乱的脑电波得到抑制，这时疲劳感会消失，头脑也会清醒起来。

3、增强记忆力，延缓衰老

老年朋友一定有这样的体会：随着年纪的增加，大脑也逐渐出现了如记忆力减退、反应迟缓等退化现象。如果你能够学习演奏一种乐器，就能帮助您推迟这种攻象的出现。

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每天练琴一小时，健康长寿伴随您

现在有些老年朋友已经认识到了欣赏音乐对延年益寿的独特作用，而且有人已经开始学习乐器演奏了。如果能有更多的人每天坚持练习演奏一小时左右的乐器（钢琴、电子琴、吉他、手风琴等均可），那就更好了！

因为您欣赏音乐也许感到了美，感到了它是鸟语花香，是星星月亮，是诗一般的梦幻。因为您自己演奏出来的不仅是生命之声的甜蜜回忆，而且是前进的乐章。衷心祝愿老年朋友通过学习演奏乐器，更加健康长寿！

⑵ 怎么汇报一年老年大学学习钢琴的体会

汇报一年老年大学学习钢琴的体会就说一下在这个过程中的一些经过，感受

⑶ 老年人学习钢琴可以带来什么好处

老人学钢琴有什么好处？
1、锻炼身体
中老年人弹钢琴的时候手脚眼耳心并用。咱们就说手部的运动，弹钢琴的时候手指首先要按琴键，每一次按键都是一次手指的活动，而且像弹和旋、左右手伴奏配合，弹滑音等都需要双手配合，据统计当中老年人认真学习弹钢琴的过程中，双手之间配合会慢慢提高反应速度。长期而又系统的钢琴练习，会使中老年人的心脏、四肢、和大脑等各个器官保持在一个非常合理健康的平衡状态上，而且经常弹钢琴的中老年人的内分泌水平和血糖血压也较不弹钢琴的中老年人各项指标要好，这就说明中老年人学习弹钢琴可以起到修身养性、益寿延年的作用。
2、锻炼听觉
学习钢琴首先要学会分辨每一个琴键对应的音色，这对老年人来说具备一定的难度，在辨认过程中老年人的耳朵得到了一定锻炼。另外，学习钢琴的过程中也需要用到听觉系统去捕捉弹奏出来的旋律，才能知道自己谈的好不好，弹奏出的曲子是不是有错误。
3、有助提高记忆力
钢琴有88各键，由低到高，分为不同的组。弹钢琴需要记五线谱，根据音符在五线谱位置确定它在哪个区域哪个键。学习钢琴还需要学习很多音乐相关的知识，像乐理啊，音调啊，这些新的知识的学习会激发中老年人脑细胞的活跃。延缓中老年人的记忆力衰退，所以很多国外老年人依靠学习钢琴来远离老年痴呆和记忆力衰退是很有科学依据的。
4、有助老人精神健康
老年人学习弹钢琴可谓是好处多多，钢琴号称乐器中的国王，中老年人学习弹钢琴可以陶冶自己的情操，徜徉在艺术的海洋里，可以令自己的身心得到愉悦，心胸更豁达开朗。学习弹钢琴是个慢性子活，可以帮助中老年人修身养性。另外，中老人在学琴过程中，可以跟同伴一起交流、切磋，无形间增加了彼此的接触，结交了一群固定的琴友，他们的生活就会不再寂寞、单调。
5、起到言传身教的作用
中老年人对知识的这种孜孜不倦的追求精神为青少年做出了榜样，会鼓舞青少年奋发向上，努力工作，不断进取。另外，中老年人学琴还有一个不可忽视的作用，那就是对幼儿教育的影响。现在有很多离退休的中老年人都担负着隔代抚养的重任，带起了还处于幼儿阶段的孙子孙女。他们学琴，可以为孩子营造一个艺术熏陶和学习的氛围，尽早培养孩子的音乐素质，为幼儿未来形成良好的综合素质打下坚实的基础。
了解了老人学钢琴有什么好处，小编要提醒您，学钢琴虽然有利于身心健康，但中老年人不能长时间久坐，所以在学习弹钢琴的时候一定要每个40分钟站起来活动一下，以避免对身体的不良影响。

⑷ 学钢琴的感受

任何乐抄器总会遇到瓶颈期，坚持一下就过去了https://mp.weixin.qq.com/s/wTy_EYZZpCwKMe70kXDBHw

⑸ 学钢琴的体会需要500字以上要有好词好句，语言要丰富

如果有人问我：你会什么呀？我会自豪地回答说：“我会弹钢琴、说英语、游泳、做家务、做饭……”但是最值得我骄傲的是弹钢琴。因为我为了弹好钢琴，付出了许多的汗水，其中的确酸甜苦辣也罢只有我才能体会到。
记得我才上幼儿园的时候，我跟爸爸妈妈在逛街时，在商场偶然听到了一段优美的旋律，就问妈妈：“这是用什么演奏的？”妈妈说：“这是用钢琴演奏的，一种能弹出好听音乐的乐器。这种乐器能陶冶人的性情，能使人变得聪明，记忆力更好，还能提高审美观呢！”听了妈妈对钢琴的赞赏，我的心就大蠢蠢欲动了，便缠着爸爸妈妈要买。他们经不住我的再三请求，终于同意让这新家伙“住”进我家了。从此，我的练琴生涯就开始了。
真正开始练琴以后，我才慢慢发觉钢琴是好听但不好弹。当我的手指刚接触到琴键时，就听到了钢琴那“叮叮咚咚”的清脆悦耳的声音，所以我便无时无刻都想弹琴。可是当我弹了半年以后，我便觉得那清脆悦耳的旋律变成了刺耳的声音。我对钢琴的喜爱就随着日子一天天的消逝慢慢地减少了。当我一遍又一遍地在黑白琴键上弹奏拜尔、哈农、巴赫、东尔尼等钢琴大师的作品时，就觉得心烦意乱了。因为我觉得里面的乐曲很枯燥、无趣。目光敏锐的妈妈一下子就发现了我的想法，便意味深长地对我说：“你要好好练琴啊！做每件事都要坚持到底，不要被困难吓跑！”听了妈妈的话，我从中明白了妈妈的用心良苦，就斩钉截铁地说：“好的。我以后一定会好好练琴的。”说着，我就拿出书，认认真真地练起琴来……时间过得飞快，眨眼间5年过去了，我的钢琴水平已经到了6级了。
这5年中，我长大了许多：原来我是一个经不起挫折的小草，现在长成了一棵不怕风雨打击的小树；让我明白了做事要有始有终，不能半途而废。当我在琴键上常情地弹奏着贝多芬的《献给爱丽丝》，那行云流水般的旋律从我指尖划过时，我深刻地领悟到钢琴的魅力。我为自己会弹奏它而感到骄傲、自豪！

⑹ 退休后去上老年大学的感受，聊聊经历

现在已经进入互联网时代。我们可以用手机和电脑通过网络联系世界上的每个人。现在无论老人还是小孩都在学习使用电脑和手机。所以如果在退休后，你还每天沉浸在和身边的人唠唠东家长唠唠西家短的。

以前没有时间现在退休了有了大把的时间。可以在老年大学学习完成，年轻时没有完成的梦想，而且在老年大学还会碰到一些志同道合的爱好者，可以彼此之间交流沟通。既丰富了生活也完成了自己前半生的遗憾。

其实现在好多侄女都很担心自己的父母在退休后心情低落不适应等状况，这里我建议大家。可以让父母去上老年大学。因为父母在上老年大学的过程当中既能缓解自己退休后的生活状态，也能帮助父母提升退休后的生活品质。这样两全其美的好事何乐而不为呢？

⑺ 钢琴学起来很难吗对于将近四十岁的人来说，学习钢琴有多大的进步空间

今日话题：

有小伙伴留言说：自己从小就有学钢琴的梦想，但是农村出生，也没上过大学，现在在城里打工，每月三千块薪水，日常开销房租水电就已经压得自己基本没有用于休闲娱乐的钱，更别说学钢琴的学费了。听说学钢琴一节课就要一百多，好点的要更多，感觉对自己来说很不现实……

丁丁租琴：那么，穷人学钢琴是不是不现实呢？

对于网友的这个问题，小编突然想到韩寒曾经在自己的作品中说过一句话：“不能因为跑步跑不过刘翔就不跑步了，不能因为开车开不过舒马赫就不开了。”韩寒的这句话告诉大家，我们不能因为“穷”就放弃自己的梦想。还记得去年小编为大家分享过一篇文章：

“偷鸡腿妈妈”住垃圾场送娃学钢琴！再穷，也要有追求！

没错，再穷，我们也有权力去拥有追求。因为，梦想源于对现实的不满和改造。既然是梦想，就必然是对现实的一种突破和提升。如果没有对现实的无奈和不满，也许人类至今仍然活在原始社会，没有工业文明，没有发达的信息，当然也没有这些丰富多彩的娱乐工具。生存的意义就在于不断树立梦想和实现梦想。有了梦想，我们就有了改变世界、改变生活和自己的动力，生活才能更加精彩。

丁丁租琴：穷人学钢琴现实

在困境中最能考验一个人。当你相信明天会变得美好的时候，你就不会再计较今天所遭受到的痛苦。因为当你有了梦想时，就没有什么可以阻挡你前进的步伐。

在互联网发展迅猛的共享经济时代，只要您肯坚持自己的梦想，没有什么是实现不了的。比如，我们买不起一台钢琴，却可以去用一件衣服的钱租一台好的品牌钢琴去学习，去坚持你的钢琴梦想。

结语：

为了不断的满足大家的钢琴梦想，丁丁租琴坚持创新，让钢琴梦想者用琴更加便利化、专业化、创新化，从而给大家提供创造有钢琴的机会，为每一个渴望音乐梦想的人插上翱翔的翅膀，让购买钢琴不再成为钢琴梦想者拥有音乐梦想的障碍。

⑻ 弹钢琴的心得体会

要把整个人融进你所弹的音乐中，有时甚至会觉得在你的舞台里只有你和钢琴。我认为，音乐感 永远比技术重要，因为技术可以后期训练，而乐感则是你本身的感觉。每个人的音乐感觉都是不一样的。

⑼ 老人学钢琴有什么好处

学钢琴究竟可以给我们带来什么变化，或者功利地说能给我们带来什么好处。在我们印象中，会弹钢琴的人都附带男神范女神范，人们也都说弹钢琴能培养气质，陶冶情操。那到底培养的是什么气质，陶的哪门子情操。实际上有没有我们想象的那么神奇呢？我们以前那些同学相互看看，也都觉得挺普通的。很有可能在琴房外面晃荡的一个猥琐男，转身一进琴房就变身为钢琴高手。当然，台下看似普通的人一旦上了舞台，穿上西装、长裙，再加上聚光灯下挥洒自如的演奏，男神女神就诞生了。佛靠金装人靠衣装，神也是要包装的。

话说回来，弹琴的人多少还是有点不一样的。这种差别，有可能和学琴的经历有关，这些经历或多或少带给人们一些改变。这不一样究竟体现在哪儿呢？

自信

身怀才艺的人，心里都是有点小骄傲的，称不上自命不凡但也觉得自己有点与众不同。何况是钢琴那么难掌握的乐器呢？当你经过努力、终于在琴上弹出了动听的音乐，那种自豪感绝对会提升你的自信度，你也会越来越相信自己独立搞定事情的能力。

淡定

钢琴真的是一件很难的乐器。如果你见识过练习曲的密密麻麻，见识过多声部乐曲的纠结，见识过奏鸣曲的冗长，你会发现世上已经没有太多东西能难住你、吓住你。“总不见得比弹琴还难吧”，是学钢琴的人常挂在嘴边的一句话。所以，见多识广的钢琴爱好者们总是淡然面对一切困难，很少大惊小怪。

敏感

学钢琴的目标是体会乐曲的感情并将它表现出来。这就需要耳朵和手指对细节特别敏感，而头脑也要具有深刻的洞察力。从小受音乐训练的人往往能捕捉别人说话时语音语调的细微变化，感受到对方的情绪。再加上表达感情的经验，他们还可以通过控制自己的语气来感染其他人。学琴学得好的人，都是情商很高的哟！

大气

学琴的孩子如果经常在别人面前表演，学琴过程中需要参加各种考级、比赛，会磨练出良好的心理素质，面对大庭广众不怯场，出现意外情况不慌张。作为琴童家长，也要有意识地多让孩子参加各类表演活动，利于锻炼孩子的胆量。

开阔

钢琴音乐种类丰富、风格多样。每学一个新作品、接触一位新作曲家，都有可能进入一个新世界。学琴的人需要不断地适应新的东西，从而炼成了开阔包容的心态。很多人以为喜欢古典音乐的都是些老古董、保守派，其实怡怡相反。古典音乐中包罗万象，什么奇怪、诡异的东西都有，很多流行音乐中的先锋元素古典音乐家早就玩腻了。喜欢古典音乐的反而是口味最杂、包容性最强的。古典音乐爱好者对流行音乐的批评，不是太奇葩接受不了，而是单调重复。胸襟开阔、不拒斥新事物，也是很多钢琴爱好者的共同点。

琴路漫漫，坚持不懈方登其顶，各位同学努力加油哦！

⑽ 杨浦区老年大学有学钢琴吗

杨惠瑾老师于1997年被聘为上海老年大学钢琴教师，她爱岗敬业，以自己的模范行动和崇高师德赢得了广大老年学员的高度评价。 在从事多年的钢琴教学中，她根据老年人学习钢琴的心理和生理特点，进行老年钢琴教育改革和教材改革，被广大学员视为自己的朋友和知己。特别是对待年龄较大的学员，犹如对待自己的前辈一样，谦逊、和蔼，从不以教育者自居，所以深受广大学员的爱戴。在上海老年大学召开的一次座谈会上，学员们争着夸奖杨老师是个好老师，他们赞许的更多的是杨老师对老年钢琴教育的执着和敬业精神。对此，她刚任教一学期的杨浦区老年大学钢琴班的学员也深有感触，在学期结束的座谈会上，全体学员发自内心的一致感谢校方领导帮她们找了个好老师。

杨老师坚持对老年学员的学习进行鼓励。对还琴成绩好的学员及时表扬；对还琴成绩差一点的学员，也对他们的努力予以肯定和鼓励。那些同学深有体会地说：“杨老师的这套教育方法真的很适应我们老年学员，因为我们原来在企业里也都从事着管理工作，相对来说都有较强的自尊心，明知道自己的琴弹的不好，如果经常听到老师的批评，那早就读不下去了。但是杨老师从来都不会批评我们，她越是鼓励我们，肯定我们已经取得的点滴成绩，反而帮我们下决心要学会弹钢琴，我们要花更多的时间去练琴，会用好的成绩去回报杨老师的。”那些原来悟性较差的同学，就是在杨老师的鼓励和耐心的指导下，如今进步相当快，班里同学都对她们刮目相看了。

杨老师热爱老年教育，经常思索和探讨老年钢琴教学中先进的富有成效的方法、途径。在教学中，她采用主体传统教材和补充教材相结合的教学方法，她及时掌握每个学员的学习状况，对部分成绩优秀的学员鼓励他们跳级、升级，在学制年限上，既尊重传统分段制，又实行缩短年限提前升级的改革措施。

杨老师在上海老年大学任教的八年里，前后任教拜厄、599、849、等各类钢琴班100多个，受教学员累计1000余人次，培养初、中级钢琴结业学员300余人次，为学校钢琴教学工作作出了很大的贡献。她根据老年人学习钢琴的特点，在钢琴教材选择和安排上作了调整，由浅入深，针对不同阶段的技术练习，加入了许多相对应的深受老年学员喜爱的世界名曲和名歌，收到较好的效果。

为了适应老年教育日益发展的形势需要和提高老年钢琴教学质量，杨老师不顾自身的困难，积极地参与上海老年大学钢琴系的教材编写小组。在编写过程中需要刻录机、打印机和其他配件设施，杨老师就自费购买；为了保证所编教材的实用性，她经常到音乐书店去搜集有用的参考资料，为了教改，她还努力学会了电脑五线谱制作，把部分乐曲进行简易改编，使大部分学员都能弹奏。杨老师经常是半夜睡五更起的，甚至会通宵达旦的工作。终于在任务重、条件差和时间紧的情况下，她执笔编写出一套四册的<老年钢琴提高班教材》。