老年大学联谊会报道

Ⅰ 如何应对父母的退休综合症

老年人退休后，因作息规律有所改变，很容易出现生物钟紊乱现象。我们和父亲一起制定了退休后的生活作息时间表，让他的生活更加有规律，调整生物钟，建立、适应一种新的生活节奏。如每天几点起床、几点晨练、几点遛鸟、几点去企业、几点逛街等。

Ⅱ 一个好的活动策划方案怎么写啊

“让青春起飞——对外经济贸易大学第三届勤工助学节” 活动策划书 主办单位：对外经济贸易大学学生处 承办单位：对外经济贸易大学勤工助学中心 因为年轻，灵光一闪处也许一念千金； 因为年轻，雄关漫道时依然锐意进取。 年轻让我们满怀热情和期待，渴望着初试锋芒； 年轻让企业在激烈竞争中弃陈迎新，激情昂扬！ 如果你需要将儿时梦想推向更高的地方； 如果你需要给企业文化注入年轻的力量； 那么请接受我们诚挚的邀请， 踏着年轻的旋律，走进勤工助学节， 一同放飞青春，放飞梦想！ 一, 活动主旨 中国已成功的加入了WTO，给我们带来了更多的机遇和竞争。面对巨大的挑战，作为学生的我们迫切需要走出“象牙塔”，充分了解社会，认知企业，提高综合素质；而作为未来的成功企业，也同样迫切的渴望高素质的人才为企业注入新鲜的血液。 为此，我校勤工助学中心精心筹办此次大型系列勤工助学节活动，不仅为我在校学生提供了一次社会实践的机会，更为企业提供了一次最直接，最有效的选拔高校人才和自我形象宣传的良好机会！ 本届勤工助学节相比于往届将推出更多、更好的方案服务于广大同学和公司企业。更有效的达到我们“服务学生，服务社会”的目标。 二, 活动形式 本次“勤工助学节”将为期一周，通过企业展板海报展览、新闻发布会、讲座、兼职实习招聘等形式展开。 三, 具体板块安排 (一) 开幕式（新闻发布会） 时间：5月10日（周一） 地点：对外经济贸易大学诚信楼国际会议厅 参加人员：学校领导、赞助商代表、参与公司企业代表、各大媒体机构、各大高校代表、主办协办机构人员。 内容：1、主持人宣布开幕式开始。 2、校领导致辞。 3、主赞助商致辞。 4、主办方代表介绍“勤工助学节”系列活动具体流程和详细情况。 5、媒体与观众提问。 6、主持人宣布“第三届对外经济贸易大学勤工助学节”正式开始。开幕式结束。 (二) 勤工助学节系列讲座 时间：5月10日（周一）至5月19日（周三） 地点：对外经济贸易大学诚信楼、博学楼阶梯教室。 参与人员：演讲佳宾、公司方工作人员、主办方人员、学生、媒体记者。 内容：邀请在改革开放浪潮中抓住机遇，艰苦创业，锐意进取的业界精英做客贸大与经贸学子畅谈创业的艰辛和成功的经验。邀请知名企业界管理人士，学术界学者教授答疑解惑，共同打造新世纪，新一代的国际儒商。 拟邀请佳宾：新东方学校校长俞敏洪先生，网易公司丁磊先生，联想前总裁柳传志先生等，GE人力资源总监，普华永道会计事务所中国区总裁，经贸大学的知名教授。 (三) 兼职实习系列招聘会 时间：5月20日（周四） 地点：对外经济贸易大学露天文化广场 内容：1，综合招聘会 2，外语翻译人才招聘专场 3，公司专场招聘会 注：1，勤工助学中心将为参加招聘会的公司提供场地和公司展台，公司请自备展板、易拉宝、宣传册。 2，因为我校是一所外语外贸财经类高校，拥有专业素质的外语人才众多，社会需求比较大，本次勤工助学节特设外语翻译才招聘专场。 3，公司专场是根据具体情况和公司要求，为招聘同学人数较多的公司特设。 四, 宣传方案 (一) 校园宣传 1. 海报：整个勤工助学节期间将在经贸大学人流集中地段张贴巨幅海报及时传达信息。 2. 宣传册及传单：在人流集中的地段、时段派发传单，详细介绍勤工助学节进程及参与公司企业情况。 3. 公司自带宣传品：负责管理、展示公司方自带宣传品。 4. 对外经济贸易大学校报、学校网站、《勤工助学报》专刊、勤工助学中心网站。 (二) 社会宣传 1. 媒体：邀请各大媒体对勤工助学节相关活动进行及时报道。 2. 网络：联系全国性的大型网站对活动进行报道，学校官方网站和勤工助学中心官方网站将全程支持。 3. 首都各大高校：拟邀请多家高校参加并通过联谊活动扩大宣传。 五, 公司参与方式及回报 (一) 参与方式 1. 提供兼职岗位，招聘学生兼职人员； 2. 提供实习岗位，招聘学生实习人员； 3. 赞助本次活动； 4. 资助我校贫困学生。 (二) 回报方式 1. 赞助单位将得到对外经济贸易大学勤工助学中心的大力宣传，主赞助单位将得到本次活动的冠名权，其它赞助单位将得到各活动板块及宣传品的冠名权； 2. 邀请参与单位参与开幕式新闻发布会与闭幕式，并邀请主赞助单位致词； 3. 以海报、展板、传单等形式在校内外替企业做宣传，也可按要求为赞助商开展市场调查，邀请学生专家进行探讨等。 4. 邀请相关媒体报道此次活动，扩大企业的社会影响力。 5. 如企业存在其他宣传要求，我方将在校方许可范围内予以满足。 六, 前景展望 本次活动得到了我校领导和各职能部门的高度重视和支持，我们将在各大高校宣传此次活动，并通过媒体向社会宣传本次活动。我们相信，这样一个对企业、对学生、对高校都有利的活动将取得一个很好的效果。 欢迎各公司、企业来电来函询问此次活动的细节。 联系方式： TEL：（010）6449-2334 FAX：（010）6449-2334 E-MAIL: [email protected] 地址：北京市朝阳区对外经济贸易大学诚信楼304室勤工助学中心办公室 邮编：100029 对外经济贸易大学“让青春起飞－－第三届勤工助学节” 参会公司回执表 主办： 对外经济贸易大学学生处 承办： 勤工助学中心 我公司要报名参加！ 请准确填写以下表格或附上名片 姓名： □先生 □女士 职务： 公司名称： 公司地址： 邮政编码： 电话： 传真： 手机： 电子邮箱： 单位网址： 公司规模（人数）：□1~19 □20~50 □50~100 □100~500 □500~1000 □1000以上 请选择参会代表类型 □ 提供兼职岗位，招聘学生兼职人员 □ 提供实习岗位，招聘学生实习人员 □ 赞助本次活动 □ 资助我校贫困学生 请将此表格传真至对外经贸大学勤工助学中心，以便我们为贵公司安排展台。 请与我们联系 地址： 办公室电话： 传真: 联系人： 电话： http://..com/question/37680632.html?si=2 商学院青协“为民社”服务麻丘敬老院活动策划书 活动背景：为了给党的十七大的召开营造一个良好的氛围，极响应国家主席胡锦涛提出的“八荣八耻” 这一时代精神和构建社会主义“和谐社会”这一时 代主题，贯彻落实“三个代表”重要思想促进社会主义精神文明建设，弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，共建和谐社会，展现江西师范大学深厚的人文关怀，增强大学生社会责任意识与奉献意识，以及为了促进同学们之间的交流，我院决定本学期将继续上学期的活动，这次将派我们的青年志愿者的同学抽出自己课余时间去麻丘敬老院义务为孤寡老人服务，为老年人献上自己的一份爱心，为老年人做一些力所能及的事，送上大学生对老年人的一份关怀。 活动主题：关爱老人，从我做起！ 活动目的：活跃老年人的气氛，丰富老年人的精神文化生活 活动地点：麻丘敬老院 活动时间：本学期每个礼拜周六上午 活动内容：1、帮助老年人打扫、清理敬老院 2、陪老年人聊天、散步、锻炼身体 3、给老年人讲十七大的有关时事 4、教授老年人健康保养知识 5、为老年人奉上丰富多彩的文艺活动 活动说明：1、本活动由各班负责执行，青协派人监督指导。 2、各班去往敬老院时，由青协派人带队前往。 3、对于不配合的班级学生会将给予一定的处罚。 4、对参与活动的青年志愿者或非青年志愿者，班级在评优、评先中将以此作为一个参考。 5、各班在活动完后交一份活动总结到青协，再由青协交给院刊编辑部。 活动经费：由各班自行支配 主办单位：商学院团委 承办单位：商学院学生会“为民社”青年志愿者协会 各班敬老院活动安排 周次 十一周 十二周 十三周 十四周 十五周 十六周 班级 国贸<1> 国贸<2> 工管<1> 工管<2> 工管<3> 工管<4> 商学院青年志愿者协会 2007-11-13 http://..com/question/40304308.html?si=8 商业策划书的写作及策划 一年时光在2005-10-31 1:51:05发表，被浏览1380次 此文章共有 2 页 1 2 活动策划方案是公司或企业在短期内提高销售额，提高市场占有率的有效行为，如果是一份创意突出，而且具有良好的可执行性和可操作性的活动策划案，无论对于企业的知名度，还是对于品牌的美誉度，都将起到积极的提高作用。 活动策划案是相对于市场策划案而言的，严格地说它是从属与市场策划案的，他们是互相联系，相辅相成的。它们都从属与企业的整体市场营销思想和模式，只有在此前提下做出的市场策划案和活动策划案才是具有整体性和延续性的广告行为，也只有这样，才能够使受众群体一个同意的品牌文化内涵，而活动策划案也只有遵从整体市场策划案的思路，才能够使企业保持稳定的市场销售额。 活动策划案形式多样，一般而言，包括ROADSHOW、产品说明会（发布会）、节日促销、新闻事件行销等，而对于上述的任何一种方案，针对于不同的企业情况和市场分析，都可以衍变出无数的形式。活动策划往往对于新产品上市、产品终端铺货和产品转型具有直接的效果，所以它也是广告策划中的一个重要组成部分。 对于一些刚接触广告，或者刚接触策划的业内朋友来说，可能他们在书写活动策划案的时候往往很难达到预期的效果，甚至是一些从事多年策划的广告人，有时候也难免犯错，那么，怎么样才能写出一份理想的活动策划案呢？我觉得需要注意以下几点： 1. 主题要单一，继承总的营销思想 在策划活动的时候，首先要根据企业本身的实际问题（包括企业活动的时间、地点、预期投入的费用等）和市场分析的情况（包括竞争对手当前的广告行为分析、目标消费群体分析、消费者心理分析、产品特点分析、等）做出准确的判断，并且在进行SWOT分析之后，扬长避短地提取当前最重要的，也是当前最值得推广的一个主题，而且也只能是一个主题。在一次活动中，不能做所有的事情，只有把一个最重要的信息传达给目标消费群体，正所谓“有所为，有所不为”，这样才能把最想传达的信息最充分地传达给目标消费群体，才能引起受众群关注，并且比较容易地记住你所要表达的信息。 2. 直接地说明利益点 在确定了唯一的主题之后，受众消费群体也能够接受我们所要传达的信息，但是仍然有很多人虽然记住了广告，但是却没有形成购买冲动，为什么呢？那是因为他们没有看到对他们有直接关系的利益点，因此，在活动策划中很重要的一点是直接地说明利益点，如果是优惠促销，就应该直接告诉消费者你的优惠额数量，而如果是产品说明，就应该贩卖最引人注目的卖点，只有这样，才能使目标消费者在接触了直接的利益信息之后引起购买冲动，从而形成购买。 3. 活动要围绕主题进行并尽量精简 很多策划文案在策划活动的时候往往希望执行很多的活动，认为只有丰富多彩的活动才能够引起消费者的注意，其实不然，其一，容易造成主次不分。很多市场活动搞得很活跃，也有很多人参加，似乎反响非常热烈，但是在围观或者参加的人当中，有多少人是企业的目标消费群体，而且即使是目标消费群体，他们在参加完活动之后是否纷纷购买产品？目前一些策划者经常抱怨的一个问题就是围观者的参与道德问题，很多人经常是看完了热闹就走，或者是拿了公司发放的礼品就走了。其实这里的问题就在于活动的内容和主题不符合，所以很难达到预期效果，在目前的市场策划活动中，有一些活动既热闹，同时又能达到良好的效果，就是因为活动都是仅仅围绕主题进行的。其二，提高活动成本，执行不力。在一次策划中，如果加入了太多活动，不仅要投入更多的人力物力和财力，直接导致活动成本的增加，而且还有一个问题就是容易导致操作人员执行不力，最终导致案子的失败。 4. 具有良好的可执行性 一个合适的产品，一则良好的创意策划，再加上一支良好的执行队伍，才是成功的市场活动。而执行是否能成功，最直接和最根本地放映了策划案的可操作性。策划要做到具有良好的执行性，除了需要进行周密的思考外，详细的活动安排也是必不可少的。活动的时间和方式必须考虑执行地点和执行人员的情况进行仔细分析，在具体安排上应该尽量周全，另外，还应该考虑外部环境{如天气、民俗}的影响。 5. 变换写作风格 一般来说，策划人员在策划案的写作过程中往往会积累自己的一套经验，当然这种经验也表现在策划书的写作形式上，所以每个人的策划书可能都会有自己的模式。但是往往是这样的模式会限制了策划者的思维，没有一种变化的观点是不可能把握市场的。而在策划书的内容上也同样应该变换写作风格，因为如果同一个客户三番五次地看到你的策划都是同样的壳子，就很容易在心理上产生一种不信任的态度，而这种首因效应有可能影响了创意的表现。 6． 切忌主观言论 在进行活动策划的前期，市场分析和调查是十分必要的，只有通过对整个市场局势的分析，才能够更清晰地认识到企业或者产品面对的问题，找到了问题才能够有针对性地寻找解决之道， http://..com/question/6678167.html?si=9 希望对您有所帮助~

Ⅲ 银龄春的作用是什么～～急急急急！

作用很多呀，反正就是一种中老年人的保健品吧，但你先看看下面的文章
上海一公司持“红头文件”推销“银龄春”
(2005-12-25 09:30:48)
□金陵晚报记者王海峰
【金陵晚报报道】“有人在六合、大厂一带以开联谊会的名义向老年人推销一种牌子为银龄春的保健品。因为他们持有国家相关部门的红头文件，加上某大学生命学院的专家推荐，看起来销售情况很火。我们也买了几盒，但买回来后发现这种产品似乎与其宣传的有很大出入。”近日，一些老年读者向本报反映了这一情况。
百名老人齐聚会场
前天上午9点多钟，知情人老许带着记者来到火树银花大酒店楼下。
以找人的名义，记者乘坐该酒店的电梯到达会场所在的3楼。电梯门刚打开，一鼓热潮便扑面而来。这里应该是这家酒店的大堂，几百平方米的大堂里，100多名老人围着几十张桌子正伸长脖子，聚精会神地听一个中年妇女在讲话。只要中年妇女讲到精彩处，台下便是一阵接一阵雷鸣般的掌声。
桌子上有红头文件
采访中，记者注意到，每个桌子上都放了一份这样的红头文件。
从这份中国老年保健医学研究会学（2005）第012号文件上，记者看到，这是中国老年保健医学研究会发布的关于开展“银色世纪——中国老年健康文化社区行”活动的通知，这次活动由中国老年保健医学研究会主办，上海银色世纪生物科技有限公司承办。老人们说，当天举办活动的就是这家公司南京办事处的人。
拿着这份红头文件，记者随即找个僻静处致电中国老年保健医学研究会。接连打了几个电话，电话那头的工作人员都称，他们从来没有发过这样的文件。
荣誉证书竟“早产”
除了这个问题外，记者还在工作人员向老人发放的宣传资料上看到：这份宣传资料上着重刊印了中国保健协会颁发的荣誉证书。
证书全文是：“经审核，银龄春海赋健胶囊荣获中国保健品信誉保证标识，特此颁发此证。中国保健协会2003年7月。”但据记者所了解，“中国保健协会”原名为“中国保健科技学会”，在2003年11月4日，经卫生部、民政部审核并报国务院批准，才正式更名为“中国保健协会”。而荣誉书在4个月前就已经用了这个名称。这份荣誉证书竟然“早产”4个月。
批准文号也不对头
根据老许提供的线索，记者在前一天便在网上对这一产品作了调查。老许提供给记者他所购买的“银龄春”产品在外包装上用大号字写着“银龄春”，小号字写着“海赋健胶囊（40粒）”，批准文号为“卫食健字（1999）第0343号”。
而网上显示的资料是，国家卫生部1999年7月14日批准的批准文号为“卫食健字（1999）第0343号”的产品名称是“海赋健胶囊”，产品包装是“60粒”装，申报单位是“青岛新高海洋研究所”，而不是所谓的“银龄春胶囊”。
记者从网络查询到：银龄牌的产品一共有三种，分别是银龄牌银龄立泰胶囊、银龄牌银龄胶囊、银龄牌银龄春胶囊。而银龄春海赋健胶囊却怎么也查询不到。
假冒信誉保证标识
从老人们拿出的产品外包装盒上，记者注意到，在盒子的左上方有一排4个标识，其中便有记者此前就了解到的中国保健协会信誉保证假标识。
根据老许的介绍，记者在暗访前在网上看到了一份由中国保健协会发布的声明。声明中写道：上海银色世纪生物科技有限公司在向山东、江苏等全国各地消费者发放的宣传品中，伪造中国保健协会中国保健品信誉保证标识，在社会上造成恶劣影响，损害了中国保健协会的声誉。中国保健协会将对此问题进行调查，并保留追究其法律责任的权利。
虽然这份声明本月19日便已挂在网上，但记者于23日前去暗访时，该公司工作人员所发放的宣传资料和产品包装盒上，这一虚假标识仍在使用。
执法人员现场调查
据六合区卫生监督所执法人员现场调查，此次上海银色世纪科技有限公司组织的这场所谓的老客户联谊活动并没有向任何部门申请报批，没有工商部门的临时营业执照，也没有卫生监督部门的临时卫生许可证。
而当执法人员要求负责人提供他们公司的相关手续时，负责人又称没带。记者和执法人员在现场一直等到11点钟，也没见有人把这些手续送过来。执法人员告诉记者，他们将暂扣现场的所有保健品和礼品，然后将依据法律对该公司进行处罚。

Ⅳ 单位退休老干部适合开展什么活动(最好是湖南岳阳地区)

建议： ①与退休前所在单位联系，请求单位领导组织联谊活动； ② 到老年大学去看看，是否有合自己口味的专业，选择参加学习及活动； ③ 上网，网络上应有。 ……

Ⅳ 可乐球简介

“可乐球”，简单、健康、快乐！
人身腿易老，踢球实在好，在家就能踢，动作像舞蹈。
人在家中，球在手中，踢在舞中，乐在心中。

可乐球简介：
全新时尚的体育健身休闲运动—“可乐球”，简单 健康 快乐。可乐球，2003年发明，2005年正式获得国家批准的发明专利，2008年9月正式投放各个大中小城市，越来越多的市民群众加入可乐球运动的行列中，享受可乐球带来的健康和快乐。可乐球发明人-高锡庚，专利号：ZL200310101945.54。
发明人简介：高锡庚：“中国体育运动委员会”(简称国家体委)退休干部（曾担任国家体委器材科科长）、80岁高龄的高锡庚老师参加了体育工做38年，退休后退而不休仍然坚持体育锻炼，并发明了跑步器等八项健身器材。同时也是当下正逐渐流行的全新健身休闲运动——可乐球的发明人和主要推动人。可乐球是一项锻炼腿部、活动全身的全新时尚的健身休闲运动项目，通过弹力绳和小足球能更好的锻炼腿部关节，室内室外都能开展运动、简单易学趣味，男女老少均可参加。高锡庚老师热衷于可乐球运动的推广和教学，经常与众多市民群众一起踢球健身，为爱好者讲解可乐球的技术，现场表演示范了可乐球动作要领，使可乐球爱好者大饱眼福，收益非浅，越来越多的市民群众加入可乐球运动的行列中，享受可乐球带来的健康和快乐。
可乐球，其实是一种可以手控的“小足球”，它的结构简单：在一个小足球上面固定一个带孔的扣子，从中间穿上一根飘带，飘带从中间处分成两股，末端分别连接一个指环式拉手，两手套着拉手，即可作踢球活动。“可乐球”操作简单，容易控制，无需捡球，还可以根据自己的喜好，配上歌舞音乐，发挥动作创新，创编舞蹈样式，儿童、青少年、中老年，甚至盲人都能踢可乐球进行健身休闲锻炼。
“可乐球”自2008年上市以来，已先后在北京、河北、上海、山西、湖北、云南、深圳、杭州、台湾新竹等多地开花结果。越来越多热爱体育健身的城市居民，被可乐球这种简单的体育健身器材制造出来的优美舞蹈和良好的健身休闲功效所吸引，纷纷引进这项全新的体育健身休闲运动。“可乐球”渐渐深入民间，由冷变热，广为传播，并引起了国内外众多媒体的关注和报道。

可乐球运动的功效及价值
相比于其他各种运动项目,可乐球这种全新的健身休闲运动具有四大特点:
一、可乐球的健身锻炼功效
1. 随着生活节奏的加快，人们普遍缺乏运动，腿的活动更少。踢可乐球能有效地调动腿脚，手臂，头颈，腰椎及身体各部位的运动锻炼，使手臂手腕、腿脚及身体的其他部分相协调，提高全身动作协调能力，特别是手腿配合能力，增强腿脚的支撑能力和灵活性，“人身腿易老”，而踢可乐球能有效延缓中老年人腿脚的衰退。据踢可乐球的老人们反映，“可乐球”这项运动对于肩周炎、颈椎病、腰腿痛有一定的治疗效果，并可以显著地起到增强体质的作用。
对于女性朋友来说，尤其是长时间坐在办公室里整天对着电脑的公司白领或职员，在零碎闲暇的一小段时间里，在有限的空间里就可以通过踢可乐球来达到放松全身、活动筋骨、锻炼腿脚、劳逸结合的目的。如果女性办公一族能坚持每天在办公室里利用起零碎时间踢可乐球锻炼活动几分钟，不仅能有效的减肥，而且能防止因长时间坐着而形成的难看的“小粗腿”。可乐球实在是非常合适在写字楼办公室开展的健身休闲运动。
2. 踢可乐球安全可靠。可乐球属于小型球类休闲锻炼运动，动作幅度、力度和运动量都有限，不会因为造成踢球者的身体负伤，不太会出现踢球事故，十分安全。可乐球不像篮球、足球、排球等其他球类运动那样运动量会很大，对身体的负荷过重，而且很多动作有相当的危险性，很容易造成身体受伤如脱臼、肌肉拉伤、骨折等。其实现行的大部分运动项目都并不适合中老年朋友的运动锻炼需要，而可乐球却是非常难得的适合中老年朋友的锻炼休闲运动过项目。同时可乐球由于其安全性，也是卖给儿童孩子的放心玩具。
3. 调整心智，间脑益智。踢可乐球动作优雅如舞蹈，使人心身愉悦。与众球友一起踢球表演锻炼时更具观赏性。可乐球的踢球动作是连续的和有节奏的，全身都参与，全身有节奏地运动，左右不偏废，对协调性和平衡能力具有促进作用，利于左右大脑的均衡参与锻炼，不易使老年人中风。
4. 踢可乐球并能促进血液循环，维护和加强心肺功能。解放军305医院理疗科主任马彦红说，这项运动看似很悠闲，但可以活动四肢，对提高平衡能力很有好处，能达到健身的效果。
二、适合进入家庭
可乐球这项全新的健身休闲运动的重大意义在于使体育运动便于方便进入高楼大厦进入家庭，以适合现代化生活的需要。可乐球运动对场地要求很简单,基本不受场地限制, 也不受天气影响，室内室外皆可，不像传统的运动项目都对场地、器材要求比较高。如足球、篮球、羽毛球、排球等球类既要有相当大的场地空间，又需要篮筐或球网或者球桌等昂贵的外在器材才能开展运动。现在很多社区一般都有健身器材，但使用效率很低，遇到天气不好就无法健身了。而可乐球简简单单一球一绳，轻巧方便，球连着绳，绳在手中控，幅度范围有限，因此基本不受场地限制，在哪都能踢，哪里都能开展锻炼，“在家就能踢”的可乐球的一大优势。
可乐球，踢不飞，无需捡球，安全可靠，所以也是卖给儿童孩子的放心玩具。
球类活动能进入家庭,在室内在房间里就能踢球锻炼是健身活动的一个重大突破,可为身居高楼大厦、写字楼的人们缓解健身之难,具有社会实用价值和推广价值。
三、适用人群广泛
可乐球简单易学，灵活可控，无需捡球，可随意踢,自由发挥动作创新，创编舞蹈式，也可配合上歌舞音乐按规范的动作样式踢。入门没有门槛，任何人都可以很快学会可乐球的基本动作从而快速入门，并喜欢上这项全新的健身休闲运动。踢可乐球可如散步之从容,也可如跑跳之激烈。可乐球踢的动作非常丰富，目前已开发50多个踢球动作，可以根据年龄、自身素质和对有氧运动的耐受力，繁简均可、从容操练，时间可长可短，花样可多可少，老少兼益，从少年儿童, 青少年到中老年人,都能找到适合自己节奏的踢法动作。
另外特别值得一提的是由于球在手中控，省去频频捡球麻烦，所以也特别适合盲人等身体不便的人群通过踢可乐球来进行身体锻炼，这将开创伤残人士和行动不便人群进行体育休闲锻炼的新篇，利于他们的健身和体质恢复。
四、动作像舞蹈
现在推广的可乐球提倡踢时与音乐节奏相配合，配合上歌舞音乐按规范的动作要求踢。踢可乐球动作优雅如舞蹈，与众球友一起踢球表演锻炼时更具观赏性和互动性，结合可乐球来进行的集体艺术舞蹈表演新潮时尚、别有风味。采用舞蹈动作来踢可乐球，引人入胜的同时带来很高的观赏性，边踢球边舞蹈，以踢球带身体运动,舞动自然, 自然如同跳舞，甚至可以说可乐球就是与你搭档的一个舞伴。

实践表明，可乐球对中老年人有着特别的功效和意义：
第一、城市人口密集,老龄化越来越严重，老年人口激增，多数老人又身居高楼大厦,活动能力十分有限,体质得不到锻炼，急切需要有更适合他们的运动项目，特别是能在家就能开展的运动项目。许多老人感叹“舍得花钱也买不到适用的体育健身器材”。可乐球这种全新的运动健身方式简单方便、易学好踢,乐趣横生，特别适合中老年朋友做锻炼休闲之用。个人在家就能踢球,解决老年人运动之亟需。
第二、这种运动简便易学，动作灵活,腿能动就能踢，中老年朋友能快速入门，并享受可乐球这项全新的锻炼运动项目带来的健康和快乐。
第三、老年人反应慢,行动比较迟钝,正是这样所以更需要一些能有互动性的运动,帮助维护和提升反应能力,可乐球运动“球在手中控”，不必频频捡球，具有容易控制的互动性,这种互动性与老年人的活动能力相适应。
第四、俗话说,人老腿先老,很多中老年人腿脚有毛病,比如风湿病、关节炎、腰腿酸痛乏力等等病状都与腿脚缺乏合适的锻炼有很大关系。因此人们非常需要适于腿的锻炼项目,可乐球运动以腿的活动为主,配合双手，又能带动全身运动,同时运动量不大，动作可控，安全性好,不太会出现踢球事故。可乐球不像篮球、足球、排球等其他球类运动那样运动量会很大，对身体的负荷过重，很多动作有相当的危险性，很容易造成身体受伤如脱臼、肌肉拉伤、骨折等，其实现行的大部分运动项目都并不适合中老年朋友的运动锻炼需要。而可乐球却是非常难得的适合中老年朋友的锻炼休闲运动过项目。
第五、可乐球，一球一带，轻巧方便，球连着带，带在手中控，不用拣球,省去很多麻烦，这是很多其他球类运动所不具有的优势特点。另外可乐球配合上音乐歌舞,富有乐趣，尤其是很多人集体按统一规范的动作踢可乐球时，极具观赏性，因此也适合中老年团体用作健身娱乐表演或者用作艺术团体的艺术舞蹈演出的道具。
第六、 可乐球给您家庭带来天伦之乐。在家里老年朋友不仅自己能踢可乐球,还能与儿孙一起踢,同踢同乐。可乐球不仅给健康老人带来快乐，给体弱、行动不太方便的老人也会带来福音。
第七、可乐球这种运动器材价格比较低,比市面上的羽毛球、足球、篮球、排球等球类价格都要低很多，更不用说那些昂贵的室内锻炼器材如跑步机、压腿器等。可乐球对于经济能力不强的老年人也是很容易接受。
这些特点和功效带给可乐球以强大的生命力，吸引了众多的爱好者，受到了热烈追捧，希望越来越多的朋友加入到可乐球这项全新的健身运动的行列中，享受可乐球给您带来的健康和快乐！

可乐球运动的发展与推广：
媒体关注：
可乐球面市以来受到电视、报纸、网络等媒体的高度关注和群众的热烈追捧。北京电视台《走进身边》栏目，北京电视台生活频道《健康生活》栏目，北京电视台体育频道，北京电视台科教频道《科学实验室》栏目，北京卫视，深圳卫视，安徽卫视，云南个旧电视台，上海卫视，土豆视频，优酷视频.......；北京日报，竟报，北京体育报，新京报，健康时报，首刚日报，法制日报，法制晚报，中国体育报，重庆日报等等电视报纸媒体进行过专题报道；还有法国,日本等国外电视台也跟踪采访报道过。
目前可乐球已在北京、深圳、台湾新竹等众多城市的各个公园、社区家庭进行大力推广，并且已经成功走进中小学校，公司写字楼办公室。越来越多的朋友加入到可乐球这项由我们老百姓自己发明创造的全新的健身运动行列中，享受可乐球带来的健康和快乐。
北京的可乐球爱好者们先后组织起了中老年可乐球队，北京体育大学老年可乐球队，紫竹院可乐球活动站，中山公园可乐球活动站等可乐球活动队伍和站点，坚持经常有计划的锻练。此外，北海公园、地坛公园等地的可乐球爱好者们也自发组队，坚持练球,并多次参加喜迎奥运的群众活动,相当受欢迎。北京体育大学中老年可乐球队参加北京第十一届中老年优秀健身项目表演赛,集体表演了可乐球之《爱我中华》,获得了最佳创编奖,体现了可乐球运动在北京市发展的一个阶段性成果。北京体育大学老年可乐球队在市教育系统大型体育活动开幕式上也作了可乐球集体表演。云南个旧成立了可乐球舞蹈队。河北乐亭县的可乐球爱好者自发组队400多人参加了河北乐亭县第二届全运会健身表演暨09年健身周开幕式上的表演，得到热烈反响。2010年可乐球又被引进深圳、云南个旧、台湾新竹，在当地同样得到广大市民的追捧。
可乐球这项全新的健身休闲运动目前在全国各地陆续开花结果,一些事业单位和中小学校也在积极开展可乐球运动，比较突出的有: 北京王府半岛酒店、北京卫生学校、石景山培智中心学校、北京第66中学、劲松第三小学、河北乐亭第一中学小学等等。
可乐球这项全新的健身休闲运动也引起了外国朋友的兴趣和关注。一位日本某大学的体育专家教授亲身参与到可乐球的训练和表演活动中,表示要把这项运动引进日本。法国文化中心在他们举办的影展中,展出了有关可乐球运动的作品,并且在法国出版的体育画刊上发表。法国M6电视台在北京奥运期间专题报道和介绍了可乐球这项全新的健身休闲运动的开展和普及,并在法国电视节目中多次播放。
2010年底，可乐球全国性和群众性的组织—中华可乐球联谊会也在北京正式成立，成为全国可乐球运动推广普及的大本营。中华可乐球联谊会的主要任务就是向社会推广发展
可乐球运动，可乐球自身具有很大的发展潜力，加之这么多人的共同努力，有理由相信，可乐球运动将来一定会繁荣发展。

可乐球，全新的体育健身休闲球类运动，简单、健康、快乐！
人身腿易老，
The thigh of human body is easy to aging，
踢球实在好。
playing ball is really good for your thigh。
在家就能踢，
This ball you can be able to play at home，
动作像舞蹈。
the action of you just like dancing。
人在家中，
You stay at home，
球在手中，
with the ball in your hands，
踢在舞中，
playing in dancing，
乐在心中。
enjoy in your heart。

Ⅵ 香港中文大学都有哪些专业

根据2018年6月学校官网显示，学校设有9个学院：文学院、工商管理学院、教育学院、工程学院、法律学院、医学院、理学院和社会科学院，开设多个主修、副修和双学位学士课程。

1、文学院：人类学、中国语言及文学、文化研究、文化管理、英文、艺术、历史、日本研究、语言学、音乐、哲学、宗教研究、神学、翻译。

2、工商管理学院：工商管理学士综合课程、环球商业学、酒店旅游及房地产管理、保险金融与精算学、专业会计学、计量金融学、国际贸易与中国企业、工商管理学士及法律博士双学位、环球经济与金融、计量金融学及风险管理科学。

3、教育学院：健康与体育运动科学、中国语文研究及中国语文教育、英国语文研究及英国语文教育、通识教育、数学及数学教育、幼儿教育、运动科学与健康教育。

4、工程学院：生物医学工程学、金融科技学、计算机工程学、计算机、科学、电子工程学、能源与环境工程学、信息工程学、数学与信息工程学、机械与自动化工程学、系统工程与工程管理学

5、法律学院 ：法学。

6、医学院：内外全科医学、护理学、药剂学、公共卫生、中医学、生物医学、社区健康、老年学。

7、理学院：生物化学、生物学、细胞及分子生物学、化学、地球系统科学、环境科学、食品及营养科学、数学、分子生物技术学、物理及统计、数学精研、理论物理精研、风险管理科学、自然科学、数学与信息工程学、计量金融学及风险管理科学。

8、社会科学院：建筑学、经济学、地理与资源管理学、城市研究、政治与行政学、全球研究、新闻与传播学、全球传播、心理学、社会工作、社会学、性别研究、环球经济与金融。

9、中国研究中心 ：当代中国研究。

(6)老年大学联谊会报道扩展阅读：

香港中文大学，简称港中大（CUHK），书院制大学建制，为世界大学联盟、环太平洋大学联盟、亚太国际教育协会、中国大学校长联谊会、京港大学联盟重要成员。

亚洲首家AACSB认证成员，是一所以“中国研究”、“生物医学科学”、“信息科学”、“经济与金融”、“地球信息与地球科学”等为重点研究领域的公立研究型综合大学，并在这些领域堪称世界级学术重镇。

截至2017年，学校校园占地面积137.3公顷，建筑面积711267平方米；辖9个书院、8个学院及研究院，共有58个学系和32个主要研究所，在校学生20277人。

Ⅶ 近代书法家沈林仓

沈林仓，（1922～ ）江苏大丰人。1946年毕业于苏中公学文化系。曾任江苏省文化局副局长，中国函授大学南京分校、南京金陵老年大学教师。
中文名
沈林仓
国籍
中国
职业
书法家
毕业院校
苏中公学
中国书画研究会会员，江苏省书法家协会会员，江苏省老年书画联谊会理事。幼年酷爱书法。擅长篆、隶和小楷，笔力雄健、端庄秀逸，富有变化。作品多次参加全国、全军和江苏省、市展出。获全国“戎艺杯”书画赛优秀奖，炎黄子孙与各国友好书画展二等奖。著有《江海战歌》、《百寿图》和《百寿图百寿图三十种》等出版。传略被辑入《中国现代书法界人名辞典》、《中国当代艺术界名人录》等。

Ⅷ 如何更有效地组织引导离退休干部发挥正能量

一、主要做法：
从调研情况来看，××县现有离退休干部逾5000人。老干部队伍庞大、分布面广，经验丰富、影响力大，身体较好、精力充沛，发挥作用主要有以下几种形式：
一是充当公益事业“参议员”，传递正能量。陆学孔、张保亭等一批曾担任过领导职务的老干部，凭借自己治政谋事的丰富经验，应邀参加和列席党政重要会议，参与重大决策，对加强党的建设、发展经济、社会事业进步等工作提出了很多宝贵意见和建议，被社会誉为“政治高参”；韩培琛、张启范依托关工委、老促会、老年协会等团体深入社区、乡镇等基层单位进行调查研究，提出加强青少年教育、推进城乡统筹发展等方面的建议，为我县各项事业发展出谋献策，深受社会各界人士好评；县关工委近年来联合县慈善会救助贫困优秀学生1000余名，高中生600余人次、中小学生1200余人次，发放善款400余万元；县老年协会围绕县委、县政府关于“三城联创”总体部署，坚持以老干部工作努力为党的事业增添正能量为价值取向，发挥老干部作用，壮大“三城联创”志愿服务队伍，推进全县“三城联创”工作，为建设和谐、富裕、美丽新××贡献力量。
二是充当培育下一代的“辅导员”，传递正能量。近年来，以毕新年、史永德等为骨干组成老干部宣讲团，深入社区、农村、学校进行革命传统、爱国主义精神和国防知识、法律知识等各种讲座共20场次，受教育人数达53万人次；陆学孔、袁国春等老教育专家每年利用暑假时间，深入清华苑、名郡、新地阳光城等社区开展“安全教育进社区、老少携手铸平安”宣传教育活动；同时在“清明节”、“六一”、“国庆节”等节点开展各项主题实践活动，广大老干部的积极参与活动对青少年的健康成长和社会的和谐稳定起到积极的推动作用；县老年协会邀请全国“三老”模范普森和公安干警、司法人员对学生进行“三理”教育，播放爱国主义教育片380多场，受教育师生12万多人，对12000多名留守儿童进行登记造册、分包帮扶，向全县中小学校发出4000份倡议书。在开展敬老童星教育评选活动中，评出敬老童星2400多人，评出优秀教师45人。
三是充当矛盾纠纷“调解员”，传递正能量。史永德、王学智等退休干部以县老年协会为平台，把群众基础较好、德高望重、身体健康的老干部、老教师、老党员、老军人、老模范组成“五老调解员”，深入到矛盾纠纷多、治安案件多发的村、组和社区调解民事纠纷，教育群众移风易俗，倡导和引导群众过积极、健康向上的生活方式。多年来，县、乡、村613个老年协会，近万名会员调解民事纠纷两万多件，一些老年人赡养问题得到解决，计生遗留问题得到处理，民间矛盾纠纷得到化解，群众的利益得到保护，有力地促进了全县经济发展和社会稳定。这一经验得到了省委组织部的充分肯定，在全市、全省、全国得到了推广。
四是充当老年文化的“宣传员”，传递正能量。以赵静庵、杜百泉为骨干的老干部书画爱好者，依托老年书画研究会这个平台，积极组织开展丰富多彩的老年文化艺术交流活动，比如每年的重阳节都要举办书画展，逢国庆、重要节日也举办不同主题的书画展，展示出老干部“老有所学，老有所为，老有所乐”的良好精神风貌；推动了老干部文化养老，丰富和活跃了老干部的文化生活；进一步激发了老干部们争献余热，共筑中国梦的激情，确保了老同志们政治坚定、理想永存、思想常新。此外，一些擅长书法绘画的老干部，还在重阳节、春节到来之际，义务为广大市民挥墨写字作画，受到了群众的广泛欢迎。县老年书画诗词研究会已成为××文明建设中一道亮丽的风景线。
五是充当老年继续教育的“辅导员”，传递正能量。××县老干部大学25年如一日，把学校办成了老干部思想政治工作的阵地，学习现代科学文化知识的课堂，开展文化娱乐活动的场所，老有所为、服务社会的平台，使学校不断发展，吸引力越来越大。在校学员已增加到700余人，曾多次受到省、市委老干部局的表扬，并被省委组织部、省委老干部局表彰为“全省老干部学校建校20周年先进集体”。原常务副校长李海山同志被省委、省政府授予“全省老干部发挥作用先进个人”荣誉称号，被省委组织部和省委老干部局授予“优秀共产党员”光荣称号，并获得“全国老龄工作先进个人”荣誉称号。
二、存在问题
我县在发挥老干部正能量作用工作中取得了较好成绩，但也存在一些不足的地方，主要有以下几个方面：
一是思想观念认识不到位。从调查情况看，少数部门和单位领导对老干部发挥正能量作用的认识不足，认为老同志年龄大了，发挥作用微不足道，还会带来健康等其他问题；另外，现在本来人就多，退了休再来干不好安排。除此之外，一些老同志受思想观念约束,缺乏发挥作用的主动性,认为自己忙碌了大半辈子，现在上了年纪，身体和精力都不像从前，退下来应该好好休息，保持身体健康、精神愉快才是退休后的主要任务。
二是组织引导力度不够。所在单位支持不够。有的单位在关心支持老干部发挥作用方面，仅仅停留在嘴上，没有落实到行动上，老干部发挥作用所需要房屋场地、器材设备、书报杂志、交通工具、经费开支等方面支持力度不大，使老干部发挥作用的愿望和条件受到限制。
三是老干部的知识和能力得不到及时更新和提高。有些老干部退下来以后，生活圈子相对缩小，不能及时了解新情况、新变化，不能了解和吸收外地的先进经验，上不了解政策，下不了解实际，随着时间的推移，特别是一批有专业知识的离退休干部，原来掌握的知识越来越不能适应社会发展的需要，致使他们在发挥作用时显得心有余而力不足。
四是社会氛围不浓厚。一是新闻媒体对老干部发挥作用的报道深度广度不够，涉老部门对典型培养的推广力度不大， 缺乏舆论导向。二是家庭支持不够。老干部家庭的支持是最难得的，也是最有效的。但一些家庭亲属认为离退休后应该养老，不应再到社会上服务。这些观念制约和影响着老干部发挥作用。
五是缺少考评激励机制。当前，省市县没有出台有关老干部发挥作用考评激励制度，老干部发挥作用大部分出于本人的不求回报、淡泊名利的精神境界。作为一项需要长期开展的工作，仅靠少数德高望重老干部个人的奉献精神显然不符合时代节拍和要求。仅靠老干部局等少数单位协调联系，长期缺乏省市县级层面有效的考评激励制度，也不利于对老干部发挥作用作出科学有效评价，不利于弘扬先进、调动各方积极性。
三、建议和思考
一是教育引导，夯实老干部发挥正能量作用的理论根基。注重强化政治意识教育，要切实落实老干部各项政治待遇和知情权、参与权、监督权等权益，注重政治理论、政策时事、政治纪律教育，教育引导广大老干部立场坚定、旗帜鲜明、顾全大局、支持发展。同时要重视退休前教育，对即将退休的干部进行教育培训，原单位要开展正能量教育，指导退休后的学习活动，克服“退即是休”的消极思想，打牢增添正能量基础。继续延伸老年教育覆盖面，逐步推进乡镇、老年教育体系建设，使乡下居住的广大老干部、老同志能方便地接受再教育，学习新知识，增长新本领，跟上时代步伐，提高参与社会的能力。要经常举办老干部专题报告会或邀请老干部参加各类形势分析会、报告会，使他们始终保持政治坚定、思想常新、理想永存。
二是激发热情，营造老干部发挥正能量作用人文环境。发挥老干部作用需要营造良好环境，为老干部积极参与经济发展和社会主义三个文明建设搭建平台，为老干部搭建老有所为、发挥余热的桥梁，建设好老干部活动室和交流机制。营造尊老敬老的浓厚氛围，通过部门各种信息宣传渠道，大力宣传在构建和谐社会作出贡献的老干部先进事迹，宣传老干部不为名、不为利，为社会经济事业发展无私奉献的优秀品质，通过树立“老有所为”先进典型，开展争当“老有所为”先进个人活动，激发老干部再作贡献的豪情壮志，为推进县域经济社会跨越发展作出新的贡献。
三是搭建平台，拓宽老干部发挥正能量作用的服务领域。要结合老干部实际,以丰富老干部精神文化生活为契机,发挥老干部作用于各类活动中,创新老干部发挥作用的方式,调动老干部的积极性。如:组织集体娱乐活动,每年定期组织到外地去旅游,组织经常性的保健讲座,组织开展广场舞、太极拳等联谊交流活动,使他们在身体健康和积极向上的状态中安享晚年。同时搭建社区服务管理平台。充分利用社区资源，增加服务内涵，发挥老干部在社区建设、社区党建、社区精神文明建设等方面的作用，让老干部就近学习、就近活动、就近得到关心照顾、就近发挥作用。
四是健全机制，提供老干部发挥正能量作用的后勤保障。完善组织保障机制，充分发挥老干部工作领导小组统揽全局、协调各方的作用。制定出台优惠政策，形成政府主导、社会吸纳、自主发展的老干部发挥正能量格局。建立多渠道地吸纳老干部参与到社会服务机制，为老干部积极参加活动提供需求信息和必要帮助。同时建立经费保障机制。要通过财政补助、单位筹集、社会募捐等渠道，设立老有所为基金，为老干部发挥作用提供必需的场地、设施、交通工具等支持满足他们的合理需求，保护他们的工作热情。同时要为老干部发挥作用提供可靠的安全保障，针对他们的身体状况采取必要的安全保险措施，确保老干部人身安全。
为党的事业增添正能量是我们党在新形势下赋予老干部工作的重要使命。在建设中国特色社会主义、实现中华民族伟大复兴中国梦的历史征程中，××县将会组织广大离退休干部释放出更多的正能量、作出更大的新贡献。

Ⅸ 宣化塞北文武学校情况

张全亮向两位大师学拳十九年，学得粱式八卦掌和吴式太极拳拳术、器械、推手、特别是散手和内功以及系列健身功法。张老师不仅自己刻苦钻研和学习八卦、太极等武术套路、理论和技击精华，同时还把继续传播所学，培养下一代，让武术后继有人视为己任。现在，拜在张全亮老师门下的入门弟子已有一百二十多人。李子鸣王培生两位恩师武德高尚，令人尊敬，两人无门户之见，每当张老师收徒仪式时经常是两位老师同时出席。 张老师现为中国武术高段位七段。从1963年开始坚持利用业余时间向群众传授武术和健身气功。他的弟子、学生遍布全国很多地区和海外。经常率弟子参加市、全国、国际武术比赛和技术理论交流活动，不但本人多次获得好成绩，他的弟子有多名在北京市、全国、国际武术比赛中获得拳、械、太极拳推手、散打的冠、亚军等优异成绩。他本人多次担任（县）区、市、全国、国际武术比赛的裁判、裁判长、副总裁判长和仲裁工作。 张全亮老师在武术界有很高的知名度，工作繁多，现为北京市武协委员，大兴区武术气功协会名誉主席，北京市吴式太极拳研究会常务副会长，北京市海内外体育工作者联谊会会员，北京市八卦掌研究会顾问，北京市武术文史理论研究会特约研究员，中国艺术研究院东方人体文化研究中心特约研究员、中国医疗保健国际交流促进会医疗养生康复专业委员会委员，中国孙膑拳海峡两岸交流协会常务理事，香港世界生命科学研究会客座教授，香港国际炎黄文化研究会会员，中国寿州梁式八卦掌研究会名誉会长，河北省宣化塞北文武学校名誉校长，日本八卦掌研究会顾问，美国中医药太极拳国术研究院特约教授，《当代中国人才库》名誉主编。 退休以后，他又应邀担任区老年大学太极拳班的教师，每周给离退休的老同志上两次太极拳课，一次功法保健课由于他耐心细致，教学方法得当，使老同志产生了对太极拳的浓厚兴趣，开阔了心胸，辅助治愈了很多人的慢性疾病，强健了体魄，焕发了青春，上下一致反映良好（《武魂》、《中华武术》等武术杂志都进行了报道）。至今已坚持第三个年头了，越办越红火。使很多从来没有锻炼习惯和不了解太极拳的人学会了太极拳、太极刀、太极剑和一些健身功法。他还经常到北京市吴式太极拳研究会、大兴少年宫讲授八卦散手和太极推手。从去年开始他应邀每周给中央电视台太极拳爱好者讲两次太极拳课。 张老师还根据王培生、李子鸣两位老前辈的传授和自己的感悟，总结出一套非常适合老年人、慢性病患者习练的健身保健功法，应广大学员要求开办了武术功法保健班。 他还经常利用休息时间著书立说，总结几十年的练功心得体会，十多年来他在国内外各种武术、气功杂志、报刊发表武术健身和技击方面的文章、专论200余篇，出版专著有《八卦三合功》《八卦掌精要》《八卦三合剑》《八卦六十四掌》《八卦掌答疑》《吴式太极十三刀》等，公开发行八卦掌、太极拳 VCD光盘13盘17碟。其中《八卦三合功》一书在海峡两岸优秀书刊交流中被台湾大展出版社看中，于1996年12月在台湾用繁体字再版。 张老师八卦三合功的功法曾经国家主管部门审查、考核、认定，作为推广功法，应邀在1996年12月在石家庄召开的“首届全国健身气功养生交流大会”上演示，获国家体委武术运动管理中心颁发的功法奖和演示奖。他的《我识八卦掌》《大道源于返还》等论文曾被多家大型文献丛书收入，并被评为特等奖和一等奖。《精武》《武魂》《武林》《中华武术》香港《中华经贸》《中国功夫》美国《太极拳》等杂志都先后通过封面或专访对张全亮老师的武术业绩做过宣传介绍。张老师还曾创编了《八卦太极拳》《八卦游龙掌》《八卦三合剑》等十余种八卦、太极有关的拳械套路，公开传授、发表，他的武术业绩己先后被收入《中国当代武林名人志》《中国当代武术家词典》《中国当代气功师词典》《世界名人录》《中华武术图典》《中国专家人名词典》等。 他说中国武术既是民族的，也是世界的。传统武术需要继承也需要发展和创新。但是发展创新是有前提的，应该在长期的积累和继承的基础上，融会贯通，实践体会，总结提高才能发展和创新，无根基的为创而创不行。要从实践中来，好的套路要经过长期的实践检验，对身体健康，对技击确实有效果才能推广，才能被广大群众所接受。好功夫需要实践的检验。 张老师认为太极、八卦、形意以及很多拳种都有内在的联系，其拳理与易理相通，都蕴含着深厚的中国传统文化底蕴，在推手、技击中包含着心理学、力学、信息学和辩证法，八卦掌的技击思想与毛泽东的游击战就完全一致。宇宙星球是圆的，运转是圆的，练拳离不开园转走化。一切事务都离不开阴阳、开合变化的规律，易理拳理不仅指导练拳和技击，也对我们日常生活、工作和如何做人有着重要的指导作用。 他曾写下警句赠予学生： “拳术之道贵在精纯 成功之道贵在坚持 为人知道贵在诚信 育人之道贵在开窍” 现在这四句话已经成为某些武校的校训。 他说练拳几十年，给他最大的体会是不仅练得一个健康、灵活的身体，同时铸造一种不畏艰难困苦，一种正义，一种勇往直前，不达目的决不罢休的坚强的性格。 他经常教育弟子们注重武德，强调习武要唱正气歌，他亲自为弟子写了六条门规师训： 一、忠于祖国，热爱人民 二、孝敬父母，尊敬师长 三、勤学苦练，不图虚名 四、博采众长，融会贯通 五、文明礼貌，诚以待人 六、尊纪守法，见义勇为 这六条每一条都有严格精辟的具体内容，在每次收徒仪式上都要郑重宣读，反复强调，他的弟子在各行各业有建树和突出表现的不乏其人。 当谈到对如何发展传统武术的看法时，张老师说，希望社会各界、武术界领导更加重视传统武术，给予更多得支持，为武术创造更多更宽松的发展空间。技击是武术的灵魂，我们决不能把技击丢掉，同时注视理论研究。希望武术界同仁去除门派之见和名利思想，互相尊重，平等相待，讲武德重友谊。不断挖掘和培养优秀武术人才，使武术事业后继有人不断发展。 当问道今后有什么打算时，张老师说，正在筹备搞一个武术文化传播公司，为武术传播多作些事情，希望培养和发现更多喜爱传统武术的学生，使武术爱好者队伍不断壮大，坚持自己锻炼不断提高的同时继续作一些武术研究和资料整理工作，为后人留下宝贵的资料。以身作则，尊师重道，弘扬宣传李子鸣王培生两位老师热爱祖国，一生献给武术事业的精神，为武术发展多做实事。

Ⅹ 老年大学联欢会发言稿

老年大学的联谊会非常高
首先要确定
发言的内容是什么
也就是说中心思想
建议
如果是单纯的感言
按照自己的想法去写就可以了
语言通顺就可以做到很好