Ⅰ 济南老年大学有什么体育类的项目
太极,武术等。
济南老年人大学归口济南市委组织部,由市委老干部局协助管理,系全额拨款正局级事业单位,学校下设由办公室,教务处,教研处三个处室,编制15人,济南老年人大学成立于1984年4月,是全国省会城市中最早创办的老年大学之一。
Ⅱ 请问老年大学开哪些课程
Ⅲ 大宁社区老年大学有那些活动
Ⅳ 去上老年大学一般都是两个人以上吗
不一定。这需要根据您的具体情况来定。一般来说没有特殊的规定必须要两个人以上去上课。
Ⅳ 适合老年人的娱乐
1、散步 这是一种最简单最适合老年人的运动方式,运动量适中。这种活动对体质专较弱、有高血压、心属脏病及肥胖症,又不宜进行大运动量锻炼的老人比较合适。
2、慢跑
较散步活动量大,锻炼效果好。是防止身体超重合治疗肥胖的有效方法,慢跑速度开始要慢,最大负荷不要超过最大心率的60%~80%。
3、倒步行 又称逆步术,能减轻腰酸背痛,降低血压,使平时不动的肌肉得到锻炼。
4、保健按摩 用双手在身体不同的部位按摩,能促进血液循环,对神经和穴位起到良好的刺激作用,较适合体弱老人,但有下列疾病者不适宜作按摩:恶性肿瘤、毒血症、肺结核、精神病、有出血倾向的患者、皮肤病患者等。
5、体育锻炼和日常生活结核。每天应规定一定的运动量,活动时心率应增至120次/分,表示有一定的运动负荷,持续时间至少3分钟。
6、其他适合老年人的锻炼项目如各种拳操(八段锦、太极拳、木兰拳等)。
Ⅵ 有没有中老年的聊天群啊,年纪大了,也想在家上上网,休闲娱乐一下
有一个70后聊天群,满满正能量
Ⅶ 我妈喜欢独来独往,喜欢一个人过日子,不喜欢和人交朋友,该怎么劝说她
独来独往是性格,我和你妈一样,这并没有什么不妥,一个人没有伤害别人危害社会,怎么生活是自己的事情,跟别人无关,孩子,真的不用劝说你妈妈,让她按自己喜欢的方式生活就好了,一个人成熟的标志,是能够接受别人和自己不同。
Ⅷ > 新乡市哪有中老年学太极拳
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Ⅸ 龙口的医疗教育怎么样
很好的。
在主持人介绍完到场嘉宾后,南山集团领导、南山老年大学领导分别致辞。 致辞结束后,烟火漫天,礼炮齐鸣,共同为南山老年大学培土奠基。奠基结束后,各级领导共同为南山养生谷医院培土奠基。出席此次奠基仪式的,不仅有南山集团、龙口市的相关领导,还有很多来自老年大学的学员。在采访中,记者了解到,老年大学自6月份开学以来,已经有300多名学员,这些老人根据自己的兴趣爱好,学习了舞蹈、美术、器乐等很多课程。对于老年大学优质的师资力量、和谐的氛围,都感到十分的开心和满意。老人们表示,在老年大学,大家真的能够学在一起、乐在一起,度过轻松快乐的晚年,真的做到了“老有所学、老有所乐、老有所进”。山东南山老年大学成立于2010年6月21日,目前共开设了太极拳、舞蹈、吕剧、声乐、二胡、书法、绘画7个专业,11个班级,共有学员361人。教学大楼位于南山佛光养生谷内,由中国500强企业南山集团投资建设,总用地面积为14558_,建筑面积为15484_,绿化率达30.2%,大楼为六层欧式建筑。其周围有顶级高尔夫球场、南山养生谷医院、服务会所、商业街以及整片的异域风情住宅区。依山傍水,交通便利,环境优美。
Ⅹ 老年体育大学怎么样
苏州市老年体育大学是一所专门招收中老年人健身锻炼培训的学校。已开设专标准舞、拉丁属舞、健身健美操、太极拳、现代交谊舞、艺术舞蹈、健身形体、民族舞等八个项目,聘请的老师都是有有资质、有素质技术的专业教师,在这所老年大学里能够老有所学,老有所乐,陶冶情操,健康长寿,许多中老年人一致反应老年体育大学是“老年之家”,这儿既能锻练身体,增长知识,又能相互交流,活跃身心。