1. 老年人耳朵保健的方法
您好:
老年人耳朵保健的方法?
耳朵保健一直很少受到关注,而老年性听力减弱也是很多老年人都要承受的痛苦。但耳科专家表示,虽然没有很好的办法避免老年性听力减弱,但经常进行耳朵保健可以延缓耳朵衰老。专家认为,在日常生活中应注意下面7点:--保持良好的精神状态。当人情绪激动或着急之后,人的肾上腺素分泌增加,可使内耳小动脉血管发生痉挛,小血管内血流缓慢,造成内耳供氧不足,导致突发性耳聋;--养成科学的饮食习惯。多食含锌、铁、钙丰富的食物,可减少微量元素的缺乏,从而有助于扩张微血管,改善内耳的血液供应,防止听力减退;--慎用或禁用对听神经有损害的药物。氨基糖甙类抗生素是引发耳蜗损害最多的一种耳毒性药物,因此,避免滥用这类抗生素是降低药物性耳聋的一项重要措施。家族中有耳毒性药物过敏史者更应慎用此类药物;--避免长时间接触高分贝噪音。长时间接触高分贝的噪音会损害听毛细胞,损伤内耳,从而导致噪音性耳聋。工厂的噪音会导致职业性的噪音性耳聋,卡拉OK等噪音很大的娱乐场所应尽量不去,另外也应避免长时间听耳塞,否则会引起听力减退;--经常按摩耳朵。按摩可促进内耳血液循环,比如按摩耳廓、捏耳垂,按摩颈后发际两侧凹陷处的风池穴。也可闭目静坐,将两手食指分别插入两耳孔中,然后迅速抽出,如此连续做10次;希望我的回答对您有所帮助
2. 老人耳朵嗡嗡响怎么办
老人家耳朵嗡嗡响,一般情况下是耳朵听力神经衰弱的表现,也就是大家说的耳鸣,大部分老人随着年龄的增长,听力的下降,伴有耳鸣的困扰。想解决就要到当地方便比较近的专业的听力中心去检查看看
3. 老年人耳朵怎么保健
一、老年人耳朵保健的方法
老年人因为总总原因导致听力下降,容易影响日常生活中,那么你知道日常生活中,怎么按压老人的耳朵保健身心健康吗?下面小编来向您介绍。
1、提拉耳垂法双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自内向外提拉,手法由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限,每次3--5分钟。此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。
2、手摩耳轮法双手握空拳,以拇、食二指沿耳轮上下来回推摩,直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功,可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等病症。
3、提拉耳尖法用双手拇、食指夹捏耳廊尖端,向上提揪、揉、捏、摩擦15--20次,使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热、抗过敏、养肾等功效,可防治高血压、失眠咽喉炎和皮肤病。
4、搓弹双耳法两手分别轻捏双耳的耳垂,再搓摩至发红发热。然后揪住耳垂往下拉,再放手让耳垂弹回。每天二三次,每次20下。此法可促进耳朵的血液循环,健肾壮腰。
5、双手拉耳法左手过头顶向上牵拉右侧耳朵数十次,然后右手牵拉左耳数十次。这一锻炼还可促进颌下腺、舌下腺的分泌,减轻喉咙疼痛,治慢性咽炎。
6、双手掩耳法两手掌掩两耳廊,手指托后脑壳,用食指压中指弹击24下,可听到“隆隆”之声,回击“天鼓”。此刺激可活跃肾脏,有健脑、明目、强肾之功效。
7、全耳按摩法双手掌心摩擦发热后,向后按摩腹面(即耳正面),再向前反折按摩背面,反复按摩5--6次。此法可疏通经络,对肾脏及全身脏器均有保健作用。
8、双手扫耳法以双手把耳朵由后面向前扫,这时会听到“嚓嚓”的声音。每次20下,每日数次,只要长期坚持,必能强肾健身。
4. 老年人耳朵聋怎么办
建议到正规的医院耳鼻喉科就诊,如果是老年性神经性耳聋,建议尽早选配合适的助听器,越早效果越好,希望我的回答对您有帮助!
5. 老年人耳朵不好听不清说话怎么办
您好,老年人耳朵不好听不清说话怎么办?
建议您先到正规医院或者验配中心检查原因,可以通过治疗改善最好,如果不能改善建议选配助听器,选择好着呢个贵族暗夜的验配中心很重要,希望我的回答对您有所帮助!
6. 现在的中老年人为什么耳朵听不好
老年性耳聋是一个正常的生理现象。影响老年人听力健康的原因很多,年龄是最重版要的因素。随着年权龄增长,听觉系统的相关功能会下降。一般来说,60岁以上的老人,40%—50%会有一定程度的听力下降;到了70岁,占比会增加10%;到100岁左右,至少90%的人会出现听力下降现象。
7. 老年人应该怎样保护自己的耳朵
随着老龄人口的增长,对老年性耳聋的预防已是燃眉之急,要想进入老龄仍保持耳聪目明,首先要有一个健康的身心,要创造一个良好的生活环境,每天都以愉快的心情去面对一切,此外还要注意饮食、起居,减少脂类食物,戒除烟酒,适当的进行体育锻炼,尽量避免使用耳毒性药物,多与别人交往,多动脑,多动手,这样可以延缓衰老的到来。
1、中老年人要坚持体育锻炼,如散步、慢跑、做操、打太极拳等,以增强体质,改善全身的血液循环,减慢衰老的过程。
2、合理安排饮食,中老年人不要摄入过多的脂肪及甜食,宜多吃蔬菜、水果、豆类等清淡食品,以防高血压、动脉硬化、糖尿病等全身疾病的发生,而影响耳的听觉功能。
3、因烟硂可刺激交感神经节中的突触接合部,可引起小动脉痉挛和招致内耳的感觉上皮发生破坏,而引起听觉的损害。故中老年人,尤其是听力下降者,宜戒烟。
4、避免或减少噪声刺激,防止噪声对听觉的损害。对于在噪声环境中工作的人,应该配带护耳器,或用耳塞隔音,降低噪声对耳的刺激。
5、临床应用链霉素、新霉素、庆大霉素、卡那霉素、多粘菌素等耳毒性药物时,应严格掌握其适应症。即使需要应用时,也宜用至小的有效剂量,尽可能用短斯治疗。耳局部用药尤须重视。
6、中老年人一旦发现听力减退,应及时到医院检查,查明病因,确定病变性质,尽早采取康复手段,防止耳聋的加重。、
听力衰退的现象,在人们年龄逐渐增大的过程中会越来越明显,因此,老年人要在日常生活中多加爱护耳朵,给耳朵进行保健护理
8. 老年人耳朵不好的原因是什么
现在越来越多的老年人听力能力下降,这种情况造成的原因不仅是跟人的老化有关,对老年性耳损的治疗方法也不仅是靠医药治疗。接下来听觉有道跟大家分享一下其原因及治疗时应采取的相应措施是哪些?
一、造成耳损主要分两种情况:
1、老年性耳损
随着年龄的增长人会出现听觉系统衰老现象,内耳的毛细胞有一些会出现变性、凋亡,导致细胞的死亡或者数量的减少。到一定程度上,它就会引起耳朵的功能衰退,引发听觉功能障碍。
2、疾病引起的耳损
最常见的是高血压和动脉硬化,此类疾病造成内耳供血障碍,血液黏滞性升高,内耳脂质代谢紊乱而引发听力改变。
还有糖尿病患者,高血糖状态的持续存在会损害全身器官的微循环和血管,造成内耳血氧缺乏,血糖还会损害耳内神经和组织,听力丧失的危险也随之增加。
二、老年性耳损的治疗
发生老年性耳损是人体衰老的一种自然现象。目前,尚未发现可逆转这种现象的有效办法,只能通过早期发现,通过一些治疗手段来提高患者的部分听力或减慢其耳损进展的速度。
1、药物治疗
包括扩血管、提高内耳微循环、神经营养与保护、具有安神补心功效的药物以及具有活血、化瘀、开气等功效的中成药。
2、助听器选配
对于大多数老年性耳聋患者来说,发现听力下降时已经属于中度听力损失情况,当药物治疗效果不佳时,需要配戴助听器帮助提高听力。
助听器有什么作用?
助听器是帮助提高听力的仪器,其作用可以使弱小的声音经放大后传到耳机,使本来听力下降的部位借助放大作用而听到声音。
9. 求问老年人耳朵里面轰轰响怎样检查好,医治耳朵轰轰响的方法有哪些
你好,根据您的描述,老人这种情况应该是耳鸣,原因有鼓膜原因,还有中耳炎症,神经传导的问题!建议你带老人去正规医院的耳鼻喉科进行检查,确诊后对症治疗!祝您早日康复!