多打麻将可以预防老年痴呆

1. 那些爱打麻将的人、是不是就不容易患老年痴呆呢

AD痴呆前阶段的早期识别、早期干预能够有望大大延缓疾病的进展。生活方式的调整是AD痴呆前阶段早期干预的重要途径。饮食调整、体力锻炼和认知训练结合，能够有效预防老年风险人群的认知功能下降。

结尾点题！！！

打麻将对预防痴呆确实有一定效果。

但是！

你们这些魂淡，

不要打着预防痴呆的旗号骚赌！

胖子还容易痴呆呢，

你怎么还在偷吃呢！

2. 老人退休以后，经常打麻将，不玩大的，是不是对预防老年痴呆有帮助😊

怎么说呢？玩麻将肯定有利也有弊。玩麻将经常动脑，确实不容易得老年痴呆。但是玩麻将一般坐的时间太长。不利于身体的血液循环也容易，腰腿疼啊，患心脏病啊，玩麻将的时候生气激动。而且玩麻将的人很多都喜欢吸烟。总之还是弊大于利。最好是让老人经常出去活动活动晒晒太阳，如果有条件出去旅游啊，经常出去转转打麻将，还是害处比较多。

3. 搓麻将真的能预防老年痴呆吗

这是有一定道理的。老年痴呆治疗主要以增进智力、保留智能为主要目的。原本不会打麻将的人学会了打麻将可以“增进智力”，原来就会打麻将，现在继续打麻将则是“保留智能”的体现。
但是，中老年人打麻将一定要适时适度，切不可一坐几个小时，也要避免情绪上的大喜大悲，更不能废寝忘食，以适度为宜。

4. 老年人打麻将的这种活动，是否可以防止老年痴呆

打麻将是很多中老年退休后的主要娱乐方式，但是有人说，娱乐之余，打麻将还可以预防老年痴呆。这究竟是真的还是谣言？

阿尔茨海默病俗称老年痴呆，痴呆已成为老年人群致死和致残的主要疾病之一，据估计，全世界有4750万人患有痴呆症，到2050年，数量将增至3倍。专家表示，家人鼓励老年人做类似打牌的益智活动，让他们每天在外社交，有利于减缓患老年痴呆风险。

5. 吃鱼，打麻将是否对预防老年痴呆有效

肯定可以。但是抄长时间打麻将，痴呆倒是防治了，其他的病可能就会出现。比如长期久坐不动以后腰椎颈椎痔疮便秘的问题、情绪大起大落引发心脏病脑溢血什么的。最好的办法就是适量打麻将，同时拓展多种爱好。老年人是太孤单了，多找些同龄人一起聊聊天散散步运动运动吧！希望老年人们都有个幸福少病痛的晚年。

6. 老年人打麻将可以锻炼大脑，防止老年痴呆吗

这个是可以的。老年人需要娱乐，需要交流。打麻将不仅满足了这些条件，还锻炼了大脑的思维能力，但也要适可而止的好。不要过于劳累。

7. 打麻将能防老年痴呆吗

可以的，老人打麻将可以预防老年痴呆。

8. 袁老爱打麻将预防老年痴呆，这真的有效吗

袁老在世的时候喜欢打麻将，他说打麻将可以预防老年痴呆，实验证明打麻将确实能预防老年痴呆，因为打麻将很考验人的记忆力和反应能力，而且打麻将需要用到手指头，经常活动手指对于大脑的锻炼也是挺好的，人的大脑就像是机器一样，如果不经常用就会生锈反应迟钝了，所以我觉得说打麻将可以预防老年痴呆应该就是这个道理，让你的大脑时不时的动一动。

对于打麻将我们可以抱着娱乐的心态，不要太执着于胜负，毕竟老年人打麻将不就是为了预防自己老年痴呆的么，假如太注重胜负了那么麻将就失去了原有的意义了，因为老年人身体的原因，并不能做强度很大的运动，所以可以稍微的通过打麻将来预防下老年痴呆，而且三五好友在一起玩也很开心。

9. 打麻将能预防老年痴呆这是怎么回事

适当打麻将可以预防老年痴呆，但是不宜打麻将打得过久。打麻将需要老年人动脑和与他人交流，从而使老年人的脑子活动起来，防止其呆滞而患老年痴呆。

老年痴呆又称为阿尔茨海默病，这种病为神经系统衰退所导致的。现在医学上还无确切的发病原因，但是综合实践可以发现，患这种病的老年人多是在家什么事都不做长期坐着不动脑的。我觉得老年痴呆是因为大脑活动得不够多，加上身体各个器官都开始衰老，所以神经系统衰退的很快，使大脑开始反应迟钝，从而导致人患上老年痴呆。

但需要注意的是，虽然打麻将下棋看书可以预防老年痴呆，但是不宜长时间做这些事，久坐对于老年人来说，也十分不利。除了做这些事，运动锻炼一定不能忘记。

10. 经常打麻将能预防老年痴呆吗经常打麻将会有哪些危害呢

打麻将是我们很熟悉的一个娱乐项目。打麻将对于老年人来说，可以预防老年痴呆症，这似乎是一个常识了，但是呢，其实打麻将对一部分老年人有很大危害。

老年痴呆症，又称阿尔茨海默病(Alzheimer‘s disease， AD)，是一种多发于65岁后的退行性脑病。

常用脑做有趣的事情，可保持头脑灵敏，锻炼脑细胞反应敏捷，而整日无所事事，患老年痴呆症的比例较高。

老年人应保持活力，多用脑，如多看书、多学习新鲜事物；培养业余爱好，活跃脑细胞，可防止大脑老化；应注意广泛接触各方面的人，和朋友聊天、打麻将、下棋等，都可刺激神经细胞活力。

另外，对老年人来说，饮食也极其重要。饮食应当严格遵循七分饱的原则，要预防便秘。因为老年人便秘可引起严重的后果。如果是高血压患者，应当控制食盐的摄入。而肥胖患者要控制热量。如果饮食结构按照荤素搭配，味道清淡，食量按照七八分饱这样来控制，基本上就能保持身体健康。