① 女性吃海参的好处
海参性温,具有延续衰老、生血养血补血、消除疲劳、调经养胎、助产催乳功效。
1、延续衰老:参富含蛋白质、矿物质、维生素等50多种天然珍贵活性物质,其中酸性粘多糖和软骨素可明显降低心脏组织中脂褐素和皮肤脯氨酸的数量,起到延缓衰老的作用。海参含有大量的硒能有效防癌抗癌,硫酸软骨素能延缓衰老,精氨酸、锌能滋阴壮阳等。
2、生血、养血、补血:胶东刺参含有丰富的铁及海参胶原蛋白,具有显著的生血、养血、补血作用,特别适用于妊娠期妇女、手术后的病人,绝经期的妇女。
3、消除疲劳,提高免疫力,增强抵抗疾病:因此非常适合经常处于疲劳状态的中年女士。海参能调节人体水份平衡,适宜于孕期腿脚浮肿的女士。
4、调经养胎:刺参中含有两种ω-多不饱和脂肪酸(EPA和DHA)。其中DHA对胎儿大脑细胞发育起至关重要的作用。人体大脑发育始于妊娠的第三个月,胎儿通过胎盘从母体中获取DHA和EPA。如果母体缺乏DHA,会造成胎儿脑细胞的磷脂质不足,影响胎儿神经系统的正常发育。
5、助产催乳:食用海参可使孕产妇的乳房丰满,乳汁充盈。日本及山东半岛的孕妇自古以来就有一天补一个海参的饮食习俗。
② 即食海参的营养价值有哪些怎么吃好
即食海参的营养价值有哪些?怎么吃好
近年来,随着生活水平的不断提高,人们的养生进补意识日益增强,过去属于有钱人才能吃得起的海参,现在正被越来越多的大众消费群体所接受。海参营养价值高,富含多种人体必需的活性物质和微量元素,经常吃海参可祛病强身提高人体免疫力。即食海参是将干参泡发后,并经过蒸煮加工的海参,可直接食用,多糖不流失,还能被人体充分吸收利用。
即食海参的营养价值
即食海参营养之一:海参含有50多种天然营养成份,其中酸性粘多糖具有提高记忆力,抗疲劳的作用,是中小学生的最佳补品,每天早上1只海参能有效地提高学习成绩;
即食海参营养之二:科学证明,海参具有抗肿瘤和调节血脂的功效,提高机体细胞的免疫功能和抗炎消肿,此外对早期老年痴呆症有预防作用;
即食海参营养之三:孕妇从怀孕开始食用海参能为婴儿的大脑和神经系统的发育提供丰富的脑黄金物质,让宝宝聪明健康地成长;
即食海参营养之四—:海参的生血养血功效使女人肌肤保持光滑,富有弹性,预防肌肤衰老,让女人容光焕发,健康靓丽,是女性的天然化妆品。
即食海参营养之五—:在海参的体壁、内脏和腺体等组织中含有大量的海参毒素,又叫海参皂甙。海参毒素是一种抗毒剂,对人体安全无毒,但能抑制肿瘤细胞的生长与转移,有效防癌、抗癌。
即食海参营养之六—:海参对机体损伤后的修补有特效。手术后病人、产妇、骨折外伤患者、献血者或其他失血过多者,食用海参能迅速地康复,恢复元气。
以下写几种干海参的做法,请大家借鉴:
1、用水发制后直接食用。用水发制后,在锅内蒸一下,然后加上适量的冰糖,白糖,或者蜂蜜,以及微量的开水,趁热进食。
2、家常做菜,做汤时将其片成片一起炒炖都可。
3、海参适量,加冰糖,煮汤,每日早晨空腔服食(疗程不限),治疗高血压,动脉硬化。
4、海参研细末,每次用2克,加阿胶6克,加开水半杯溶化,空腔用米汤冲服,每日三次,制痔疮出血。
5、羊肉海参汤:海参、羊肉切片,同煮汤,加入生姜,食盐调味食用适用于阳萎,小便频数
6、猪肉海参汤:海参、猪瘦肉切片,同煮汤,加盐调味食用。适用于体弱或病后、产后调补之用。
7、肝胰扒海参:海参50克水发洗净;猪胰1条、猪肝100克,切成长块,放入开水过一下(去腥气),放入砂锅内,加入海参、鸡汤、酱油、料酒、白糖、姜片、葱、盐、猪油炖熟食用。有补肾润燥,养血补血作用,使用于遗尿、遗精、阳萎、小便频数。
8、木耳猪肠海参汤:木耳30克,海参20~30克,猪大肠150~200克,同煮汤,用食盐,味精调味食用,可治阴虚肠燥之便秘。
海参是一种营养价值较高的海鲜产品,在国内海参产品市场,海参养殖、加工企业鱼目混珠,各类产品良莠不齐,行业缺乏统一标准,难辨优劣。消费者如果不懂得如何鉴别海参优劣,选择大品牌是比较实用的方法。据央视报道国内做得最好的是福临门海参和同仁堂这两个大品牌,这两个品牌都是来自大连獐子岛海域的野生海参。如果是商务送礼,选北京同仁堂是最合适的,包装漂亮又有档次,价格比较贵一些。如果是家用,选福临门海参最实惠,产地正宗,质量又好。
③ 即食海参的营养
营养价值一:根据研究表明,即食海参中含有超过五十种的营养成分,一般是每天早上空腹食用,具有非常好的抗疲劳效果,还可以提高人体记忆力。
营养价值二:对于那些癌症患者来讲,如果食用海参的话可以起到抵抗癌症的作用,提高人体的抗癌功效,并且还可以预防老年痴呆症的出现。
营养价值三:对于怀孕的人群来讲,如果食用即食海参的话,可以起到提供孕妇营养价值,促进儿童的大脑发育等作用,效果非常的明显。
营养价值四:对于怀孕的人群来讲,如果食用即食海参的话,可以起到提供孕妇营养价值,促进儿童的大脑发育等作用,效果非常的明显。
营养价值五:对于普通的女性来讲,如果食用海参的话,具有一定的美容养颜功效,因此可以这么说,海参就是一种天然的化妆品。
营养价值六:海参能够起到预防癌症的作用,因为在海参的体内,有一种成分是其他的成分所没有的,叫做海参毒素,这种成分如果被人体吸收的话,就可以起到预防癌症的作用。
④ 干海参能保存多长时间,怎么保存
在现实生活中,很多人都喜欢吃海参,葱烧海参也是很多人喜欢吃的一道菜。事实上,海参对人体是有很多功效的,其功效主要体现在以下几个方面:
第一个作用是增强记忆力:海参中的赖氨酸的含量丰富,其有极好的促进中枢神经组织的作用,所以经常使用海参的话能增强我们的记忆力。老年人吃海参还有预防老年痴呆的作用,一些经常用脑的人吃海参有助于提高大脑的创造力。
第二个作用是美容养颜:海参中的硫酸软骨素对女性来说是一种很好的促进内分泌协调的物质。女性朋友经常食用海参能促进细胞的活性,有延缓皮肤衰老,保持年轻,延缓更年前的功效。
第三个作用是增强人体免疫力:海参中的营养元素很丰富,其中的赖氨酸有助于人体的发育,尤其是在硫酸软骨素的双重作用下,更有提高人体免疫力的功效。所以吃海参能促进新陈代谢,从而达到养生健体的功效。
第四个作用是防癌作用:研究发现海参具有抑制肿瘤细胞生长刺激红细胞生长的作用,因此从防癌的角度上说,也具有防癌的功效。
第五个作用是促进心脑血管健康:海参中丰富的钒元素,可调节体内脂质代谢的作用,调节机体免疫功能,降低血液粘度的作用,增强造血功能,因此可以促进心脑血管的健康。特别是可减少脑血栓的发病。
如果是泡发好的海参。可以直接将海参泡在0-5度冷水中放在冷藏室内,每天换一次水,可以保存3天左右。如果发泡的很多,短时间内吃不完的话,可以用保鲜袋将发泡好的海参每只单独包好,放在冰箱冷冻室内保存,这样保存时间可达1年。
总而言之,以上就是海参的保存方法,希望可以帮到你。
⑤ 参超人即食海参老人吃了有好处吗
参超人即食海参质量十分好,适合食用的人群也十分广泛,亚健康的年轻人、体质减弱的老年人、成长学习中的青少年、爱美的女性、需要强壮身体的男性等都可以适当地摄入海参,满足自己的日常所需。
⑥ 即食海参老年人吃了对身体有好处吗
长年吃海参对身体肯定有一定的好处!但是我不建议你长年吃即食海参,现在好多人都买那样刚捞上来的海参,自己亲自加工,吃着也放心!
⑦ 即食海参有营养价值吗
市场上海参多种多样,即食海参顾名思义就是开袋即食,因为无需处理就可使用,给很多想吃海参而不会处理的人,带来了很大的方便。所以很多人就去选择了即食海参,那么,即食海参的营养价值有哪些?
近年来,随着生活水平的不断提高,人们的养生进补意识日益增强,过去属于有钱人才能吃得起的海参,现在正被越来越多的大众消费群体所接受。海参营养价值高,富含多种人体必需的活性物质和微量元素,经常吃海参可祛病强身提高人体免疫力。即食海参是将干参泡发后,并经过蒸煮加工的海参,可直接食用,多糖不流失,还能被人体充分吸收利用。
即食海参的营养价值
营养之一:海参含有50多种天然营养成份,其中酸性粘多糖具有提高记忆力,抗疲劳的作用,是中小学生的最佳补品,每天早上1只海参能有效地提高学习成绩;
营养之二:科学证明,海参具有抗肿瘤和调节血脂的功效,提高机体细胞的免疫功能和抗炎消肿,此外对早期老年痴呆症有预防作用;
营养之三:孕妇从怀孕开始食用海参能为婴儿的大脑和神经系统的发育提供丰富的脑黄金物质,让宝宝聪明健康地成长;
营养之四:海参的生血养血功效使女人肌肤保持光滑,富有弹性,预防肌肤衰老,让女人容光焕发,健康靓丽,是女性的天然化妆品。
⑧ 熬夜的人吃海参好吗
都可以。其作用比较平稳,不能为长时间熬夜快速补充体力和记忆力、免疫力,有辅助的作用。熬夜消耗体力比较快,目前为止没有什么特效的药物的,最好是调整作息时间为佳。
海参的功效
1、增强记忆力:海参中富含丰富的赖氨酸,赖氨酸具有促进中枢神经组织功能的作用,因此多吃海参可增强人的记忆力,同时对预防老年痴呆症也有很大的帮助。特别是对于那些脑力工作者来说,适当的用海参进补更有利于提高创造力。
2、美容养颜:对于女性朋友来说海参中的硫酸软骨素还有调节女性内分泌的作用,延缓肌肉衰老,推迟更年期的到来。
3、增强人体免疫力:海参中的赖氨酸可促进人体发育,硫酸软骨素的双重作用之下,更可提高机体的免疫力,提高人体的新陈代谢,因此从吃海参就能减少疾病。
4、防癌作用:研究发现海参具有抑制肿瘤细胞生长刺激红细胞生长的作用,因此从防癌的角度上说,也具有防癌的功效。
5、促进心脑血管健康:海参中丰富的钒元素,可调节体内脂质代谢的作用,调节机体免疫功能,降低血液粘度的作用,增强造血功能,因此可以促进心脑血管的健康。特别是可减少脑血栓的发病。
6、助性:海参中的锌含量特别丰富,因此临床上也常用作海参用作防治前列腺炎和尿路感染等疾病,同时也证实,男性平时适当吃点海参可促进男人的性功能。也正是因为这样,所以海参也成为了很多人心中的“伟哥”。
7、促进伤口的愈合:手术过后,适当吃点海参更有利于伤口的愈合。
8、辅助治疗糖尿病,胃溃疡等疾病。
可以说正是因为海参具有如此强大的养生保健功效,所以海参也被列入世界八大珍品之一,但是海参虽好,并不是人人都适合利用海参进补的。
1)过敏体质慎用海参,特别是对海鲜过敏者。
2)因为海参具有润肠的功效,所以对于正在拉稀的人最好不要食用海参。
3)蛋白质过敏者不宜吃海参。
4)脾胃虚弱的人不适合吃,因为海参的蛋白质含量非常丰富,因此本身不好消化,所以吃了海参更容易会加重脾胃的负担的,所以尽量不要用海参进补。
5)消化功能不好的人不宜吃海参进补。
6)体质属燥热性的人也不宜利用海参进补。
不可否认的是海参的确是一种养生保健功效非常强大的保健品,但是如果盲目过量的服用的话,也会给身体造成虚不受补,越补身体越差的问题,因此日常如果一定要用海参进补的话,则可先选择海参类的保健品,切不可直接服用海参。
⑨ 即食海参和干海参,你知道两者有什么区别吗
即食海参和干海参,你知道两者有什么区别吗?
从营养价值来看,鲜海参营养价值高,但是因为海参生长在深海中,细胞壁较厚,营养不容易被人体吸收,而干海参的加工工艺使细胞壁进行破坏,保证了营养价值的析出,使人体更好的吸收。所以,还是吃干参比较好。
海参属于一种海鲜。里面含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素b等多种营养成分,适量的吃一些海参可以有效的增强人体的免疫力,可以营养神经。其中的赖氨酸可以增强记忆力、预防老年痴呆。除此之外,海参的蛋白质和胶原蛋白十分丰富,可以有效的美容养颜,并且可以促进新生儿的大脑发育。所以孕妇可以适量的食用,但是需要注意因为它本身属于一种海鲜,容易导致过敏性疾病,所以有过敏性体质的人群不建议食用。
⑩ 市场上有鲜海参加工成的即食海参能食用吗
这个没有所谓的好品牌的,所谓的好品牌也都是炒作出来的,在青岛,主要是看品质好就好,像金海参,海滨即食都不错。海参尽量不要吃即食的,这个是常识。祝开心。