㈠ 老人痴呆怎么预防
如何预防老年痴呆
杜志刚
主任医师
北京地坛医院 神经内科 三甲
预防老年痴呆,可通过治疗已有的慢性疾病、改善饮食习惯、改善生活习惯、控制情绪、进行脑部锻炼等方式。
(1)治疗已有的慢性疾病:如患有糖尿病、高血压、冠心病、高脂血症等疾病,需要继续按照医生指导进行治疗,定期复查,减缓病情的发展,降低疾病对脑功能的损伤。
(2)改善饮食习惯:选择低盐、低脂、高蛋白质、高维生素饮食。避免辛辣刺激性食物。戒酒。
(3)改善生活习惯:戒烟。保证睡眠充足,避免熬夜。注意休息,避免劳累。进行适量有氧运动,促进血液循环,减缓大脑衰老。
(4)控制情绪:缓解压力,稳定情绪,避免紧张、焦虑,情绪大起大落。
(5)进行脑部锻炼:通过参加社会活动、下棋、与他人聊天、拼搭拼图或模型等锻炼脑部功能,延缓衰老。
㈡ 老年痴呆症离家出走
这位知友,老人老年痴呆症离家出走,一是要及时报警,二是动员亲朋好友寻找,冬天天冷,不及时找到,老人会出危险的。
每次看到与老人有关的寻人启事,常常少不了“老年痴呆”的描述。
为什么这些老人总爱往外跑呢?痴呆老人离家出走有很多原因,借助几个简单的小宝物,就可以做好预防。
宝物一:离家出走去找家 ,放个旧照片
痴呆患者总想外出,很大一部分原因是记忆退化导致的。老人只有以前的记忆,只记得以前的家,对现在这地方感觉很陌生,很不踏实,所以就总会想跑出去找自己的家。
家人可以在家中放一些患者的旧照片,或者患者喜欢、熟悉的东西,让患者对这个家有归属感,知道这就是自己的家,愿意待在家中。
宝物二:年轻片段记心中,看成长记录
老人记忆力衰退了,对年轻时的片段却会记得特别清楚。总想着寻找以前的人,如已去世的配偶或者朋友。经常有老人会突然想起该去接孩子放学了。其实女儿已长大成人,就在身边。
这种情况下,可以陪老人一起看一些过去的记录。如女儿从小到大成长的照片,告诉他孩子已经长大了,不需要去接了。千万不要让老人自己出去,老人出去了很容易迷路。
宝物三:梦境也当成现实,玩小孩玩具
有些老人白天嗜睡,会对梦中的一些场景信以为真。如梦到故友约他出去打牌,就急匆匆往外跑,而这位故友很可能已经去世,或远在他方。老人对现实和梦境不能很好地分辨,跟随以前的记忆找朋友,物是人非会让老人更加迷糊。
痴呆老人一定要有人陪伴。老人有这种情况,不要强行制止,要慢慢跟老人说清楚,或者转移老人的注意力,用些小工具,如小孩玩具,来陪老人一起玩。家人也可以将门锁安装在患者不容易找到的地方,或安装两把锁或大门发声感应器(门一动就叮咚响),避免一时疏忽让老人外出。
宝物四:精力过剩要出门,带个信息卡
有些老人生病以前有很多喜好,如打球、散步、养花等,生病之后,家人就想让老人安心养病,这也不能动,那也行不通。老人在家觉得很无聊,就想出去走走,打发时间。
痴呆老人外出运动也有好处。家属可以定时陪同患者在外散步、活动,避免老人独自外出。外出人杂,可以在老人身上装一个信息卡,写清姓名、年龄、家庭住址、家属姓名、电话号码,还可写上身患疾病、血型,让老人出门时带着,以备不时之需。
㈢ 怎样预防患有老年痴呆症的老人走失
病情分析:
您好,您所描述的情况为痴呆,目前对于痴呆没有太好效的治疗方法.防止走失家内人尽可能有容家属陪同.此外可以在他身上做标记,写上姓名,住址,电话,联系人.
指导意见:
目前最有效的治疗痴呆的药是进口的安理申,价钱比较昂贵,或者您也可以选择中医,中药配合针灸治疗痴呆.可以延缓痴呆的进一步发展,并且在一定程度上缓解其症状.
㈣ 老年痴呆症预防有什么好方法
老年痴呆呢,它也是我们的脑子里面管记忆的这些细胞呢,发生了一个退变,那我们在这个方面怎么预防呢?首先从生活上进行一个预防,比如说让老年人,虽然是退休以后,但是还是要从事一定的脑力的活动,比如说多记记家里人的电话号码、多看看报纸、多读读书,然后和老朋友一起下下象棋,跳棋、围棋,这一些都是一些用脑的这些活动,那这也可以防止我们的细胞急剧的衰老退变,防止痴呆的发生。
另外一个方面,我们也可以从饮食和生活上进行调理,多吃一些坚果类的食物,多吃一些蔬菜,一些就是有彩色的蔬菜,比如说紫色的、绿色的,还有我们可以多吃一些水果,然后要适当的蛋白质的摄入,现在很多老人说,我防止动脉粥样硬化,绝对的素食,但是对于这部分病人也是不可取的,因为你长期的素食,蛋白质摄入减少,会出现一个低蛋白血症,也是会影响到我们的记忆功能。
㈤ 有什么防止痴呆老人走丢的好方法
很多老年人患有深度老年痴呆症或是健忘症,而家人可能无法全天候24小时看护,或是一不留神没能看住,当老人无意识地四处走动的时候,就很容易走丢。老人走失成了很多家庭的烦恼痛苦事,为了解决这个问题,很多家庭伤透了脑筋,也想出了一些办法,这里盘点一些常见的预防方法,希望能对家里有需要老人的家庭有所帮助。
一、当老人老年痴呆后,往往丧失自主意识,一不留神他们就可能到处乱走,另一方面,也不能天天把老人限制在家里不出去活动和走动,那样对健康也不利,因此,如果家里有空闲的人手,最好安排人轮流陪护老人,陪着老人走动,防止走失。
二、如果家人没空照顾看护老人,经济条件也可以,则可以考虑请专职保姆来看护老人,一方面照顾老人生活起居,另一方面可以防止老人走丢。
三、有的家庭无法容纳保姆在家全天候看护老人,自己又无法亲自照看老人,如果经济条许可,就把老人送养老院或是福利院吧,这样也可以防止老年痴呆的老人乱跑走丢。
四、如果没有经济条件雇请保姆,也没有经济能力送养老院,家人也无法时常照看老人,为了防止老人走失,当老人单独在家的时候,最好把房门或是院门锁上,防止老人单独外出走丢。这样做虽然看上去残忍了点,但也是一种无奈的选择了。
五、如果无法看护老人,又不能杜绝其单独外出,那就给老人制作一些防走失胸牌、胸卡、提示牌等标志物,标识牌上写上老年人的住址、亲属联系电话、烦请好心人帮忙等话语,平时给老人带在脖子或是胸前,当发生走丢的时候,遇上好心人就能帮忙联系家人了。
六、有些老人爱面子,或是老年痴呆后无意识乱丢东西,因此,他们可能弄丢防走失胸牌。为了防止这种情况出现,可以选择防走失衣服,把老人家人的联系方式绣在衣服上,或是用染料写在衣服上。
七、市场上也推出了一些防走失定位手表,像藤爱家的童叟星,就是比较靠谱的一款!这种手表一方面提供求助标识,当走丢时,手表也会向家人发送老人的位置坐标信息,随时掌控老人位置信息,帮助家人快速寻找老人。
八、一些地区公安局等部门提供防走失服务,推出防走失手环,可以到公安部门登记申领。老人戴上防走失手环后,当发生走失时,只要有民警或是好心人把老人送往公安局或是派出所,就能快速确定老人身份并联系家人。
希望国家走失老人越来越少,希望老人平安健康!