一些老人家

Ⅰ 为什么有些年轻人比老人家身体好很多，

1、气血两亏
人老了，气血两亏是老年人的通病。不少中年人因为工作压力大，内也出现这些症状。
各个容脏器为你服务了几十年，同时也消耗磨损了不少。
2、消化吸收能力减弱
年龄大的人还有一个特点，就是饭量减少了，胃肠的消化吸收能力也减弱了，而且睡眠的时间也在减少，所以造成上了年纪后免疫力的下降，容易生病。
3、供血不足
上了年纪，容易气血两亏，四肢供血不足，所以中老人相对怕冷，穿的衣服也较多。
运动后，四肢暖和起来，是因为血液供应明显充足，而这时内脏尤其是心脑，这些对血液供应需求量大的脏器，就会相对的缺血。
所以运动并没使血容量增多，而是使血液重新分布，长时间的运动，老人就会出现头昏、心慌、气短、虚汗。这些心、脑明显缺血的症状。

Ⅱ 为什么很多老年人性格变得异常古怪是什么原因引起

对老年人来说，饮食、起居、精神正常是健康的标志，任何反常的情况往往是疾病的先兆，切不可掉以轻心。 饮食变 倘若饮食及生活环境没有特殊变化，在短时间内饮食不佳，身体日渐消瘦，切不可掉以轻心，应及时到医院检查。身体过瘦，原因是血液中的蛋白质含量低、血色素和胆固醇值也不高，一旦患病，抵抗力就会很弱。为此，专家告诫：对少数超肥的老人来说，适当控制饮食，增加运动量是必要的。但对于并不肥胖又没有疾病的老人来说，切莫过分减肥，也不要以胖瘦作为衡量健康的标准。老年人食欲过大也同样要当心患病的可能，如果老年人突然食欲转旺，饭量大增，这是一种不正常的表现，可能患上甲状腺机能亢进症及糖尿病等。因此，无论在短期内出现食欲下降或食欲旺盛，都要高度警惕，及时看医生。 脾气变 老年人原因不明的脾气变坏或异常之后，常隐藏着严重的疾病。 1 老年性痴呆 如果70岁以上的老年人，记忆力突然明显减退，继而发现性格变得主观、固执、多疑、自私、喜怒无常、行为古怪，应首先想到老年人常见的疾病———老年性痴呆。 2 忧郁症 一个人如果出现恐惧、极度紧张、悲观甚至有自杀的念头，或总认为自己得了某种怪病，这就得考虑是否患了忧郁症。 3 某些慢性病 有些严重的慢性疾病，在病情进展过程中，可出现性格改变，常见的有：肺心病，出现幻觉、言语错乱或行为反常等；肝硬化，出现烦躁、易怒。 步态变 人的大脑皮层支配着运动功能，一旦脑的一侧传导通路或大脑皮层因血液循环障碍，人就可能出现步态异常。但老年人出现步态异常，不一定就是得了脑血管病。常见的病因还有：脊髓功能障碍，如老年颈、腰的骨质增生，压迫到脊髓后角，病人会出现下肢的痉挛反射、双腿僵硬步态及疼痛。维生素B12缺乏引起的脊髓病变表现为走路不稳。此外帕金森氏病、高血压、小脑病变也可导致步态异常。参考资料： http://www.cn939.com/nanxing/laonianqi/200708/20070802150052.htm

Ⅲ 急,求一些老人可以猜的谜语,字迷,物品,什么的脑筋急转弯,,,,老年人可以猜着玩的,多发一点

不知道你家老人猜不猜的到，我也是网上找的。我同学爷爷有些猜得到。

耳朵长，版尾巴短。只吃菜，不吃饭。权（打一动物名） 兔子

粽子脸，梅花脚。前面喊叫，后面舞刀。（打一动物名） 狗

小姑娘，夜纳凉。带灯笼，闪闪亮。（打一动物名） 萤火虫

一支香，地里钻。弯身走，不会断。（打一动物名） 蚯蚓

一样物，花花绿。扑下台，跳上屋。（打一动物名） 猫

沟里走，沟里串。背了针，忘了线。（打一动物名） 刺猬

肥腿子，尖鼻子。穿裙子，背屋子。（打一动物名） 鳖

船板硬，船面高。四把桨，慢慢摇。（打一动物名） 乌龟

一把刀，顺水漂。有眼睛，没眉毛。（打一动物名） 鱼

一星星，一点点。走大路，钻小洞。（打一动物名） 蚂蚁

脚儿小，腿儿高。戴红帽，穿白袍。（打一动物名） 丹顶鹤

小小船，白布篷。头也红，桨也红。（打一动物名） 鹅

长胳膊，猴儿脸。大森林里玩得欢。摘野果，捣鹊蛋，抓住树枝荡秋千。（打一动物名） 长臂猿

Ⅳ 送老人家什么礼物最合适啊

运动鞋、计步器、优质寝具、电动牙刷等。

1、送运动鞋

鼓励爸爸妈妈（爷爷奶奶、外公外婆）多出去走走。散步不仅可以燃烧脂肪，还可以降压、击退动脉硬化、心肌梗死、脑梗死等“生活习惯病”。每天散步20分钟，可以将心率提高70%。

5、送电动牙刷

老人很难再灵活使用细长的牙刷，而电动牙刷可在技术和时间上起到弥补的作用。提醒父母，刷牙时要比使用普通牙刷减少六成力度，并且至少保证2分钟的刷牙时间。

(4)一些老人家扩展阅读

注意：

1、每年一次血液检查并不保险，很难防范恶化速度极快的癌症。半年做一次比较好。一次抽血检查可检查十几个项目。

2、上了年纪的人记忆会保留在过去，反复说一些陈年旧事，容易导致大脑僵化，需要用新话题来刺激父母的大脑。不妨常常打电话把流行音乐、节目、新商品等介绍给他们。

Ⅳ 推荐一些适合老年人的水果~

以下这些水果都比较容易消化
1、山竹
山竹不仅仅味道很好，而且还含有丰富的蛋白质和脂类，对身体具有良好败森的补养作用，适合体弱多病、营养不良以及病后的人食用，能够起到调养身体的功效；此外山竹还具有清凉解热的作用，还具有抗氧化的能力，由于增进免疫系统健康。
2、香蕉
香蕉，古称甘蕉。其肉质软糯，香甜可口。传说，佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧，因而被誉为“智慧之果”。
香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。
3、葡萄
葡萄为葡萄科落叶木质藤本植物的果实，又名草龙珠、水晶明珠、蒲桃、蒲陶、李桃、山葫芦。葡萄被人们视为珍果，被誉为世界四大水果之首。它不但营养丰富、用途广泛：色美、气香，味可口，是果中佳品，既可鲜食又可加工成各种产品，如葡萄酒、葡萄汁、葡萄干等，而且果实、根、叶皆可入药，全身都是宝。据测定，葡萄浆果除含水分外，还含有约15%～30%糖类（主要是葡萄糖、果糖和戊糖），各种有机酸（苹果酸、酒石酸以及少量的柠檬酸、琥珀酸、没食子酸、草酸、水杨酸等）和矿物质，以及各种维生素、氨基酸、蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、卵磷脂丛枯团等。特别是现代医学发现，葡萄皮和葡萄籽中含有一种抗氧化物质白藜芦醇，对心脑血管病有积极的预防和治疗作用。
4、苹果
苹果可以调节肠胃功能，降低胆固醇，降血压、防癌、减肥，它含有多种维生素，脂质，矿物质，糖类等构成大脑所必需的营养成份。锌是构成和记忆力息息相关的核酸与蛋白必不可少的元素，缺锌会使大脑皮层边缘部海马区发育不良。为了使老人的记忆力良好，建议老人应该合理适当的多吃一些苹果。
5、枇杷
成熟的枇杷味道甜美，营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷时要剥皮。除了鲜吃外，亦有以枇杷肉制成糖水罐头，或以枇杷酿酒。枇杷不论是叶、果和核都含有扁桃苷。
如果是一些经常胃酸的老年人，那么日常色生活中应该少吃一些比较酸的食物，常见的有李子、山楂以及柠檬等等，因为这一类型的水果容易导致身体出现大便干燥的渗橘情况，也就是会出现便秘。这个时候可以适量的多吃一些香蕉以及桔子，但是千万不能吃柿子，避免便秘的情况加重。

Ⅵ 想要一些描写老人的词语，越多越好。

描写老人的词语有：

一、宝刀未老 [ bǎo dāo wèi lǎo ]

1.【解释】：形容人到老年还依然威猛，不减当年。

2.【示例】：爷爷虽然年纪很大了，但宝刀未老，依然每天出去晨练。

3.【语法】：主谓式；作谓语、定语、补语；比喻老将不减当年勇

二、老当益壮 [ lǎo dāng yì zhuàng ]

1.【解释】：当：应该；益：更加；壮：雄壮。年纪虽老而志气更旺盛，干劲更足。

2.【出自】：《后汉书·马援传》：“丈夫为志，穷当益坚，老当益壮。”

3.【示例】：剑波朝着这两位坚守职务的老森铁员工，伸了一下大拇指头，“真英雄，～。” ◎曲波《林海雪原》一六

三、老当益壮 [ lǎo dāng yì zhuàng ]

1.【解释】：当：应该；益：更加；壮：雄壮。年纪虽老而志气更旺盛，干劲更足。

2.【出自】：《后汉书·马援传》：“丈夫为志，穷当益坚，老当益壮。”

3.【示例】：剑波朝着这两位坚守职务的老森铁员工，伸了一下大拇指头，“真英雄，～。” ◎曲波《林海雪原》一六

四、老态龙钟 [ lǎo tài lóng zhōng ]

1.【解释】：龙钟：行动不灵便的样子。形容年老体衰，行动不灵便。

2.【出自】：唐·李端《赠谢戴》：“交结渐时辈，龙钟似老翁。”

3.【示例】：有一位～的工兵营营长吴某到站台迎接，并且报告锦州形势混乱，火车不能开过。 ◎陶菊隐《北洋军阀统治时期史话》第六十九回

五、鹤发童颜 [ hè fà tóng yán ]

1.【解释】：仙鹤羽毛般雪白的头发，儿童般红润的面色。形容老年人气色好。

2.【出自】：唐·田颖《梦游罗浮》：“自言非神亦非仙，鹤发童颜古无比。”

3.【示例】：（华佗）童颜鹤发，飘然有出世之姿。 ◎明·罗贯中《三国演义》第十五回

Ⅶ 有些老年人为何为老不尊

他们虽然老了，阅历和一些经验也比年轻人和小孩做得多，但是他们有的还是坏人并不世间所内有的人都是容好人，老人也有坏人，所以说他们不满足于生活现状，总是想从别人手里获取些什么？所以说他们就会为老不尊，比如说在公交车上，非要让那个人让座，这就属于不对的，他想的是，自己老了自己做什么都是对的，所以说才会出现这样的，结果，对待那样的老年人置之不理就行了。

Ⅷ 中国方言里面有没有一些特别的说老人家/或者形容老人家的词

江西吉安：老者lao.za
黔东南：噶老
四川：大爷【方言那个爷字偏yi音，轻声】

长沙：嗲嗲

海南：伯爹【bbe dde】
都是比较散的，找到这些很不容易了TAT

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Ⅸ 想举行一些适合中老年人的活动

老年人离退休后，如果生活有保障就不能老呆在家里，首先要把心态调整好，一种新的生活模式从此开始。
人一生从童年到老年总有一些美妙的梦想，但由于很多原因无法实现，离退休后，有养老金，生活有保证，如果你身体健康，剩下的就是一个字....“玩”。创造条件去实现你的梦想吧！
1、旅游－过去没时间，现在有的是，约几个老伙伴自助游很有意思的。
2、摄影（照像）－－结合旅游和休闲活动，记录大自然的无穷魅力，创 造多彩的瞬间作品（老年茶社有很多高手）。
3、休闲垂钓－－钓鱼是一项很有益的活动，能培养性格，增强体质，还能治疗一些慢性疾病。
4、自驾车活动－－有条件买辆车（70岁以前还能考驾照），体验自己开车旅游、垂钓的无穷乐趣。
5、棋牌活动－－－如果天气不好，约上几个朋友打牌、玩扑克、下象棋等等，调节一下生活，但不要有瘾和进行赌博。
6、体育锻炼不能少，坚持经常性的户外活动；晨练、老年人运动会、各种拳*项目等等。
7、如果太寂寞也可以饲养宠物和花草；如小猫、小狗、花鸟鱼虫，照顾这些，是要有耐心的。

Ⅹ 求一些适合老年人吃的营养菜谱

老年人吃的营养菜谱对象：60岁男性，轻体力劳动者。以下食谱供能量 2000千卡，蛋白质 71克，其他营养素基本符合老年人要求。早餐 馒头（标准粉40克），牛奶卧鸡蛋（牛奶250克、鸡蛋40克）。午餐 烙春饼（标准粉70克），炒合菜（猪肉25克、绿豆芽100克、菠菜100克、韭菜20克、粉条20克、植物油10克、酱油、盐适量），红豆小米粥（小米35克、红豆15克）。晚餐 米饭（粳米150克），香菇(香菇食品)烧小白菜（小白菜200克、香菇10克、植物油15克、高汤、葱、姜、料酒、盐适量），炒胡萝卜丝（肥瘦猪肉10克、胡萝卜50克、冬笋50克、植物油5克、姜、酱油、盐适量），菠菜紫菜汤（菠菜50克、紫菜10克、鸡汤、料洒、味精、盐适量）。晚点桔子50克。3、70岁老人食谱举例对象：70岁 男性，极轻体力劳动者。本食谱供能量1800千卡，蛋白质65克，其他营养素符合老年人需要。早餐 花卷（标准粉50克），牛奶（牛奶200克）。午餐 发面饼（标准粉150克），肉丝炒韭菜（猪肉丝25克、韭黄120克、植物油8克），虾皮三丝（虾米皮10克、菠菜50克、土豆70克、胡萝卜 80克、植物油 5克）， 海蛎汤（海蛎肉10克、高汤300毫升、香菜少许）。晚餐 米饭（大米100克），葱椒带鱼（带鱼75克、葱、姜、花椒、醋、白糖适量，植物油6克），小白菜日蘑汤（小白菜70克、干口蘑10克、粉条20克、油1克、汤300毫升）。晚点 桔子50克。老年人三餐热能分配：早餐占30%，午、晚餐各占35％。中、老年妇女可按上述食谱各城去部分粮食、油脂，以减少200－300千卡能量。