⑴ 为什么老人的血压差那么大老人的血压该如何控制呢
这是因为随着年龄增长,人体内的动脉管壁弹性越来越差,我们的血管就跟水管一样,刚使用时弹性十足,随着时间流逝,血管也会像水管一样逐渐老化。当血管弹性变差,血液进入到动脉后就无法扩张,这时测出来的血压收缩压会比较高,舒张压减低,最终导致血压差变高。
老年人想要控制血压,首先应该调整生活方式,每天摄盐量控制在6克以下,血压高者可能还要更低。另外要保持适当运动,也是,每次吃完饭不要直接躺在床上,去外面走两步,不仅有利于食物消化,也能间接控制血压。肥胖者要控制体重,少吃高油高糖食品,可以在医生的指导下使用药物控制。
⑵ 老年人血压低是怎样造成的如何防止
老年人的高血压病多见,而低血压则很少引起重视。 1、体位性低血压。因为老年人的神经体液系统功能失调或低下,当由坐、卧、蹲等姿势变成直立体位时容易产生体位性低血压。常出现头昏、眩晕、黑蒙,一时性眼发黑,甚或短暂晕厥等症状。预防的方法是:在由卧位或蹲坐位起立时,动作不宜太快,要慢慢变换体位。平时可参加太极拳等锻炼以加强神经体液调整功能;亦可进行药物治疗,但应遵医嘱。 2、餐后低血压。据法国专家观察,老年人血压在进餐后第18分钟开始下降,在进餐后第42分钟舒张压降幅最大。进食的蛋白质使血液积于内脏,循环血量减少致血压下降;第二,进餐使胰岛素增多,胆碱能反应被抑制,压力感受器敏感性降低,引起血压下降;第三,由于前列腺素的血管扩张作用引起的。因此,老年人在饭后应先坐、卧一段时间,以保安全。 3、排尿性低血压。由于排尿使充盈的膀胱突然排空,腹内压力骤然下降,静脉血管扩张,血液滞留于这些静脉血管,回心血量减少,出心血量随之减少,致使血压下降,好发于夜间。病人可突然晕倒,神志丧扔,甚至手脚抽动,一般持续数分钟,平卧片刻可恢复正常,预防的方法是:可将便盆置放于床前,避免去厕所时跌伤。 4、药物性低血压。不少药物可引起低血压。如冬眼灵、安定、优降宁、甲基多巴、双氢克尿噻、酚妥拉明、多巴胺、消心痛、硝酸甘油等药。老年人在服用上述药物时要当心,最好是在服药期间定期监测血压。 5、体质性低血压。常见于女性,患者往往体质消瘦,多有家族遗传倾向,大部分人没有任何感觉,血压长期偏低甚至持续终生,不影响寿命。其中大部分人经常有头晕、健忘、怕冷、心悸、易疲倦、易发生虚脱等现象。治疗主要靠经常锻炼增强体质,加强营养以改善全身状态,提高血压。
⑶ 高血压老人突然发现血压变低了究竟是什么原因
老年人高血压变成低血压可能是环境因素、疾病因素及药物因素引起的。生活中我们常看到高血压患者一到冬天就要加药,一到夏天就要减药,就是非常明确的环境因素引起血压变化的例子。夏天气温高,我们的血管会扩张,同时夏天气温高会引起出汗多,使血容量减少,从而引起一定程度的下降,这时如果还是按冬天的方案服用降压药物,就会出现血压降得过低的情况。而有些情况下的血压低是疾病导致的,例如急性心梗、严重的心律失常、严重的创伤导致的失血性休克、重症感染导致的感染性休克、严重的过敏导致的过敏性休克、腹泻大汗导致低血容量等,这些都会威胁人的生命,是需要积极治疗的。一些心梗后的患者会出现血压偏低,在后期长期口服冠心病药物的时候,就要慎重选择对血压有影响的药物。长期消耗性疾病也会引起低血压,这类人在治疗原发病基础上需要加强营养,补充容量。另外,降压药物的服用方案不是一成不变的,服用降压药的高血压患者,如果不监测血压,在服药期间也有可能出现血压降得过低的情况。
⑷ 老年人晚上血压低是什么原因
老年人鼾症大多伴有高血压,但少数老年鼾症患者可出现夜间低血压。这一特殊现象可能与以下因素有关:
(1)生理性睡眠衰退:老年人下丘脑视交叉上核衰老变性,生理睡眠节律发生变化,慢波睡眠减少,尤其是深睡眠期甚至不出现,使夜间清醒的持续时间和次数增加,生理性调节睡眠功能衰退。
(2)神经系统反应性降低:老年人神经系统变性,反射功能减退,尤其是交感神经反射减弱,不能对各种刺激做出明显的反应,使血压不能上升。
(3)对低氧血症的化学感受器感知功能减退:部分老年人因憋气型鼾症,出现夜间低氧血症,不能及时做出调节反应,使机体受到低氧血症损害,导致以心血管的调节反射进一步下降,从而出现低血压。
(4)心血管功能受损:老年人,特别是伴憋气型鼾症的老年人,多合并冠心病、心功能降低、血管反应性下降,易出现低血压。
(5)严重高碳酸血症的作用:重度鼾症者可出现二氧化碳潴留,高碳酸血症对神经血管的麻醉,使血管扩张,血压下降。
⑸ 测量血压时,一般会有一高一低两个值,为什么老人的压差那么大
我们的大动脉壁随着我们年龄的增长,也会因为失去弹性,变得比较僵硬,尤其是主动脉。多数情况下,这种压差大的问题,一方面反映了血管硬化的程度较严重,另一方面也与身体的衰老程度有很大关系。
高血压的治疗可以延长我们的寿命,并减少中风或心脏病发作等重大疾病的风险,不管您是年轻人,还是老年人。通过治疗高血压,或许老年患者比年轻患者受益会更多,因为很多老年人不仅只是高血压,而且还有可能患有其他疾病。
⑹ 老年人突然血压低怎么回事
一般认为上肢血压低于12/8kPa(90/60毫米汞柱)者为低血压。由于血压低,血液循环缓慢无力,远端毛细血管缺血,以致影响向组织细胞送入氧气、营养并带走二氧化碳及代谢废物。长期如此,使机体功能大大下降。根据其发生原因, 一般可以分为三类:
(1)体位性低血压:即由卧位突然变为直立或长时间站立,收缩压下降2.67 kPa以上,常于早晨起床后出现,眼前发黑,头晕欲仆,以40-70岁男性较多 见,可因久病卧床身体虚弱或服用同时具有扩张静脉作用的降压药所引起。
(2)症状性低血压:由某些疾病或药物所引起,如脊髓空洞症,严重二尖瓣或 主动脉瓣狭窄,慢性营养不良,服用降压药等。
(3)体质性低血压:一般认为与体质瘦弱有关,多见于20-40岁的妇性,多 有家族遗传史,有的没有任何症状,有的则出现疲乏、健忘、头晕、头痛、心慌,甚至晕厥,或有心前区压迫感等症状。 许多患者伴见有头痛、头晕、胸闷、气短、精神不振、注意力不集中、睡眠浮浅、胃口不好、脚肿等症状。这些表现为夏季气湿较高时更显突出。本病以体质衰弱者及女性为多见。但也有人并无明显异常的感觉。 中医认为低血压是脾肾阳气亏损所致,治疗上注重温脾肾,升阳气。
自疗注意事项
(1)本病属于虚劳范围的病,故宜从整体上调理,单纯药物治疗效果不佳。
(2)积极参加体育锻炼以改善体质。运动量要逐渐增加,不能操之过急,但要持 之以恒。
(3)起床时目花头晕严重,甚至昏倒者,欲起床前应先略微活动四肢,搓搓面, 揉揉腹。起床时先至坐位片刻,再慢慢下床呈立位。睡床宜将脚部略垫高。
(4)生活要有规律,饮食要营养丰富。平时可多食一些具有温脾肾、升阳气的食 物,如鹿肉、狗肉、羊肉、公鸡、酒、胡椒、辣椒、生姜、韭菜、龙眼、浓茶、咖啡等。
(5)多喝水,多吃汤,每日食盐略多于常人。少吃冬瓜、西瓜、葫芦、赤小豆等 通利小便的食品,以保持血液容量。
(6)检查一下是否患慢性消耗性疾病,如肾上腺皮质功能减退、慢性心脏衰竭等 疾病。
(7)多洗温水浴(40℃左右),以改善血循环。但每次时间不宜太长。
(8)患者要振作精神,处处事事激励自己奋发前进,这样有利于病情恢复。
自治疗法
1.成药自疗法
(1)双龙补膏,每次服1匙,每日2次,早晨、下午开水冲服。
(2)参桂鹿茸口服液,每次服1-2支,每日2次,早晨、中午温水送服。
(3)生脉饮口服淮,每次服2支,每日2-3次,温水送服。
2.验方自疗法
(1)生晒参粉25克、紫河车50克(粉末),混匀,每次服3-5克,每日2次, 早晨、中午温水吞服。
(2)桂枝10克、肉桂10克、甘草10克、麦冬10克、五味子6克、红参5克,开水冲泡代茶,每日1帖。
(3)制黄精30克、党参30克、炙甘草10克。上午水煎顿服,每日1次。
3.饮食自疗法
(1)狗肉2000克、制附子10克、肉桂10克、干姜10克。药另包,加酒、 胡椒等调料小火炖熟。3-5日分次食完。
(2)白酒500克,内浸白参50克、鹿茸5克,每次服25克,每日1-2次。
(3)若干生姜去皮洗净,生服。常吃生姜对治疗低血压有好处,健康人口嚼生姜 1克,可使收缩压平均升高1.5kPa,舒张压升高1.9kPa。此外,可在菜汤、 豆腐汤、肉汤、鸡汤中多放些姜末,平时用姜末泡开水当茶饮等等都对治疗低血压有好处。
4.外治自疗法
炙穴。取百会、合谷、关元三穴。点燃艾条(或香烟)对准穴位,距离只要保持皮肤温热不烫。每穴15分钟。
合谷穴:在食指和拇指并紧时,手背部虎口处肌肉最高突点上。
关元穴:在肚脐耻骨上缘作5寸算时,脐下3寸处。
百合穴:在两耳尖连线的头顶正中点上。
5.其他自疗法
(1)每天打太极拳1-2次。
(2)每天慢跑1-2次,每次20-30分钟。
避免误诊 生理性低血压无明显症状者,不必要求医服药。 沿海平原居民进入3500米以上高原地区,可出现低血压。此是“水土不服”引 起,适应后即能调整,如无明显症状者不必服药。
⑺ 老年人低血压的发病原因是什么
很多人都会发现自己平时血压较低,但是并没有什么不舒服的症状。其实,很多人尤其是女孩子、老年人,血压低是比较普遍的,这与人体的先天性的血压低、平时运动量较少等都有关,只要可以满足自身需求,不会出现头晕、黑曚、晕厥等情况,剧烈运动后也不会出现缺血缺氧症状,这些都是属于正常的,不需要刻意追求数据上的达标。但是也不排除有一些疾病导致的低血压,比如老年性的体位性低血压,人体从平躺或者坐着突然站立后出现一过性的头晕;也不能排除老年人因为消化道大出血或者外伤导致的血容量不足进而导致的低血压;其他情况比如说是中毒、严重的感染等引起的休克,血压也是偏低的。
⑻ 老年人血压为什么偏低
你好 低血压要忌偏食,饮食要荤素搭配,应摄取含蛋白质,铁,叶酸和维生素B12多的食物.加强运动锻炼能调整血压.可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升.每天多喝水,多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压.
⑼ 中老年人血压变低是什么原因原因
低血压的人,如果症状不太明显,几乎不必吃药。每天定时定量散内步,增强体质,容改善营养状况,多喝一点水,多喝一点汤,起卧之间缓缓而行,情绪不大起大落,就可以了。
如果低血压症状明显,头痛、头晕、胸闷气喘、易疲劳、精力不能集中、失眠、食欲差、四肢发冷、脉搏缓慢,体位变化时眼前发黑、头晕欲倒,应去医院就医,确定造成低血压的原因,配合药物,积极治疗,改善症状,防止病情加重而出现晕厥、休克。低血压属于慢性消耗性疾病、营养不良、心血管疾病、消化道炎症、溃疡等,都能引起低血压。
改善饮食营养、可以多吃一些温补脾肾的食物。也可以多吃一点姜,姜能促进消化、健胃、升高血压。关键是找到适合自己的健身方法,多锻炼,增强体质。除了散步,也可以到公园去,跟人学习太极拳,喜欢唱歌的话,可以天天唱毛时代的革命歌曲,那些歌曲,在我看来,具有壮阳升血压的作用。
⑽ 老年人岁数大了总是血压低怎么办,吃饭也可以,就是一
低血压病人主要临床表现头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等;严重症状包括:直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥。
意见建议:低血压可吃生姜、桂圆、红枣、核桃、人参、五味子、山药等食物有助于健神补脑,改善低血压现象。加强锻炼,增强体质。中药如生脉饮等对治疗低血压也有较好的效果。