导航:首页 > 老年大学 > 老人家老抽经

老人家老抽经

发布时间:2020-12-02 13:48:20

老年人老抽怎么回事

用热水包帮老人家,温热一下下还帮按摩,平时多吃热的东西吃物

② 老人得脑炎老抽怎么办

1、应注意合理膳食,补充足够营养,在脑炎后遗症患者的漫长治疗中,某些西药会对消化系统带来影响,导致患者营养物质的缺乏或代谢障碍。在合理饮食外,注意补充上述物质,并多食蔬菜水果。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D,并能促进钙质吸收,绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K,所以患者不能偏食、挑食,必须全面均衡营养,合理饮食。
2、注意睡眠、休息脑炎后遗症病应避免劳累,保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高,正常人若睡眠不足脑电图也可有类似脑炎后遗症患者的活动。脑炎后遗症患者应保证睡眠时间,成人至少保证每天睡眠7-9小时,儿童至少8-16小时。
3、注意活动、娱乐。脑炎后遗症患者可以参加适量运动,如散步、慢跑、乒乓球等运动,若病情稳定适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈,不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通事故。
4、老人得脑炎老抽要尽快带老人到医院就医,不能耽搁。

③ 九十多岁老人老抽怎么办

去医院检查
按医生嘱咐去做
祝早日康复

④ 老年人生病,腿老抽是怎么回事

腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.
平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。

下面是腿抽筋发作前用于预防的 4点建议:

穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。

拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候,被子可能压住足部,这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。

伸展肌肉。睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋。伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同。还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶,慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置。

大量饮水。如果平时活动量大(包括散步、整理花园、做家务),需要补充液体以避免脱水,但是不要过量。大量液体能稀释血液中钠的浓度,这样可能导致各种问题,包括肌肉抽筋。应该饮用多少水取决于你的活动量和所食用的食物。因为口渴刺激随着年龄增长而变得越来越微弱,我们在年老后可能会忘记喝足量的水。一些人还担心因为喝水太多而上厕所次数增多,特别是晚上更不方便。
预防和治疗低血钙引起的抽筋,主要方法有:膳食要选用含钙量高而又有益于营养平衡新鲜食品,如奶类,在临睡前喝一杯牛奶有明显疗效;吃些豆制品或是海带等也可以补充钙质; 在食品中适量添加骨钙粉、碳酸氢钙等;在医生指导下服用葡萄酸钙片、钙素母、乳酸钙等含钙药物。与此同时,注意多吃一些含维生素D的食品。小腿肚抽筋通常是由于钙流失导致骨质疏松引起的。造成钙流失的原因很多,而减肥是头号元凶。许多女性在减肥过程中拒绝一切与脂肪有关的食物。殊不知,在减去脂肪的同时,也会把骨骼减弱了。另外,吸烟、喝酒、饮浓茶或咖啡都会造成钙流失。补充钙质千万不要迷信药物,运动的补钙效果比药物更有效。补钙最有效的运动方法是有氧运动配合力量运动。另外在饮食中增加奶制品的摄入也可轻松补钙。
但是腿抽筋未必都是缺钙,中老年人腿抽筋很可能是患了下肢动脉粥样硬化闭塞症。
预防小贴士下面是腿抽筋发作前用于预防的4点建议:
穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。
拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候,被子可能压住足部,这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。
伸展肌肉。睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋。伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同。还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶,慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置。
大量饮水。如果平时活动量大(包括散步、整理花园、做家务),需要补充液体以避免脱水,但是不要过量。大量液体能稀释血液中钠的浓度,这样可能导致各种问题,包括肌肉抽筋。应该饮用多少水取决于你的活动量和所食用的食物。因为口渴刺激随着年龄增长而变得越来越微弱,我们在年老后可能会忘记喝足量的水。一些人还担心因为喝水太多而上厕所次数增多,特别是晚上更不方便。

阅读全文

与老人家老抽经相关的资料

热点内容
中国的最长寿村是哪里 浏览:326
50岁比基尼冻龄 浏览:808
父母无德女儿怎么办 浏览:350
大连甘井子区养老院 浏览:579
感恩父母主持串词怎么写简短 浏览:258
中医养生加盟店如何运营 浏览:317
长寿107路多少分钟一趟 浏览:42
超过60岁算劳动关系 浏览:496
闽清城镇养老保险 浏览:78
养老金不想交了 浏览:539
长寿泡什么茶最好 浏览:597
送女方父母除了烟酒还有什么 浏览:373
金华孝顺中心小学图片 浏览:172
社区关于重阳节座谈会的信息 浏览:952
杭州父母医保怎么跟子女的绑定 浏览:607
孝顺的妈妈作文200 浏览:707
怎么知道体检单上胆囊息肉是真性 浏览:307
高校职称与退休金 浏览:105
重阳节养老院演出致辞 浏览:961
怎么赡养她的父母 浏览:583