乡镇老年体协活动工作计划

㈠ 敬老院团活动策划书

一、活动主题：关爱老人，送去温暖
二、活动目的：敬老院的活动是每年青年志愿者必定举办的，该活动意义深远。（弱势群体）已经成为社会关注的热点作为新世纪的大学生，有必要和义务去帮助他们。
三、活动时间：十二月中旬
四、活动地点：乐山市敬老院
五、活动宣传：海报，展板（在校内征集更多的志愿者参加可以让小分队去宣传）
六、活动过程：
1、
由院青志协负责联系乐山市敬老院有关负责人，与其洽谈具体的时间和相关事宜
2、
由院青志协将统计全院所有参加活动的人，并交代注意事项（每个参加者务必准时集合不得迟到）
3、
由院青志协联系活动节目的人员和主持人
4、活动内容：
（1）
有学院志愿者给老人们问好
（2）
由经济系带来的舞蹈《火把节》，让整个气氛沸腾起来
（3）
由院青志协带来歌曲《老人与海》，以轻松的节奏感受海鸣甫郸颠肝郯菲奠十订姜威淡淡的悲凉
（4）
由主持人和老人们做一个小游戏，让工作人员放革命老歌，由老人们来猜歌名。
（5）
由老人们选出最喜爱的一首革命歌曲，请老人们合唱
（6）
请老人们教志愿者们打太极，由志愿者教老人门健身操，在互动中增进彼此的情意
（7）
由老人们带来一首《北京的金山上》
（8）
志愿者和老人们聊天，让他们回忆起美好的往事，注意倾听，捶背要有经验。
（9）
每个志愿者和老人握手，并合影留念，活动结束
5、
注意事项：
a)
准时集中出发，路上注意安全。
b)
志愿者要有足够的耐心
c)
活动完毕，合影留念。打扫场地
七、活动经费：
车费：50元

㈡ 老年协会组织机构具体工作有哪些内容。

摘要 您好，不同职位工作内容不同哦

㈢ 如何加强老年人体育发展，采取那些措施

应注意下面几点：

一、上下一致，重视社区老年人体育活动。

其次，建立健全社区老年体育协会网络。

第三，做好资源共享工作

第四，得到上级和有关部门的大力支持。

深深感到发展老年体育事业任重道远，我们只是走了第一步，我们将一如既往地做好老年体协工作，进一步完善社区体育组织体系和服务体系，扩大参与体育人口，打造精品项目，并使社区体育活动朝着老年人自觉自愿积极参与，认真负责自我组织，展示才华自我管理，提高质量自我服务的道路上发展。

㈣ 老年协会工作职责和会长职责

社区老年协会工作职责：

一、积极宣传、贯彻《中华人民共和国老年人权益保障法》，广泛开展尊老、敬老、爱老宣传活动，为老年人送温暖办实事，在全社区树立尊重、关心、帮助老年人的社会风尚。

二、老年协会本着自我管理、自我教育、自我服务的原则，负责制定本社区老龄和老年协会工作计划，总结及各种活动并组织实施。

三、掌握和了解本社区老年人的基本情况，对各个年龄段的老年人实行分层次管理。对本社区60岁以上的老人摸清底数并进行登记、造册。

四、组织开展形式多样的有益于老年人身心健康的文化，体育活动，活跃老年人的文化生活，增强老年人的体质。

五、帮助老年人协调解决生活中遇到的难题，及时反映老年人关注的热点问题。组织辖区单位和居民开展为老服务活动。发挥老年人的技术专长和才智，组织发动老年人参加本社区、村公益活动，鼓励老年人之间互相帮助。

六、协助社区、村做好其他有关老年人的工作。

老年协会会长职责：

1、在镇老年干部协会和村“两委”的领导下，主持协会全面工作、传达、布置上级有关文件精神，完成各项工作任务。

2、认真贯彻执行“老年法”和“协会章程”，依法保障、维护老年人的合法权益，提高老年人的生活质量。

3、为老年人排忧解难，组织会员开展助力脱贫攻坚、强化基层治理、助推乡村振兴等活动。

4、检查计划、会议决议和工作任务的执行情况。

5、负责组织监察、财务审批和有关文件签发等工作。

6、带头加强学习，抓好协会理事自身的政治思想素质提高和任务职能的行使。

7、协助村“两委”抓好安全生产和信访工作。

现状：

现在许多村落社区中，成年男性大多在外工作，老人多留守家里，老年协会组织重要性得以显现。现在乡镇府与村委会在日常有关村务的决策中经常要征询村老年协会的意见，在政策执行时也要力求取得老年协会的支持与配合。正是因为老年协会作用巨大，现在乡村重大活动中都要请老年协会会长出席。因此，人们经常形象地将老年协会称作是乡村的“政协委员会”。

不过，乡村老人协会在发展中也存在一些问题，如某些老年协会参与宗族、村庙祭祀活动，有搞“封建迷信”活动的嫌疑等。部分地方乡政府担心老年协会在村落社区中权威过重，影响村干部的正式权威。因此，对老年协会的发展颇有些顾虑。

㈤ 中国老年人体育协会的协会章程

第一章 总 则
第一条 本会全称为中国老年人体育协会(简称中国老体协)，英文全称CHINEESE VETERAN’S SPORTS ASSOCIATION(缩写CVSA)。
第二条 本会是由中央有关单位、各省(自治区、直辖市)、计划单列市的老年人体育协会和有关组织自愿组成的全国性、群众性体育团体，是为广大老年人进行体育活动服务的非营利性社会组织，是中华全国体育总会的团体成员，代表中国参加相应的国际老年人体育组织。
第三条 本会宗旨：遵守中华人民共和国宪法、法律、法规、国家政策方针和社会道德风尚，团结联系全国老年体育工作者和老年体育爱好者，在各有关部门及社会各界的支持下，推进老年体育事业发展，为社会主义物质文明和精神文明建设服务。
第四条 本会接受业务主管单位国家体育总局、社团登记管理机关民政部的业务指导和监督管理。
第五条 本会会址及秘书处设在北京市，地址为北京市体育馆路9号，邮编100763。
第二章 业务范围
第六条 本会的业务范围：
(一)在国家老龄办、国家体育总局的领导下，宣传贯彻国家有关老年体育的方针政策，指导全国老年体育工作的开展；
(二)举办全国老年人体育健身综合运动会及各项全国性老年人体育展示比赛，积极组织发动老年人参加全民健身活动；
(三)举办各项健身活动推广培训班，不断扩大老年体育骨干队伍，为老年人开展体育健身活动提供更多的选择；
(四)组织开展对老年人体育的科学研究；
(五)总结交流经验，经政府有关部门批准，评比表彰先进；
(六)参与和组织国际间老年人体育交流。
第三章 会 员
第七条 本会实行单位会员制。
第八条 中央有关单位、各省(自治区、直辖市)、计划单列市的老年人体育协会和有关组织，凡拥护本会章程、有加入本会意愿、积极组织开展老年人体育活动的，均可申请成为本协会会员。
第九条 会员入会程序：
(一)提交入会申请书；
(二)经全委会或执委会讨论并批准；
(三)由本会主席签发授予会员证书。
第十条 会员享有下列权利
(一)有本会的选举权、被选举权和表决权；
(二)有参加本会组织的各项活动优先权；
(三)有对本会工作的建议、批评、监督权；
(四)入会自愿、退会自由。
第十一条 会员履行下列义务：
(一) 执行本会的决议；
(二) 维护本会的合法权益；
(三) 完成本会交办的工作；
(四) 按规定交纳会费；
(五) 向本会反映情况，提供有关资料；
(六) 推动本地区本部门老年人体育活动的开展。
第十二条 会员退会应书面通知本会，并交回会员证书。会员如果一年不交纳会费或不参加本会活动的，视为自动退会。
第十三条 会员如有严重违反本会章程的行为，经全委会或执委会表决通过，予以除名。
第四章 组织机构和负责人产生、罢免
第十四条 本会最高权力机构是全国会员大会。
全国会员大会的职权是：
(一) 制定和修改本会章程、会费标准；
(二) 选举和罢免本会主席、副主席、秘书长和全委会委员；
(三) 审议本会的工作报告和财务报告；
(四) 决定本会终止和其他有关重大事宜。
第十五条 会员大会须有2/3以上会员出席方能召开，其决议须经到会会员代表半数以上表决通过方能生效。
第十六条 会员大会每五年召开一次。因特殊情况需提前或延期换届的，须经执委会表决通过，报业务主管单位审查并经社团登记管理机关批准同意。延期换届最长不超过一年。
第十七条 全国委员会(简称全委会)是全国会员大会的执行机构，在全国会员大会闭会期间领导本会工作，对全国会员大会负责。全委会委员由会员单位推荐，也可由业务主管单位推荐，履行相应的选举程序。
第十八条 全委会的职权是：
(一)执行全国会员大会的决议；
(二)选举和罢免执委会委员；
(三)决定名誉职务的设立和人选；
(四)筹备召开全国会员大会；
(五)向全国会员大会报告工作和财务状况；
(六)决定会员的吸收和除名；
(七)决定办事机构、分支机构、代表机构和实体机构设立、注销和变更；
(八)决定副秘书长、各机构主要负责人的聘任；
(九)领导本会各机构开展工作；
(十)制定内部管理制度；
(十一)决定其它重大事项。
第十九条 全委会须有2/3以上委员出席方能召开，其决议须经到会委员半数以上表决通过方能生效。
第二十条 全委会每年至少召开一次会议；情况特殊也可采用通讯形式召开。
第二十一条 本会设执行委员会(简称执委会)，执委会由全委会选举产生(人数不超过委员会人数的1/3)，在全委会闭会期间行使第十八条第一、三、四、六、七、八、九、十项的职权，对全委会负责。
第二十二条执委会会议须有2/3以上的委员出席方能召开，其决议须经到会委员2/3以上表决通过方能生效。
第二十三条执委会每年至少召开两次会议，情况特殊的，也可采用通讯形式召开。
第二十四条 本会主席、副主席、秘书长必须具备下列条件：
(一)坚持党的路线、方针、政策，政治素质好；
(二)在本团体业务范围内有较大影响；
(三)最高任职年龄一般不超过70周岁。鉴于老年人体育协会的特点，经全国会员大会2/3以上同意，年龄可适当放宽，但不得超过75周岁；
(四)身体健康，能坚持正常工作；
(五)未受过剥夺政治权利的刑事处罚的；
(六)具有完全民事行为能力。
第二十五条 本协会主席、副主席、秘书长每届任期五年，连任不超过两届。因特殊情况需延长任期的，须经全国会员大会2/3以上会员表决通过，报业务主管单位审查并经社团登记管理机关批准同意后方可任职。
第二十六条 本会主席为本会法定代表人。法定代表人代表本会签署有关重要文件。因特殊情况，经主席委托、执委会同意，报业务主管单位审查并经社团登记管理机关批准同意后，可以由副主席或秘书长担任法定代表人。
本会法定代表人不得兼任其他团体的法定代表人。
第二十七条 本会主席行使下列职权：
(一)召集和主持执委会会议；
(二)主持召开主席办公会议，审议决定本会日常工作中的重要事项；
(三)检查全国会员大会、全委会、执委会决议的实施。
第二十八条 本会秘书长行使下列职权：
(一)主持办事机构开展日常工作，组织实施年度工作计划；
(二)协调各分支机构、代表机构、实体机构开展工作；
(三)提名副秘书长以及各机构主要负责人，交全委会或执委会决定；
(四)决定办事机构、代表机构、实体机构专职工作人员的聘用；
(五)处理其他日常事务。
第二十九条 本会秘书处设在国家体育总局社会体育指导中心老年人及企业体育部内。
第三十条 本会各专项委员会是本会的分支机构，由一名主任、若干名副主任、一名秘书长、若干名副秘书长和委员组成，在执委会的组织协调下开展工作。。
本会专项委员会应报业务主管单位审查并经社团登记管理机关批准同意后方可开展活动。
第五章 资产管理、使用原则
第三十一条 本会经费来源：
(一)会员会费；
(二)社会捐赠；
(三)政府资助；
(四)存款利息；
(五)在核准的业务范围内开展活动或服务的收入；
(六)其他合法收入。
第三十二条 本会按照国家有关规定收取会员会费。本会开展表彰奖励活动，不收取任何费用。
第三十三条 本会经费必须用于本章程规定的业务范围和事业的发展，不得用于个人分配。
第三十四条 本会建立严格的财务管理制度，保证会计资料合法、真实、准确、完整。
第三十五条 本会配备具有专业资格的财会人员。会计不得兼任出纳。财会人员依法对本会财务进行管理核算和监督。财会人员离职时，必须与接管人员办清交接手续。
第三十六条 本会的资产管理必须执行国家规定的财务管理制度，接受会员代表大会和财务部门的监督。资产来源属于国家拨款或者社会捐赠、资助的，必须接受审计机关的监督，并将有关情况以适当方式向社会公布。
第三十七条 本会换届或更换法定代表人之前，必须接受社团登记管理机关和业务主管单位组织的财务审计。
第三十八条 任何单位、个人不得侵占、私分和挪用本会的资产。
第三十九条 本会专职工作人员的工资和保险、福利待遇，参照国家对事业单位的有关规定执行。
第六章 章程的修改程序
第四十条 对本会章程的修改，须经执委会表决通过后，报会员大会审议。
第四十一条 本会修改的章程，须在全国会员大会通过后15日内，报业务主管单位审查，经同意，报社团登记管理机关核准后生效。
第七章 终止程序及终止后的财产处理
第四十二条 本会完成宗旨自行解散或由于分立、合并等原因需要注销的，由执委会提出终止动议。
第四十三条 本会终止动议须经全国会员大会表决通过，并报业务主管单位审查同意。
第四十四条 本会终止前，须在业务主管单位及有关机关指导下成立清算组织，清理债权债务，处理善后事宜。清算期间，不开展清算以外的活动。
第四十五条 本会经社团登记机关办理注销登记手续后即为终止。
第四十六条 本会终止后的剩余财产，在业务主管单位和社团登记管理机关的监督下，按照国家有关规定，用于发展与本会宗旨相关的事业。
第八章 附 则
第四十七条 本章程未尽事宜和本会各项办事细则，另发补充规定。
第四十八条 本章程经2011年6月15日第六届全国会员大会表决通过。
第四十九条 本章程自社团登记管理机关核准之日起生效。

㈥ 老年体协怎样抓好安全生产

一、建立健全安全生产责任制安全生产责任制是企业安全管理的核心。要明确企业一把手对安全生产负总责，狠抓各部门、各岗位安全生产责任制的贯彻执行，经常督促检查。
二、坚持安全生产一票否决权在总结、评比、晋级时，使用安全生产一票否决权，引起企业各级领导对安全生产的高度重视，抓安全、抓产值、抓产量、抓效益，一并搞好。
三、坚持事故处理“四不放过” 事故原因不清不放过；事故责任不清和群众没有受到教育不放过：没有防范措施不放过；事故责任者没有受到处理不放过。只有坚持“四不放过”，企业才能吃一堑长一智。四、开展定期安全大检查建立安全检查制度，定期进行大检查，还要根据不同季节特点、不同生产现场和施工的特殊要求，开展专业大检查。检查要有目的、有组织、有计划地进行，避免走过场。通过检查真正发现一批隐患，解决一些具体问题。
五、坚持“三定四不准”原则对事故隐患的整改要坚持“三定四不准”原则，即“定措施、定时间、定人员”，“凡是自己能解决的，班组不推给车间，车间不推给厂，厂不推给公司，公司不推给集团”。
六、坚持每周班组安全活动班组每周开展一次安全活动，用1—2小时总结一周的安全情况，发现问题，及时采取措施解决。班组人员互敲安全警钟是一种好形式。班组安全活动要形式多样，内容丰富，做到“人员、时间、内容”三落实。
七、坚持每月领导安全讲话制俗话说，安全生产好不好，关键在领导。每月由主要领导对中层以上(或班组长以上)干部进行一次安全生产讲话，总结上月安全情况，布置下月安全工作，提出明确的阶段目标和要求，并贯彻到基层。
八、新入厂工人“三级安全教育” 新入厂人员在进入生产现场前，必须进行厂部、车间和班组“三级安全教育”，使他们了解工厂的生产概况，懂得安全生产的基本知识。“三级教育”后，还应建立师徒合同，在师傅带领下进行操作。
九、开展安全生产标准化建设所谓安全生产标准化，就是以人为本，用科学的、标准的行为规范，要求每个职工，规范和控制每个人员的操作全过程，使人人上标准岗，干标准活。
十、对新、扩、改建项目做到“三同时” 安全卫生设施与主体工程同时设计、同时施工、同时投入使用，从源头上控制事故的发生。
十一、把安全生产纳入单位经济责任制安全生产不能孤立存在，它是企业全面管理中的一个重要组成部分。在企业经济责任制(或承包责任制)中，必须有安全生产内容，明确具体要求和考核办法。严格考核，奖惩分明，督促企业安全工作的落实。
十二、安全费用纳入总费用计划目的是保证资金来源，使安全项目顺利完成。安全部门根据本企业存在的事故隐患，分别做出治理计划，积极申请安全经费，确保计划落实。
十三、建立职业安全卫生管理体系职业安全卫生管理体系是当今世界各国积极推行的一种现代化管理方法。企业要走向世界，适应全球经济一体化要求，必须积极建立职业安全卫生管理体系。
十四、创造良好的安全生产环境安全环境包括社会环境、思想环境、文化环境和现场工作环境。企业要通过多方面的工作，创造良好的安全生产环境，把安全生产融入企业管理的多个环节中去。
十五、积极倡导企业安全文化 企业安全文化是企业员工安全行为准则和价值的总和。企业安全文化形式要多样，如安全思想交流，安全演讲，安全竞赛，标准化建设等，形成一个浓厚的安全文化氛国。
十六、用现身说法教育广大员工 用现身说法(主要是事故的现身说法)教育广大员工，是企业安全管理的一种好方法。使员工看得见、摸得着，直接感受得到，这比别的方法效果更显著。
十七、把安全生产与家庭、社会紧密结合安全生产关系到每个职工，关系到每个家庭，也关系到社会。动员家庭成员关心员工的安全健康，督促员工遵章守纪；全社会大造安全生产舆论，宣传安全的重要性。企业、家庭、社会紧密结合，共同营造安全氛围。
十八、支持企业安全管理干部的工作企业安全管理干部工作很艰苦。企业领导应及时肯定他们的成绩，指出不足，鼓励他们努力工作。这件事做好了，安全管理工作就会有新的起色

㈦ 市直机关老体协武术健身气功专委会2021年工作计划怎么写

是直观他的老铁，他的鞋捂住他的健身器，活他的委员会2012年工作，我们计划也是可以写的，这个也是挺好的。

㈧ 老年体协年终总结怎么写

年老年体协终工作总结范文
隆重纪念改革开放三十周年的锣鼓声中，我们又迎来新的一年。回顾过去的一年，我局老年体协分会在县老年体协的指导和局领导的重视下，以及老年同志的共同努力下，圆满完成了全年活动计划，取得较好的成绩。现就老年工作情况作如下汇报：
一、局领导班子对老年工作认识高，老年活动开展顺利
中小企业老年协会合并
已有三个年头，两分会合并以来，老年工作进展顺利全靠新的领导班子重视。具体表现在：
1、充分认识到老年同志稳定，局里工作也顺利也稳定的重要性。我局离、退休人员230余人，其中党员干部、职工党员共有50多人，分为几个支部，大部分退休人员是下岗退休工人，他们过去对国家都作过一定贡献，现在下岗了，对他们不是放手不管，而是使他们老有所养、老有所乐，局领导认识了这点，想尽办法满足老人，解决实际问题。
2、主要领导经常过问，分管领导具体抓。吴局长是个年青局长在县总工会时，也管过老年工作，对老年协会重视，把它摆到工作重要议事日程，平时经常过问关心老年工作和老年身体状况，对生活困难和生病住院的老同志探望和慰问，年终时对部分离退休同志进行看望。分管的叶军同志对老年协会非常热心，他解决不了的及时请示研究解决，对我们协会的经费，从不打折扣，给齐给足，甚至超出。如重阳节请机关老年人钓鱼，安排老年党支部离、退休党员同志红色旅游等等，经费都不在老年协会经费内开支。吴局长还答应成立新的门球队，增加500元添置门球器材等。
3、解决活动场地，积极参加收缴经费。我们老年体协分会由于人员多、活动场地不够，局里把会议室空出来，一旦我们活动，他们开会也让路，给老年人活动。另外给了我们协会（包括关工委、老年党支部）一个大办公室作为开会、工作的场所，并配有专门干事具体负责管理这项工作。
由于我们局与其它协会情况不一，比较复杂，有下拨经费、有要向承包单位收缴经费、有局补助经费三部分组成。收缴承包单位这块有时会碰到阻力，局领导和分管领导亲自去收，或把老板找来当面落实，每年经费都能如数落实。
二、老年协会班子团结，老年体育活动有条不紊，按计划开展起来，并取得一些成绩。
我们根据局系统离退休人员的复杂情况，复杂主要在经费每个人的数量不同：有财拨的、有企业的，如120元/年、人、80元/年、人、30元/年、人，还有一部份没有经费的。根据这种情况，我们有序地开展活动，使它更趋合理化。
1、开展形式多样的活动。
全年老年体协分会集中举办活动项目有：扑克、麻将、门球、地掷球、柔力球、乒乓球、台球、钓鱼、健步行、桥牌、象棋、木兰拳（剑）、太极拳（剑）等，根据项目参加人数的多少研究取前三名或前六名给予奖励。奖金数额不等（10元、8元、6元、5元），未得奖者发给价值5元的纪念品。Ji励老同志积极参加各项活动，参加活动热闹非凡，欢聚一堂，有声有色。
2、为了Ji励更多人开展活动，年终结束时评选活动积极分子。
我们协会每年都要评选8名活动积极分子，我们评选的条件是：①活动经常参加；②锻炼成绩突出；③对老年协会工作热心，肯干；④能团结同志。对被评选的同志给予适当奖励。对全年评选的老同志中有两人更值得表彰，一是杨菊花同志，除完成本单位的经费上缴外，还做厂长李明元同志的工作多交了500元支持老年协会。二是严三木同志，今年已86岁了还积极参加门球、桌球活动，而且成绩突出。
3、为长寿老人祝寿，使他们身心愉快。
我们协会坚持为80岁、90岁生日老人祝寿，给他们送80元、90元的礼品表示祝贺以示温暖。被祝寿人数3人。
4、老年体育活动也取得了一点成绩。
在全面完成年初计划活动情况下，也积极参加县老年协会比赛项目和培训。今年获得县总工会、老年体协联办“五一杯”门球比赛团体第二名。姚金水同志参加上饶市第三届老年人运动会获钓鱼比赛第五名成绩。
三、关心老同志身体健康，开展科普活动。
1、组织听科普报告。
今年5月16日，组织了80多位老同志到县人民医院电教室听取方冬生主任医师关于《成人血脂异常防治》讲座。使听讲座老同志懂得关心身体、关心自己、关爱家庭的道理，使他们听了一堂直观生动的一课。
2、召开长寿老人经验交流会。
今年7月3日上午召开了一次长寿老人经验交流会。由于场地限制，只有二十几人参加。会上严三木同志、包道派同志和陈锦川同志，分别介绍了长寿的经验。他们的经验是：思想认识要正，心态要平衡，生活比低不比高，心态要宽和、多运动，三餐以素为主、荤为次的道理。
3、定期出黑板报，介绍

㈨ 体育竞赛工作计划应包括哪些方面

回答人的补充 2010-06-24 22:21 我找到了一篇，呵呵，共享下给你！自己删节吧！呵呵。这体育太可恶的说。受不了了！ 一、计划目标 1、全面发展队员身体素质，掌握正确的运动技术，能合理的应用技术技能，在比赛中取得好的运动成绩。 2、重新调整队伍，招收新队员，做好选材工作，加强队伍的训练管理及思想品德教育。 3、普及田径运动，培养队员顽强拼搏、吃苦耐劳的奥林匹克精神。 二、队员名单 男子： 女子： 三、训练计划 1、训练目标： （1）、发展体能，增强身体素质，提高运动成绩； （2）、通过训练提高队员基本运动技术、技能，锻炼过硬的心理素质。 2、训练重点： 重点抓住短跑、中长跑、投掷项目的技术训练，身体素质训练。 3、训练时间： 2008年3月至7月，16:10至18:00 4、具体训练计划： （一）、调整阶段（春季） 主要任务是调整队伍，挑好有潜力的苗子，主要以身体素质练习为主，提高运动员的力量、柔韧性、弹跳等等素质。训练强度不要过大，但运动量要大。加强对队伍的日常训练的管理。 要求：1、队员准时出席训练，训练要认真刻苦： 2、队员之间要互相帮助，之间要有竞争的意识，培养学生为学校争荣誉的思想品质。 调整阶段 : 周一： 身体素质训练；周二：长距离跑；周三：力量训练（轻量）；周四：柔韧性训练；周五：速度训练。 （二）、强化训练阶段 作为专项的准备阶段，以一般性身体训练为基础，提高专项性身体素质。以速度、力量、技术为中心，增加技术训练。运动负荷由量的变化，转化为质的变化。定期检测队员的运动成绩，从而提高运动能力。 要求：1、队员掌握从事项目的运动技术和技能； 2、队员运动后要进行积极的放松练习，增强营养的补充； 3、防止运动伤害的发生，提高自我保护意识。 强化阶段： 周一：短距离跑间歇跑；周二：速度力量训练；周三：耐力训练；周四：专项训练；周五：力量训练。 （三）比赛期(保持、调整阶段) 调整出良好的竞技状态，并通过训练，使之保持下去。在这一时期要想实现预期成果的条件，是逐渐增大训强度、训练内容的多样性及合适的比赛次数。这一时期的主要目的是在重要的比赛中取得好成绩。加强竞赛心理训练，就是在任何情况下都能稳地发挥竞技能力，因此要提高比赛的发挥能力。要消除不稳定因素，缓解疲劳状态，具有强烈的自信和求胜欲望，无论遇到什么困难都不气馁。

㈩ 敬老院工作计划

你想找一年的工作计划书吗，还是找规章制度？查找资料： 寮步镇敬老院在市民政局和镇委镇政府的大力支持和高度重衫核搭视下，在镇社会事务办的业务指导下，紧紧围绕寮步镇的“十一五”规划建设，围绕五大工作任务，特别是构建和谐社会工程，结合我院本着“推进规范服务，创建文明”的服务宗旨，维护好老人权益，进一步巩固和完善五保工作健康发展，使各项工作走上规范化、或拿正常化。使全镇五保老人的衣、食、住、医、葬得到全面贯彻落实。已彻底解决了我镇五保老人的后顾之忧，弃婴的抚养工作得到妥善安置。08年敬老院的工作计划如下： 一、巩固完善敬老院环境硬件和安全设施 办好敬老院是为民办实事的一项重要核心内容，为了更好落实“三个代表”的重要思想，根据国务院第141号文的精神，把敬老院改造成为设施完善、功能齐全社会福利中心，同时加强对院内的安全隐患进行排查，不断完善和改造敬老院环境硬件建设。从而使院内安全设施建设得到有力保障，更使院内环境得到优化、美化、净化。 二、加强敬老院内部管理，促进五保供养工作健康发展 寮步敬老院目前住院老人有38人，自费7人，平均年龄已达到85岁，最大年纪有101岁，院内已建立五保老人、自费老人资料档案和健康档案。做好五保老人跟踪服务。全院共有工作人员15人，我们坚持队伍“四化”方针和德才兼备的原则，建立定期或不定期对工作队伍进行业务考核，每月组织工作人员进行交叉检查年中总结评比，使工作责任明晰，互相支持，形成合力。 我院根据上级工作会议要求，结合本院的实际建立和完善工作岗位责任制，建立健全各项工作表卡登记制度，抓好制度的建设和落实。切实履行好岗位职责，做好具体供养服务工作。将责任落实到人，财会人员要做到记帐要及时、准确、不出差错，每月交镇会计中心核准后，每日公布一次帐目。医疗方面：办公室人员每天组织医生早、晚按时到房内巡查老人情况，每月对老人进行血压健康身体检查。对行动不便、重病人送医送药到床前，对危险病人及时反映及时送医院留医，得到及时的治疗抢救，使病人得以恢复。膳食管理方面：热心为病号老人办好病号餐、营养餐、煲中药等优质服务，安排好星期菜谱，做到讲究营养、饭热菜香，搞好伙房卫生，妥善保管食物。厨具要每餐膳后消毒，防止病从口入。护理卫生管理方面：保持老人房内清洁，定期为老人换蚊帐、床被单，房内摆设整齐，对残疾老人倒茶倒水、端饭菜，要经常给他们洗头、擦身，要求做到老人房内无异味。保卫管理方面：对老人的亲属、来访人员、老人出入进行登记制度，同时协助护理人员帮助残疾老人。每个职工要根据自己的工作分工、做到各项工作有章可循、程序明确、运转灵活、工作高效，对存在问题彻底解决。全面提高敬老院整体行政效率和服务水平，使工作做到日趋完善。 三、拓宽老人的联宣活动，保障老人物质文化生活 （一）邀请镇内医院医生、护士前来敬老院开展老人常见病理知识讲座。通过开展活动，使老人更加懂得如何进行预防、保健。 （二）为了保障老人的物质文化生活，拓宽老人的视野，多与兄弟镇区单位借鉴工作经验，从而找出自身工作不足之处。 （三）在“九月初九”老人节当天，组织老人参加在院内举行卡拉OK比赛，从而不断提高老人对文体活动兴趣，还增进老人之间友谊。 （四）每周组织老人学习一次（读报纸、讲时事），使老人了解国内外时政大事，开展“五讲”“四美”“三热爱”活动，每月对老人进行争先进评比，年终对评比“三好老人”进行比彰。 四、继续认真做好接收社会捐助工作 每年根据上级部门通知精神，对湖南、湖北、江西等发生自然灾害，从救灾工作的实际出发，做好开氏昌展扶贫济困送温暖捐赠点接收物捐助工作，每年将收集约1万多件衣物，做好分门别类打好包装，送运工作