汉口老年人活动场所

1. 老年人活动场所能不能设置在高层

老年人活动场所可以设置在四层和四层以上，这个时候，每间用房的建筑面积不应大于200㎡，且使用人数不应大于30人
最新的建筑设计规范规定的

2. 老年活动中心一般有哪些项目

项目：读书看报，下棋打牌，书法绘画，唱歌跳舞，羽毛球乒乓球，坐而论道。

老人娱乐项目有：

1、种花种菜：老年人娱乐活动,学习种花种菜,莳花弄草有利于身心健康。年人的健康生活需要一个理念,养生并不是待在屋里被人侍候,而是走出屋门,享受自然,劳动起来。

2、书画：有人把练书法、绘画比作“不练气功的气功锻炼。

3、跳舞：跳舞是一种舞蹈和音乐结合在一起,有益于老年人身心健康的文化娱乐活动,也是一种适宜的体育锻炼。

4、听收音机：买一台收音机,让老年人收听她喜欢的节目,老年人娱乐活动,既能跟上时代的潮流,还不像看电视那么累,而且这样也很锻炼老人的听觉,从而促进大脑的思维,保持头脑的灵活。

5、音乐：一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲,会拂去你心中的不快,使你乐而忘忧;此时,体内的神经体液系统处于最佳状态,从而达到调和内外、协调气血通行的效果。

(2)汉口老年人活动场所扩展阅读：

老年活动中心服务内容：

1、全自理护理，为老人建立档案每天两次测量血压体温并记录，按时提醒老人吃药，提供可以自理的老人健身打牌等活动。为老人洗衣服，每月带领老人洗澡理发。

2、半自理护理，为老人建立档案每天两次测量血压体温并记录，按时提醒并帮助老人吃药，提供可以半自理的老人健身、打牌等活动。为老人洗衣服，每月带领老人洗澡理发。帮助他们健身以恢复他们的肢体功能。

3、完全不自理护理，为老人建立档案每天两次测量血压体温并记录，按时喂老人吃饭吃药，每天最少3次帮助肢体活动，按摩、翻身、擦洗污渍等。为老人洗衣服，提供老人用防褥疮床垫，每月擦洗一次身体。对于一些特殊的老人经家属同意会增加一些服务项目。

3. 武汉什么地方卖老年人衣服的地方比较多

准确一点，应该是在汉正街多福路老三镇服装城。地点在多福路与三曙街交汇处。路边有个大电子广告牌，边上是国体商城。那里主要经营中老年服装。批零兼营，价格便宜，可以讲价。不过，要注意看清楚质量。

4. 我想找一个适合老人也能运动的场所，知道么

乐动运动中心还蛮好的，很多社区里的老人们可以结伴一起去运动，不管心理或生理都可以全面的受到照顾。

5. 适合老年人的娱乐活动有哪些

老年人娱乐活动一
——音乐：一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使
你乐而忘忧；此时，体内的神经体液系统处于最佳状态，从而达到调和内外、协调气血通行
的效果。一曲威武雄壮、高昂激越的乐曲，可使人热血沸腾、激情满怀，产生积极向上的力
量。老年人应该选择那些健康、高雅、曲调优美、节奏轻快舒缓的音乐，达到消乏、怡情、
养性的目的。
老年人娱乐活动二——书画：有人把练书法、绘画比作“不练气功的气功锻炼”。首先，书
法讲究意念，练习时必须平心静气、全神贯注、排除杂念，这与气功的呼吸锻炼和意守有异
曲同工之妙；其次，书法、绘画都讲究姿势，要求头端正、肩平齐、胸张背直、提肘悬腕，
将全身的力量集中在上肢，这与气功修练的姿势极为接近。
老年人娱乐活动三——钓鱼：适合垂钓的地方多在郊外，经常到郊外去走走，本身就是一种
锻炼；其次，水边河畔，空气异常清新，负离子含量高，让人感到悠然自得，心旷神怡，有
利于人体的新陈代谢，能起到镇静、降压、减轻疲劳的作用。垂钓可达到内无思虑之患，外
无体疲之忧的最佳养生境界。
老年人娱乐活动四——养花：养花不仅可以供人欣赏、美化环境、令人赏心悦目，而且花的
香气还能起到灭菌、净化空气的作用。同时，鲜花释放的芳香，通过人的嗅觉神经传入大脑
后，令人气顺意畅、血脉调和、怡然自得，产生快乐感觉。
老年人娱乐活动五——跳舞：实验研究表明，即使交谊舞中的慢步舞，其能量消耗也为人处
于安静状态下的3-4
倍；其次，跳舞时，舞蹈者要与音乐协调，必须全神贯注，集中于音乐、
舞步中，加之轻松愉快的音乐伴奏和迷人灯光的衬托，既是一种美的享受，更能让人陶醉其中。
老年人娱乐活动六——旅游：老人可以利用闲暇时间出去旅游，多活动活动筋骨，对身体健
康有一定的好处，但是一定要注意防晒，体质差的老年朋友最好选择傍晚太阳落山的时候出
去走走，呼吸一下新鲜空气。旅游可以使人饱览大自然的奇异风光和历史、文化、习俗等人
文景观，让人获得精神上的享受；同时，置身在自然风景中，呼吸一下清新的空气，让身心
一次短暂的流浪，更能让人获得放松。

6. 老年人活动项目有哪些

老年人活动项目有：种花种菜、书画、跳舞、听收音机、音乐、钓鱼。

1、种花种菜：老年人娱乐活动，学习种花种菜，莳花弄草有利于身心健康。年人的健康生活需要一个理念，养生并不是待在屋里被人侍候，而是走出屋门，享受自然，劳动起来。

2、书画：有人把练书法、绘画比作“不练气功的气功锻炼。

3、跳舞：跳舞是一种舞蹈和音乐结合在一起，有益于老年人身心健康的文化娱乐活动，也是一种适宜的体育锻炼。

4、听收音机：买一台收音机，让老年人收听她喜欢的节目，老年人娱乐活动，既能跟上时代的潮流，还不像看电视那么累，而且这样也很锻炼老人的听觉，从而促进大脑的思维，保持头脑的灵活。

5、音乐：一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使你乐而忘忧；此时，体内的神经体液系统处于最佳状态，从而达到调和内外、协调气血通行的效果。

6、钓鱼：适合垂钓的地方多在郊外，经常到郊外去走走，本身就是一种锻炼；其次，水边河畔，空气异常清新，负离子含量高，让人感到悠悠然自得，心旷神怡，有利于人体的新陈代谢，能起到镇静、催眠、降压、减轻疲劳的作用。

7. 武汉有比较适合老年人游玩的地方吗

武汉有比较适合老年人游玩的地方：东湖梅园、黄鹤楼、木兰天池森林公园、太子湖、世贸广场。

1、东湖梅园

东湖梅园(武汉东湖磨山梅园)既是中国梅花研究中心所在地、中国梅文化馆所在地，又是全国著名的赏梅胜地，冠绝全球。东湖梅园创建于1956年，目前面积已扩大到800余亩，定植梅树2万余株。梅园位于湖北省武汉市东湖风景名胜区磨山景区南麓，三面临水。

2、黄鹤楼

黄鹤楼位于湖北省武汉市长江南岸的武昌蛇山峰岭之上，为国家5A级旅游景区，享有"天下江山第一楼"、"天下绝景"之称。黄鹤楼是武汉市标志性建筑，与晴川阁、古琴台并称武汉三大名胜。

5、世贸广场

世贸广场购物中心系武商集团属下大型百货零售实体。位于武汉市汉口黄金地段--解放大道与航空路交汇处，世贸大厦楼高60层，是武汉市标志性建筑，1-8层为世贸广场购物中心卖场，营业面积达8万平方米，集购物、休闲、餐饮、娱乐、商务于一体。

8. 老年人活动中心开设的项目有哪些

（1）步行：是最适合老年人的运动，经常步行锻炼，能调节各器官功能，增强腰内腿肌力。

（2）体操容：方法很多，如广播操、保健操、医疗体操。

（3）自我按摩：一般手法有推、擦、揉、捏、掐、点、拿、搓等，可以促进血液循环，改善代谢功能。

（4）慢跑：一次不超过30分钟。

（5）太极拳：适合年高体弱者，高血压、冠心病患者。

（6）气功、理疗。 锻炼要循序渐进，运动强度及量要适当。如果运动时感到发热、微汗，运动后轻松、舒畅，说明运动适当。运动时出现头昏、胸闷、心悸，运动后食欲减退、睡眠不好、明显疲劳，说明运动量过大，需及时调整运动量。

（7）象棋,健身操，健身舞，太极拳，各种棋类活动,唱歌;跳舞; 运动要适当,要有规律和计划老年人应当在作晨练注意早晨要到走可以促进小脑晚饭后要在1-2小时后散步有助于消化.

9. 武汉有哪些地方适合带老人游玩的

归元寺，因为我住武昌，汉阳不熟。很多老年人喜欢免费的东西，而且怀旧。专所以说象是省博物馆，东湖属啊这种有价值的地方是最好不过的选择了。而且冬天风大，很冷，所以最好不要在室外活动，尽量在室内，以免发生中风之类的冬天老年常见病。