老年痴呆下河

『壹』 容易致癌的前十位食物

一、发霉的玉米、花生、棉籽油及粮谷物

这类食物很容易受到黄曲霉的感染，在适宜的温度和湿度，黄曲霉会生成黄曲霉毒素。黄曲霉毒素是目前公认的最强的化学致癌物，不仅可以诱发肝癌，还可以诱发其他部位的肿瘤，如胃腺癌、肾癌、直肠癌和乳腺、卵巢、小肠等部位的肿瘤。除了黄曲霉毒素，发霉的粮谷类食物还有可能被赫曲霉毒素、黄变米毒素等具有致癌性的真菌毒素污染。

所以，我们在日常生活中，一个是要尽量少吃油炸、烧烤、熏制、腌制类的食物，第二要注意新鲜蔬菜水果的清洗一定要充分、干净，减少致癌物质的摄入。

『贰』 哪一个瞬间你觉得你的父亲很伟大

我一直认为我爸要是生在这个时代，他的成就可能要比我大上许多。可能他也没有建功立业，足以立丰碑的成就，但在我心里他也堪称平凡中的伟大，而且有几件事让我对已经年近五十的他肃然起敬。

3、父亲对母亲十分尊重，这是很多上一辈男方不经常做到的事情。俩人从结婚后就一直一起打拼，我们家现在的生活都是他们一手打拼下来的。而对于母亲在生活和事业上的建议，父亲都会耐心听取。当然这有一部分原因是母亲也是一个富有智慧的人，她的建议通常考虑的十分周全，但这也是在两人互相尊重的基础上完成的。