天津市老年大学瑜伽班

① 天津老年大学是否开设瑜伽班收费情况和上课时间各是什么

在天津古梵瑜伽会馆有，河东 河西 和平三家店呢，网上搜搜咨询下吧！

② 天津哪个老年大学有舞蹈班

天津市老年人大学是有舞蹈班的。这所大学是咱们天津第一所老年人大学，很大程度上丰富了老年人的退休生活。下面呢，我给您介绍一下它的基本情况，希望您采纳好评！天津市老年人大学成立20多年来，特别是世纪之交以来，在市委、市政府的领导和关怀下，天津市老年人大学抢抓机遇，跨越发展，从建校初期开设4个专业学科，10个教学班，招收552名学员，发展至2009年开设150个专业学科和413个教学班，招收学员12000多人。从2007年起，率先成为全国“双万校”（校舍建筑面积一万平方米，在校学员一万名）的老年大学。天津市老年人大学是全国规模大、专业多、层次全、质量高的综合性老年大学之一，办学较早，成绩显著。2005年11月受中国老年大学协会和全国老龄委办公室的委托，在市委、市政府领导同志的高度重视和有关部门的大力支持下，承办了中国老年大学协会第三次会员代表大会的会务工作，圆满完成任务，受到广泛好评。天津市老年人大学校长王鸿江任中国老年大学协会顾问，常务副校长马贵觉任中国老年大学协会副会长。天津市老年人大学是全国建成使用面积最大的老年大学之一，教学设备、设施现代化。学校设有礼堂、报告厅和计算机、钢琴、电子琴、古筝、声乐、舞蹈、戏曲、拳剑、书法、国画、油画、摄影、烹饪、花卉等专用教学场地、教室和通用教室等50多个，其中有6个面积为150——400平方米的大型教学场地，有20个配备了多媒体、电化教学设备。本校坚持依法办学，规范办学，民主办学，充分发挥学员、教师和工作人员的积极性、主动性、创造性，不断推进学校管理以及教学整个过程和主要环节管理的规范化、制度化、科学化，全面提高师生员工素质，促进社会的发展、改革和稳定。
天津市老年人大学的学员、班级数量和专业学科设置，已提前实现了本校“十一五”发展规划的指标。在开设的413个教学班中，多数专业学科分为基础、提高、研修 等若干层次，其中提高层次和研修层次教学班各占总数的20%。2009年，天津市老年人大学聘请兼职教师240人，其中具有教授、副教授等高级职称者占75%；其余均具有中级职称，是各专业的行家里手。教师的教学普遍受到学员好评。本校现有工作人员86人，不设固定编制，全部为退休人员，多为各级干部和教育工作者，大家以甘于奉献、身心倾注的精神从事着老年教育事业。近两三年来，学校在积极探索学制设置长短不一、课程层次高低相异、上课时间机动灵活、接纳对象适当限定等多种办学形式，使老年教育教学工作更加贴近社会、贴近群众、贴近生活。经过精心规划、设计、组织和施工，学校的基础设施和教学环境得到进一步改善，学校更加美化、宜人、壮丽。随着专业学科的增多，配置更新很多教学办公设施，促进了装备现代化、智能化，提升了办学水平和教学质量。
天津市老年人大学的不断发展壮大，在吸纳学员入学，增加专业、班级设置，提高教学水平和效果，方便开展课外活动，提供学员服务条件等诸多方面，做了许多有益工作，营造了温馨、舒适、便捷、高品位的校园环境，彰显着以人为本的精髓。

门口

③ 老年大学瑜伽班要和学员签订一个安全协议书怎么写

练习瑜伽比较瑜伽适合任何龄任何基础练习练习加强筋骨锻炼另外预防痴呆

④ 天津市河北区老年大学学习书法学费是多少

天津河北区老年大学
综合评定： 环境 0 服务 0 价位 0
地址：天津河北区少年宫（昆纬路专五经路口
电话：022-26275973
简介：招生属学科：文史外语类：古典文学、英语；书法类：楷书、行草、硬笔；绘画类：写意画、工笔画、手绘、擦笔画；家政类：烹饪、工艺（中国结、折纸、泥塑）、摄影；健身类：太极（拳、剑、掌）、中医保健、瑜伽；文艺类：声乐，京剧，古筝、葫芦丝、二胡、琵琶、钢琴、电子琴、手风琴，民族舞、踢踏舞、国标舞、拉丁舞、交谊舞、服饰模特；计算机类：计算机基础、网络、图象处理。

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⑤ 天津老年大学有哪些专业

天津老年大学专业太多了。
覆盖了很多层面，有民族舞，交谊舞，英语，书法，瑜伽，合唱，乐器，太极拳，画画…
而且每个学期学费很便宜，能够交到一些志同道合的朋友。

⑥ 哈尔滨老年大学瑜伽班宣信街现在还招生吗

答: 哈尔滨老年大学现在应该还招生的
祝心想事成
开心快乐。

⑦ 老年大学形体班和舞蹈班有啥区别

形体有：芭蕾形体、模特、整固瑜伽等课程，这些可以更有效的矫正身姿。
舞蹈有：民族舞、古典舞、拉丁舞、交谊舞、摩登舞、水兵舞等，更倾向于展示。
不过拉丁和摩登也是能够很好的提升气质和矫正身姿的。

⑧ 天津哪个老年大学有舞蹈班

河北区老年大学
南开文化宫老年大学

⑨ 请问老年大学开哪些课程

一般老年大学的课程设置主要以适应老年教育发展形势、满足老年人精神文化需求，丰富老年人知识层面，帮助老年人跟上时代发展步伐为中心。

您可以在一般老年大学以及社区老年大学中，学到如下课程：

舞蹈类：民族舞、交谊舞、水兵舞、古典舞、摩登舞、曳步舞等

声乐类：合唱、民族、通俗、美声声乐班

器乐类：古筝、二胡、葫芦丝、萨克斯、电子琴等

书画类：国画、书法、摄影班等

戏曲类：京剧、梆子、豫剧、黄梅戏班等

养生形体类：模特、瑜伽、朗诵、太极、八段锦、西医养生班等

电子通信与智能手机应用类：日常手机使用与智能手机应用（图形处理类、聊天软件、致富软件、购物软件）、数码拍摄班等。

⑩ 老年大学上瑜伽课需要准备什么

准备动作：
1．衣着
选择宽松舒适的棉、麻制衣服，避免紧束身体的化纤类服装，可以保证练习过程中的自由呼吸，让身体可以在动作中自由伸展，足部打赤脚，增加脚的感知力。
2．时间
保持练习前1-2小时的空腹状态进行练习。但也不要有过强的饥饿感，会影响精神的集中。
3．沐浴
练习前后1小时避免沐浴。沐浴后全身的血液循环发生激烈变化，影响呼吸及精神集中。练习过后，全身的毛细孔已经打开，马上沐浴会刺激皮肤，同时会使“气”进入身体中，容易使身体受风。
课程中的注意事项：
1. 慢慢做动作
最正确的也是最重要的是慢慢伸展肌肉，以防止动作过猛造成的肌肉拉伤或骨折等意外事故。必须遵守“在安全的范围内伸展”(Safety Zone Stretch)的原则。
2. 配合呼吸做动作
做动作时务必配合呼吸，没有教练的特殊要求，不要闭气。所有瑜伽体位法都要在配合缓慢呼吸的情况下完成，配合呼吸的动作也是遵守了S.Z.S的原则。
3. 意识集中于主要部位
进行体位法时要将全部的注意力集中在主要锻炼的部位，仔细体会身体的感受，应避免意识游离。精神集中时大量血液会流向所锻炼的部位，起到促进此处血液循环，清除多余脂肪的效果。
4. 保证练习中的禁语
杜绝练习中大笑与讲话，瑜伽练习是气息与身体动作融合的练习，大笑与讲话会造成气息散乱、流失，尤其在做一些倒立、身体反转的体位法时，深长的气息尤为重要。这是保证身体安全达到锻炼的效果。同时讲话也会影响其他人的注意力。
5. 完成姿势时保持静止
体位法练习中姿势完成后的静止状态，有利于练习者体会“动中静”的安详感觉，同时配合意念集中在锻炼部位，可以更真切的体会身体的感受及紧张感，进而提高自身的觉察力。
6.瑜伽对练习者的饮食没有特别规定。可以将胃的一半装食物，四分之一存水，其余四分之一保持空缺，即吃得不要太饱，以免感到沉重和懒散。练瑜伽前后一个小时内不要用餐，饭后两个小时内尽量避免练习。
练习瑜伽前的准备工作 瑜伽初学者的必备常识
7.热身很重要。 不要一开始就做高难度的动作，以免造成运动伤害。最好先做一些瑜伽热身动作，循序渐进，避免身体受到惊吓。
8.练习时心情尽量放松，可容许身体一点点酸痛，但不要过度用力或勉强做动作。
练习瑜伽前的准备工作 瑜伽初学者的必备常识
9.练习时不要大笑或说话，要专注地呼吸。保持有规律、较深沉的呼吸，这有助身体放松。 right
练习瑜伽前的准备工作 瑜伽初学者的必备常识
10.最好能每天练习，做完一个完整瑜伽动作后，记得躺下来摊尸式大休息。
练习瑜伽前的准备工作 瑜伽初学者的必备常识
11.宜在安宁、通风良好的房间内练习。室内空气要新鲜，可以自由吸入氧气。也可以在室外练习，但环境要愉快，比如花园，不要在大风、寒冷或不洁的、有烟味的空气中练习。不要在靠近家具、火炉或妨碍练习的任何场所练习，以免发生意外，尤其在做头手倒立时，不要在电风扇下练习。
纯手打，望采纳！