㈠ 松叶和松针有什么效用
松针别名松叶,所以松针和松叶是一种植物。
松针最早在《本草纲目》中记载:“细切,以水及面饮服之,或捣屑丸服,可断谷及治恶疾(弘景)”。在《全国中草药汇编》中松针的主治功能:“祛风活血,明目,安神,解毒,止痒”;《太平圣惠方》:“久服松针,令人不老,轻身益气,不饥延年”。
松针中含有黄酮类、挥发油、莽草酸、脂肪酸及磷、钙、铁、硒等多种人体必需的无机元素,还含各种氨基酸,这些化学成分的存在,使松针具有多样的保健作用。
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注意事项
1、不要随便采集路边的松针,因为此处的松针被汽车尾气长期污染,服用后对健康不利。不要采摘5年内的幼松和高度低于3米松树的松针。
2、松针是油性植物,容易沾染污垢,一定要清洗干净。用软毛刷刷洗或用软布蘸洗涤剂包起松针搓洗。洗净后,用清水泡一泡。
㈡ 野生中药顶天柱的功效
功效与作用
1、调经养血,女性食用回春草以后,能治疗不孕症,也能补益气血、缓解气血亏损和尿路出血。另外,女性出现白带异常、尿路出血、心力不足和子宫阴冷等问题时,也可以服用回春草。
2、补肾壮阳,回春草是一种入肾经的中药材,它能补肾壮阳,增加男人的阳刚之气,提高男性性功能,预防性功能减退。
3、养心安神,回春草还能入心经,养心安神是它的重要功效。它能提高人类心脏功能,预防心悸和心律不齐,也能提高神经系统功能减少神经衰弱发生。回春草还能清肝明目,它不但能提高人类的肝功能,还能预防视力下降,缓解眼疲劳。
㈢ 老年人容易犯困
方略1:草药茶助我提神
茶一直被认为是提神的首选,也许你仅仅局限于简单的绿茶、红茶或者是普通的茶叶,其实许多时尚而美味的药茶也是我们提神的好伴侣。
◆薄荷茶
喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式,近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。性味辛凉,主要含有挥发油,油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等,具有疏风散热,辟秽解毒的功效。但薄荷可减少产妇的乳汁量,具有一定的刺激性,不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。
1冰糖薄荷茶
材料:薄荷叶5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁
制作方法:将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中,加入热水200毫升,加盖15-20分钟直到药香散出即可,等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁,可以使茶的口感提升。
功效:据最近的研究报道,薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动,帮助消化,尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。工作在电脑前的上班族,当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶,这有利于提神醒脑、缓解压力。另外,由于薄荷具有一种独特的芳香,将薄荷茶拿来漱口或饮用,不仅能齿颊留香、口气清新,还可以消除牙龈肿痛。
2玫瑰薄荷茶
材料:玫瑰花干花蕾4-5颗 薄荷少量(二、三钱即可)
制作方法:将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中,加盖到10-15分钟,待茶凉后饮用提神效果更佳。
功效:人的情绪在春季的时候容易出现波动,而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱,具有活血化淤、舒缓情绪的作用,薄荷可驱除疲劳,使人感觉焕然一新,并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味,一举两得。
3薄荷菊花茶
材料:薄荷3钱 菊花2钱
制作方法:将菊花与薄荷一起放入茶杯中,加盖冲泡5-10分钟即可。
功效:菊花可清热解毒、缓解疲劳作用,与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。
◆菊花人参茶
材料:菊花干花蕾4-5颗 人参2—4钱
制作方法:将人参切碎成细断,放如入菊花花蕾,用热水加盖浸泡10-15分钟左右即可。
功效:人参含有皂甙及多种维生素,对人的神经系统具有很好的调节作用,可以提高人的免疫力,有效驱除疲劳,而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用,两者合用具提神的作用,但有高血压的人不宜使用人参,并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。
◆熏衣草柠檬茶
材料:熏衣草干花蕾5-6颗 柠檬片或柠檬汁
制作方法:将干燥的熏衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中,加入沸水加盖5-10分钟,如果是与柠檬汁一起搭配,待茶呈淡绿色温凉后加入即可。
功效:熏衣草香气为广大女性所喜爱,自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用, 柠檬具有利尿、促进消化与血液循环,缓解头痛的作用,并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋,但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。
方略2:药香赶走疲劳
春季你总是感到无精打采、工作效率低下,可你又偏偏不喜欢那天天需要泡饮的提神茶,怎么办?不要紧,你可以自制香袋,只要天天佩带在身上或者放在办公桌旁边就可以了。
香袋简单制作推荐:取冰片、樟脑各3 克,良姜15克,桂皮30克,将这4种中药混合捣碎,将备用制作香袋的布缝成小袋后,装入准备好的用药即可。经过一段时间后如果香袋内的气味可能减弱,提神功效也会降低,这时候你就应该更换了。
功效:香袋可以提神的原理是因为通过香袋中独特的中药香气作用于大脑或者是鼻黏膜,达到调节神经系统,使人精神振奋。据研究香袋中药物散发出来的芳香气味能够刺激鼻粘膜,使鼻粘膜上的抗体——分泌型免疫球蛋白A(SlgA)的含量提高,它含量的提高使得病毒在鼻粘膜及呼吸道粘膜上不易存活,从而使人们患感冒的机会大大降低
方略3:中医自我按摩
1按摩头部太阳穴
按摩方法:四指并拢先按摩上下眼睑,然后按摩的手指从眼角处向太阳穴处移动,按摩数分钟。按摩的时候最好情绪稳定、挺胸收腹,这样才能够达到一定的效果。
功效:太阳穴我们再熟悉不过了,太阳穴的正确位置是由眉梢到耳朵之间大约三分之一的地方,用手触摸最凹陷处就是太阳穴,常按摩太阳穴可以促进大脑的血液循环、缓解疲劳,并且操作非常简单,适合在任何时间做。
2按摩足底涌泉穴
按摩方法:首先要正确取穴。涌泉穴就是我们常常说的足心,在我们的足底部,第二跖骨间隙的中点凹陷处。相当于足掌心的前1/3与中1/3交界处,按摩的时间最好在每晚睡觉之前,按摩的方法有指压、揉搓等,每次50-100次左右,以足心发热为主。
功效:该穴系足少阴肾经的起始穴。肾主藏精,有摄纳、贮存、封藏精气的生理功能,主管着人体的生长、发育和生殖。在涌泉穴处按摩,通过经络的传递作用,能使肾脏产生良好的效应,调节内分泌与植物神经系统,提神醒脑。
3种常见错误的提神方式
生活中有许多不太正确的提神方法,它确实在某种程度上可以使我们恢复一定的精力,但如果长期借助这些方法来赶走疲劳,又会是怎样的效果呢?
1用烟酒来提神
烟酒可以提神这是不容否认的,主要的机理是通过烟酒中某些化学物质刺激大脑皮层,从而使大脑保持兴奋,也许偶尔为之还可以,但长期作为消除烦恼、消除疲劳的途径就不对了,长期的抽烟饮酒除了给你的身体带来极大的危害外,还可以使人的免役力下降,精力分散,反而更容易出现疲劳。
2只要多睡精神自然好
春天提不起精神并不是因为在春天人的睡眠时间就会相应延长,而是一下子不能适应气候的转变造成的。人的睡眠时间都相对有一个科学的范畴,成年人的睡眠时间大概是每天8-10个小时,如果睡眠时间过长,就会使大脑皮层处于抑制的状态,你似乎怎么也睡不醒,反而头脑昏沉。
最好的提议是你每天早起锻炼,春天的气温适宜,适合早起,并且身体得到锻炼后可以驱除身体的一部分惰性、免役力得到提高、精神焕发。
3可乐咖啡饮料提神更有效
可乐咖啡中由于含有化学成分咖啡因,这种成分可以提神醒脑,使人保持兴奋,可对于不同的人来说,可乐咖啡饮料产生的效果也不同,对于需要集中注意力的人来说,可以起到提神的效果,对于工作比较复杂的人来说,开始可以感到兴奋,一段时间后则感到备感疲劳,另外女性常喝可乐还会导致骨质疏松、心脏、肝脏等方面的疾患,应引起注意,所以不能把可乐咖啡作为经常性的提神方式
补充一下,千万记得可乐咖啡这类的东西不要多喝,多身体的害大与利的!
㈣ 我父亲有高血压,最近看到网上说喝松针茶对高血压有好处,
高血压一定药正规用药,千万别乱吃药,别人说什么好,你就吃,药物是特殊的东西,不是饭菜,大家都能吃的。什么松针茶,建议你还是别喝了,要是喜欢喝茶,喝点绿茶最好,也别经常喝,偶尔喝喝没什么问题的,
高血压只要正规用药,都能把血压控制好,别信什么偏方,说什么好就买这,说那好,就弄那,钱花的差不多了,病没治住,到头受苦的还是你自己。
记住一句话,高血压一定药坚持用药,规律用药。像什么保健产品,用不用都一样。良好的心情,规律的生活方式比吃任何保健药都要好。
㈤ 牙痛的发生频率很高,牙痛会引起头痛,除此之外牙痛还会引发哪些问题
坏牙与各种疾病有关。事实上,牙齿不仅被咀嚼,而且与系统性疾病有着密切的关系。国外有许多研究表明,不良的牙齿可能导致许多其他疾病。不良的牙齿可能导致阿尔茨海默病:一项由伊利诺伊大学在美国进行的研究发现牙周病细菌可能导致认知障碍和阿尔茨海默病。
其实大多数口腔问题是由于缺乏清洁引起的。如果不注重口腔卫生,细菌就会不断累积,导致牙菌斑和结石的堆积,最终会引起口腔疾病。“中国居民口腔健康”推荐了四种容易养成的口腔卫生习惯:事实上,只要在日常生活中,花几分钟的时间来保护,你就可以花最少的钱,有一颗好的牙齿。
㈥ 黄芪的功效与作用及用量有哪些 治老年痴呆吗
百利 黄芪颗粒¥27.60 黄芪素以“补气诸药之最”著称,具有补气升阳、固表止汗的作用。现代研究表明,黄芪具有抗心律失常的作用。因此,黄芪泡茶饮用对消除早搏可有一定的疗效。但是黄芪具体的药理作用很多人并不了解。那么,黄芪的功效与作用及用量有哪些,治老年痴呆吗? 临床实践证明,黄芪不仅对体虚感冒、慢性肾炎、心血管病、糖尿病等具有较好的防治作用,还是复发性口腔溃疡患者的良药。黄芪具有益气托毒、生肌敛疮的功效,对复发性口腔溃疡具有较好的疗效。溃疡初起时可通过益气、活血、托毒等作用促进毒邪的消散;溃疡形成后可通过生肌、敛疮、消肿等功效缓解症状、促进溃疡局部肌肉的生长、加速溃疡的愈合。 研究者建议,无论有无老年性痴呆症状,老人均可常年口服黄芪,它不仅有“补气”作用,还有改善记忆与认知能力的效果。传统的中医理论认为,“黄芪,补益脾胃,固护阳气,所以表虚诸症,最为神剂。”现代研究则显示黄芪有利尿、降血压、降血糖以及壮阳作用。它的升阳补气作用可以调动机体内抗病的积极因素,来发挥抵御外邪、防治疾病的作用。 老年人服用黄芪的方法,可以药食结合,将黄芪加入炖煮肉类的汤中,其同煮至肉熟之后即可食肉喝汤,即可起到食疗作用,每次黄芪的用量为30-50克,注意有阴虚内热,如头痛、口干、舌红、牙龈肿痛、潮热盗汗者不宜服用。 如需购买黄芪,康爱多药店是你最好的选择。康爱多药店致力于帮助老百姓提高用药水平、降低用药费用,为病患朋友提供厂家直供、低价,绝对正品的优质药品。
㈦ 喝松树皮喝松树叶熬的水对身体有好处吗
喝松树皮喝松树叶熬的水对身体有好处。
松针中主要成分就是蛋白质,除了蛋白质之外还有一些叶绿素,植物纤维,氨基酸,还有矿物元素,维生素等等,它的营养元素种类非常多,营养价值也是比较高的。松针可以泡酒饮,可以鲜食,也可烘干食用松针粉,还可以煎水当茶饮。
松针是松科植物油松等的嫩叶。松针气味芳香,含挥发油及糖、胡萝卜素、维生素C、维生素E、氨基酸等多种元素。其中,胡萝卜素、维素C、维生素E有抗衰老之功效。
(7)老年痴呆牙龈肿痛扩展阅读:
松针含有丰富的营养成分,类胡萝卜素(包括β-胡萝卜素)、维生素E、C、B1、B2、H、K,钙、铁、锰、镁、铜、硒等它都有。 松针所含的天然抗氧化(抗衰老)物质是目前发现的所有植物中最强的。是茶叶等不能比的。
松针中抗氧化剂,会溶解血管里的脂肪和胆因醇,会解开红细胞和血小板的聚集,让红细胞携带更多的氧气、营养物到全身各处。因此,它能使高血压、高血脂、高血糖得到缓解。
㈧ 桑叶治什么病
每天用桑树叶泡水喝一周以后,那么身体的好处也是非常多的,竟然有特别大的一个神奇的效果,一般在生活中可能很多人都会出现些高血压,高血糖,那么这个时候如果是不想要吃药的情况下,可以选择用桑树叶泡水喝的一些功效,真的是非常神奇的。
桑叶泡水喝过量的坏处除了上面介绍的容易损伤脾胃之外,也容易导致脸色越来越差,甚至是食欲不振、恶心想吐;也有可能导致身体出现渴症;如果是空腹过量的服用了桑叶茶,茶水会直接经过我们的肾经部位,对于肾脏非常的不利。
㈨ 维生素对人体有哪些好处
1、维生素A,维生素A可以增强视力,预防夜盲症,同时还可以保持皮肤的弹性,促进骨骼生长。红萝卜和动物肝脏等食物都含有大量的维生素A,我们可以通过这些食物来获取身体所需要的维生素A。
2、维生素B6,维生素B6是人体一些辅酶的构成成分,在谷类、肉、豆类、蛋和花生中有着比较高的含量。它可以预防贫血,同时还可以降低胆固醇和防止血栓形成。不仅仅如此,它还能增强免疫力和防癌。
3、维生素C,水果和蔬菜都含有较多的维生素C,如果身体缺乏维生素C,我们将会出现疲倦、牙龈肿痛、伤口愈合慢等症状。
4、维生素D,食用鱼肝油、蛋黄和牛奶等食物可以获得较多的维生素D,适当地晒太阳也能促进维生素D的合成。它有助于小孩牙齿和骨骼的生长发育,能防止骨质疏松症。
5、维生素E,维生素E可以抗氧化,延缓衰老,能让人保持青春,同时它还能加速伤口的愈合,减少疤痕和色素的沉淀。
适量摄入维生素才有助于身体健康,如果过量了,反而会适得其反。
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缺乏维生素的表现:
1,皮肤粗糙,体内缺乏维生素会令皮肤粗糙,甚至还会长痘痘。此时,应该保持规律、均衡的饮食生活习惯,并及时补充维生素B、C、E等。当体内有足够的维生素后可使毛细血管畅通,并不断供给皮肤所需要的营养,促进健康和柔嫩肌肤的成长。
2,口腔溃疡,口腔溃疡属于比较常见的口腔疾病,通常与人体中缺乏维生素B族有关,其中最重要的是维生素B2,还有就是维生素C。如果长时间不能痊愈,日常生活中需要注意饮食的调理。
3,掉发脱发严重,掉发、脱发严重也是体内维生素缺乏的表现。经常掉发脱发的人,可能是由于体内缺乏维生素B7造成的。维生素B7是一种维持人体自然生长、发育和正常人体机能健康必要的营养素。
4,记忆力减退,维生素缺乏会影响到我们的记忆力。对抗大脑老化,提高记忆力的维生素主要包括维生素B1、B6、B12和叶酸等。维生素C、维生素E和β-胡萝卜素可以消除大脑产生的自由基,避免大脑功能受损,尤其是维生素E格外重要,具有保护脑神经细胞、预防老年痴呆症的功能。