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1睡前洗头要吹干
钱勇北京青年报11月25日
许多人有睡觉前洗头洗澡的习惯，一则是把头上的尘土洗掉，干干净净上床，二则是轻轻松松，舒舒服服上床睡一觉，驱除白日的疲劳。其实，人们劳累了一天之后，晚上是最为疲劳不堪的时候，也是人们身体抗御病痛能力最低的时候。有晚上睡觉前洗头习惯的人，由于没有认真地擦干头发，使大量的水分滞留于头皮表面，尤其是冬天夜间气温较低时，残留水遇冷空气极易凝固。长期有残留水凝固头部，从而导致人们气滞血淤，经络阻闭，郁疾成患，特别是冬天寒湿交加，更易成病，是造成大量慢性头痛的重要原因之一。

内科医生向人们解释道，这种头痛医学上称之为头皮皮下静脉丛炎。这类疾病初发阶段为患者头皮局部有滞胀麻木感，大多数人是头顶部有麻木感，并伴绵绵隐痛。检查时可以摸到局部的头皮增厚、增粗，甚至皮下肿块有隆起的现象。这类现象大多见于颅骨沟缝上，呈节段性、条索形筋结形态，有些人头顶部也能摸到颗粒状结节。

内科医生提醒有晚上洗头习惯的人们，如果经常晚上洗头后不能及时完全擦干，并患有不明原因的头晕头痛并伴有麻木感觉的头疾时，可能就是患这种病了，应及时到医院就诊，在医生的帮助下尽早解除或减轻痛苦。如果还没有出现这类症状，应及早采取措施，首先要改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。

作者：小知识 2005-4-2 16:37 回复此发言

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2 回复：健康小知识
2睡到自然醒的7个关键
11月4日
天气愈来愈凉，一早要爬出温暖的被窝，真是一大酷刑。

如果你总是快要迟到了，才费力地起床，一整天无精打采、哈欠连连，你需要的是尽快设定起床的仪式，这些仪式将能帮助你不用调闹钟，也能愉悦地睁开眼睛。

改变总是比较困难，但想想看，每天起床的时间是一天的开始，如果能快乐地起床，一天必能心情舒畅。

1 定时

你一定听过每天定时上床睡觉非常重要，如果你就是做不到，试试看每天定时起床，不消6个星期，实际的睡眠节奏就会与你的生理节奏相符，“规律对设定生理时钟非常重要，”美国康乃尔大学心理系教授马思认为。

所以也别回去睡回笼觉，这样会让生理节奏更混乱，一旦睁开眼，不要犹豫就起床吧。

就算周末也得保持这样的规律。如果你每逢周末就通宵达旦，隔日再睡到中午，马上你就会知道痛苦，星期一又要哀声连连地起床。

马思教授建议，就算周末熬夜，还是要在固定时间起床，中午睡个小午觉补眠，不过这种事还是愈少愈好。

2 阳光

如果早起对你而言，是不可能的任务，那就让阳光来帮助你。因为那些全光谱的阳光可以调节血清素(serotonin)和褪黑激素在血液中的浓度。当受到光线照射，血清素会使身体的代谢加快，当天晚上就会早点想睡，隔天也就会早点起床。

如果没办法一早起床就去徜徉在阳光下，也可以拉开窗帘，让阳光照进来，或是准备一盏明灯，闹钟一响就打开。坚持下去，有一天你会发现，在闹钟响起前你就精神奕奕地起床。

3 声音

有没有发现你很容易随手按掉伴随多年的闹钟，因为大脑习惯忽视熟悉的声音，因此，可以准备两、三个闹钟轮流着用，或者浪漫一点用音乐叫醒你，因为音乐会促进脑中氧气与血液的流动，让身体也想律动起来。

听什么音乐好？《活力充沛24小时》的作者南西．曼森建议，如果想提振元气，可以选类似莫扎特小提琴协奏曲的音乐；想要一早就精力充沛，可以选舞曲

4 深呼吸

起床后，深呼吸可以让身体踏出舒畅的一天。先缓缓地吸气，仿佛吸至头顶，再将所有的气吐出来，停两秒钟后，再做一次，可以让身体充满早晨新鲜的空气，一天也容易神采奕奕。

5 水

一起床后，马上就去找水喝，会让身体知道新的一天要开始了。而且人类在睡眠时间会发汗约一杯水的量，若前一晚喝了酒，更会让身体如同置身沙漠一般，所以先喝水，然后进厕所将老废的物质排出，会让身体很舒服。

6 香味

香味也会刺激脑部，提高知觉机能，赶走睡意和疲劳。所以有人一早煮咖啡，用咖啡香叫醒自己。如果你的阳台上种有香草植物，也可以在洗脸台上放满水后，摘一片薄荷浸泡水中，薄荷有促进血液循环的效果，此举也有益于皮肤。

7 甜味

一早起床总觉得晕头转向，因为经过一夜的消化，此时脑中毫无营养，脑部的能量来源就是葡萄糖，这时马上补充含有甜味的食物，如香蕉、苹果，马上会有效果。

试试看，美妙的清晨正在等着你。

作者：小知识 2005-4-2 16:37 回复此发言

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3 回复：健康小知识
3无名指戴戒指有益健康
6月9日
按照中医学人体经络的分布，在手的无名指上有一条叫做三焦经的经络，它是调整人体荷尔蒙分泌的主要通道，还可用来探明和发现内脏器官的情况和发病部位。因此，有人称结婚戒指是“人体荷尔蒙分泌促进器”。

作者：小知识 2005-4-2 16:38 回复此发言

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4 回复：健康小知识
4长期使用电脑危害女性
6月2日
长期从事与电脑工作有关的女性比一般非电脑工作从业人员患乳癌的危险性要高出43％。这是台湾的一项调查研究显示的，台湾目前约有电脑300多万台，且从事电脑工作的大多是女性。如果长期在电脑前工作，会增加乳癌的患病机会；停经前的女性又比停经后的女性患乳癌的几率高。

这项研究还发现，人类如长时间暴露在某种电磁辐射之下，容易患白血病、癌症甚至流产。专家指出，正确使用电脑可减少电脑对人体的副作用。人体要与电脑屏幕保持不少于80厘米的距离，与电脑后部及两侧保持不少于120厘米的距离。

作者：小知识 2005-4-2 16:39 回复此发言

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5 回复：健康小知识
5预防电脑干眼症ABC
3月10日
切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。

多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

避免长时间连续操作电脑，注意中间休息、通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

调整荧光屏距离位置。建议距离为50－70厘米距离，而荧光屏应略低于眼水平位置10－20厘米，做成15度至20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。

创造并保持良好的工作条件。周围环境的光线要柔和，电脑荧光屏的亮度要适当，清晰度要好，桌椅的高度要和电脑的高度匹配。

显示屏的亮度调节到最大亮度的一半即可，以看得清楚内容但比周围物体稍暗为宜。

如果你本来泪水分泌就少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。

40岁以上的人，最好采用双焦点镜片，或者在打字的时候，配戴度数较低的眼镜。

如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要上医院就医了。

作者：小知识 2005-4-2 16:40 回复此发言

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6 回复：健康小知识
6冷水脸、温水牙、热水脚
中国体育报小月1月16日
民谚中有“冷水洗脸，美容保健；温水刷牙，健牙固齿；热水泡脚，胜吃补药”的说法。

冷水洗脸。秋末冬初，面部皮肤由于受冷空气刺激，毛细血管呈收缩状态。用热水洗脸，会感觉暖和舒适，但是，一旦热量散去，毛细血管又会恢复原状，这样一张一缩，易使人面部皮肤产生皱纹。而用冷水洗脸，则可有效地改善面部血液循环，增强皮肤弹性和机体御寒能力，预防感冒等病症。

温水刷牙。温水含漱，会使齿缝内的细菌和食物残渣得以清除，达到护牙洁齿，减少疾病之目的。从一些医学专家对牙齿生态的调研显示，刷牙的水温在35－36摄氏度最为适宜，水温过热或过冷都会刺激牙齿和牙龈，引起牙龈出血和痉挛，甚至会导致牙周炎、牙龈炎及口腔溃疡等病症。

热水泡脚。脚部受凉会引起鼻咽活动减缓而导致防病能力下降。用热水洗脚，尤其在睡前用70摄氏度热水泡脚，可舒筋活络，活血化淤，促进全身气血运行和新陈代谢，若在泡脚的同时，再对足心穴位进行自我按摩，还有消除疲劳、有助睡眠、祛病强身之功效。

作者：小知识 2005-4-2 16:41 回复此发言

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7 回复：健康小知识
7早喝盐汤如参汤
陆军9月24日
如果人体出汗较多，可使体内部分钠离子、钾离子丢失，产生低钠血症或低钾血症。这就需要补充钠和钾，通常方法是多饮用淡盐水和含钾较高的食品及饮料。但是，许多人都是出汗之后，甚至待身体出现疲乏无力、口干、眩晕、肌肉疼痛、手足麻木等缺钠的症状时，才喝些淡盐开水。这种被动补钠，体内新陈代谢减慢，肾脏负担加重，往往起不到应有的作用。

民间谚语说得好，早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。如果人们主动补钠，在大量出汗前或天热时清晨一起床就喝些淡盐开水，保证出汗后体内钠含量仍基本符合要求，可以维护细胞正常代谢，稳定细胞内外渗透压，调节体内酸碱平衡，保持比较旺盛的精力，不至于出现身体疲惫、眩晕等症状。除此之外，早晨饮杯淡盐水可以迅速被机体吸收，起到稀释血液，增加血流量，预防脑血栓和动脉硬化的功效。晨饮淡盐水也是预防习惯性便秘及养生保健的好方法。

作者：小知识 2005-4-2 16:42 回复此发言

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9 食盐的妙用
1.清理肠胃
早晨起来后空腹饮淡盐水1杯,可清肠热胃火,去口臭,增进食欲.
2.防脱发
用浓盐水洗头,等5分钟后用清水洗净早晚各一次,连续15-20天,可防脱发.
3.呵护咽喉
盐水漱口,每日5-6次,消炎止痛.
4.除脂美容
青春痘患者夜晚临睡前用食盐18-20克溶于热水,趁热洗面,消油脂,消粉刺,防感染.
5.消炎治牙痛
早晚以淡盐水漱口,可减轻牙痛.
6.治肝顺胃
取大茴香31克,小茴香16克,捣碎,加粗盐800克,炒热后放入布袋,趁热贴在腹部,可通胃气.

作者：益众 2006-5-13 09:59 回复此发言

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11 回复：健康小知识
放在衣橱里的樟脑丸有可能正成为藏在家中的“隐形杀手”。樟脑丸含有一种叫“对二氯苯”的化学物质，被列为第六类有毒品类，其产品的包装上应该有警告标志，但据调查，含有这种成分的樟脑丸很少有将警告标志打在外包装上。据创信公司对400名哈市居民的调查显示，在消费者当中，知道樟脑丸中含有对二氯苯的消费者仅有5.5%，不知道的消费者则高达94.5%。另外，95.5%的人不知道对二氯苯有可能对人体有害，知道可能对人体有害的人仅占4.5%。在一些超市的货架上绝大部分樟脑丸的成分都含有PDCB（对二氯苯），但是大都没有警示标志，提醒消费者慎用。

作者：218.75.177.* 2006-10-25 19:06 回复此发言

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18 回复：健康小知识
多发表一些如盐的秒用之类的文章。实用！

作者：202.99.204.* 2007-4-28 20:01 回复此发言

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19 回复：健康小知识
---据新华社3月13日电，作为一位内分泌学专家，九届全国人大代表、中国医科大学副校长滕卫平针对“碘营养”问题进行了为期两年的调研，结果证明：目前，大多数中国人不是缺碘，而是碘过量，并且由此引发甲状腺疾病增加。监测结果也同时表明，1999年我国居民尿液中的碘含量已达到306微克／升，超过了国际标准300微克／升的“警戒线”。

读完这则新闻，笔者立时惊出了一身冷汗。假如滕卫平的调研结果属实，那么，从现在起或者说从1995年我国开始普遍推广“全民食盐加碘”时起，十数亿中国人就已经在稀里糊涂中当了或正在当着食盐加碘的“实验品”！众所周知，“实验”不可以、不允许也不能够超越其特定性与未知性而在“实验”以外的特定条件下普遍适用；否则，那些在“实验”阶段还没有被发现或虽已发现但并未证明其是否符合科学规律的问题，就会因其不确定性而在进一步的普遍应用中产生一系列不可预知的结果。

以食盐加碘为例。碘作为一种化学物质，是包括人在内的大多数有机体不可缺少的。然而，“不可缺少”并不就是“正在缺少”。庄稼“不可缺少”水，但并不就是它“正在缺少”水，说不定它在某个时候、某个地方正被水淹得快死了呢！人也一样。即便十数亿人都真的“正在缺”碘，你也得拿出权威的科学依据啊，怎么能“说”缺就缺，不但马上就在全国范围内普遍推广“全民食盐加碘”，而且还必须一年365天地补个不停呢？把全民都拿来当“实验品”，谁有这么大的权力？又为什么会有这么大的权力？

“全民食盐加碘”这类关乎十数亿国民生命质量的大事，又为什么不能在正式启动之前，多论证论证呢？这样，全民都当“实验品”的悲剧至少可以少演那么一两出

食盐，这个每天都出现在人们餐桌上的东西是那么的普通和又必不可缺。也许一提到食用盐给身体带来的疾病，人们大多会考虑是由于盐本身的摄入量多少造成的，但是全国九届人大代表、中国医科大学副校长、著名内分泌科专家滕卫平教授想要告诉大家，即使每天食用正常数量的食盐，也会引起身体的某些疾病，因为问题不是出在盐身上，而是加入盐中的碘多了。
滕教授在接受采访时首先向记者介绍了碘这种物质。碘，卤族元素之一，组成生命体的最基本的元素，广泛的存在于人们生活的环境中，包括空气、水源、食物、土壤等最基本的生命元素。这就预示着碘首先是通过自然环境对人体产生影响，也可以说人们每天从外界所需要获取的碘的数量是和你所处的环境有关的。不同地区由于自然环境的不同，居民对碘的需要量是不同的，而且是稳定的。

那么，一个人在正常条件下对碘的需要量是多少呢？根据国际上最新的研究报告，甲状腺为了合成生理需要的甲状腺激素对碘的需要量是60微克，即使有人患有碘缺乏症，要消除碘缺乏症的全部症状，每天所需要的补碘量也就是100微克。国际上对碘摄入量的推荐标准为0~59个月的婴儿为90微克，6~12岁的儿童为100微克，大于 12岁的人口为150克，妊娠期或哺乳期的妇女的摄入量为200微克。国际组织的这个推荐剂量已经是人体所需基本量的2.5倍。2001年，国际权威学术组织首次赋予了人类足量碘摄入，超足量碘摄入和过量碘摄入的定义和剂量范围。即尿碘中位数（每升尿液中含有的碘数量）小于100微克/升的为碘缺乏， 100~199微克/升为足够碘摄入量，200~300微克/升为超足量碘摄入，大于300微克/升为碘过量。我国成立初期是碘缺乏比较严重的国家，病区人口有4.25亿，国家对碘缺乏症的防治工作非常重视。在1979年颁布了文件，规定食盐加碘的政策是“病区居民加碘，非病区居民不加碘”。据1992年末的统计，经过13年的努力，由于缺碘而导致的甲状腺病的发生率已经降为国际承认的有效防治碘缺乏病的水平。而1995年的调查结果显示，我们国家食盐的碘投放量已经稍大于国际公认的水平。

国际卫生权威组织在报告中还特别指出，不应该鼓励碘摄入量超过300微克/升，特别是在碘缺乏地区。因为碘过量可以导致对健康的不良影响，包括碘致甲状腺功能亢进症(I IH)和自身免疫甲状腺病 (AITD)。2002年美国著名的医学杂志《美国内分泌代谢杂志》也发表了类似的文章，认为碘摄入量的增加会导致自身免疫甲状腺病和乳头状甲状腺癌的发病率的增加。滕教授说，根据国际上公认的碘研究成果发现，碘的摄入量与甲状腺疾病的关系成U字型的关系。即碘的摄入量的过高与过低都会导致甲状腺疾病的增加。他介绍，由于碘是人类生存的生态环境中的一个重要要素，要改变这种生态环境必须十分谨慎。国际上一些发达国家在食盐加碘这个问题上也有不同的看法，例如欧洲多数的国家居民都自愿食用碘盐，丹麦更是立法禁止碘盐，但是欧洲至今还有32个国家属于碘缺乏地区，所以欧洲是目前国际上碘摄入量最低的地区之一。

作者：123.4.119.* 2007-4-28 21:55 回复此发言

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20 回复：健康小知识

滕教授说，为了进一步证明碘摄入过量对人体的影响，他受中华医学会的委托，在我国三个含碘量明显不同的地区，用世界上最一流的设备和最先进的手段方法进行了全民碘营养检查。结果发现碘摄入量导致甲状腺功能减退症和自身免疫甲状腺炎的患病率显著增加，在最严重的高碘地区——河北黄骅地区甲状腺癌的平均年发病率为13.12/10万，显著高于美国4.5/10万的发病率。当然，黄骅地区可能属于严重碘过剩的地区，但是我国现有的碘营养过剩的状态也确实让人担心。自从国家1994年实行食盐全部加碘，市场上只允许销售加碘食盐的规定颁布以后，对于原来5亿左右的碘营养状态充足的人口来说就存在着碘过量的危险。我们前面已经谈到，碘首先是通过环境对人体产生影响，对于无法从自然界获取的那部分碘才需要从其他渠道进行弥补，因此全民加碘势必会导致一部分人的碘过剩。这里存在着一个错误的观念就是碘摄入量的安全剂量范围问题。国际权威组织多年来一直认为“每天1000微克的碘摄入量对健康成年人是安全的” 。实际上这里所提出的“健康人群”的概念是难以界定的。不通过普查，是难以发现普通人群中隐藏着的具有甲状腺疾病发病倾向的庞大易感群体的。而随着各国实施了全民食盐加碘政策以后，甲状腺疾病的发病率也急剧增加，国际权威组织的观点也开始发生了转变，2001年，国际权威组织首次对碘过量进行了定义。

滕教授认为碘过量的原因还有一个就是我国的碘盐浓度严重超标。根据1996年的国家规定，我国碘盐的含量标准为加工50毫克/每公斤；出厂不低于40毫克/ 每公斤；销售不低于30毫克/每公斤；用户不低于20毫克/每公斤。根据国家级的监测报告，1997年我国居民家庭碘盐的中位数达到37毫克/公斤， 1999年该数字达到42.3毫克/公斤。也就是说，如果按每天一个成人食用10克盐来计算的话，每天仅从食盐中获取的碘的数量就已经达到了碘过量的标准。

⑸ 中央电视台11频道的节目主持人白燕升为什么很少露面

照顾他妻子
白燕升，中央电视台戏曲节目主持人。河北省黄骅县人。
1987年考入河北大学,先后多次获得全国和全省的大学生演讲比赛大奖,1991年毕业于河北大学中文系，先分配到保定电视台，同年调入河北电视台。这期间，主持了包括新闻、经济、文艺等多种类型的节目，得到了充分的锻炼，因此获得了"河北省广播电视主持人大赛"的第一名。
1993年白燕升从全国600多人的竞选中脱颖而出，进入前十名，1994年正式调入中央电视台。1996年1月1日，戏曲·音乐频道开播，即成为该频道唯一的戏曲节目主持人。 2001年,荣获中国广播电视主持人最高奖——“金话筒奖”。
他多才多艺，京剧、河北梆子、越剧、黄梅戏、豫剧等剧种，都能演唱，1997年《白燕升戏曲·歌曲演唱集》由中唱公司发行，表达了他对戏曲、音乐的热爱。
生活中的突来不测
经历，往往会使人变得坦然，变得宽容。有时生活中的某些困难，经济上的暂时窘迫都不可怕，因为只要你有能力有智慧肯于付出，就可以解决。可怕的是突如其来的打击，往往会使人措手不及，难以承受。
1999年6月6日，一般人认为这是个“久久顺顺”的好日子，而对白燕升和妻子来说，除了1998年8月28日那个喜结良缘的好日子，就是这个令他们夫妻终身难忘的一天。那天结婚不到一年的小夫妻俩难得有空闲，跟朋友们一起去聚会吃饭。他们坐在朋友的车里，下车时，周佳不小心，长裙被挂在车上，白燕升伸手拽妻子，惯性的冲力，周佳还是摔在了地上。白燕升满以为扶她起来活动活动就会好了。哪想到周佳的腿根本动不了，白燕升见一向乐观的妻子此时满脸是泪，他知道周佳这一摔，肯定不是一般的扭伤，当即就把妻子送到了医院。片子出来，医生的诊断无异于当头一棒：严重的股骨颈骨折。这本是老年人骨质疏松时才会出现的病症，年轻人几乎没有，偏偏被周佳倒霉地摊上了。现有的医疗技术尽管并不落后，但病症的特殊位置，极少能够康复治愈，不瘫痪也得留下残疾。周佳听到这，对白燕升说的第一句话就是：“我连累你了！”而白燕升听到这个消息后的难过程度远远超出了人们的预料。他无法冷静，家属签字的手术单上落满了他从不轻易弹出的大男人的热泪。周佳在他的眼里是那么的善良、文静、大方而又年轻，毕竟她才二十多岁，她又那么喜欢游玩，爱穿漂亮衣服，好日子才刚刚开始。命运对她太不公平了！
现实是残酷的，不管你是否能够接受，都得面对。从这天起，身材修长1.73米的周佳，开始平躺在病床上，接受钉钢钉手术，接受不能翻身不能坐起甚至大小便不能自理，面临有可能瘫痪的残酷现实。从那天起，白燕升在电视台录完节目后，就匆匆回家做好妻子爱吃的饭菜，带上妻子的干净衣服去医院帮她擦洗，然后再换下她的脏衣服装在袋子里，直接去上班,下班后再拎回家洗。电视节目一期都不能耽误不能马虎，白燕升经常是在路上车里演播室的椅子上不知不觉地睡着了。无论周佳在医院还是出院后在家里躺着不能动的时候，白燕升不管多苦多累，都尽量打起精神满面笑容地去见妻子。为了周佳能够早日康复，他和她的家人尽量去做他能够做到的一切。
伤痛让人感悟人生
从小出生在河北沧州农村的孩子，白燕升以自己的聪明才智和努力不负众望考上了河北大学中文系，喜讯到来的前夕他的母亲却病故了。而后从地方电视台又奋斗到中央电视台，白燕升深知自己这一切来之不易。周佳的善良单纯、文静温柔、质朴大气又给他温暖安定的归属感，使他结束了多年的漂浮不定，对生活、家庭还是情感，他都很满足。谁知幸福刚开始，伴随他的就是一个接一个的不幸，妻子在床上依然不能自理已经几个月，他去湖南台做节目的时候，又接到了父亲病危的消息。他本来不想告诉妻子，回到家里，从病后一直没有坐起来过的妻子，却支撑着软弱无力的身子靠在床上，对白燕升说：“你快回老家吧，我没事儿……”白燕升匆匆赶回老家，结果父亲直到临终时都不让家人告诉他，他深知白燕升工作太忙。最后，白燕升连父亲的遗容和骨灰都没有见到……生活中一连串的打击接连降临到白燕升的身上。他没有告诉同事和朋友，他觉得自己必须咬牙承受。
人的一生中，太多的遗憾来不及补偿，就成为永远的伤痛。白燕升最爱母亲，高考前夕的两个月，母亲没分享到小儿子的喜讯就离世了。在他刚觉得自己有能力孝敬父亲的时候，父亲又永远地离开了他。还没有时间陪妻子享受幸福生活，妻子又摔伤了。白燕升觉得周佳承受的要远远超过自己。他们从相识恋爱到今天，周佳从来就没有因为他工作忙碌而埋怨白燕升一句。中国人的习惯是含蓄内敛，但白燕升对妻子的赞赏却从不掩饰做作。
白燕升经朋友介绍见到周佳的一开始，周佳的微笑就深深地吸引了他，白燕升此前也曾谈过恋爱，所以早已没有什么一见钟情的怦然心动，他只是把自己身上的缺点毛病和盘托出：“我这人属猴的，脾气不好，敏感脆弱，有火搂不住，甚至有点儿神经质……”那时白燕升忙着出差做节目，周佳在西安上学，没什么浪漫的时间。他甚至没给周佳买过玫瑰花，就连结婚的时候，也没有酒席婚礼，到居委会领个证就生活在一起了。回想起来，白燕升说：“并不是我的付出感动了她，而是她的善良大度感动了我，影响了我。你想，她一个那么爱玩儿爱干净的人，要每天躺在床上忍受生活上的不能自理，然后以笑脸来迎接我的归来，每次如此，她怕给我添麻烦添负担，她总是微笑，有时还害羞地脸红。4个半月过去，我们家的席梦思床上，竟然陷下她深深的体印，你想她忍受了多大的痛苦……我不是一个懂得浪漫的人，但结婚一周年的时候，我给她买了26朵玫瑰和她爱吃的奶油蛋糕，因为她当年26岁。回家的路上我看到结婚的车队，百感交集地留下了眼泪。进了家门我和岳母在她的床边摆了一张小桌，我不是个爱哭的人，但举起酒杯的时候忍不住哭了，周佳和她妈妈也哭了……”也许是夫妻间的真挚爱情感动了上苍，周佳在白燕升的精心照料下，两年后不但奇迹般地康复痊愈，而且没有留下任何残疾，下一步准备生个宝宝。
“相爱很容易，但要结婚实实在在地过日子，两个不同性格不同成长经历的人要生活在一起，就难了。其实，困难不可怕，关键是面对社会上五光十色的诱惑。随着社会地位的提高，物质生活的丰富，还能保持真实踏实的自我，这很重要。在周佳眼里，我并不是什么名人，她不喜欢戏曲，不喜欢我的工作，但只要我喜欢，她就从不阻拦。周佳对我非常信任，朋友对她说，小白总出差你不怕他花心。她说：‘我放心，只要我看不见。’你说我有什么权利不珍惜这样一个善良大度的好女孩？有什么权利背叛她。这是我的福分。结婚后，我反倒像个孩子像个长疯了的树，任意舒展自己的枝丫，高兴了大喊大叫，她对我非常包容。千万别怕暴露自己，善良真实最重要。什么相敬如宾、举案齐眉、距离产生美，我觉得只要心里有尊重就够了，形式上两口子在家里搞得跟外交礼仪似的，我可受不了。婚姻不是做给别人看的，而是夫妻之间内心真正的和谐快乐。（文／战萍《北京青年报》）

⑹ 2018河北省公务员职位都有哪些

俗话说“考的好不如报的好”，选择一个好的职位往往是成“公”的第一步，在公务员职位选择上，考生不仅要考虑职位本身的因素，比如地域、部门、薪资、发展空间、待遇等等;还要考虑到自身因素，比如学历、专业、政治面貌、基层工作经验、爱好等等；更要着重考虑到报考因素，如该岗位报名人数多少，竞争比例多少。过招公考给你一些报考建议：
1、首先，必须要明确自身条件。最基本的例如：哪些职位可以报考、哪些职位不能报考。比如很多职位要求具有两年以上基层工作经历，再比如很多地区在职公务员不能报考公务员考试，再如定向生、委培生、留学回国人员、非普通高等学历教育的其他国民教育形式是否可以报考等等，这都需要准确吃透公务员招考政策，所以各位备考的公务员备考考生必须的仔细对照公务员考试公告和报考指南自我定位。
2、其次，职位选择需理性，看清楚职位表进行选择。自身的专业、优势劣势、职业理想、考试能力、文理擅长、目标城市等都是需要理性思考的要素。每个人的特点都不相同，因而看起来热门的职位就不一定适合你自己，“没有最好的，只有最适合的”同样适用于此处。基本上能报有专业限制、基层工作经历限制、学历限制等限制的职位优先考虑，竞争压力并不是太大;而通常的“三不限”职位，竞争激烈程度更大。
3、最后，根据往年的报考情况，笔试成绩面试名单，结合自己的真实水平，报考选择一个相对比较有把握的机会，进行准备。往年只作为参考不能作为唯一的参考。
加油吧！祝你早日圆梦上岸！

⑺ 黄骅的发展怎么样啊消费水平怎样城市大吗

从渤海湾走向世界

黄骅是一座以烈士名字命名的城市，总面积1544.7平方公里，人口42.6万，辖10个乡镇、327个行政村、3个街道办事处和1个省级经济开发区，是全省22个扩权县（市）之一，“十一五”期间全省重点发展的10个中等城市之一，是全国文化先进市、科技先进市、体育先进市，全省创建文明城市工作先进市、“双拥”模范城、民政工作先进市、教育“两基”先进市，连续获得省级文明城市称号。2008年完成地区生产总值125亿元，同比增长11.3%；完成全部财政收入10.45亿元，其中一般预算收入4.4亿元，同比分别增长24.3%和29.2%；全社会固定资产投资55亿元，同比增长11.4%；城镇居民人均可支配收入13132元，农民人均纯收入5880元，同比分别增长16.6%和16.7%。出口创汇16156.98万美元，位列全省22个扩权县（市）中名列第九名。

历史沿革。古为兖州之地，春秋为齐、燕两国所属，秦置柳县，汉置章武。境内有郛堤城等多处历史遗迹。1935年建县，1945年，为纪念牺牲于境内的原八路军115师教导六旅副旅长兼冀鲁边军区副司令员黄骅烈士而更名为黄骅县，1989年撤县设市。
区位交通。地处环渤海、环京津“双环”地带，滨临渤海，北倚京津，南望齐鲁。市区距港口35公里，境内石黄、津汕两条高速，朔黄、黄万两条铁路，205、307两条国道纵横交错，形成了港口、铁路、高速公路三位一体的交通网络，已成为区域交通枢纽。
自然资源。土地总面积270.5万亩，其中耕地72万亩、盐碱荒地和滩涂等未利用地89万亩。海岸线长55.8公里，现有渔船1300艘（钢壳船238艘），养殖面积3.4万亩，育苗水体10万立方米，是北方最大的水产育苗基地，通过了河北省和北京市无公害水产基地认证。2008年，新上5000吨级货轮1艘、钢壳船23艘。完成水产品总量8.7万吨，实现产值5.8亿元。盐田面积220万公亩，年产原盐150万吨，是著名的长芦盐主产区；地下石油探明储量在2亿吨以上，年产原油70万吨，是大港油田主产区；年煤炭流转量8000万吨，是北方重要的煤炭集散地。风能资源丰富，总装机容量90万千瓦的国华风力发电项目第一台机组并网发电。
特色产业。工业：现有工业企业1517家，规模工业66家，形成了五金制造、资源化工、塑料模具三大主导产业，年实现销售收入120多亿元。五金制造业：现有企业541家，年产值达到57.3亿元，是全国重要的焊网出口基地，年出口焊网占全国出口总量的40%；资源化工业：现有企业51家，初步形成了以盐化、石化、煤化和精细化工为主体的产业格局，年产值65.8亿元；塑料模具业：现有企业438家，年产值达到15.3亿元，分别占全国行业总产值、北方行业总产值的1.2%和6%。被中国模具协会授予“中国北方模具城”称号。形成了以市经济开发区为龙头，白庄五金工业园、吕桥石化工业园、塑料模具城、东兴工业园、滕庄子企业家园等“一区多园”的产业发展格局。农业：以冬枣为主的特色农业初具规模，种植面积30万亩，年产量8000万斤，产值5.5亿元。被命名为“中国冬枣之乡”和“国家级标准化示范区”。注册了“黄骅冬枣”证明商标，建成了北方最大的孔店冬枣交易市场，组建了“河北省冬枣研究所”。聚馆古贡枣园被列为国家级文物保护单位，是全国唯一的植物类“国保”。服务业：形成了依托港口、大进大出的仓储物流体系，现有物流企业200家，业务遍及北京、天津、山东等全国100余个大中城市，年营业收入达到66亿元，已成为区域物资集散地。现有千吨级货轮40艘，年运量500万吨，货物运转量288亿吨公里；公路通车里程达878公里，在册货车7200余辆，年运量964万吨，货物周转量69.7亿吨公里。
对外开放。自2003年以来，累计实际利用外资4925万美元。黄骅经济开发区是1992年经省政府批准设立的省级经济开发区，核准规划面积6平方公里。截至目前，建成区面积已达4平方公里，区内有220千伏、110千伏变电站各1座，日供水3万吨的水厂1座，电话装机容量达2万门，基础设施建设已实现“七通一平”，吸引了美国、德国、日本、韩国、泰国、比利时以及港、澳、台等10余个国家和地区的客商，入区企业已达623家（包括模具城中小企业500家），总投资28.6亿元，固定资产投资16.8亿元，区内从业人员2万元，外资企业17家，总投资8300万美元，实际利用外资3100万美元。区内企业涉及五金、塑料、轻工、化工、电子、食品、医药、建材、服务、机械制造、模具加工、房地产等12个行业。城市建设。按照省委、省政府关于加快推进城镇化的意见要求，我市确立了“依托港口、服务新区、对接发展”的工作思路，坚持向东拓展对接中捷，向北发展对接南大港，实现依托港口做产业、依托产业做城市的目标。充分利用我市地势低洼、盐碱地多、坑塘多、地下苦咸水资源丰富的特点，按照大空间、大绿地，大水面、浅色调、坡屋顶的原则，打造“水绿交融、休闲宜居、服务一流、富有文化气息”的滨海城、湿地城、生态城。并把“活水”作为营造城市景观特色的重要基础条件，着力打造“人文十八景，五湖四海城”的城市内涵，以此彰显兼容并蓄、海纳百川的城市文化景观特色。城市规模。目前，城区面积达到22平方公里，城区人口18万人，形成了以行政、金融、餐饮、会务、居住功能为主的西部新城区，以商业、医疗、教育功能为主的东部老城区和以特色产业为主的南部经济开发区等“三区”城市发展格局。基础设施。城区主次干道总长126公里，人均道路面积22.8平方米。拥有22万、11万和3.5万伏变电站16座。全市程控电话交换机总容量达到17万门。建成了日供水3万吨的水厂和日处理污水5万吨的污水处理厂。四大排水泵站及完善的排水管网保证了城市排水畅通。天然气集中供气覆盖全市区，日供气能力达6万方。城市环境。绿化覆盖率30%，人均公共绿地面积8.5平方米。建有高标准住宅小区21个，人均住房面积39.75平方米。建设了人民公园、市政广场、西湖公园、文星湖公园、兴城湖公园、渤海路沿街游园、城市奥运林等公共活动休闲场所。
社会事业。商贸、餐饮、教育、医疗等服务业发达，辐射范围包括海兴、盐山、孟村及天津大港、静海、山东无棣、庆云等30余个周边县市区，吸引了大批外地人群，年外地客流量达500万人次。商贸服务业：拥有信誉楼、耀华、信发百货等大中型商厦5家，总营业面积7.4万平方米，形成了以海园市场、贸易城两大贸易市场，建材市场、海鲜城两大专业市场和华兴街、信誉大街两条商业街为主体的“四场二街”商业布局。金融保险业：市区现有银行9家、保险公司18家，2007年存贷款余额分别达到75.6亿元和36亿元。餐饮服务业：规模较大的宾馆、酒店11家，其中财政部培训中心、国家发改委海景花园等星级酒店5家，可同时接待1700人住宿、5800人就餐。卫生事业：城区现有市人民医院、中西医结合医院、骨科医院等医疗机构11家、床位1300张。教育事业：教育教学设施比较完善，现有各级各类学校及幼儿园237所，市区初、高中在校生2.5万人，已吸引外地学生4000余人在我市就学。北京交通大学海滨学院，是教育部批准设立的全日制本科独立学院，总投资6.2亿元，规划占地1000亩，建筑面积35万平方米，08年秋季首批招生714人。另外，占地各500亩的滨海高等职业技术学院、天津航海学院即将开工建设，晶牛集团教育培训基地正在洽谈中，一个占地4平方公里的科教园区在未来3-5年即将形成。广电事业：建有广播电台、电视台、有线广播电视台各一座，共自办一套调频广播节目、两套电视节目，传输35套电视节目，基本完成了城区数字电视网络基础建设，城乡有线电视覆盖率达到88%，有线电视用户达到5.6万户。文体事业：拥有高档娱乐场所12家、电影院2处，市博物馆、文化馆、图书馆、渔民乐园、青年之家等文化活动场所，形成了较为鲜明的滨海文化特色。市博物馆被评为“全国文化系统先进集体”、“全国地县级优秀博物馆”，被命名为全省“青少年爱国主义教育示范基地”。麒麟舞被确定为国家级“非物质文化遗产”。社会保障：新建苦咸水净化站26座，解决了43个村、4.6万人的饮水安全问题。完成了155公里的道路建设。可容纳1000人的敬老院、光荣院基本完成主体建设。渔区和17个城中村60岁以上老年人全部纳入了城镇低保。新型农村合作医疗参合率达92.03%，报免医药费2574万元。启动了城镇居民基本医疗保险。各类社会保险扩面6017人。新增就业、再就业4330人，城镇登记失业率控制在3.8%以内，转移农村劳动力9800人。为3.3万名受灾贫困群众、优抚对象发放各类救助资金3179万元。归集住房公积金1.7亿元，累计发放贷款1.07亿元。

⑻ 百家姓里有姓加的吗

百家姓里有加姓。

加氏是一个多源流的古老姓氏群体，但在今中国大陆的姓氏排行榜上未列入百家姓前两千位，在台湾省则名列第九百五十二位。

今陕西省、山西省、河南省的陕县、湖北省的襄阳市石桥镇加岗村有分布，随州市有分布。湖北加氏多源自随州市安居镇加庙乡，原本为嘉氏，据上辈相传，其祖上实为避难而改为加氏。

(8)黄骅市老年大学扩展阅读

加姓名人：

1，加汉琪

湖南湘潭人。著名中共党务工作者。曾部队服役，现任中共湖南省纪委委员、湘潭市委常委、湘潭市纪委书记。湖南省杂文学会会员，湘潭市杂文学会副会长。在各类报刊杂志发表文章多篇并获奖。

2，加年丰

山西运城人。著名经济学专家。中共山西省委政策研究室副处长、副研究员，山西省城市经济学会副秘书长。

1982年于山西大学毕业，曾就职于太原市社会科学院。主要研究经济学和经济政策。主要著作有《实用城市经济学》，主要论文有《论商品经济条件下的按劳分配》、《论公平与效率》。

⑼ 左金珠的演艺经历

实力派演员左金珠完美演绎变态日本人《裂变》大戏《裂变》是左金珠对于日本人演绎坏人的一次挑战，也是左金珠在表演上比较喜欢的演艺。不单单是在表演一个坏人而是在人性里去探寻心魔的求证是左金珠在演艺事业上华丽转身。
中央一套大戏《寻路》左金珠演绎红色“裂变”重大革命历史题材电视剧《寻路》于2013年六月十七号在中央电视台一套黄金档播出
实力派演员左金珠热播戏不断，电影《爱杀九河堂》里为了爱情付出生命的安和，《松花江上》里油嘴滑舌谈钱好色的郑殿臣，《红七军》里一心为党为人民的领袖雷经天，《锄奸》一心忠义把桃园结义为救大哥于荣光的死的土匪王大棒子，《火红的年代》里老老实实的朴实工人李天明，《杨光的爱情故事》里英俊潇洒的王斌热播后被人追捧，2010冬天远上海拔6000米的昆仑雪山几经生死的中央一套大戏周耀杰导演的《雪浴昆仑》里的一心为党为人们最后牺牲在雪山的军人杨富林，《天道》，《南粤刑侦档案》里刚正不阿的警察队长!国民党团长陈浩民(左金珠饰演)这次在《寻路》里演团长陈浩!和他在热播剧《裂变》里的黑木的演绎形象，完全不一样其眼神，不管是在杀人、对峙、对对抗者严刑拷打还是擦拭武士刀时，皆淋漓尽致地展现了其凶残的内心及好勇斗狠，尤其是严刑拷打的戏时眼神异常凶残，眼白超多。
《雪浴昆仑》登录央视一套主演左金珠三上央一被称主旋律战
2012年4月16日由著名导演周耀杰执导的红色经典电视剧《雪浴昆仑》登陆央视一套。刘钧，汤嬿，左金珠，任山，李梅，高田昊等实力派演员携手倾情出演。
远赴西藏阿里、新疆天山地区往返4000公里三上雪山天天翻越达坂实景拍摄，首部解放西藏开创援藏题材作品先河的红色经典电视剧《雪浴昆仑》，已于央视一套播出，该剧由汉族，蒙古族，哈萨克族，维族，藏族，回族，俄罗斯族，七个民族的演员携手共同演绎的中华民族大团结，艰苦的创作环境使该剧组在拍摄时获得了媒体给予的“英雄摄制组”称号。
青年演员左金珠（金珠佐罗）作品不断，《暗花》《裂变》《仁者无敌》等因主演大多是战争戏而被戏称是长了一张主旋律的脸，在2009年主演的电视剧《松花江上》和2010年主演的《红七军》和登上中央一套后，戏里的共产党员右江苏维埃主席雷经天的爱党为民的形象被人熟悉后，这次有以红色经典《雪浴昆仑》再一次登录中央一套荧屏，排长杨富林是一个真正的战士一个有血有肉的汉子，翻越了雪山达坂经历雪盲高原反应，饥饿浮肿进藏，最后为了保护雪山上的物资被冻死在雪域冰河里!
拍摄艰苦左金珠（金珠佐罗）饰先遣连排长杨富林“高山缺氧重感冒被连夜送下山，急救7天后又从上雪山继续拍摄”
寒冬中高原拍摄的艰苦可想而知，仅是在温度低至零下20-30度的昆仑山中海拔3900——5100米的高原上剧组就整整拍摄了一个半月，工作人员一直忍受着缺氧少药带来的诸多不适和看到一批一批工作人员因身体不适被送下山的心理压力。
左金珠（金珠佐罗）饰先遣连排长杨富林“高山缺氧重感冒被连夜送下山，急救7天后又从上雪山继续拍摄”。在拍摄戏里(先遣连战士找寻藏民一个月没有找到，排长杨富林疯了的一场戏的时候，在海拔5000米的雪山上，战马有几匹因为高山缺氧而倒地吐血，剧组同仁都是呼吸困难更不要说策马狂奔，所有人都是放慢动作一上马就呼吸更困难，因为又海拔又高了近一米，要知道在高原上一米的高度都是要命的。
这场戏是大激情，杨富林和队员们策马狂奔到发疯狂喊又被人按到一个镜头完成，等导演周耀杰喊过了的时候，左金珠（金珠佐罗）一个跟头就倒地了在休息了很久以后才起来，严重缺氧想想都后怕左金珠真的是先遣连这些烈士的灵魂在保佑剧组，剧组经过重走先遣连挺进西藏的英雄路，经过艰难重重的拍摄，对于“信念”和“信仰”，全体工作人员都有了新的认识。
左金珠（金珠佐罗）主演三十集电视剧《火红的年代》
2010年2月22日，由山东省广播电影电视局青岛影视中心投资、与中共甘肃省委宣传部、酒钢集团公司联合摄制，反映我国改革开放30多年来钢铁行业发生翻天覆地变化的30集电视连续剧《火红的年代》开机仪式在甘肃省嘉峪关大剧院举行。
《火红的年代》是一部以西北钢铁工业为题材的电视连续剧，该剧通过钢铁战线上普通人物的情感生活、命运起伏，来展现钢铁工业三十余年来发生的巨大变化。在还原他们真实生活状态的前提下，提升出他们在现实生活中蕴藏着的中国人传统美德和对待困难不屈不挠的人文精神。编剧用诗人的敏锐和哲人的深刻，对该剧进行了精心设计，它是一部带有浓郁西北民俗风情和时代风貌的现实主义主旋律题材的作品。
钢厂职工李天明（金珠佐罗饰演）、万雪飞（赵毅饰演）、刘大任（董振海饰演）、赵铁军（田镇饰演）、潘雅文（曾黎饰演）、张春玲（孙清饰演）、肖青（金玉婷饰演）是一群对生活充满热爱，对前途充满希望的年青人。
老戏骨杜源扮演老劳模李铁山，青年演员左金珠（金珠佐罗）扮演李铁山的儿子李天明，李铁山-轧钢厂的劳模，李天明-轧钢车间的业务骨干在父亲手下工作，李铁山性格善良脾气火爆在家在厂都是说了算，自幼丧母的李天明性格在不经意间继承了父亲的火爆，两父子在调动工作和娃娃亲等等接二连三的发生冲击，在这部反映新中国30年钢铁工业大戏里，演绎出平凡人小人物的悲欢离合。
人民日报、工人日报、香港大公报、甘肃日报、甘肃电视台、甘肃广播电台以及本地媒体记者现场采访报道了开机仪式。
左金珠（金珠佐罗）主演35集电视剧《杨光的爱情故事》
自从2010年5月底，演员左金珠（金珠佐罗）从甘肃拍完中央台30集电视剧《火红的年代》杀青回北京后，就休息了10几天又进入了6月7号开机的，由著名导演杨议主演的35集电视剧的紧张拍摄中，在杨光系列已经是第八部了，开拍之前杨议导演就在筹划构思杨光系列第九部剧本。
在《杨光的爱情故事》里左金珠（金珠佐罗）作为唯一的一个新加入的角色，一个全新的面孔演艺公司的老板有着亿万身家的老板王斌，来追求深爱着杨光的小薇，作为杨光的情敌的身份与杨光进行一场爱情的争夺，最后小薇是选择王斌还是选择杨光那？那就要观众朋友在电视机里面慢慢去寻找答案了。
杨议导演平易近人对工作一丝不苟艺术造诣很高，对待演员的表演和台词处理要求很严格，从一开机就带病拍戏（带状疱疹很疼的）打着点滴在现场拍戏，说实在的演员很轻松，没有自己的戏可以在房间里休息，但是导演和工作人员很辛苦，从早上7点出发拍到凌晨2-3点是常有的事情，主摄影师简明是个很可爱的人，说话语速很快，典型的河北张家口音，快到让你有点晕，录音海涛更好玩明天都是要比导演话多，一会有杂音一会过飞机的。条子韩兆是个快乐果不演戏你看见他都会笑，姜小辣是个小笑脸见到谁都笑眯眯的，买红妹姐姐是个乐天派天天在现场都是快乐的，邵峰，邵桐不是亲哥俩，不过名字很像亲哥俩，最可爱的是那威（那小嘴）每天都给我们盘道美食家啊！！小薇好玩像个洋娃娃，可爱聪明美丽大方，王斌吗？怎么一个帅字了得。对了邵桐比我还大但是你不可以说，你要是说了，哎邵桐你很老啊都有好多白发了，他就说；我老，得了，我还有王斌老吗。
左金珠（金珠佐罗）出演的电视剧<<天道>>
北京天润传媒出品，北京中天润影视策划有限公司承制的长篇电视连续剧《天道》，该片是根据豆豆的长篇小说《遥远的救世主》改编，由曾执导《亮剑》、《背叛》、《和平年代》，《中国近卫军》的导演张前执导，著名演员王志文扮演剧中男主人公丁元英；青年演员左小青(blog)曾在《中国式离婚》中有不俗的表现，这次在《天道》中扮演女主人公刑警?小丹。还有在剧中出现不多，但具有强烈震撼的人物，音响公司老板林雨峰，由在《半路夫妻》中让人记忆犹新的张嘉译友情出演。剧中还有大量的演技派演员如左金珠（金珠佐罗）,张伟,郑强等加盟出演.
著名演员左金珠出演《红七军》饰雷经天是一次灵魂升华
雷经天在电视剧《红七军》中占有二分之一的戏份，而这个角色就由青年演员左金珠（金珠佐罗）扮演。
电视剧《红七军》中的雷经天同志是广西特委又是右江苏维埃主席，雷经天的党性对党的忠诚让我肃然起敬，坚持真理坚持党性坚持爱国情怀让现代的人不能不去佩服，抛开身家性命荣华富贵为了亿万中国老百姓的幸福，不怕牺牲不记名利被党开除3次，3次义无反顾的跟着党走，这是什么样的精神什么样的品德？
雷经天同志在老年的时候写回忆录说；党是母亲，无论做了什么事情，我们做儿女的都没有权利去批评只有爱护.........
他的一生多次蒙冤，虽然路途坎坷，但他仍怀着无比坚定的共产主义信念，忠诚于党和人民，努力工作，鞠躬尽瘁。”在谈到雷经天时，金珠佐罗脸上流露出一种崇拜的表情。金珠佐罗说，他在接到剧本之后就四处查找雷经天的资料，研读他的书籍。“越是了解他，你就越会被他感动”。金珠佐罗说。
左金珠领衔主演八一厂电影《秀水河子歼灭战》
八一电影制片厂著名导演任鹏执导红色经典电影<<秀水河子歼灭战>>在八一厂王佐影视基地紧张拍摄完毕，本片将参加长春电影节，是由中央电视台电影频道和龙江电影制片厂联合出品。左金珠在《秀水河子歼灭战》这部电影里饰演的是侦查排长梁山，为了爱情、为了党和人民的幸福，梁山在和国民党军队的斗争中还收获了朱研的爱情，最后消灭国民党13军89师122加强团!
秀水河子战役是解放军在东北战场上打的第一个歼灭战，也是东北解放战争史上一次十分重要的战役。1946年2月上旬，国民党军以4个美械装备师，从北宁路(北平至沈阳)沟帮子至新民一线，向铁路南侧辽中、北侧法库方向发动进攻，企图驱逐我东北民主联军，为进占沈阳创造条件。
实力派演员左金珠十年影视表演之路佳作不断，左金珠主演的电视剧《裂变》黄金档时间在 #重庆卫视# #山东卫视# #吉林卫视# #河北卫视# 同时播出，好评不断!
2013年下半年，左金珠还将有6部佳作(《恋爱相对论》、《爱上狮子座》、《暗花》、《火红的年代》、《家宴》、《寻路》《杨光的爱情故事》《雪浴昆仑》《红七军》等等)在中央一、中央八和各大卫视播出
著名演员左金珠主演电影《南粤刑侦档案》获首届广东省“金盾”公安文学优秀作品银奖
清远日报讯由中国作家协会会员、清远市作协副主席、清远市公安局宣传科科长欧平编剧的清远市第一部高清电影《南粤刑侦档案》获得广东省“金盾”公安文学优秀作品银奖(金奖空缺)。为进一步繁荣广东公安文学创作,省公安厅邀请省作协专职副主席张建渝、杨克,广东文学院院长熊育群等专家对来公安作家80多部作品进行评奖,其中《南粤刑侦档案》获影视剧本银奖
《南粤刑侦档案》左金珠（金珠佐罗）饰演男一号刑侦大队长
左金珠（金珠佐罗）饰演男一号王海涛：铁血柔情的刑侦大队长
电影《南粤刑侦档案》是根据我省著名公安作家、市公安局宣传科科长欧平的长篇小说《刑警队长》改编而成,制片人为曾经摄制《大明奇才》、《红旗飘飘》等300多部(集)影视剧的国家高级编剧刘建华,导演则是曾经拍摄《龙票》、《中国霸王花》、《大明奇才》等众多影视热播剧的八一电影制片厂著名导演龚艺群大校,王海涛的扮演者是青年影视明星左金珠（金珠佐罗）《锄奸》《红七军》《松花江上》《良心无悔》《仁者无敌》《祥云奈曼》《天道》《朱元璋除恶下陈州》《人小鬼大刘罗锅》《王爷到》《超临界》《仁者无敌》《红旗飘飘》等影视剧的青年左金珠（金珠佐罗）;男一号由左金珠（金珠佐罗）饰演,女一号的饰演者则是主演《沂蒙》《红七军》《神医大道公》《外乡人》《神医大道公》等影视剧的青年影视明星孟霞。
左金珠（金珠佐罗）主演电影《英雄黄骅》在央视播出！
加盟电影《英雄黄骅》全是因为制片主任王池、副导演翟耀都是左金珠（金珠佐罗）多年的好朋友，因为影片中翻反一号是很重的戏份，需要一个戏好的演员才可以演绎好，友情加实力左金珠（金珠佐罗）欣然接拍了这部戏。据左金珠（金珠佐罗）介绍，这部戏的导演是07年开年大戏《镇长》的导演范建会，英雄黄骅是由高曙光扮演，影片中左金珠（金珠佐罗）扮演日本人松井一郎，最后战败刨腹自杀，拍摄地点在石家庄，鹿泉市，河北黄骅，北京王佐。在拍摄《英雄黄骅》的同时，左金珠（金珠佐罗）还在拍电视剧《锄奸》，他一直是在几个城市间来回奔波，辛苦自在不言中。
电影《爱杀九河堂》--影星左金珠（金珠佐罗）的又一次演艺高峰
电影<<爱杀九河堂>>里左金珠（金珠佐罗）扮演的是该剧的男一号唐平武,该剧是以清末民国初期军阀混战为背景,在群雄逐鹿中原战场中,发生的爱恨情愁最后双双徇情。
男一号唐平武（安和）——25 九河堂第二任总堂主，他比父亲唐三把野心更大，不想再受制于军阀，他要自己组建军队，称霸北部七镇成为一方霸主！但是内心并不是完全一个狠毒残忍的人，他有可爱善良的一面，他想在自己统治之下有学校医院老百姓人人安居乐业,想实现这些前提就是要有铁腕手段,法不严不则众,当得知自己就是伊林的仇人，也有懊悔和自尽的念头。女一号伊林——18 坚强、开朗的农村姑娘，有超过18岁的智慧的心胸。她的双胞胎哥哥被预言为麟儿，要带领众人反抗九河堂几十年的欺压。但真正的麟儿其实是她。她女扮男装，成为“惊天”！
著名演员左金珠领衔主演电影<<武当少年>>
电影<<武当少年>>开机仪式在道教圣地武当山复真观大殿道院内举行，震耳欲聋的炮竹声中，该片导演黄以功和执行制片人秦玉梅为摄像机揭开了“红盖头”。
完全可以用“帅哥”一词来形容金珠佐罗。在武当山复真观拍摄现场，前来参观游览的游客只要看到金珠佐罗，都会小声议论着说声“好帅哇！”03年毕业于北京电影学院的金珠佐罗，是个帅气、儒雅、风华正茂的小伙子。此次出演电影<<武当少年>>成人组男一号，是他所接的第37部戏，在戏中，他扮演的是一名大学教授，与女一号演感情戏。“此次来到武当灵山，我很高兴，我觉得这里真是个好地方，一下子就能使人的心情变得宁静。既便以后不拍戏了，我也会带我的朋友们再来武当游玩的”性情耿直的金珠佐罗直言自己第一次来武当的心情。在谈及该片时，他说这是他所接的第一部儿童戏，这是一个唯美的悲情剧，在片中，他和女主角是同学，当少年病逝后，他与女主角的爱情出现，如雨后的一道彩虹，他会用意志和情感支持女主角继续坚强面对今后的人生。
以前，他曾演过青年周恩来、农民、警察、罪犯，但演的最多的是日本人，坏人的角色，这次演的是正面的角色，演这个角色，心情很愉快，在武当也将会度过一段难忘的时光。演员金珠佐罗曾在胶片电影<<发财喜洋洋>>领衔主演张红富<<红旗飘飘>>领衔主演石亮<<百姓利益>>饰陈铭电视剧：<<仁者无敌>>饰特务大鼓<<祥云奈曼>>领衔主演日本特务头子樱木<<天道>>饰-刑警赵国强<<朱元璋除恶下陈州>>男三陈隆义<<人小鬼大刘罗锅>>单元反一牛五成<<王爷到>>单元反一黄继成<<超临界>>饰演崔连元．．．等等

⑽ 遇到困难可以打哪种新闻求助热线

寻求帮助，你可以直接拨打电话，通过报纸寻求帮助，去官方网站，找负责人，具体如下：

1、直接打电话。例如，一些新闻媒体有热线，你可以直接拨打这样大媒体的热线，直接报道遇到的困难或困难。

2、如果你不知道新闻媒体的热线号码，你也可以在报纸上找到它，因为很多报纸都有热线号码爆料，找到电话号码，你就可以联系新闻媒体了。

3、对于那些容易上网的人，可以直接去新闻媒体的官方网站，直接在网站上报道问题。例如，如果想保护消费者权益，你可以登陆网络，搜索“315维权网站”，直接找到中国消费者维权网站。

4、让相关负责任的领导或社会团体关注他们遇到的困难和无助，帮助他们解决问题。

(10)黄骅市老年大学扩展阅读：

1、向公众披露真实信息，明确各种涉及公共利益的事项，让公众知道自己的利益，寻找记者揭露的事件应该尊重事实。

2、找记者曝光时应有目的的重新曝光。作为一名专业记者，应该明确曝光的目标和目的。当您想要公开一个事件时，您首先应该知道为什么要公开它以及公开的目的是什么。

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