老年人活动骨骼咔咔响怎么回事

1. 做伸展运动时，有时骨头会咔咔地响，这对身体有害吗

正常情况下，大力舒展筋骨时候，自己都能感觉到骨头响声但是听你说的咔咔作响，蛮恐怖的。响声大或经常响，注意了,有可能骨质疏松。老年人特别注意。

2. 有些人一动骨头就咔咔作响，这是为什么呢

生活中总是有一些奇怪的现象，普通人没有足够的能力在生活中的一些奇怪的现象中解释。但这些奇怪现象的外观也或多或少地让一些人感到怀疑和好奇。我不知道你是否有疑虑，或者一些人注意身体的人会记得身体肋骨或骨骼不知道如何做到这一点。到底是怎么回事？

如果出现联合活动，我该怎么办？

一，找出原因

在活动关节中，大多数是理由，所以你可以让自己识别原因，它是生理或病理，使自己的症状治疗。

二，纠正你的姿势

有时姿势不一致，很容易出现在活动联合中，这次需要及时调整姿势。

因此，如果活动联合中存在声音，则要注意，特别是当一些老年人经常出现并伴有痛苦时，很重要。一些老年人将减少滑膜分泌的滑块，因为全球分泌减少，如果联合活动在一段时间内继续继续活动，则会导致可听，因为关节活动的摩擦阻力是增加。情况不需要特别关注，但有必要知道如果伴随着疼痛，则需要发生异常情况，需要及时处理。

3. 中老年人出现骨关节响是什么原因造成的

中老年人出现骨关节响也要看情况。如果只是偶尔出现响声，只是因为关节韧带松弛，专是正常的生理现象；属而骨关节弹响时还伴有肿胀和酸痛等不舒服的感觉，就可能是关节处问题了。日常可合理运动，补充一些钙质，也可以搭配更易吸收的健力多，这对中老年人的骨骼健康有很好的帮助。

4. 做健身时骨骼关节“咔咔”响是什么问题

没有做准备活动。关节没有活动开。再是是不是有骨质增生，到医院看一下也行。

5. 为什么我的骨骼会嘎嘎响呢

跆拳道对骨骼很有帮助，连跆拳道能拓宽骨骼，但是你如果很长时间没学，原本拓宽的骨骼渐渐收拢，最后可能形成错位，你现在应该渐渐减少跆拳道练习次数，一下子不练了就会有问题，如果你学习紧不一定要学，随便做几个动作，活动骨骼就好。

6. 一动下骨头就会咔咔响，怎么回事

骨头一动就咔咔响的原因通常是由于肌腱间摩擦，关节软骨间的摩擦，病理原因导致的摩擦，都可以引起局部声响。在生理状态下肌腱和软骨的摩擦不会引起疼痛症状，当出现病理损伤后可引起局部的疼痛症状，如关节滑膜炎、肌腱炎、关节周围肿物、关节游离体，都可以导致关节出现弹响，并产生疼痛症状。严重患者可引起关节活动受限，影响肢体活动，同时，会引起局部关节出现松弛，关节周围肌肉出现萎缩、无力等症状，需要进行相关的检查明确诊断。

7. 老年人腿和胳膊的关节活动时有响声是怎么回事啊

你的情况大概是生理性的关节响声。响声是有韧带、滑膜囊、骨膜、骨头等在运动时发出的声音，没有疼痛和活动障碍。

骨关节响是一种常见的现象，和骨关节劳损有关，是种慢性退化的表现。年轻人也会出现骨关节响，比如长期对着电脑，会出现颈椎、肩部关节响。

单纯的响是没有什么疾病。如果伴有其他不适地方可以去医院关节外科看看。不是缺钙，没有什么疾病，也不要什么检查的。不用担心的。
但是人到中老年适当补充钙片是需要的。

8. 中老年人下蹲起立骨骼之间有咯咯的响声，并伴有酸疼无力等症状是怎么回事。

你好，根据你的情况可能是膝关节引起的，建议你去医院排个片子，平时需要经常锻炼，祝你健康。

9. 为什么腿部骨头总是咔咔响

关节会嗝嗝响有三个原因，1)气体逃逸、2)关节移位还有3)关节炎造成的粗慥关节接
触面。

1)气体逃逸：科学家们认为在我们人体关节间，有一种叫做滑液(synovial fluid)的
液体, 是用来润滑关节用的。这种滑液内含有一些气体，譬如氧气、氮气和二氧化
碳。这些气体在滑液中形成气泡。当我们拉伸我们的 关节时，滑液中的气体急速跑
掉，就造成嗝嗝响，因为气泡破了。

2)关节移位：当我们移动关节时，肌腱韧带移位。当肌腱韧带回复到原来的位置时，
你有时就会听到嗝嗝响。这种情形以膝关节和足踝为多。

3)关节炎造成的粗慥关节接触面：关节炎会破坏关节间的软骨组织，造成关节接触
面不再平滑。这种状况下，关节磨擦就会产生响声。

活动关节产生声音是否对身体有害？不一定。
如果当活动关节会嗝嗝响而且有痛感时，得去看医生。

有些人喜欢搬指关节来产生声音，一些研究报告指出这种习惯会破坏指关节间的软
组织，而减弱了我们手指的握力。

初学者往往有这样的现象，应当说大部分都是正常的。人的关节，有些部位有些角度平日是比较少活动到的，这就象一部新的汽车一样，需要有一个磨合期才能运动得顺畅。尤其是肩关节，平时活动比较少，而太极拳中，各关节经常做圆周运动和升降运动，会使“死”关节活泼起来，因此刚开始发出声响是难免的。但要注意，初学者一定要注意关节的放松，顺其自然，不要强行做吃力的动作，关节能转到多大辐度就多大，不要逞能，也不要有不怕吃苦不怕痛的思想，注意保护关节不受损伤。关节一旦受损，往往是不可逆的，是一辈子的事。只要坚持，日久天长，关节自然能打开。切不可急于躁进。待练习一至两个月，如果天天坚持练，仍然会响，则可能是有问题。需要暂时停止练习，到医院检查。