三八老年大学门球赛

1. 什么叫门球球具

门球是一种球类运动，门球球具就是打门球需要的用具，包括球杆和球

2. 珠海哪里可以让老人去打门球

你家老人在珠海哪抄啊？在斗门的话，可以去井岸霞山公园啊，那里有很多艺术团。如何在老香洲，可以去华发健身广场（2000酒店对面），那里有门球玩……还有很多人在跳舞的。

一般健身广场都会有的，最好常去公园逛逛，看看有没有玩门球的，或者问问其它老人家都可以的，希望能帮到你，呵呵
（如图A为华发健身广场）

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3. 门球比赛的规则是什么

规则来规定依次使球通过球门，撞源击终点柱，完成比赛。

1. 比赛时，两队各5个球，一方红球，一方白球，从1号到10号交替击红、白球。队员每人1球，称为“自球”，球号和队员号一致，也就是击球员在开球区首次击球过一门时的序号，其余的球为他球。

2. 如果击球员成功将球击过一门，称为通过第一门，该球员可再次击球，过二门、三门同样如此。此外，如果球成功通过第三门后撞柱，即可在下一回合重新再进1、2、3门，撞柱。

(3)三八老年大学门球赛扩展阅读：

1. 门球是高尔夫球与撞球的混血儿，不但规则简单、轻松有趣，而且可以激发脑力、促进身心，是目前时下最经济实惠、老少皆宜的新运动。

2. 门球运动是一项两队10名队员进行比赛、每名队员各有自球、独立击球又相互合作的体育运动。

4. 关于重庆“山城杯”围棋赛

2010年重庆市体育竞赛计划
比赛名称 比赛时间 比赛地点 运动员人数
1重庆市第三届运动会 9月 全市
2重庆市青少年举重锦标赛 7月 待定 400
3重庆市青少年篮球锦标赛暨传统项目学校比赛（甲组）1．31—2．4待定300
4重庆市青少年篮球锦标赛暨传统项目学校比赛（乙组）4月下旬待定 340
5重庆市青少年篮球锦标赛暨传统项目学校比赛（丙组）5月下旬待定 350
6重庆市青少年排球锦标赛（甲、乙组） 3月 八中 240
7重庆市青少年排球锦标赛（丙组）5月 八中 160 市局补贴
8重庆市青少年乒乓球锦标赛 4月 待定 360
9重庆市青少年拳击锦标赛 5月 待定 250
10重庆市青少年柔道锦标赛 4月 待定 200 市局补贴
11重庆市青少年射击锦标赛 7月 待定 160 市局补贴
12重庆市青少年射箭锦标赛 7月 待定 140 市局补贴
13重庆市青少年摔跤锦标赛 4月 待定 200 市局补贴
14重庆市青少年跆拳道锦标赛 5月 待定 350 市局补贴
15重庆市青少年田径锦标赛（甲、乙、丙组）暨体育传统项目学校比赛 7月 待定 1200 市局补贴
16重庆市青少年网球锦标赛（甲、乙、丙组）4月 待定150 市局补贴
17重庆市青少年武术散打锦标赛 3月 待定 250 市局补贴
18重庆市青少年武术套路锦标赛（甲、乙、丙组）3—5月待定500市局补贴
19重庆市青少年武术苗子调赛 7月 待定 200 市局补贴
20重庆市青少年游泳锦标赛（甲、乙、丙组） 8月 待定 380
21重庆市青少年跳水锦标赛 6月 市跳水馆 150 市局补贴
22青少年男子足球锦标赛（甲组） 2.2—2.7 待定 500
23青少年男子足球锦标赛（乙、丙、丁组） 暑假 待定 1000
24重庆市青少年艺术体操锦标赛4月 待定 200 市局补贴
25重庆市青少年U—17、U—19比赛暑假 待定 300 市局补贴
26重庆市青少年羽毛球锦标赛 4月 待定 200 市局补贴
27重庆市幼儿跳水基本功比赛 6月 待定 260 市局补贴
28重庆市少年棋类锦标赛（围棋、象棋、国际象棋）7月待定 500市局补贴
29重庆市青少年桥牌锦标赛 7月 待定 120 市局补贴
30重庆市青少年车辆模型锦标赛10月29-31日少年宫 250 市局补贴
31重庆市青少年航海模型锦标赛5月21-23日少年宫 150 市局补贴
32重庆市青少年航空模型锦标赛11月26-28日大田湾 250 市局补贴
33重庆市青少年健美操锦标赛 4月 待定 200 自筹
34青少年女子足球赛 4—6月 待定 180 自筹
35全国青少年校园足球比赛（重庆赛区09—10年赛季）3—5月 待定2275 自筹
36全国青少年校园足球比赛（重庆赛区10—11年赛季）10—12月待定2275 自筹
37重庆市“幼苗杯”儿童棋类比赛1月 市棋院 700 自筹
38重庆市青少年航空模型锦标赛（少年儿童分项赛）4月23-25日大田湾 250 自筹
39重庆市二、三线运动员比赛(各单项根据实际情况安排)待定 待定市局补贴
40重庆市高校及中、小学校太极拳比赛 10月待定 300 市局补贴
41重庆市游泳俱乐部比赛 7月 待定 市局补贴
42重庆市网球排名赛 7月 待定 市局补贴
43重庆市乒乓球排名赛 待定 待定 市局补贴
44重庆市羽毛球排名赛 待定 待定 市局补贴
45重庆市首届篮协杯篮球赛 待定 待定 市局补贴
46重庆市跆拳道道馆比赛 待定 待定 市局补贴
47重庆市业余排球项目推广赛 5月 待定 市局补贴
48重庆市业余网球俱乐部比赛 5月 待定 市局补贴
49重庆市业余羽毛球俱乐部比赛 待定 待定 市局补贴
50重庆市业余足球锦标赛 2010年3-10月 待定 432 自筹
51重庆市业余足球精英擂台赛 2010年5-10月 待定 288 自筹
52“安利纽崔莱”健康跑 1-12月 待定 自筹
53“健康重庆”全民健身运动会 1-12月 待定 市局补贴
54“健康重庆”重庆市老年人一操一舞比赛 5月中旬 沙坪坝 500 自筹
552010年重庆市春节信鸽特比环比赛 待定 待定 自筹
562010年重庆市秋季特比环比赛 待定 待定 自筹
57第三届市级机关广播操比赛 11月 待定 市局补贴
58桥牌重庆市代表队选拔赛双人 2月 市棋院 8 自筹
59全民健身与“健康重庆”全市基层门球活动 3-8月 各区县 35000 自筹
60市级机关职工运动会 1-12月 待定 市局补贴
61首届健康重庆“市篮协杯”篮球联赛 待定 待定 自筹
62首届西南地区登山比赛 3月 待定 自筹
63中国高尔夫球职业巡回赛之重庆男子挑战赛 待定 待定 自筹
64重庆市“三八”妇女门球比赛 3.7-9 大田湾 300 自筹
65重庆市大企业“机电杯”门球比赛 3.30-31 大田湾 200 自筹
66重庆市第18届中老年分会篮球赛 待定 待定 自筹
67重庆市第八届传统武术精英赛（分4站） 10月 待定 1000 自筹
68重庆市第八届女子钓鱼比赛 3月13日至14日 荣昌 70 自筹
69重庆市第二十七届“山城杯”桥牌甲级赛 6月 待定 96 自筹
70重庆市第二十七届“山城杯”桥牌乙级赛 4月 市棋院 150 自筹
71重庆市第九届乡镇门球比赛 5.11-13 大田湾 300 自筹
72重庆市第七届“重庆杯”乒乓球比赛 11月 待定 自筹
73重庆市第三届“巨龙杯”中老年乒乓球比赛 9月 待定 自筹
74重庆市第三届精英钓鱼比赛 10月 北碚 100 自筹
75重庆市第三届社区运动会门球比赛 5.11-13 大田湾 300 自筹
76重庆市第三届运动会高尔夫球比赛 待定 待定 自筹
77重庆市第三届运动会门球比赛 10月 大田湾 300 自筹
78重庆市第三届运动会武术项目 待定 待定 自筹
79重庆市第十四届钓鱼锦标赛 10月 巴南区 150 自筹
80重庆市第十四届基层门球（会员单位）比赛 9.15-17 大田湾 250 自筹
81重庆市第十四届基层门球比赛 9.27-29 荣昌 500 自筹
82重庆市第十四届老年钓鱼比赛 5月 待定 100 自筹
83重庆市第十四届老年门球（会员单位）比赛 6.23-25 大田湾 300 自筹
84重庆市第十四届老年门球比赛 6.2-4 待定 600 自筹
85重庆市第四届野钓比赛暨全国升钟湖野钓大奖赛选拔赛4月长寿湖200 自筹
86重庆市第一届重庆乒乓球公开赛 10月 江津 自筹
87重庆市国际跳棋锦标赛赛(个人) 待定 待定 80 自筹
88重庆市国际象棋锦标赛暨等级赛（个人）5月 待定 200 自筹
89重庆市老年人广播操分区赛 3-9月 各区县 10000 自筹
90重庆市老年人健身球操比赛 5月下旬 大渡口 300 自筹
91重庆市老年人排球比赛 9月 永川 300 自筹
92重庆市老年人柔力球比赛 6月下旬 大足 500 自筹
93重庆市老年人太极拳（剑）比赛 6月上旬 铜梁 300 自筹
94重庆市老年人网球比赛 4月中旬 待定 100 自筹
95重庆市老年人羽毛球比赛 待定 忠县 200 自筹
96重庆市乒乓球巡回赛（第二站） 6月 合川 自筹
97重庆市乒乓球巡回赛（第三站） 9月 江津 自筹
98重庆市乒乓球巡回赛（第一站） 3月 沙坪坝 自筹
99重庆市乒乓球巡回赛总决赛 12月 合川 自筹
100重庆市桥牌锦标赛 待定 待定 160 自筹
101重庆市桥牌巡回赛(春夏秋冬四次) 3、6、8、11月 待定 300 自筹
102重庆市散打擂台争霸赛 6月 待定 150 自筹
103重庆市首届冰雪丛林越野邀请赛 待定 待定 自筹
104重庆市首届千人钓鱼大赛 11月 待定 自筹
105重庆市太极拳、木兰拳比赛 5月 待定 600 自筹
106重庆市围棋段位赛(春夏秋冬四次) 2、5、8、11月 市棋院 3200 自筹
107重庆市围棋锦标赛(个人) 待定 待定 100 自筹
108重庆市五人制足球锦标赛 2010年5-10月 待定 2240 自筹
109重庆市五子棋锦标赛(个人) 待定 待定 80 自筹
110重庆市武术散打王争霸赛 12月 待定 100 自筹
111重庆市象棋锦标赛(个人) 待定 待定 100 自筹
112重庆市渝缘杯篮球联赛 待定 待定 自筹
113重庆市元旦横渡长江活动 待定 待定 自筹
114重庆市职工篮球联赛 待定 待定 自筹
115重庆市中青年门球比赛 4.16-18 大田湾 200 自筹

5. 老年大学是什么，可以在里面学些什么

就描述，你可以理解为为老年人举办的学习班。一般音乐 书法 绘画之类的。
不懂继续问，满意请采纳。

6. 秦皇岛海港区打门球去哪里学我要学打门球

人民公园附近，老年大学那一带应该有门球场地，可以过去找一找

7. 北碚老年大学有门球课程吗

不管哪个学校都有门球的课程的

8. 巫山红叶节的第四届红叶节

关于中国重庆长江三峡第四届国际红叶节的活动安排如下：
（一）开幕式文艺演出
时间：2010年12月3日19:30―21:30
地点：职教中心体育场
（二）第四届巫山红叶摄影、书画大赛
时间：2010年11月至2011年1月
（三）第二届“神女?红叶”散文、诗歌大赛
时间：2010年12月1日至2011年1月31日
（四）第五届中国网络音乐节网络歌手大赛重庆（西南）赛区决赛及颁奖庆典
时间：待定
地点：巫山县市政广场
（五）库区移民健身门球赛
时间：2010年12月7日至10日
地点：老年大学门球场
（六）神女峰下相亲会
时间：2010年12月18日
地点：巫峡神女峰
（七）第四届红叶节美食大赛
时间：2010年12月7日至10日
地点：巫山县移民广场
（八）三峡看红叶，欢乐巫山行
时间：2010年12月3日至31日
地点：巫山红叶景区
（九）外国友人游高峡平湖、赏巫山红叶
时间：2010年12月6日至10日
地点：小三峡、神女峰景区
（十）巫山红叶红―当代书画名家唐新江“江山回响”巡展
时间：2010年12月3日至4日
地点：巫山县宣传文化中心
（十一）第四届红叶节闭幕式及迎新年焰火晚会
时间：2010年12月29日晚19:30
地点：宁江湖、长江大桥、江东嘴

9. 门球是什么运动

门球是在平地或草坪上，用木槌击打球穿过铁门的一种室外球类游戏，又称槌球。门球起源于法国[1] ，13世纪传入英国，17世纪传入意大利，以后传到美国。20世纪30年代传入中国，当时只在燕京大学作为游戏课内容。1948年门球在日本兴起 ，1970年开始作为老年人的活动项目推广开来[1] 。门球运动占地少，花费省，很安全，且技术简单，比赛时间短，运动量也不大，适于中老年人。

10. 如何关爱老年人心理健康

随着社会的发展，离退休人口的数量增加，老年人在社会中所占的比例也逐渐增大。据调查，北京市2010年6000件民事纠纷中涉及老年人生活的占600件，其中，最多的是“精神赡养”纠纷。上海市子女与老人不交谈的占23%，较少交谈的占41%，而经常交谈的仅占36%。在此环境之下，老年人的身心问题及社会环境引发的各种问题也日益突出，关爱老人心理健康的社会呼求由此产生。良好的心态有益于健康，而不良心理则可导致心理精神障碍，进一步影响到躯体而有害于健康。作为敬老志愿者组织究竟应该如何去关爱老人？如何从关注老人的温饱、日常照料护理到精神慰藉和心理关爱？ 一、要具备老年心理的专业知识 老年人由于生理上的衰老变化和外界环境的改变，在思想上、情绪上、生活习惯上和人际关系等方面，往往不能迅速适应，而程度不同地产生种种心理变化。其表现为： 1. 失落感 许多因素会使老人产生失落感，如社会角色、家庭角色的改变，经济收入的降低，多病、丧偶等等。这时往往出现两种情绪：①沉默寡言、忧愁思虑、闷闷不乐；②急躁易怒。性格开朗和兴趣广泛的老人，较容易通过心理调整而重新找到自己在生活中的位置，重新发现自我，因而能克服失落感；性格内向孤僻，兴趣狭窄、不善交往的老人则较难克服失落感。老年人的心理习惯之一是喜爱回忆往事，过去生活比较幸福、事业有成而对社会贡献较多的老人，常常能从回忆往事中得到满足和自尊，因而减轻失落感，而生活坎坷、事业无成的老人，则难以从回忆中得到满足。社区、家庭、亲友若能体察老人心理的影响因素，有的放矢地帮助老人调整心理状态，往往能有效地消除老人的失落感，使老人尽快适应赋闲后的生活。 2.孤独感 家庭的小型化、子女与老人的分居、有的老人因体质不佳或性格内向而不爱与人交往，因而产生孤独感。子女在身边，若不能体贴老人，甚至关系不佳，不仅不能消除老人的孤独感，反而会使之加重。丧偶老人的孤独感更为突出，体能衰退和生病也会加重老人孤独无助的感受。因此，与老人分居的子女要经常看望、问候老人，与老人同居的子女要耐心地善待老人、仔细地体贴老人。让年幼的孙辈与老人共处和接近，常能给老人带来较大的生活乐趣和安慰，有效地消除老人的孤独感。 3.隔绝感 赋闲老人与社会和工作单位联系减少，社会交往与信息减少，更由于视力、听力下降而影响感知能力，常会使老人产生隔绝感。往往表现为对外界变化漠不关心，对人冷漠等等。老人的经历与年轻一代有很大不同，对许多问题的看法往往与年轻一代有差距。而老人又常因坚信自己的经验而固执己见，因此而造成“代沟”，更加重老人的隔绝感。子女和年轻人应多与老人交流和沟通，在倾听老人讲话时要特别耐心。这不仅使老人感受到尊重、有利于消除隔绝感，而且老人的经验也并非绝对过时无用，耐心倾听，往往也能使年轻一代得到教益与启迪。另外，为老人提供读报阅览、收听广播、收看电视的便利条件也十分必要，这能有效地减轻老人的隔绝感。 4.对衰老和疾病的忧虑和恐惧感 老人因体能衰退而表现出对健康的自信心下降。一旦身体不适或罹患疾病便会惴惴不安，加上行动不便、就医困难，更会加重忧虑，担心病情发展，甚至不治。重病卧床或住院的老人往往还会产生濒死的恐惧感。有的老年病人担心给家庭带来经济负担而寡言少语、忧虑。因此，对于患病老人除了关爱体贴之外，进行及时而有针对性的卫生保健知识宣传，对康复十分有利。 二、在社区深入开展心理辅导 志愿者组织应组织志愿者为精神寂寞、特别是有心理疾患的老人提供心理关怀志愿服务。与街道、居委会共同建立专业的心理疏导机构，让具有专业的心理学知识的社工，志愿者为社区的老年人做专业的心理疏导。在社区为老人构建“心理教育辅导平台”，“心理诉求减压平台”等一系列心理教育、心理危机救助体系。通过电话问候，上门慰问，网上聊天等形式，针对老年人的生理特征及心理需求开展心理咨询服务，缓解老年人的心理“空巢”。帮助老人解开心结、快乐生活。同时，要鼓励老人积极参与社会活动，摆脱孤独寂寞，保持乐观健康的生活状态。社区志愿者要不定期的为精神寂寞和有心理疾患的老人开展精神关爱服务，经常陪老人聊天交流，给老人读书、读报，使他们“巢空心不空”。 三、在社区开展丰富多彩的文体健身活动 依托社区老年人活动室、老年健身活动设施，组织老人开展体育、文化娱乐等群体活动。使老人老有所为，老有所乐。同时鼓励老年人积极参加适当的娱乐活动，组织、培养老人的兴趣和爱好。如唱歌、跳舞，棋类，桥牌，听音乐，绘画、书法、诗词等艺术爱好。打太极拳、练气功，门球比赛，健身活动，联欢会，旅游观光，种花，钓鱼，编织等等。鼓励老人参加一些力所能及的工作，为社会贡献余热。强化老年人智力素质，鼓励老年人勤于学习。 四、掌握与老人沟通的技巧方法 谈话作为与老人沟通的主要方法与一般交谈有很大不同。对于老年人在沟通时除了一般的要求和技巧外，需要对老人的社会、家庭、个人等有关情况进行了解。与老人直接沟通是获得有价值信息的主要途径，交谈是沟通的主要手段。好的交谈效果取决于双方能否建立可以信赖的相互关系。老人不可能在对方轻视和嘲笑的态度下如实反映个人的情况，特别是老人们都曾经有过美好的引以为荣的过去，仍希望受到尊重和承认。因此，与老人进行沟通的首要条件就是尊敬。不论老人目前社会、经济、家庭地位和状况如何，都应从人道主义和平等的立场，像对待自己家中的老人那样，表现出足够的尊敬和耐心，诚恳地听老人诉说，老人产生信赖才能如实反映个人情况，才可能获取对老人护理有价值的资料。 五、普及老年健康教育 老年期是意外挫折和疾病的高发期，容易产生心理危机，需要老人有比较健全的人格和良好心态，才能承受意外事件的打击，提高生存能力。对老年人进行有计划的健康教育是解决老年人精神卫生问题的有效手段，让他们懂得一些维护身心健康的知识，增强自我保健意识，提高自我防范能力，主动解除心理压力，转变不良情绪，就能预防和减少老年性身心疾病的发生。 健康心理是指人具有正常、完美的精神状态，如对周围环境和客观事物抱有积极的态度，能够正确分析和顺应事物和环境的变化，保持愉快的情绪。只有保持健康心理，才能充分发挥和调整机体各器官正常生理功能，提高体力劳动和脑力劳动的能力和效率，使整个机体保持良好的健康状态。正如世界卫生组织对健康下的定义一样：“健康是一种身体上、精神上和社会上的完美无缺的状态，而不仅仅是没有疾病和痛苦”。这个定义对于老人同样适用，人们只有保持躯体的、精神的以及社会适应能力的正常状态和良好平衡，才算是完全的健康。 六、社会关怀 老年人是一个衰弱的社会群体，全社会有责任加以保护。政府及社会团体应建立一些为老年人服务的机构和各种福利设施，如老年精神卫生中心，养老院、托老所、老年公寓、老年大学等，解决老人的生活困难，丰富老人的精神生活，使他们享受集体生活的欢乐，驱除老年的孤寂。对丧偶的老人，子女要理解并支持他们正当的心理需求，鼓励他们再婚。这是补偿丧偶后的孤独、失落感的重要途径。 衰老虽然是不可抗拒的自然规律，但人类可以采取各种有效措施延缓衰老。世界卫生组织经充分研究后指出：人的健康长寿60%取决于健康的生活方式和健康的心理。古往今来，国内国外，长寿老人很多。著名画家毕家索活到86岁；我国伟大的无产阶级革命家邓小平活到93岁；首先提出油脂烷化理论的德国科学家柴费洛尔活到103岁；我国著名经济学家马寅初教授一生多经磨难，但老人活到101岁。尽管寿星们的生活年代、生活方式和条件不同，但他们都具有共同的心理特点，如心理稳定、通达顺变、乐观、心胸坦荡、善于适应环境和有充实的精神生活。由此可见，长寿与健康心理是密不可分的。 努力实现“老有所养、老有所医、老有所教、老有所学、老有所为、老有所乐”的目标，是我们志愿者组织每一名志愿者不懈的追求，这个工作目标对于确保老年人生活得更加幸福、更加有尊严具有重大的现实意义和深远的历史意义！作者：陈萍、王燕