⑴ 适合老年人的娱乐活动有哪些
老年人娱乐活动一
——音乐：一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使
你乐而忘忧；此时，体内的神经体液系统处于最佳状态，从而达到调和内外、协调气血通行
的效果。一曲威武雄壮、高昂激越的乐曲，可使人热血沸腾、激情满怀，产生积极向上的力
量。老年人应该选择那些健康、高雅、曲调优美、节奏轻快舒缓的音乐，达到消乏、怡情、
养性的目的。
老年人娱乐活动二——书画：有人把练书法、绘画比作“不练气功的气功锻炼”。首先，书
法讲究意念，练习时必须平心静气、全神贯注、排除杂念，这与气功的呼吸锻炼和意守有异
曲同工之妙；其次，书法、绘画都讲究姿势，要求头端正、肩平齐、胸张背直、提肘悬腕，
将全身的力量集中在上肢，这与气功修练的姿势极为接近。
老年人娱乐活动三——钓鱼：适合垂钓的地方多在郊外，经常到郊外去走走，本身就是一种
锻炼；其次，水边河畔，空气异常清新，负离子含量高，让人感到悠然自得，心旷神怡，有
利于人体的新陈代谢，能起到镇静、降压、减轻疲劳的作用。垂钓可达到内无思虑之患，外
无体疲之忧的最佳养生境界。
老年人娱乐活动四——养花：养花不仅可以供人欣赏、美化环境、令人赏心悦目，而且花的
香气还能起到灭菌、净化空气的作用。同时，鲜花释放的芳香，通过人的嗅觉神经传入大脑
后，令人气顺意畅、血脉调和、怡然自得，产生快乐感觉。
老年人娱乐活动五——跳舞：实验研究表明，即使交谊舞中的慢步舞，其能量消耗也为人处
于安静状态下的3-4
倍；其次，跳舞时，舞蹈者要与音乐协调，必须全神贯注，集中于音乐、
舞步中，加之轻松愉快的音乐伴奏和迷人灯光的衬托，既是一种美的享受，更能让人陶醉其中。
老年人娱乐活动六——旅游：老人可以利用闲暇时间出去旅游，多活动活动筋骨，对身体健
康有一定的好处，但是一定要注意防晒，体质差的老年朋友最好选择傍晚太阳落山的时候出
去走走，呼吸一下新鲜空气。旅游可以使人饱览大自然的奇异风光和历史、文化、习俗等人
文景观，让人获得精神上的享受；同时，置身在自然风景中，呼吸一下清新的空气，让身心
一次短暂的流浪，更能让人获得放松。
⑵ 适合老年人的幽默笑话
我：“你这是在给谁上香？”
室友：“前女友。”
我：“擦，人家又没死。”
室友：“走的时候，她给我留了一句话：就当我死了！ ”
⑶ 形容老年人享受天伦之乐的词语
含饴弄孙、饴含抱孙、颐养天年、颐养天年、和睦相处。
一、含饴弄孙
白话释义：含着糖逗小孙子，形容老年人闲适生活的乐趣。
朝代：东汉
作者：班固、陈宗、尹敏、孟异、刘珍、李尤、刘騊駼
出处：《东观汉记·明德马皇后》：“穰岁之后；惟子之志；吾但当含饴弄孙；不能复知政事。”
翻译：丰收年后；只有你的思想；我只能含糖逗弄小孙子；不能再知道政事
二、饴含抱孙
白话释义：含着饴糖逗小孙子。形容老人自娱晚年，不问他事的乐趣。同“含饴弄孙”。
朝代：清
作者：龚玉晨
出处：·《紫姬小传》:“饴含抱孙，亦止孝先一人。”
翻译：糖含抱孙子，也只有孝先一人
三、颐养天年
白话释义：指保养年寿
朝代：古代
作者：京剧
出处：《杨门女将》：“老太君年过百年，就该颐养天年，何必身履险地？”
翻译：老太君年过百年，在该颐养寿命，为什么一定要自己冒险地
四、天伦之乐
白话释义：天伦：旧指父子、兄弟等亲属关系。泛指家庭的乐趣。
朝代：唐
作者：李白
出处：·《春夜宴从弟桃花园序》：“会桃李之芳园；序天伦之乐事。”
翻译：聚会在桃李芬芳的花园；序天伦乐事
五、和睦相处
白话释义：彼此融洽的相处。
朝代：春秋
作者：左丘明
出处：《左传·成公六年》：“上下和睦；周旋不逆。”
翻译：上下和睦；周旋在不违背
⑷ 形容老年人娱乐不计输赢 意思意思的 白话 叫老年什么的。。
现在是老有所养，老年人在一起，锻炼锻炼身体，唱唱歌，开心即好。没事娱乐一下回也不错。可谓是老有所乐，不亦答乐乎。但是，娱乐涉及到钱的时候，要学会适可而止。有句话说得好：小赌怡情，豪赌违法。
所以说，老年人的生活，更要保持一颗平常心，弘扬正能量，一切顺其自然就好。
祝福我们老年人的生活幸福！万事如意！
⑸ 形容老年人活动词语
童颜鹤发
【读音】：tóng yán hè fà
【解释】：颜：脸色。仙鹤羽毛似雪白的头发，孩子似的红润的面色。形容老年人气色好。
【出处】：唐·田颖《梦游罗浮》：“自言非神亦非仙，鹤发童颜古无比
⑹ 形容老人跳舞高兴的心情句子
老人跳起舞来忘记自我，沉醉在自己的世界里，时而活蹦乱跳的像个孩子一样，时而安静的像个舞者。这是我所能想到的，希望对你有帮助
⑺ 介绍老年人娱乐活动有哪些
您好：：一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使
你乐而忘忧；此时，体内的神经体液系统处于最佳状态，从而达到调和内外、协调气血通行
的效果。一曲威武雄壮、高昂激越的乐曲，可使人热血沸腾、激情满怀，产生积极向上的力
量。老年人应该选择那些健康、高雅、曲调优美、节奏轻快舒缓的音乐，达到消乏、怡情、
养性的目的。
老年人娱乐活动二——书画：有人把练书法、绘画比作“不练气功的气功锻炼”。首先，书
法讲究意念，练习时必须平心静气、全神贯注、排除杂念，这与气功的呼吸锻炼和意守有异
曲同工之妙；其次，书法、绘画都讲究姿势，要求头端正、肩平齐、胸张背直、提肘悬腕，
将全身的力量集中在上肢，这与气功修练的姿势极为接近。
老年人娱乐活动三——钓鱼：适合垂钓的地方多在郊外，经常到郊外去走走，本身就是一种
锻炼；其次，水边河畔，空气异常清新，负离子含量高，让人感到悠然自得，心旷神怡，有
利于人体的新陈代谢，能起到镇静、降压、减轻疲劳的作用。垂钓可达到内无思虑之患，外
无体疲之忧的最佳养生境界。
老年人娱乐活动四——养花：养花不仅可以供人欣赏、美化环境、令人赏心悦目，而且花的
香气还能起到灭菌、净化空气的作用。同时，鲜花释放的芳香，通过人的嗅觉神经传入大脑
后，令人气顺意畅、血脉调和、怡然自得，产生快乐感觉。
老年人娱乐活动五——跳舞：实验研究表明，即使交谊舞中的慢步舞，其能量消耗也为人处
于安静状态下的3-4 倍；其次，跳舞时，舞蹈者要与音乐协调，必须全神贯注，集中于音乐、
舞步中，加之轻松愉快的音乐伴奏和迷人灯光的衬托，既是一种美的享受，更能让人陶醉其中。
老年人娱乐活动六——旅游：老人可以利用闲暇时间出去旅游，多活动活动筋骨，对身体健
康有一定的好处，但是一定要注意防晒，体质差的老年朋友最好选择傍晚太阳落山的时候出
去走走，呼吸一下新鲜空气。旅游可以使人饱览大自然的奇异风光和历史、文化、习俗等人
文景观，让人获得精神上的享受；同时，置身在自然风景中，呼吸一下清新的空气，让身心
一次短暂的流浪，更能让人获得放松。 很高兴为您服务，满意望采纳谢谢！
⑻ 主持中老年人的活动，有些什么小游戏或小笑话能活跃气氛的。
手指操，小鸟舞等
⑼ 形容老年人快乐的成语有哪些
1、天伦之乐 2、 鹤发童颜 3、 精神矍铄 4、 老当益壮 5、 老气横秋
1、天伦之乐 tiān lún zhī lè
[释义]泛指家庭的乐趣。
[造句]除夕之夜,全家人欢聚一堂,共享天伦之乐。
[出处]唐· 李白《春夜宴从弟桃花园序》：“会桃花之芳园，序天伦之乐事。”
2、 鹤发童颜 hè fà tóng yán
[释义]是指满头白发，面色红润；形容老年人气色好，精神旺。
[造句]鹤发童颜的李大夫，仍能每天出诊。
[出处]出自于黄宗英《大雁情》：“我看见一些鹤发童颜的科学家，奋发挺进，拾级而上。”及田颖《梦游罗浮》诗：“自言非神亦非仙，鹤发童颜古无比。”
3、 精神矍铄 jīngshénjuéshuò
[释义]指老人有精神，老而强健，不失风采。
[造句]这个大爷虽然已经七十高龄，但他精神矍铄，身体健康得很啊。
[出处]《后汉书·卷二十四·马援传》中“援据鞍顾眄，以示可用。帝笑曰：‘矍铄哉！是翁也。’”