❶ 老年人腰闪了怎么办
你好，闪腰是腰椎不稳定的一种表现，预示着正常的腰椎结构可能受到了损伤。可以在医生的指导下用一点活血化瘀止痛的药物，用热敷疗法较好 ,就是把大盐,麸子或砂子炒热 ,用布包起来 ,敷在腰部疼痛最厉害的地方 ,每天两次.针灸,拔火罐,推拿,按摩,理疗也有很好的效果.注意休息，防寒保暖为好。
❷ 伸懒腰容易闪到腰是缺钙的表现吗
应该是，抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。
临床表现：睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。
疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。
外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
❸ 老年人经常闪腰是骨质疏松的征兆吗
不一定是，“
闪腰
”一般指老年人弯腰后突感腰部剧烈疼痛或直不起来，一般为腰部
肌肉痉挛
所至，相比较而言骨质疏松造成的可能较小，
腰椎退行性病变
合并
腰椎间盘突出
症后
肌肉劳损
痉挛可能极大，但如果是骨质疏松造成的一般都并发有压缩骨折，所以建议查个腰椎CT什么都清楚了
❹ 老年人闪腰原因
“闪腰”偏爱哪些人？
“闪腰”是日常生活中经常出现的一种急性腰痛，疼痛学上称之为腰脊神经后支痛，还有人称为“非特异性腰痛”、“小关节综合征”、“腰肌劳损”等。多发生于老年人、劳动强度大的工人、农民、久坐的办公人员等……
“闪腰”可反复发作，发作时腰骶部疼痛剧烈，并可过电到大腿（不过膝盖），腰椎X线检查常常未见明显异常，无明确手术指征，这种疾病使患者行动不便，严重影响了患者的日常生活，给患者带来了无法言喻的痛苦。
“闪腰”之后怎么办？
专家提醒大家，在疼痛发作的急性期，患者要注意卧床休息，切不可盲目矫正，配合消炎镇痛药物、神经营养药物治疗。物理治疗也可以有效的改善腰部僵硬感，如激光或超激光等，特别适合年老体弱、药物过敏的患者使用。
如果经常反复发作或者疼痛持续时间长者，可考虑行神经阻滞治疗。完善的脊神经后支阻滞治疗，是目前较为先进的治疗方法之一，既可以直接缓解疼痛，又能松弛腰部过于紧张的肌肉，改善其血液循环，特别适合由于肌肉紧张等原因造成的疼痛，具有不可替代的快速疗效。如果患者存在非常明确的痛点，可考虑局部注射糖皮质激素治疗，直接作用于病灶，效果显著。如果患者反复发作并且疼痛剧烈，须行射频热凝治疗，使用射频针直接毁损病变部位的神经，而不影响周围的组织或器官，效果肯定，不易复发。
按摩法
“闪腰”者取俯卧姿势，家人用双手掌在脊柱两旁，从上往下边揉边压，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群，按摩几次后，再在最痛的部位用大拇指按摩推揉几次。
背运法
让“闪腰”者与家人靠背站立，双方将肘弯曲相互套住，然后家人低头弯腰，把患者背起并轻轻左右摇晃，同时让患者双足向上踢，约3分钟—5分钟放下，休息几分钟再做。一般背几次之后，腰痛会逐步好转，以后每天背几次，直至痊愈。
热敷法
用炒热的盐或沙子包在布袋里，热敷扭伤处，每次半小时，早晚各一次，注意不要烫伤皮肤。
药物外敷法
取新鲜生姜，将内层挖空，把研细的雄黄放入生姜并盖紧，放瓦上焙干，把生姜焙成老黄色，放冷，研细末，撒在伤湿膏上，贴患处，痛止去药。
❺ 老年人腰酸背痛是缺钙吗/
未必老年人为何腰酸背痛 动脉硬化作怪 50岁的市民刘女士，近一个月来时常感到腰酸、背痛、腿抽筋，女儿给她买了许多营养品，刘女士进补后症状不但没有减轻，而且越来越重，她前几天到青纺医院就诊后，被大夫确诊为“下肢动脉粥样硬化狭窄闭塞症”。 据青纺医院普外科陈崇宏教授介绍，老年人腿痛抽筋，在很大程度上可能与动脉硬化引起的腿部血液供给障碍有关。老年人患动脉硬化后，腿部血液供给减少，血流不畅，代谢产物不能被血液带走，当达到一定浓度时，就会刺激肌肉收缩，而引起疼痛抽筋。患者有时在白天活动时，还会出现“间歇性跛行”症状。随着动脉硬化及血管堵塞的加重，患者腿抽筋、疼痛的症状也将更加明显，发作次数随之增多，并且每次发作的时间也相应延长。这种病症比单纯缺钙引起的腿痛抽筋症状要严重得多，两种病在治疗上截然不同。 陈教授提醒老年人，若发生腿痛抽筋时，应及时到医院进行检查确诊，老年人平时除适当食用大豆类、鱼类、骨头汤等含钙食物和蔬菜水果外，还要注意避免摄入过多的热量。另外，要坚持适度的体育锻炼，促进血液循环和微小血栓的化解，并在医生的指导下服用具有降低血脂、软化血管作用的药物及钙制剂。李兰
❻ 老年人闪到腰是不是因为缺钙
不止是缺钙，老年人由于各器官组织细胞的更新速度减缓，会出现一些部位如韧带、肌肉的弹性下降，这样就容易造成损伤，这是比较正常的现象，只要注意点不做过于剧烈的运动就可以了，如果是老年人经常骨折，这就是骨质疏松了，确实该补钙
❼ 中老年人闪腰了该怎么办,急!!!!!!!!!
当然是去医院拉,有追风油的话擦了也有效果