⑴ 社区举行老年人活动,为获奖者准备什么礼品好
大爷大妈,最喜欢什么?什么糖果呀(可以带回家给孙子之类的)象棋呀,羽毛球呀,麻将,老人图的就是不寂寞而已。礼品也不是那么重要的,只是锦上添花而已。
⑵ 社区老年活动可以搞些什么活动
1、拣拭社区内路边的白色垃圾
2、清理自行车棚
3、环保知识讲座
4、有奖知识竞赛
5、组织大家在社区内唱歌,吸引路人注意,宣传环保。6、象棋,健身操,健身舞,太极拳,各种棋类活动,唱歌;跳舞; 运动要适当,要有规律
⑶ 社区组织老人外出活动应该注意什么
1、提前准备,“防患于未然”
老年人安排出游行程时,要特别注意选择适合的旅游目的地以及旅游方式,仔细地考虑时间、地点、行程、交通四大要素。
2、品质旅行,多方关注
选择有信誉的品牌旅行社,或者加入大旅行社的旅游俱乐部,是老年人出行的最佳方式。现在很多旅行社都推出了“夕阳红线路”、“长者行”等老年人旅行团,针对老年人情况安排行程。行程设计比较轻松,体力消耗不大,有的还会配备专业医护人员。-(深圳康辉旅行社为你提供最新最全的出游防范知识,感谢您的阅读与支持!..)
老年人外出旅游,最好带上自己的老伴。老夫老妻,并肩远行,既可嘘寒问暖,又能互相关照。随团出游,尽量与原单位的老同事、左邻右舍的老知己或其他老朋友结伴而行,因为大家早已相识,在旅途中无所不谈,有说有笑,自然其乐融融。
3、规划时间,避开高峰期
由于老人家的时间比较空闲,因此出游的时间可以有许多选择。一般来说,老人出游会避开旅游旺季和黄金周等高峰期,一来可以避免高密度的人流,二来淡季出游价格相对优惠。
据业内人士介绍,4-6月以及10-12月期间是老年人出游的黄金时间。这时候无论是南方还是北方,天气不会太炎热,也不会太寒冷。一般在这样舒适的天气下出游,老年人不容易生病,而且在这些时间段,老年人的季节病也不容易发作。
4、例行检查,常备药物
建议做一些基本、常规的体检,患有慢性疾病者应征得医生同意。根据自身状况和病情,选定旅游行程,结伴旅行,携带常备药物和衣服。随身带一些晕车宁、感冒灵、驱风油、腹泻、止痛之类等轻便药物为宜。有过敏体质的或事先口服扑尔敏、安其敏等药物。高血压患者,勿忘带降压药;心脏欠佳者,更应携带救心丹或速效救心丸。人在旅途,一旦因水土不服或引发小病小痛,这些药品即可起到应急作用。
5、购买保险,以防万一
对于老年团队来说,最重要的就是购买旅游意外险。保险公司所提供的团队旅游人身意外险没有年龄限定,但是不包括医疗保障。不同保险公司都会对投保年龄进行不同规定:比如太平洋保险的旅游意外伤害险仅限于75周岁以下的个人,而友邦保险的四海旅行意外伤害保险则规定70岁以下。
以上就是老年人跟团旅游要注意的事项,希望对您的旅游出行能带来一定的帮助。
若帮到请采纳,谢谢
⑷ 五一活动社区组织老年人趣味运动会送什么奖品好
视你社区经费多少而定罗~~
高的话可以送电疗器、按摩器等~
少的话,那就只能像楼上说的那些罗~~
反正图个运动,奖品随便,老人也很开心,
再不然的话,每人发几十块钱,他们也很喜欢~~
⑸ 社区老年人趣味运动会内容有哪些
打太极,广场舞,老年迪斯科,象棋比赛
⑹ 在社区如何开展老年人服务
首先必须知道老年人的特点,他们的爱好和需求,有针对性进行服务,才能取得好的结果。
有的人喜欢唱歌,跳舞,可以组织合唱团,舞蹈队,满足他们娱乐和健身需求;
有的人喜欢打扑克,打麻将,下棋,打乒乓球------可以准备场地,创造条件,满足他们的需求;
有的人喜欢健身器材,在小区设置一定数量的健身器材,满足健身需求;
有的人年纪大,身体不太好,需要医疗保障,小区附近要有医疗急救的人员,设置,药品,满足常见疾病的诊断和治疗,为120救护车到来之前做好救护;
有的人喜欢绘画,书法,摄影,玩电脑,可以组织相关的培训班,请老师上课;组织学会,协会,定期进行交流。
组织志愿者和老年人谈心,解决他们心里忧愁,帮助他们解决一些实际问题。
⑺ 老年人适合进行登山运动吗
登山是一种健身运动,它有诸多好处。其一,登山是一种全身性的运动,在登山过程中,可以使全身肌肉和关节都得到充分有效的锻炼,尤其是下肢。由于登山过程中肌肉要反复地克服自身体重收缩,对腰背肌、股四头肌、股后肌群、小腿伸屈肌以及足小肌群有较大锻炼。其二,登山是一种有氧运动,它的运动量比慢跑要高2~3倍,长期进行登山运动可以明显改善和提高心肺功能。其三,登山对神经系统也有较好的作用。登山过程中,外界环境刺激可以改善大脑皮层的调节功能,亲近自然环境同样也能放松心情、缓解压力。这些作用对人的身体健康有很大的好处。因此,登山对于老年人来说是一种很好的健身项目。
需要注意的是,由于登山运动运动量比较大,参与者一定要注意安全,尤其是老年人。由于老年人体质较弱,要严格控制运动量,密切注意心率变化,千万不要意气用事,非得要爬到山顶才行。老年人在进行登山健身前要明确自己的目的,量力而为。其次,登山之前必须做好充分的准备,尤其是对鞋有较高的要求,要穿上有防滑鞋底的鞋,一定要舒适合脚,最好是专业的登山鞋。第三,山顶气温一般较低,加上山上有时风比较大,要避免受凉感冒。第四,登山不宜作为个人项目,应当结伴而行,互相照应。最后,对于特殊情况者,如心肺疾病患者,要备好急救药物,最好在专业医务人员的陪同下进行登山。
⑻ 居委会为老人群体在社区开展哪些受老人喜欢的活动
医疗保健服务载体,开展老年人医疗咨询、保健讲座和理疗康复服务;文化服务载体:让老年人享有阅览图书、书法绘画、歌舞培训、打牌下棋等文体服务,组织经常性的老年文体活动;社区老年课堂,通过专题讲座、咨询指导、上公开课等形式,解决老年群体共同关注的问题。学习培训服务载体:以社区老年课堂为主阵地,聘请各行业精英和专家学者组成的公益课堂义工讲师团,对老年人进行知识更新和技能培训,开展涉及法律、科学养生、医疗保健、人际沟通、家庭教育等专题讲座和咨询指导等各类知识。
还为老人提供用餐、午休、康复等服务。老人可以早上来,晚上回去,中午在这儿吃饭、休息,还可以在里面聊天、看电视、打牌,日间照料站也可以派人陪老人外出散步逛街。如果老人身体不适,日间照料站应请社区医生给老人治疗,日间照料站还应当邀请志愿者为老年人们提供各种义务服务。在收费标准上,严格按照规章制度,收取老人们最低的费用,让老人们享受到最优质服务和精神慰藉。
⑼ 以老年人居多的社区开展哪些志愿活动
老年人日间照料,是一种介于专业机构照料和家庭照料之间的新形式,对于社会众多独居、“空巢”老年人来说,由于退休金不高,加之老人恋家思友的街坊情结,他们宁肯“独守空房”,也不愿到养老院。而对于一些子女工作繁忙,白天没有时间照顾老人的家庭来说,“日间托老”也不失为一种“两全”的养老服务方式。社区老年人日间照料服务的建立不仅为政府减轻了压力,也使老年人切身受益,为社区养老事业搭建了新的平台,社区构建和谐社会做出新的贡献。
老年人日间照料为满足养老多样化需求,拓展老人日间照料空间,开展服务项目有:
医疗保健服务载体,开展老年人医疗咨询、保健讲座和理疗康复服务;文化服务载体:让老年人享有阅览图书、书法绘画、歌舞培训、打牌下棋等文体服务,组织经常性的老年文体活动;社区老年课堂,通过专题讲座、咨询指导、上公开课等形式,解决老年群体共同关注的问题。学习培训服务载体:以社区老年课堂为主阵地,聘请各行业精英和专家学者组成的公益课堂义工讲师团,对老年人进行知识更新和技能培训,开展涉及法律、科学养生、医疗保健、人际沟通、家庭教育等专题讲座和咨询指导等各类知识。
还为老人提供用餐、午休、康复等服务。老人可以早上来,晚上回去,中午在这儿吃饭、休息,还可以在里面聊天、看电视、打牌,日间照料站也可以派人陪老人外出散步逛街。如果老人身体不适,日间照料站应请社区医生给老人治疗,日间照料站还应当邀请志愿者为老年人们提供各种义务服务。在收费标准上,严格按照规章制度,收取老人们最低的费用,让老人们享受到最优质服务和精神慰藉。