老人家买菜太多做菜太多

1. 要给家里老人和孩子做饭，分开做太占用时间，有没有什么简单的菜，能让老人孩子都获得需要的营养

一为家人孩做饭占用太多时间，没有简单的菜，老人需要获得的营养，你就，可以提前做一下，这个能吃有营养的菜，或者是一些粥放呢，应该可以

2. 为什么老人经常会说“做菜最好不要放味精”

过去很长一段时间，人们都认为味精吃多了对身体不好，轻者会导致脱发、视力衰退，重则可能会导致癌症的发生。所以在老一辈人眼里，味精并不是一味好材料，甚至还有人不喜欢出去吃饭的原因就是：外面餐厅会使用味精。

而一些商家为了迎合大众，会特意在招牌上标明：不含味精。

那么问题来了，味精真的对人体有害吗？做菜时真的不要放味精吗？

虽然现在有很多专业科普作家介绍了食用味精不会对身体造成任何影响，但还是有很多人对味精保持敌意。其实我想说的是，味精只是一个调味品，如果你对它抱有敌意的话，可以不食用它；但如果你能花心思好好看一下权威机构对味精做出的评价，或许你会对味精有所改观。

3. 为什么有些中老年人做了半辈子的饭菜，做的东西还是难吃

老一辈人烧菜不好吃的原因有很多，有主观因素也有客观因素。

我认为中老年人做了半辈子的饭菜依旧很难吃跟他们烧菜的目的、烧菜时候食材的选取及生活背景有关。

第一、 烧菜的目的决定了他们愿意投入精力的多少

很简单的例子，餐厅厨师的工作就是做菜，菜品口味不佳客人就不喜欢，自己可能下岗，所以他们会尽力去把食物做的鲜美。

中老年人做了半辈子的饭菜，虽然时间很长，但是一直处于一个机械重复操作的状态。他们做菜做饭的目的很简单——吃饱肚子去干活。这也就导致他们长期产生了一种“凑合”的心理，做什么食物方便就做什么，而忽略了食物的美味程度。所以说中老年人厨艺水平不高很大程度上是因为在她们心目中，吃饭的目的只是为了填饱肚子，并不是去追求味蕾上的享受。

归根到底老一辈人做菜比较难吃，除了没有把精力放到烧菜上之外，更多的原因是他们长期生活的背景和自己对食物的理解导致他们不愿意尝试更多“新鲜”的食材，因为在她们心目中这些食材性价比太低了。

但是作为年轻人的我们应该理解他们，并且引导他们去尝试一些美味的食材，而不是一味的嫌弃。

4. 家里四口人，一个月吃一桶5L的食用油多吗 公婆来家里两个半月了，我总觉的婆婆做菜放油太多，我是吃清淡

这个得看炒菜多不要，一顿炒几个菜。四个人一顿得做三个菜一个汤，四个吃5L油不算多了。和老人做有这样那样的茅盾，如果感觉老人炒菜放油多了。就分开住。

5. 父母退休在家很无聊，可以做些什么，充实退休生活

很多人都在关心退休以后怎么办？怎么来打发自己的退休时光，以前没有退休时想退休，但是真正退休以后，一下子放松了，以前多年的作息时间被打乱，很多人感觉不适应退休生活，这是完全可以理解的，也是一种正常的心理反应。但很多时候还是事在人为，只要自己主观上有做事的意愿，也希望做点事情，其实还是非常容易的。

对于闲不住的人，或是对退休生活不习惯的人，其实在60岁左右，还是完全可以重新找一份工作的。对于60岁的人要重新找工作，采取等靠要的办法是不行的，按照常规的方式也是不行的，只能依靠熟人朋友来帮忙。在我们认识的人中，总有几个认识部分老板的，或是以前自己在民营企业打工时的老板，这些老板只要还有联系的，都是可以通过试探的方式从他们那里找到一份合适的工作。我以前就在几家民营企业工作过，有的是以前的老板，有的是以前的同事，现在自己出去当老板了，我最近也试着和他们联系，因为我的特长就是写文章，他们也知道我的这个特长，所以有好几个老板都同意我如果愿意，可以到他们那里去继续工作。
但是退休还不到一个月，我这人最大的能耐就是适应环境快，回家后我每天要睡到早上9点过才起床，把以前没有睡够的懒觉补起来，在这种状况下要我再去朝九晚五，或是早早起床去上班，和那帮年轻人一起论高低，可能我反而有点不习惯了，所以只告诉他们春节以后再说。到那时如果还能习惯，可能就会去上班，如果不适应了，就还是好好在家做自己的事情就算了。

我说我的经历的意思，其实就是告诉大家如何去找工作，当然每个人的情况不一样的，这种办法在我这里行，在别人那里可能不行，因为每个人的专长特长都是不一样的，每个人的精力也不一样，所以还要从自己的实际情况出发。除了找工作可以让自己更充实以外，其实做家务也是充实自己的好办法，这个还是要自己愿意，一个家庭，别小看了家务活，从买菜、煮饭到打扫卫生，每天忙碌下来也够你充实的。
自媒体可能是现在是很多退休人员打发退休时光的好办法，喜欢照相的人，其实可以每天上街逛逛，拍一点有用的照片和大家分享，也可以拍摄点新奇的视频发到网上，在打发业余时间的同时，还可以有点小收获。当然我不适合做视频，我只能干最苦的工作，就是每天坚持码文字，码文字这个东西，大概是自媒体中最辛苦的了，但只要坚持，其实每天几个小时就过去了，有人看没人看不要紧，关键是要把这当成自己退休后的一份职业来做，这样每天生活就比较有规律了。可能大家也看到了，我每天要写五篇文章，即使每篇800字左右，每天的文字总数也要超过4000字，这么大的工作量可能比上班还累，而且也赚不到几个钱，但习惯成自然，总比每天打麻将好一点。
生活是人为的，每个人的生活经历不一样，所处的环境不一样，爱好兴趣不一样，所以打发退休时光的方法也就不一样。俗话说耗子有耗子的办法，猫猫有猫猫的路子，只要自己想做事，每天肯定有做不完的事情，只有在做事的过程中，才能体会到退休生活的充实和完美。

6. 疯了疯了疯了！很讨厌奶奶！！！！！！！！！！

你的问题已经牵涉到了前一代的恩恩怨怨，在这里我不是不理解你妈的做法，婆媳关系在中国传统里面没有几个家庭会处理的妥当，但我可以说你对你奶奶的态度取决于你妈对你奶奶的态度，如果你妈不在你面前讲你奶奶的太多不是，你对你奶奶就不会造成有这个厌恶。家家都有难念的经。试问一下自己，如果你现在改成了她那个年龄你会怎样做，你能做些什么，我们身为后代要为她着想。她传的后代本来就有义务去照顾她，我觉得做任何事情都应该以孝为先，其实她这么大岁数的很需要你们年轻一代人的尊重、关心、照顾。
你上面所说到的，“要是不让她洗碗的话她就会想我们是要把她当成废人一个了”其实她也很想帮你们做些什么，但可惜的是她已经两眼看不清了，可惜的是她两手做起事来已经会发抖了，可惜、、、毕竟她已经老了。
“她就爱这样！看着别人、面无表情、一言不发！”，就因为平时你们太少和她交流，所以她找不到话题去说些什么，也不知道去做些什么。年轻的时候如果要自己在家坐上一天，我们肯定会觉得世界末日快到了。所以总的来说，我们要孝顺长辈，我们始终也会走到那一个阶段，试问你也想你的后代也用这种态度来对待你吗？

7. 想尝试自己做饭，但是一个人总是买多了菜，然后就需要扔掉，好浪费啊

首先家规你可以试着少买点菜，然后菜多了不一定非要扔掉的，你可以少做点或者吃不了放冰箱里下顿再吃。

8. 家人的生活卫生习惯不好怎么办

1、多吃菠菜

菠菜中含有丰富的抗氧化剂，对延缓衰老有很大作用，凉拌加点芝麻，还能健脑。此外，菠菜中大量的铁，对于手脚容易冰冷的人来说，可以起到补充气血的作用，让你看起来气色会更红润，显得更年轻。

2、多吃紫色水果

据英国《每日邮报》报道，科学家研究发现，吃紫色水果减缓身体衰老的速度，起到防止老年痴呆症、心脏病和癌症的作用。比如蓝莓、黑莓、黑醋栗（即黑加仑）或李子等水果还可以防止多发性硬化症和帕金森氏症。专家建议的每天5种果蔬中，紫色水果应该占1、2种。

3、温肚脐防衰老

肚脐在中医中又称为神阙，经常对肚脐进行温敷，有助于养脾胃，防衰老。特别是有些女性不注意腹部保暖，导致受风、受寒或进食生冷食物后出现腹痛、腹泻、大便稀溏等，可以及时温敷肚脐，缓解不适。

健康不仅是自己的，还是家庭的，培养健康的生活方式，对自己好，对家人也好。

9. 老人做菜越来越咸

真的是这样，现实生活中老人因为味觉的下降，所以做的菜就比较咸，喜欢吃咸菜。这样就会容易患高血压，所以一定要控制一些比较好。

10. 为什么婆婆明明有钱却还是喜欢买烂叶子的菜

那就是可能你的婆婆是非常节俭的人也有可能说句难听的就是属于比较抠门的那种种人吧