老人家头抽筋

⑴ 老人家身体老抽筋怎么办

缺钙，缺维生素族群，去医院做个检查，回来后好好补补就行，不是啥大毛病。

⑵ 老年人经常抽筋是什麽原因

脚抽筋是神经肌肉异常兴奋引起脚部肌肉或肌群的痉挛，发作时可持续数秒或数十秒，同时伴有不同程度的疼痛。脚抽筋与下列因素有关：1、寒冷：夜间睡眠时脚部肌肉容易受凉，因而出现持续的脚部肌肉抽筋。需注意保暖。2、疲劳：白天腿、脚部过度运动造成疲劳，到了夜间，肌肉紧张未消除，过多代谢产物刺激可引起脚抽筋。应注意劳逸结合。3、低钙血症：低血钙时神经肌肉的兴奋阈值降低，容易产生异常的收缩，常见于老年人。应补钙。4、血流因素：睡觉时如长时间地保持某种体位，腿部静脉受压，回流受阻，造成血流淤滞。当血液淤滞达到一定程度时，会使脚部肌肉痉挛。常见于静脉曲张或深部静脉血栓患者。应进行按摩和病因治疗。
脚一旦发生抽筋，轻者不须处理，稍微活动一下就会消失。如果抽筋仍然存在，可用手拉住脚趾向脚背方向猛拉几下，再按摩脚部肌肉，就会缓解。如发作频繁，则应去医院，查明病因，及早治疗，可以痊愈。
下述锻炼方法如能长期坚持对腿痛可有良好的治疗效果：
1、每天坚持步行30分钟，可增强肌肉、韧带、骨骼、关节的活动能力，促进腿部和全身的血液循环。
2、按摩拍打小腿部。用两只手掌按摩、拍打小腿部5分钟，并重点拍打三阴交穴、足三里穴和承山穴各100次。
3、两脚交替用力跺脚。坐在椅子上，两脚踏地轮流交替用力跺脚200次，可显著改善小腿部的血液循环，增强代谢功能，缓解和消除小腿疼痛和抽筋。
4、少坐多动。

⑶ 老人家抽筋怎么办

老人家抽筋补充植物钙和镁，均衡营养素,能清理血管和血质的深海鲑鱼油！

⑷ 老年人抽筋怎么办。

老年人腿痛抽筋，大都与动脉硬化腿部血供障碍有关。动脉硬化后，腿部血供减少，血流不畅，代谢产物不能被血液带走，当达到一定浓度时，就会刺激肌肉收缩，而引起疼痛抽筋。这样的老人在白天活动时，还会发生“间歇性跛行”的症状。随着动脉硬化及血管堵塞的加重，病人的症状还会加重，发作的次数会明显增多，发作的时间也会逐渐延长。当然，着凉和缺钙也可引起老年人腿痛抽筋，但没有动脉硬化所致者严重。在防治上两者不应绝对分开，应互相兼顾，才能有效。

⑸ 老年人抽搐有几种病因...

老年人抽搐原因
抽搐是指人体大脑功能的短暂性障碍引起全身肢体或局限性抽搐并常伴回有昏迷瞳孔散答大分泌物增加及尿失禁等.
对于老年人来说引起抽搐的原因有以下几种：
脑血管疾埠病人平时有高血压病史突然出现抽搐同时伴有偏瘫及头痛呕吐这时应考虑急性脑血管病.
代谢障碍：发作前有心悸乏力多汗等先驱症状.糖尿病昏迷肺性脑病等疾病都可以引起抽搐发作.
颅内占位性蹭：包括肿瘤脓肿血肿等其中脑瘤引起抽搐者居多有时抽搐是肿瘤首发或惟一的早期症状如病人无明显诱因突然出现抽搐应该想到脑瘤或转移瘤的可能.
老年性痴呆：局限性脑萎缩等一些老年性疾病也会出现抽搐发作.
将患者平卧头部倡向一例以防止舌头后坠堵住气管并使口腔内分泌物自动流出以防分泌物和呕吐物进入气管发生窒息.
2.为防止病人抽搐时咬伤舌头可用筷子或手帕毛巾放入患者口中一侧.在病人手脚及全身抽动时应防止碰伤.如果是躺在床上的话还应有人陪护防止患者跌落.

⑹ 老年人抽筋

不少中老年人往往来睡到半夜源，容易出现脚抽筋的情况。到底什么原因会导致脚抽筋的发生？抽筋的原因很复杂，常见的有以下几种：

一.动脉硬化。年龄增大、动脉硬化，血液的供应相应出现障碍，一旦气候转变，天气变冷，这种障碍就会更加突出，于是手脚就会出现抽筋的现象。这就是中老年人半夜脚抽筋的主要原因。

二.血脂高。因为血脂高，血液粘稠度高，血液的流动减慢，这样就更容易出现半夜脚抽筋。

三.缺钙。缺钙也是比较常见的原因。尤其是绝经后的妇女比较多见。一旦身体缺钙，不但中老年人，即使是年青人也会抽筋；不仅晚上，白天也容易出现抽筋的现象。

四.心脏病。尤其心功能不全的人会使手脚抽筋加重。因为全身的肌肉营养要依靠心脏搏出血液供应，心脏功能不全，血液的供应当然会比较差一些

⑺ 老人手头抽筋是么回事

老人手头抽筋，可能有以下原因引起1、劳累过度、低钙血症可以引起，特别是老人容易缺钙，人受凉也容易抽筋，人情绪波动较大也容易抽筋，建义去医院查个血钙看看，在医生的建义下补钙，老人应孩经常活动注意保暖减少抽筋的发生。

⑻ 老年人经常抽筋该怎么办该如何缓解这个问题

引言：老人经常抽筋，这也是比较常见的一种情况，日常生活当中一定要多吃一些含钙量比较高的食物，比如牛奶，豆制品，瘦肉等能够帮助补充钙质和氨基酸，如果患有骨质疏松的话应该多补充钙质，平时也要多注意休息，做到劳逸结合。也要注意对于身体各个部位进行保暖，因为身体一旦受凉的话，是很容易出现抽筋的情况。尤其是要做好脚部的保暖，可以穿一些柔软透气的纯棉袜子，这样也是能够让脚部处于温暖的状态当中，平时在运动前也要做好拉伸动作加强身体的锻炼，改善血液循环，避免身体血液处于缺血的状态当中。平时也要用热水多泡泡脚，这样是能够促进血液循环，提高身体的代谢能力，缓解抽筋。

最后老年人抽筋的话一定要多多注意，这并不是小的事情，因为很容易在某些场合突然出现，就会导致老年人摔倒，所以如果经常抽筋的话，一定要去医院检查一下，在医生的指导建议下进行治疗。

⑼ 头抽筋是怎么回事

头抽筋是由于脑部的神经痉挛引起的，也可能是由于头受凉造成的。而且长时间的疲劳也会引起脑抽筋。经常脑抽筋的人特别要注意保暖，洗头发以后要尽量的吹干头发不要让头部受凉，冬天出门的时候可以戴帽子等起到保暖的作用。另外如果是脑神经痉挛就要进行脑部多普勒的检查。要多注意休息，洗完澡以后可以用热水袋热敷头部，然后进行头部的按摩，对脑抽筋有用处。