Ⅰ 睡太多真的会增加患痴呆症的风险吗
近日,美国佛州Miami Miller大学发表研究:每晚睡9个小时的人,记忆力和语言能力有明显下降,这些是阿尔兹海默症等痴呆症的早期症状。睡太多可能真的会增加患痴呆症的风险。研究调查了5247名45岁至75岁的西班牙裔美国人7年的睡眠情况。结果发现,每晚睡9小时的人群,他们的认知能力全面下降,学习能力下降了22%,语言流利度下降了20%,记忆力下降13%。我们都知道,睡眠对于生命而言非常重要,那么我们究竟要睡多久才合适呢?我们都知道,睡眠对于生命而言非常重要。
以前的研究依靠的手段往往是惊吓动物,迫使其处于清醒状态,这样做显然会让动物精神紧张。虽然说,参与此类研究的狗、企鹅、老鼠、蟑螂和果蝇最终都死了,但真正杀死它们的可能不是缺乏睡眠,而是被迫要保持清醒的压力。盖尔斯特托表示,未来在进行有关睡眠是否是必需品的研究时,“很重要的一点是,要建立一种尽可能消除压力的机制。”
这项研究有助于科学家理解非常重要的一点:睡眠对于生存的重要性可能比不上食物——换言之,缺乏睡眠并不会让动物死亡。而这与现下普遍的共识是背道而驰的。但是呢,即便睡眠对于生命来说并非是必需品,但对于在现实世界生存而言确实是必须的。缺少睡眠可能引发认知障碍等威胁生命的副作用。
Ⅱ 嗜睡的人易得老年痴呆吗
嗜睡本身并不会引起痴呆,反而有可能是痴呆的一种表现,但是嗜睡有很多原因,如果家人有专这种情况,属并且很严重,比如一天都昏睡,叫醒后马上又入睡等,就应当尽快到医院检查一下。
可以引起嗜睡的原因有:
甲状腺功能减退
低血钾
肝肾功能不全
老年痴呆早期
脑血管病
等等
所以最好到医院查明原因。
Ⅲ 长期睡眠不好会导致老年痴呆吗为什么呢
近些年来,老年人睡眠问题越发的凸显。不管是出于何种的原因,当我们出现失眠多梦的情况的时候,说明我们的身体也是受到了一定的损伤,要多加引起注意。老年人因为年龄的问题,身体的各项机能和器官都会处于衰退的状态,如果外加上长期的睡眠不好,会不会导致老年痴呆呢?
睡眠质量问题与我们的健康是息息相关的。但是很可惜,在老年群体中,睡眠质量问题未能够引起广大老年人的重视。由于睡眠障碍引发的老年痴呆、帕金森综合征等都会有预兆,所以作为本人或者家属要多加的注意观察。做到及早发现、及早治疗,从而延缓和预防病症的出现!
Ⅳ 睡得太久,一定会容易的老年痴呆症么
吴小生:听说睡太久的人容易痴呆?一篇告诉你怎么睡才合适
吴小生说养生,美好的一天从阅读一篇有温度的文章开始,小生每天都会分享一些实用性的医学内容,希望对您有帮助!小生专注肠胃健康和中医疗法多年,有任何的健康问题都可以给我留言哦。期待您的关注!
最近,有个大新闻说,睡眠时间过长很容易导致痴呆。我听说睡得太少会变傻。睡多也不行,睡少也不行,搞得我都不知道怎么睡了。
首先,结论是睡眠过多与痴呆之间的关系不是简单的因果关系,也就是说,不是因为睡眠时间过长导致痴呆。
最简单的办法就是利用周末的时间,困时自然睡,然后睡到自然醒,计算出来的睡眠时间很有可能就是你真正需要的时间。(建议多试几次,这样判断会更准确)
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Ⅳ 睡眠质量不好,会得老年痴呆症吗
不会,现代科学研究表明睡眠质量的好坏和得老年痴呆症没有关系。
Ⅵ 睡觉睡多了会不会睡出个什么老年痴呆症呀
也不会,生物钟紊乱,体重加重的快点而已。至于智力应该不会出什么问题。你都习惯了。
Ⅶ 睡太多的人,为什么会更容易痴呆呢
睡太多的人更容易得老年痴呆的原因如下。在近段时间美国的研究学家研究表明,每天晚上睡觉九个小时的人,他的记忆力和话语是会下降的,而且也是痴呆症的早期的现象,睡太多就会增加痴呆的风险。这项研究是非常值得关注的,在他发现果蝇的时候,方法是有不同的,如果果蝇没有活动,他的研究就会在认为它睡觉,但是果蝇静止可能是很多原因,除了睡觉,它还在吃食,在他们要睡觉的时候再惊醒,它们处于兴奋的状态,这样它们的精神状态就会非常的不好,而且狗和企鹅都死掉了,真正杀死它们不是缺乏睡眠,而是被迫让它们保持清醒。睡觉的重要性是和食物比不了的,缺乏睡眠就会让动物死亡,在这种意识下,睡眠对生命来说也不是必须的东西,但是现在对现实社会确实是必须的,因为缺少睡眠,就可能对认知发生一定的威胁,所以现在保持睡眠是非常重要的,而且每天要睡在八个半小时左右才是最正确的睡眠。
Ⅷ 网传老人睡眠越好,越容易患有老年痴呆,这是真的吗
不是真的,这个是通过一些现象来看状态的.一般来说人的睡眠越好身体就会越健康,但是在老年人有老年痴呆这个事情上,会有一个循环,我们都知道日有所思夜有所梦.而所思也是一种记忆的表现,所以遇到事情时.人都会有失眠睡不好焦虑的一个状态.辗转反侧到天明的一个状态,但是当人的记忆力下降后,会忘事。
健康人有大智慧,大实力的人往往会有这种状态,就是遇事不怕能解决,但如果智力平平一般就是有点忘性大了,所以说一个人睡眠质量的好坏,和他的智力有很大关系.遇事有点焦虑睡不好是正常的,多数人是这样,随着年纪增长经历多了心理上能承受的会更多一些,但不断地加深睡眠,说话老忘词.有时想不起老同学名字,这时就不必垮自己睡眠好一觉到天明了,而是开始有点问题了,就要注意平时多用一下脑了.这样可以延长脑细胞的正常功能时间。
Ⅸ 睡多了会得老年痴呆是真的吗
你看过 睡少了人会猝死的报道么,你别一天24小时你睡二十个小时就行...