老人家犯困是什么情况

A. 中老年人总是犯困

“蚕豆花开，张眼不开。”春天一到，不少人都感觉乏力犯困，一到办公室就没精打采、老觉得眼皮粘牢、工作也没精神……这就是俗称的“春困”。
专家说，进入春季后，气温升高，皮肤毛孔舒展开来，血液流动随之加快，体表供血量增多。
另一方面，人的呼吸频率变化不大，吸入的氧并没增加，使得供给大脑的氧相对减少，大脑工作受到影响，生物钟也不那么准。
春天天气冷暖无常，忽冷忽热的天气极易使人体调节机能跟不上气温变化速度，需要人体调动更多的“兵力”来适应天气的变化，从而打破了人体固有的平衡。
表现在内分泌及神经方面，便出现了晚上睡眠质量下降的现象，造成白天人的精神不好，整天昏昏沉沉。

老人白天总犯困提防心脏出问题
民间有句俗话说“前三十年睡不醒，后三十年睡不着”。这句话的意思是说,人在年轻的时候，总是感觉觉不够睡，而随着年龄的增长，到了中年尤其是到了老年，睡眠的时间会明显减少，有时甚至彻夜难眠。但在现实生活中，有些老年人，不仅清晨睡不醒，而且在大白天里也总是昏昏欲睡，身感疲惫，打不起精神来。
临床研究表明，老人睡不醒并非是一件好事，尤其是白天总犯困者，其心脏病发生的几率很大。美国的研究人员发现，白天爱犯困的老人，尤其是老年妇女，与白天精力充沛者相比，更容易患心脏病。
总犯困的老人为什么易出现心脏病呢？大脑是人体的“司令部”，人们所进行的任何活动都离不开大脑的分析和综合。由于大脑细胞活动量大，所以需要大量的氧气和营养物质，心脏要把它泵出的1/5血液供给脑组织。在紧张工作时，大脑对氧和营养物质的需求量更大。所以说，活跃的大脑新陈代谢要靠强有力的心脏功能来完成。当心脏出现一些细微的病变时，虽然临床上尚无法检查出来，但心脏的功能却已下降，血液循环就会受到很大影响，在全身器官中大脑对此最为敏感，便出现昏昏欲睡、精神疲乏这些能量和供氧不足的表现。如果对这种状况不给予重视，任其发展下去，心脏就可能发生明显的器质性病变，就是说发展成了心脏病。

长辈们身体健康就是儿女们最大的幸福!祝愿您的母亲早日远离困扰.

B. 老年人突然犯困是怎么回事

对某件事专注久了，身体就会呈现疲劳反应，比如犯困等

C. 老年人犯困什么病

低血糖，或者是气温低了，或者室内空气不流通。。。。。老人家本来就要休息好，多公园去锻炼，不一定就一定是生病的。

D. 老人总犯困正常吗

正常啊，年纪大了，都是写在呢吧

E. 老年人嗜睡是什么原因

我爷爷奶奶也是这样、反正不是困了、应该是太闲了、不知道做什么、就干脆打瞌睡

F. 老人家经常犯困，经常睡觉！怎么办好

老人家经常犯困，有以下几点原因:
一、营养不足也会出现犯困的现象，这个时候就要注专意补充蛋白属质来缓解。
二、大脑严重缺氧，贪睡，并且反应迟钝，是大脑长期缺氧所引起的，困倦乏力，可以产生一系列的精神、神经症状，记忆率下降、个性改变等。有时候还有点发呆，反应迟钝。
三、糖尿病人出现贪睡的可能性是其他人的2倍，这是一种代谢疾病，所以这种病的表现多种多样，白天长期疲劳、嗜睡，也可能是糖尿病正在发生｡
四、有可能缺少钾微量元素。
总之，要到正规医院确诊后，才能对症下药，不要自己随意乱吃药耽误了治疗最佳时间。

G. 老年人犯困，乏力，没劲是什么原因

你好，这个也不好说，可能是免疫力低，或者是身体虚弱，我的建议是可以去医院查一下肝功肾功，这样比较放心，避免劳累，希望你能满意
意见建议：你好，保持一个健康的生活习惯和良好的作息，可以喝点匹多莫德口服液，还有生脉饮等，多吃蔬菜水果，作息规律，希望你能满意

H. 老年人总是犯困想睡觉怎么回事

高血压会引起疲乏、瞌睡、无力等症状，降压药物也会有一定量的安定，再加上现在内天气容炎热也会使人犯困。建议患者多出去走走、适当多运动锻炼，当然要避免中午艳阳高照的时间。

针对高血压的治疗，推荐患者使用长效制剂的中药
利压肽
药性平和，药效持久，无副作用与依赖性，对因高血压引起的头痛 、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效；

还可以软化血管，清除血液垃圾，增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症,并能起到保护心脑肾等靶器官的作用。

I. 老年人容易犯困

方略1：草药茶助我提神 茶一直被认为是提神的首选，也许你仅仅局限于简单的绿茶、红茶或者是普通的茶叶，其实许多时尚而美味的药茶也是我们提神的好伴侣。 ◆薄荷茶 喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。但薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。 1冰糖薄荷茶 材料：薄荷叶5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁 制作方法：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。 功效：据最近的研究报道，薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。另外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。 2玫瑰薄荷茶 材料：玫瑰花干花蕾4-5颗 薄荷少量(二、三钱即可) 制作方法：将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10-15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。 功效：人的情绪在春季的时候容易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味，一举两得。 3薄荷菊花茶 材料：薄荷3钱 菊花2钱 制作方法：将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。 功效：菊花可清热解毒、缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。 ◆菊花人参茶 材料：菊花干花蕾4-5颗 人参2—4钱 制作方法：将人参切碎成细断，放如入菊花花蕾，用热水加盖浸泡10-15分钟左右即可。 功效：人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用，但有高血压的人不宜使用人参，并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。 ◆熏衣草柠檬茶 材料：熏衣草干花蕾5-6颗 柠檬片或柠檬汁 制作方法：将干燥的熏衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5-10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可。 功效：熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用， 柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。 方略2：药香赶走疲劳 春季你总是感到无精打采、工作效率低下，可你又偏偏不喜欢那天天需要泡饮的提神茶，怎么办？不要紧，你可以自制香袋，只要天天佩带在身上或者放在办公桌旁边就可以了。 香袋简单制作推荐：取冰片、樟脑各3 克，良姜15克，桂皮30克，将这4种中药混合捣碎，将备用制作香袋的布缝成小袋后，装入准备好的用药即可。经过一段时间后如果香袋内的气味可能减弱，提神功效也会降低，这时候你就应该更换了。 功效：香袋可以提神的原理是因为通过香袋中独特的中药香气作用于大脑或者是鼻黏膜，达到调节神经系统，使人精神振奋。据研究香袋中药物散发出来的芳香气味能够刺激鼻粘膜，使鼻粘膜上的抗体——分泌型免疫球蛋白A(SlgA)的含量提高，它含量的提高使得病毒在鼻粘膜及呼吸道粘膜上不易存活，从而使人们患感冒的机会大大降低 方略3：中医自我按摩 1按摩头部太阳穴 按摩方法：四指并拢先按摩上下眼睑，然后按摩的手指从眼角处向太阳穴处移动，按摩数分钟。按摩的时候最好情绪稳定、挺胸收腹，这样才能够达到一定的效果。 功效：太阳穴我们再熟悉不过了，太阳穴的正确位置是由眉梢到耳朵之间大约三分之一的地方，用手触摸最凹陷处就是太阳穴，常按摩太阳穴可以促进大脑的血液循环、缓解疲劳，并且操作非常简单，适合在任何时间做。 2按摩足底涌泉穴 按摩方法：首先要正确取穴。涌泉穴就是我们常常说的足心，在我们的足底部，第二跖骨间隙的中点凹陷处。相当于足掌心的前1／3与中1／3交界处，按摩的时间最好在每晚睡觉之前，按摩的方法有指压、揉搓等，每次50-100次左右，以足心发热为主。 功效：该穴系足少阴肾经的起始穴。肾主藏精，有摄纳、贮存、封藏精气的生理功能，主管着人体的生长、发育和生殖。在涌泉穴处按摩，通过经络的传递作用，能使肾脏产生良好的效应，调节内分泌与植物神经系统，提神醒脑。 3种常见错误的提神方式 生活中有许多不太正确的提神方法，它确实在某种程度上可以使我们恢复一定的精力，但如果长期借助这些方法来赶走疲劳，又会是怎样的效果呢？ 1用烟酒来提神 烟酒可以提神这是不容否认的，主要的机理是通过烟酒中某些化学物质刺激大脑皮层，从而使大脑保持兴奋，也许偶尔为之还可以，但长期作为消除烦恼、消除疲劳的途径就不对了，长期的抽烟饮酒除了给你的身体带来极大的危害外，还可以使人的免役力下降，精力分散，反而更容易出现疲劳。 2只要多睡精神自然好 春天提不起精神并不是因为在春天人的睡眠时间就会相应延长，而是一下子不能适应气候的转变造成的。人的睡眠时间都相对有一个科学的范畴，成年人的睡眠时间大概是每天8-10个小时，如果睡眠时间过长，就会使大脑皮层处于抑制的状态，你似乎怎么也睡不醒，反而头脑昏沉。 最好的提议是你每天早起锻炼，春天的气温适宜，适合早起，并且身体得到锻炼后可以驱除身体的一部分惰性、免役力得到提高、精神焕发。 3可乐咖啡饮料提神更有效 可乐咖啡中由于含有化学成分咖啡因，这种成分可以提神醒脑，使人保持兴奋，可对于不同的人来说，可乐咖啡饮料产生的效果也不同，对于需要集中注意力的人来说，可以起到提神的效果，对于工作比较复杂的人来说，开始可以感到兴奋，一段时间后则感到备感疲劳，另外女性常喝可乐还会导致骨质疏松、心脏、肝脏等方面的疾患，应引起注意，所以不能把可乐咖啡作为经常性的提神方式 补充一下，千万记得可乐咖啡这类的东西不要多喝，多身体的害大与利的！

J. 老年人嗜睡的主要原因是什么

根据临床观察老年人嗜睡要注意以下几方面的问题：第一是脑动脉硬化；第二是脑供血不足；第三，如果老年人最近出现了嗜睡的情况，要特别注意可能会引发脑血管病，如脑梗、脑出血；第四，如果老年人有其他疾病，要注意嗜睡可能使原来的疾病加重；第五，要注意老年嗜睡患者有没有抑郁症，一些抑郁症的患者多数都是以失眠为主，睡不着觉；但抑郁症的患者也可以出现嗜睡、过度睡眠的状态。