『壹』 如何预防老年痴呆 我妈46岁，是老师，她工作做的挺好的，还是年纪组长， 可是这两年记忆越来越差。
少吃肉，多吃水果蔬菜！！！！
主要就是清淡。细粮改粗粮。
还有就是吃鱼油茶族清理肠道与血管的垃圾。
我家人有病历，你可以hi我
『贰』 哪种食物预防老年痴呆最好
老年痴呆症（阿尔茨海默病（AD）），在中国的发病案例已经超过了1千万内例，目前世界上（包括中国在容内）对老年痴呆病因的研究还没有最终结果，我自己家里也有两位老人都得了老年痴呆，所以对这个病的情况了解与研究多一些，我个人对此也有些体会，供楼主参考。
对于老年痴呆的预防，首先就要多做运动，多活动。第二要经常与人交流，多说话，不能封闭自己。第三要经常读书、多用脑。如家人陪着打打牌下下棋，让老人家多用用脑子，这样对预防老年痴呆的效果最好，非常有效，建议楼主采用。
饮食方面要清淡，多吃富含维生素或纤维的食物，戒烟戒酒，会影响到神经系统的不良的生活习惯的和生活方式都要尽量避免。
从这几年，我和医生以及其他病人家属的交流结果来看，最好的预防老年痴呆的办法，就是多与人交流，不要脱离社会。至于吃的各种食物，前面几位已经都说的很多了，我就不摘抄了。希望对楼主有所帮助。
『叁』 为什么老人会得痴呆症
记忆力下降 老年痴呆症首发症状
80岁的刘老先生出现记忆力减退、变懒、越来越孤僻的情况已有5年，几年来他一直说自己77岁，外出后自己找不回来。儿女开始以为父亲老糊涂了，等到就诊时，已经是老年痴呆晚期，延误了最佳治疗时间。
老年痴呆是一种由于大脑器质性损害而引起的脑功能障碍，使记忆、理解、判断、自我控制等能力发生进行性退化和持续性智能损害，影响日常生活和社交能力的病症。老年痴呆症是静悄悄的疾病，没有痛痒等明显症状，早期只是出现记忆力减退、健忘等症状，很多病人误认为这是正常的衰老，以致就诊率极低，常使病人错过有效治疗机会。据最新统计，天津市65岁以上的老年人中，老年痴呆总患病率为5.22％，80岁患病率达15.9％。据估算，全市现有10万痴呆老人，每年新增近1.8万至2万人。但仅有2％的家庭带老人进行了正确的治疗，其他家庭的痴呆老人吃的大都是营养药，从而错过最佳的治疗时机。
专家说，记忆力下降是老年痴呆症最突出的首发症状。老年性痴呆的记忆障碍以记住新知识能力受损和回忆近期知识困难为特点。患者的日常表现为丢三落四、说完就忘。专家分析五大类人群属于该病的高危人群：老年女性（男女病人比例为7：26）；文化程度低者；免疫功能低下者；丧偶、独居、情绪抑郁者；患缺血性脑血管病,有长期高血压、高血脂、心脏病等病史者。专家称，痴呆老人的死亡率是一般老人的三到四倍，已成为继心脏病、癌症、中风之后的老年人第四大杀手。由于目前临床准确诊断老年痴呆尚有难度，基因诊断、基因治疗还没有全面开展，对于有痴呆倾向或可疑的痴呆病人，只有进行早期治疗、干预。
http://lzcb.lznews.cn/show.aspx?id=6232&cid=22
治疗老年痴呆症有新方
随着人们生活水平的不断改善，老年人口的数量和所占比例不断提高，老年痴呆症的发病率日趋增高，老年脑健康问题也受到社会的关注。据不完全统计，65岁以上人群中患重度老年痴呆的比率达5%以上，而到80岁，此比率就上升到15—20%。老年痴呆症总是在人不知不觉中起病，呈持续进行性智能衰退，智能直线下降，病程一般是5至12年，而老年痴呆病人的平均生存期为5.5年，该病已成为现代社会老年人的主要致死疾病之一。
发生老年痴呆症的病因，目前尚未完全清楚。研究发现与多种因素有关，如：遗传因素、饮食中铝含量过高、胆固醇过高、高血压、动脉硬化、糖尿病、中风等疾病因素，其发病还往往与受教育程度低、不爱动脑子、性格内向、不愿与人接触及不良生活方式如嗜酒等有关。此外妇女在更年期后雌激素水平低下等也会造成痴呆。痴呆的早期表现是认知出现障碍，也就是记忆力差。
科学实验研究结果显示，传统补肾中药六味地黄丸，具有抗衰老及抗氧化作用，对老年痴呆症有独特疗效，且有助于增强记忆。这项研究从中医补养类方剂中选用主治“肾怯，神不足”的六味地黄丸。研究探讨发现，六味地黄丸具有抗衰老及抗氧化作用。西医医学衰老论也已证实，衰老与记忆能力减退有关。科研人员进行了“六味地黄丸”增强记忆能力的药理学研究，研究结果表明：六味地黄丸可改善学习记忆障碍，并有助于增强记忆，给药时间愈长，药效愈明显。
老年人选用有疗效保证的六味地黄丸，对治愈老年痴呆症是非常关键的。比如宛西制药生产的“仲景”牌浓缩六味地黄丸。虽然六味地黄丸的六味药材均出自名方，但是选用何处出产的药材，就代表着药效的区别。例如地黄、山药以河南产为品质最好；山茱萸以河南伏牛山出产为最佳。八百里伏牛山历来就有“天然药库”的美誉，宛西制药生产的“仲景”牌浓缩六味地黄丸就选材于此，所谓“药材好，药才好”。同传统剂型相比浓缩丸具有体积小、服用量小、携带方便的优点，深受老年朋友的欢迎。且不添加防腐剂，保持了中药的天然特色。再说，六味地黄丸价格也比较便宜，相比市场上动辄几十上百元的所谓治疗老年痴呆症的药品来说，十几元的价格，一瓶可以吃8天，平均每天用药价才一元多，还是很经济的。
另外，掌握早期老年痴呆症状的识别，早期发现、早期诊断、早期干预，能改善症状，延缓病情的发展。老年人平时要做到：
1、及时检查。凡60岁以上的老年人如近期有遗忘现象，应及时到神经内科检查就诊。
2、合理饮食。老年人消化功能差，应多吃些清淡的食物；如鱼类、蛋类、瘦肉、菌菇类食品及富含维生素的各种食物包括水果和蔬菜等，对增加抵抗力、提高记忆力都有帮助；
3、保护好牙齿。研究人员发现，青年时期缺牙不补，易患早老性痴呆。
4、多参加一些社会活动特别是文体活动，培养广泛爱好，而且力争做出一些成绩，不断加深兴趣。老年人要多同孙子孙女在一起，使自己似乎也回到童年。人要活到老，学到老，用脑到老。
5、高血压、动脉粥样硬化、高血脂症、糖尿病、中风等都会引起老年痴呆症的发生和病情恶化。因此，患有此疾病的人应及时治疗。平时可在医生的建议下适当服用六味地黄丸进行以上疾病的辅助治疗及日常保健。
http://lady.tom.com/1086/1182/200583-84621.html
老年痴呆症的治疗和护理
去年 12月初一个星期五的晚上 ,我下班刚回到家 ,同事小伍急匆匆打来电话 ,说他母亲不见了 ,我叫来医院一辆小车陪同小伍在长沙城里转来转去。忙碌了一个通宵 ,终于在天快亮时 ,在长沙汽车南站的马路上看到了小伍的母亲。她告诉我们 :“昨天下午我出门买菜 ,不知怎么的 ,就认不得回家的路了 ,只好在街上走来走去。”小伍的母亲原来是一名优秀的内科主治医生 ,精明能干 ,退休后 ,竟然慢慢患了老年痴呆症。
所谓的老年痴呆症 ,指的是一种持续性高级神经功能活动障碍 ,简单点说就是在没有意识障碍的状态下 ,记忆、思维、分析判断、视空间辨认、情绪等方面发生了障碍。一般老年痴呆症常常发生在 50岁以后 ,起病隐匿 ,发展缓慢 ,最早期往往是以逐渐加重的健忘开始 ,如果不注意 ,通常不容易发现 ,常听有些老年人说 :“老了 ,记性不行了 ,不中用了。”这其实可能就是老年痴呆症的先兆 ,按照病情的发展 ,可大致分为三个阶段 :
第一阶段 (健忘期 ):这个阶段的表现是记忆力明显减退 ,例如开始时忘记讲过的话、做过的事或重要的约会等 ,慢慢地连往事也遗忘了。与此同时 ,思维分析、判断能力、视空间辨别功能、计算能力等也有所降低 ,但有时还可以保持过去熟悉的工作或技能。
第二阶段 (混乱期 ):这时除第一阶段的症状加重外 ,很突出的表现是视空间辨认障碍明显加重 ,很容易迷路。常见的还有穿衣也很困难 ,或把裤子当衣服穿 ;不认识朋友或亲人的面貌 ,也记不起他们的名字 ,不能和别人交谈 ,尽管有时会自言自语。
第三阶段 (极度痴呆期 ):病人进入全面衰退状态 ,生活不能自理 ,如吃饭、穿衣、洗澡均需人照顾 ,大小便失禁。
根据医学研究表明 ,对于老年痴呆症至今还没有特效药物和治疗方法。临床上常使用可以增加乙酰胆碱这种神经递质数量的药物来治疗 ,从而改善病人的智力、行为能力和控制情绪能力 ,提高病人的生活质量。除了必要的药物治疗之外 ,家庭治疗和护理也非常重要。
掌握和运用与病人相处的方式方法
家人在与病人讲话之前要先说明自己是他(她 )的什么人 ,这样便于沟通 ;对病人说话要慢慢说 ,而且要说得很清楚 ,千万不要大声喊叫 ,这样可能刺激病人的情绪 ,导致病情恶化 ;不要命令病人做什么事情 ,对病人说话句子要简短、清晰 ,不要把他们弄糊涂了 ;要有耐心 ,千万不要着急 ,跟病人说话 ,如果他们一次没有听懂 ,可以慢慢重复两三遍 ,直到他们明白为止。
亲人的行为举止表情要保持自然 ,不要夸张 ;与病人交谈时 ,要看着他们的眼睛 ,保持适当距离 ,因为靠得太近 ,他 (她 )会感到害怕 ,离得太远 ,他 (她 )又听起来费劲 ;我们如果要接近他 (她 ),动作尽量轻 ,而且要从正面走近 ,不要从后面接近 ,这样很容易吓倒他 (她 ),导致情绪失控 ;微笑、亲切的目光和表情 ,这些都给病人以鼓励。
病人的家庭治疗和护理
要有专人按时安排病人吃饭、服药、休息和外出活动 ,最好设置一个时间表。如果家人没有时间负责的话 ,要向请的护理人员或者保姆交代清楚。将药品放在一个固定的地方 ,并贴上标明药品名称、用法、剂量的标签。在衣柜和抽屉上贴上标签 ,上面写明里面的物品名称。衣柜和抽屉中的东西要码放整齐 ,便于患者需要时及时找到。在显而易见的地方 ,贴上提示字条 ,以免病人外出时忘记关掉家用电器的电源、煤气阀门和大门等。给病人带上标记家庭地址、电话和回家路线用的卡片 ,以备不时之需。如病人外出时发病 ,可以依据卡片勾起回忆 ,好心人也能够将病人护送回家。将重要电话号码做成卡片放在显眼的位置 ,还要在电话号码的旁边贴上该号码使用者的照片。
尽管老年痴呆症的发病率是随年龄的增大而增加 ,但是如果在生活中 ,多多注意老年人的饮食、健康、社交等方面 ,老年痴呆症是可以预防和减少其发生的几率的。美国纽约哥伦比亚大学医学专家是对 1772名当时年龄为 65岁以上的老人进行为期 7年的跟踪研究后 ,得出了这一结论。他们公布最新研究结果显示 ,阅读、看电影、散步、外出用餐、访友等休闲活动可能有助于降低罹患阿尔茨海默症 (又名老年痴呆症 )的风险。研究将种族、教育、职业等因素考虑在内 ,经常参与休闲活动的老人患老年痴呆症的风险比其他人小 38%。在各种休闲活动中 ,诸如阅读之类的智力活动对预防老年痴呆症的作用最大 ,其次是社会性活动和体力活动。
『肆』 中年人如何预防老年性痴呆拜托各位大神
所谓的老年痴呆症，指的是一种持续性高级神经功能活动障碍，即在没有意识障碍的状态下，记忆、思维、分析判断、视空间辨认、情绪等方面的障碍。龄化趋势让老年性痴呆患者数量增多 随着现代医学的发展，越来越多的老人变得年轻而又充满了活力。但是请不要忘记：在不久的将来，我国将进入老龄社会。同时伴随着一个不可忽视的问题——老年痴呆症的发病率在逐年增高。 调查发现：我国北方患老年痴呆的平均年龄为75、76岁，患血管性痴呆的年龄多在68岁左右。65岁以上人群中患重度老年痴呆的比率达5%以上，而到80岁，此比率就上升到15-20%。 老年痴呆患者的日常生活能力下降，他们不认识配偶、子女，穿衣、吃饭、大小便均不能自理；有的还有幻听幻觉，给自己和周围的人带来无尽的痛苦和烦恼。老年痴呆病人的平均生存期为5.5年，老年痴呆症继心血管病、脑血管病和癌症之后，成了老人健康的“第四大杀手”。 痴呆已不是老年人的“专利” 四五十岁就痴呆的人，数量也在逐年增加。不只是老年人，50岁的女儿陪同80岁老母亲看病，竟然双双被诊为老年痴呆；47岁妇女丢三落四，同样是老年痴呆惹的祸……这些都在显示，患老年痴呆的年龄在提前。老年痴呆逐步呈现年轻化趋势，血管性因素在发病中所起的作用也日益突出。 事实上，老年痴呆在中年就开始有症状和反应，如果不提早发现和治疗，等发展严重了就无法治愈了。 痴呆早已不是老年人的“专利”了。专家说，早期的痴呆能治好，可要真等到六七十岁时就无法治疗了。 最初征兆从失忆开始 尽管最常见的老年性痴呆还没有找到原因，但是所有的痴呆都是有征兆可循的，而最初的征兆就是失忆。人入中年，看看你最近是不是特别爱忘事？如果只是偶尔忘了但事后能慢慢回忆起来，这都是正常现象。但如果经常忘事，且有些事刻意去记还会忘，事后还想不起来，甚至影响了工作和生活，最好到医院做个检查。 伴随着“失忆”，还有一些很明显的征兆，你不妨给自己做个下面的自我测试。 一旦感觉不对，千万别不当事，或怕别人笑话，早期征兆是可以治好的，别等到确诊了再治。一般上老年痴呆症常常发生在50岁以后，起病隐潜，发展缓慢，最早期往往是以逐渐加重的健忘开始，如果不注意，通常不容易发现，按照病情的发展，可大致分为三个阶段：第一阶段也称健忘期这期的表现是记忆力明显减退，例如开始时忘记讲过的话、做过的事或重要的约会等，慢慢地连远事也遗忘了。与此同时，思维分析、判断能力、视空间辨别功能、计算能力等也有所降低，但有时还可以保持过去熟悉的工作或技能。第二阶段也称混乱期这时除第一阶段的症状加重外，很突出的表现是视空间辨认障碍明显加重，很容易迷路。还有穿衣也很困难，或把裤子当衣服穿；不认识朋友或亲人的面貌，也记不起他们的名字，不能和别人交谈，尽管有时会自言自语。第三阶段也称极度痴呆期病人进入全面衰退状态，生活不能自理，如吃饭、穿衣、洗澡均需人照顾，便尿失禁。老年痴呆症的十大警号 一、 记忆力日渐衰退，影响日常起居活动 二、 处理熟悉的事情出现困难 三、 对时间、地点及人物日渐感到混淆 四、 判断力日渐减退 五、 常把东西乱放在不适当的地方 六、 抽象思想开始出现问题 七、 情绪表现不稳及行为较前显得异常 八、 性格出现转变 九、 失去做事的主动性 十、 明了事物能力及语言表达方出现困难老年痴呆的预防由于痴呆的病因不同，预防的方法也不同，主要有以下几个方面：1、改善劳动环境。2、忌酒和戒烟。3、饮食调节：既要防止高脂食物引起胆固醇升高，又要摄取必要的营养物质，如蛋白质、无机盐类、氨基酸及多种维生素，特别是维生素B1、B2和B6、维生素C和维生素E对老年人很重要。4、保持精神愉快利于长寿及精神健康。5、要安排好生活与学习：到了老年，还要坚持学习新知识，保持与社会广泛的接触。6、在离退休之前，要在思想上、物质上做好一切准备，丰富的生活内容，广泛的兴趣和爱好，可以促进脑力活动，还可以延缓或减轻衰老的进程。7、定期进行体检、及早治疗躯体疾病，对自己身体既要重视，又不可过分注意或担心。8、经常的户外活动：老年人适合进行较持续、较的运动项目，如步行、慢跑、体操、太极拳、太极剑及传统舞等。
希望采纳
『伍』 在华佗临床各症验方中关于老年性痴呆的有哪些
加减地黄饮子【原料】生地30g，山茱萸12g，川石斛15g，麦冬15g，五味子6g，石菖蒲10g，远志6g，茯苓15g，肉苁蓉15g，桂枝9g，淡附片6g（先煎），巴戟天15g，灯盏花30g，水蛭10g。
【制法】加水400ml，煎汁150ml。一剂二煎，二煎混匀后分2次口服，每日1剂，有高血压者予以硝苯地平等控制血压。对照组予以尼莫地平20rag，每日3次，吡拉西坦800mg，每日3次，肠溶阿司匹林片50mg，每日1次口服，躁动型者予以艾司唑仑2mg，每日3次口服。30天为1疗程。
【主治】滋阴补阳，破血化痰开窍。主治老年性痴呆。
【验效】治疗50例，结果：显效24例，有效21例，无效5例，总有效率为90％。治疗组中轻中度痴呆疗效优于对照组。
补肾健脑丸【原料】熟地12g，肉苁蓉12g，淫羊藿12g，巴戟天10g，地龙10g，麦冬15g，五味子15g，女贞子15g，益智仁10g，远志10g，石菖蒲10g，制首乌12g，炒枣仁15g，路路通10g，鹿角胶6g。
【制法】制成丸剂，每次6g（含生药5g），每日3次口服。3天为1个疗程，一般治疗5～8个疗程。对照组服用安慰剂6g（含维生素C0．6g），每日3次，安慰剂色泽、外观与治疗组相似。
【主治】滋阴壮阳，醒脑开窍。治疗老年性痴呆。
【验效】治疗92例，结果：显效36例，好转45例，无效11例，总有效率为88．04％。对照组64例，显效11例，好转12例，无效41例，总有效率为35．94％。两组疗效差异有显著性。
化瘀醒脑汤【原料】赤芍药10g，川芎10g，当归12g，桃仁6g，红花6g，丹参15g，蒲黄10g，石菖蒲10g，郁金6g。
【制法】每日1剂，水煎，分2次服。30日为1个疗程，1～3个疗程统计疗效。
【主治】活血化瘀，开窍。主治老年性痴呆。
【验效】兼肝阳偏亢加天麻、生石决明各20g；兼阳虚加淫羊藿10g，肉桂6g；兼阴虚加百合、女贞子各15g；兼肝郁加香附、佛手各10g。治疗58例，结果：显效58例，有效28例，无效5例。
益肾健脑汤【原料】党参、鳖甲、龟板、黄芪、黄精、女贞子、麦冬、全瓜蒌、川芎、熟地、山萸肉、菟丝子、当归、首乌、淫羊藿、石菖蒲各12g，莱菔子30g，丹参、芍药各30g。
【制法】水煎服。对照组：常规服用谷维素、氟桂嗪、氨酪酸。疗程6～8周。
【主治】滋阴清热、补肾益脑。主治老年性痴呆。
【验效】阴虚火旺者加重龟板、鳖甲用量，加丹皮、黄柏各12g。治疗110例，结果：显效45例，有效57例，无效8例，总有效率92．37％。对照组105例中，有效11例，无效94例，总有效率为10．48％。两组疗效差异有显著性。
健脑灵智丸【原料】熟地100g，山萸肉100g，蔓荆子100g，石斛100g，麦冬100g，五味子100g，石菖蒲100g，远志100g，茯苓80g，肉苁蓉100g，肉桂150g，制附子50g，巴戟天50g，何首乌100g，龟板100g，益智仁100g，三七50g，水蛭粉100g，麻仁80g，大黄50g。
【制法】上药炮制粉碎，过筛，混匀，炼蜜为丸，每丸9g，口服，1次2丸，1日2次。对照组（静脉点滴吡拉西坦8g，川芎嗪120mg），1个月为1疗程。
【主治】阴阳并补，祛瘀化痰，开窍醒神。主治老年性痴呆。
【验效】治疗50例，结果：临床控制6例，显效12例，有效19例，无效13例。对照组50例，临床控制3例，显效12例，有效7例，无效34例。两组有效率、显效率差异有显著性。
疏肝解郁滋肾养心汤【原料】柴胡9g，白芍12g，郁金6g，当归12g，茯苓15g，党参12g，白术10g，熟地黄10g，麦冬10g，枸杞子12g。石菖蒲10g。
【制法】每日1剂，1煎加水50ml，文火煎20分钟，取汁150ml，二煎加水500ml，文火煎30分钟，取汁150ml，混合二煎，分2次口服。对照组：口服吡拉西坦1．2g，1日3次。1个月为1个疗程，共3个疗程。
【主治】疏肝解郁，益气养心。主治老年性痴呆。
【验效】治疗34例，结果：临床控制3例，显效8例，有效17例，无效或加重6例，总有效率为82．4％。对照组32例，显效2例，有效11例，无效或加重19例，总有效率40．6％。两组疗效有显著性差异。
『陆』 老妈好象出现了老年痴呆症的预兆,该如何预防
1.痴呆症是进行性的脑机能障碍,单凭你讲的情况不能断定就是痴呆症,可能就是年龄大了的一种正常老化.
2.对于健忘者,没病也最好增强一下记忆力,吃一些抗衰老、抗氧化作用的药品:六味地黄丸具有抗氧化、抗衰老作用，对于学习及记忆障碍的改善作用有一定疗效。
3.老年痴呆与维生素B12和叶酸的缺乏有密切关系,缺乏维B12可加速大脑老化。饮食调节可能有助于防止老年痴呆.
富含维B12的食物:香菇、大豆、鸡蛋、牛奶、动物肾脏、各种发酵豆制品。
富含叶酸的食物：绿叶蔬菜、柑橘、西红柿、菜花、西瓜、菌类、牛肉、动物肝脏、肾脏。
4.另外还有臭豆腐或腐乳。臭豆腐一经制成就合成了大量的维生素B12，每天吃上一块臭豆腐差不多就能补足每人每天应摄取的1-3毫克。臭豆腐和腐乳不可吃太多，含盐和嘌呤太高了。每天只需一点就能保证需要。
希望我的回答能让你满意，你是个孝子，祝愿你母亲健康！