① 请问,昆明附近哪里有适合老年人活动的地方
有的啊,昆明好多地方景色优美,但是要说最适合老年人的话,一定是七彩云南·古滇名城了,环境优美,非常适合户外活动,值得一提的是,他们正在举办乐活时光季活动,太极拳、雀神大赛、乐活时光分享会、瑜伽等等活动正在举办,活动非常精彩,对老年人进行,周末有时间可以邀约家中的长者去参加。
② 开老年活动中心,在哪里办证啊!手续好办吗求解答
老年活动中心看你属于什么性质了,如果是经营的,那就是普通棋牌室,如果是义务的,那就需要问下社区的人,看看他们的老年活动室是哪个部门给协调的,我们这里是民政的,老龄办~
③ 求昆明市老年活动中心 (滇池路那个)羽毛球馆电话
你做93路就能到了,直接去就行了啊,还要电话!
④ 老年人活动中心开设的项目有哪些
(1)步行:是最适合老年人的运动,经常步行锻炼,能调节各器官功能,增强腰内腿肌力。
(2)体操容:方法很多,如广播操、保健操、医疗体操。
(3)自我按摩:一般手法有推、擦、揉、捏、掐、点、拿、搓等,可以促进血液循环,改善代谢功能。
(4)慢跑:一次不超过30分钟。
(5)太极拳:适合年高体弱者,高血压、冠心病患者。
(6)气功、理疗。 锻炼要循序渐进,运动强度及量要适当。如果运动时感到发热、微汗,运动后轻松、舒畅,说明运动适当。运动时出现头昏、胸闷、心悸,运动后食欲减退、睡眠不好、明显疲劳,说明运动量过大,需及时调整运动量。
(7)象棋,健身操,健身舞,太极拳,各种棋类活动,唱歌;跳舞; 运动要适当,要有规律和计划老年人应当在作晨练注意早晨要到走可以促进小脑晚饭后要在1-2小时后散步有助于消化.
⑤ 昆明市老年活动中心网球馆电话号码是多少
摘要 电话:0871-64311591 查询 地址:昆明市湖滨路57号云南省昆明海埂体育训练基地内
⑥ 昆明新迎附近的老年人活动中心游泳馆如何收费
年卡:140元/30次
水温还好,人多,因为便宜,多是老人。
有两个温泉泡池。
⑦ 请问老年活动中心手续怎么办
老年活动中心手续办理所需材料:
1、由开办单位向市老龄工作委员会提出书面申请。
2、申请文件须经当地街道办(镇政府)或主管部门签注意见。
3、经市老龄工作委员会核查审批,对具备开办条件的发给《老年活动中心开办许可证》。
4、有了《老年活动中心开办许可证》,接下来就是需要工商、文化等部门的正常手续了。
(7)昆明北市区老年活动中心扩展阅读
老年活动中心的项目内容
1、种花种菜:老年人娱乐活动,学习种花种菜,莳花弄草有利于身心健康。年人的健康生活需要一个理念,养生并不是待在屋里被人侍候,而是走出屋门,享受自然,劳动起来。
2、书画:有人把练书法、绘画比作“不练气功的气功锻炼。
3、跳舞:跳舞是一种舞蹈和音乐结合在一起,有益于老年人身心健康的文化娱乐活动,也是一种适宜的体育锻炼。
4、听收音机:买一台收音机,让老年人收听她喜欢的节目,老年人娱乐活动,既能跟上时代的潮流,还不像看电视那么累,而且这样也很锻炼老人的听觉,从而促进大脑的思维,保持头脑的灵活。
5、音乐:一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲,会拂去你心中的不快,使你乐而忘忧;此时,体内的神经体液系统处于最佳状态,从而达到调和内外、协调气血通行的效果。
⑧ 办老年活动中心要什么手续
不要复杂的手续!
只要到社区开个证明,有房屋租赁合同就可以开张了!
⑨ 办老年活动中心要什么手续