老人家吃油腻了怎么办

① 老年人经常吃油腻的东西有什么危害

梦见喜鹊，象征爱情与好运气。
梦见喜鹊自由自在地飞，预示你的运气将越来越好，一切顺利。
梦见喜鹊在枝头喧闹，做梦人将遇到好事情，生活如意。如果梦里喜鹊欢叫，可能会有好友或亲人结婚。
梦见喜鹊搭成的鹊桥，预示会有一段刻骨铭心的感情。
梦见喜鹊筑巢，预示你将缔结良缘，家庭富足，夫妻和乐。

② 老人因吃油腻恶心想吐怎么办

吃了点清淡的

③ 老年人一吃油腻的东西就拉肚子是怎么回事啊

老年人年纪大了，容易胆汁分泌不足，吃得油腻就很容易拉肚子，导致脂肪泻。
建议吃些泌特（复方阿嗪米特肠溶片）

④ 中老年人吃菜吃太油了难受是怎么了

胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。

胃病饮食

得了胃病饮食上要注意以下11条原则：

1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。

9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。

10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

11.补充维生素c：维生素c对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素c的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素c的蔬菜和水果。

a、溃疡病饮食原则：1.少量多餐，每日 5-6 餐，注意定时定量，避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法，忌用煎炸的食物。3.忌用粗纤维多、硬而不消化的食物。避免用过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食物。

b、浅表性胃炎饮食原则：1.少量多餐，每日 5-6 餐。可增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等。2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法。忌用煎、炸、烹、溜、烧、生拌的食物。宜进食奶油、和黄油（可抑制胃酸分泌）。3.忌食粗纤维多的蔬菜、咖啡、浓茶、烈酒、辣、酸、芥末及过甜的食物。

c、萎缩性胃炎饮食原则：1.少量多餐，每日 6 餐，选择易消化的食物。可适量增加醋调味并助消化。2.进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。3.限制含碱多的面条、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食物。

d、胃切除术后饮食原则：1.选用排空较慢的粘稠性、易消化食物。少量多餐根据吸收情况逐渐增加饮食中的质和量。2.宜供给高蛋白、高脂肪、高热能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。注意补充各种维生素及铁、钾、钠、氯等。少用单糖及双糖，预防诱发倾倒综合征。

“胃病五养”:
★保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
★饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
★忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
★平心静养。专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
★运动健养。肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。

◆(1)食物的选择
戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。
戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。
戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。
此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。
◆(2)吃饭注意事项
吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。
◆(3)生活方面
不抽烟、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。
避免太紧的衣服。体重超重者要减重。

⑤ 70多岁的老年人吃不下米饭 也不能吃油腻的东西 吃了就吐 该怎么办

这个只能用要去解决咯，老人不吃饭会很饿。体内的能量一旦消化完就会…… 所以可以去医院输“脂肪乳”。靠静脉给予营养物质。

⑥ 老年人一吃油腻拉肚子是怎么回事

老年人本身消化系统功能退化，要以清淡，易消化的食物为主，多吃素菜，少吃太甜，过于咸和太油腻的食物！还要经常锻炼哦！祝健康！

⑦ 老年人吃油腻食物感觉恶心反胃，是怎么了

你好，能引起恶心反胃的疾病非常多，消化系统疾病如胃炎、肝炎等都可能，必须要专确诊才能够根据属病情进行治疗包括食疗。

建议你到当地正规医院，做相应的检查确诊病因病情。日常饮食尽量不要食用冷辣等刺激性食物，尽量少食多餐。祝你健康！

⑧ 老人吃太多油腻的食物，会对身体造成损害吗

生活中老人还是要吃清淡一些比较好，因为老人他年龄大了，他的消化功能也是下降了，如果吃油腻太大的话，可能也会导致他们身体肥胖，也容易患心脏病，脑中风引起很多疾病 ，所以在生活中老年人还是要以清淡为主，如果老年人也是想吃一些油腻的东西的话，也是可以偶尔吃一次的，但是不可以经常吃，这样对老人的身体也是非常的不好 。

吃太多油腻的东西，也是会加重肝脏的负担，这样也会引发一系列的疾病，所谓一胖生百病，所以对于那些肥胖的人来说，还是要注意饮食的，也希望生活中我们能够饮食规律 ，

⑨ 老人爱吃咸、油腻的食物怎么办

老人么和小孩一样，要哄～～建议逐渐逐渐减少盐的量，谁都有个适应的过程么，对吧。然后平时有意无意地给他看看一些关于老人饮食健康的文章呗～～

⑩ 父母年纪大了还总吃油腻的食物，该不该让他们饮食清淡些

回答这个问题，要看你更注重什么，是更注重老人的身体健康，还是注重老人的个人感受。

一、从老人健康方面说一下

第一，油腻食物易使人出现肥胖问题。一般油腻的食物，热量都是很高的。如果人体吸收了这些热量后，无法消耗掉，就会转化为脂肪，使人出现肥胖问题。肥胖会增加高血压、高血脂、冠心病、脑梗塞等疾病的患病率。而这些疾病除了会影响人体健康，在一定程度上还会减少人的寿命。