① 老年人健康知识讲座的意义应该怎么写
什么是健康
为什么要健康
怎么样才能健康
你可以将你自己作为观众 想想你看到这个话题 你想了解关于这个话题的什么内容
② 关于老年人健康知识讲座秋季注意什么
老人秋季养生注意7个要点：
1、调节饮食，养肺生津
由于五脏衰弱，肠胃薄弱，如果饮食生冷无节，饥饱无常，势必伤胃犯病。因此，秋季老年人应少吃多餐，多食熟软开胃易消化之物。
2、多补水赶走秋季干燥
秋季天气干燥，主要外邪为燥邪，人的津液容易损伤，所以秋季时节最重要的当数充足补水，老年人同样如此。秋季重点养肺，而白色入肺，因此，这段时间宜常吃藕、百合、白萝卜、山药、银耳、白果、梨、莲子、荸荠等清补柔润的“白色蔬果”。
3、提高耐寒能力，防感冒
秋季温差变化较大，风寒邪气极易伤人，加上老年人抵抗力和适应能力降低，尤易患感冒、肺炎、肺心病，甚至发生心衰而危及生命。因此应注意防寒保暖，有条件的可坚持用冷水洗脸、擦鼻，甚至冷水浴，以提高耐寒防感冒能力。
4、入睡时避风寒而卧
睡眠是养生的重头戏，老年人体质差，对睡眠环境也要求较高。秋季夜里凉风习习，就很容易受到“贼风”侵袭。所以，老年人入睡时一定要避风寒而卧。
5、注意居室通风
天凉了也要保持居室经常通风，当室内外温度相差10℃时，15分钟即可将室内空气交换一遍。不要在居室内吸烟，以减少污染，日常生活中要注意保持室内的湿度，可以用湿毛巾擦室内的家具，厨房最好安装换气扇，庭院、室内可养些花草，以调节空气湿度。
6、加强锻炼，增强体质
秋天的气候转凉，是室外运动的好时机，老年人可根据个人的爱好和兴趣，在力所能及的情况下选择适宜的锻炼项目，如散步、慢跑、做操、练拳、打球、郊游等。
7、愉悦身心，陶冶情操
秋风萧瑟，自然界凄凉的景色容易导致老年人悲观伤感的消极情绪。因此，老年人应特别注意精神保健，可适当选择琴棋书画、养花种草、玩物赏鸟等文化娱乐活动，以愉悦身心、陶冶情操、安度晚年。
③ 老年人健康讲座招募及宣传手法
简单，看你什么社团，你是街舞团的观赏性的团体，那就把自己的水平表现出来专，属只要有两把刷子，肯定应者云集；你要是户外行的团体的话，就拍一些户外的活动照片，要能吸引人的那种；你要是文学类团体的话，这类团体不怎么吸引人，靠美女广播最好，发传单、搞签名，都行，但一定要有美女，我相信没人会拒绝秀色可餐的美女的
④ 如何预防老年病
一氧化氮技术应用……夜宁新
在心血管系统方面，一氧化氮具有强大的松弛血管平滑肌的作用，它可以增加血流量，防止脂肪等沉积物黏附于血管壁，从而抑制血管壁增厚，减少血管堵塞的机会。同时，它还帮助维持健康血压，有效减轻心脏负担，从而达到预防心脏病的效果。
在免疫系统方面，一氧化氮是对付细菌、病毒、肿瘤细胞等病原体的有效武器，它能够杀死多种病原体而保护机体，能提供一个强有力的体内防御系统。
在神经系统方面，一氧化氮作为一种神经信号的传递物质，可以促进脑部的血流量，并可能与脑细胞的发育、脑细胞的学习和记忆过程、后脑垂体激素如血管加压素和催产素的分泌、保护脑细胞避免毒物的攻击及脑缺血时调整脑血供应等有关。
临床应用：
改善高血压、糖尿病、中风、偏瘫、老年性痴呆、记忆力减退、性功能障碍、失眠、忧郁以及某些特定癌症等，促进全身血液循环，疏通万里血管，让人类远离心脑血管疾病！
纯草本成份：
富含L-精氨酸和L-瓜氨酸
蕴含天然维生素C和E
牛磺酸能帮助缓解疲劳
叶酸可帮助维持机体健康
淡淡的柠檬清香，可缓解紧张情绪，帮助入眠
⑤ 老年人春季预防疾病吃什么好 讲座小结
老年人的身体会比较弱，可能会常生病，所以老人应该在日常中多注意通过饮食来调理身体才行。而现在已经进入春季，老人春季预防疾病吃什么好呢？下面告诉你老人春季预防疾病吃什么好。
老人春季预防疾病吃什么好
1、骨头
骨头营养还胜过肉，因为在显微镜下，一层以钙为主组成的管壁里，有无数海绵状的细孔，这里储藏着丰富的营养。把猪骨头与鲜猪肉的营养成分作比较，它的蛋白质、铁质、钠和产生的能量远远高于鲜肉。
其蛋白质高出奶粉23%，是猪肉的两倍，高出牛肉61%，是鸡蛋的一倍多；至于磷、钙含量更是其他食物所不能比拟的。尤其难得的是，它的营养成分比植物性食品更易为人体所吸收。
2、大枣
枣的维生素含量极为丰富，有“天然维生素丸”之称。其维生素C的含量高于柑橘10倍，高于苹果80倍，其维生素P的含量也极为丰富。此外，枣还含有丰富的蛋白质以及铁、钙、磷等人体不可缺少的无机盐。自古以来，我国劳动人民很早就把枣视为重要的滋补品和中药材。现代医学表明，枣具有润心肺、降血压、补五脏、治虚损等功效，久服补中益气、轻身延年。
3、苹果
苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑所必需的营养素，特别是富含锌元素，锌可以产生抗体、提高人体的免疫能力。同时，苹果还具有降低胆固醇含量的作用。吃苹果可以减少血液中胆固醇的含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，从而避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。苹果营养全面，又容易被人体消化吸收，所以非常适合中老人和病人食用。
4、核桃
核桃仁含有丰富的营养素，人体所必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质以及胡萝卜素等多种维生素。核桃具有健脑益智的作用，同时又对中老年人常患的头昏、失眠、心悸、健忘、食欲不振、腰膝酸软、全身无力等症状有很好的治疗作用。
注意事项
1、忌生冷食品
在春天，老年人要注意饮食调理，宜多吃富有营养而又容易消化的清淡食物，不吃或尽量少吃生冷食品，以免刺激肠胃引发疾病。胃寒者早、晚喝点姜糖水，有御寒胃和防治感冒的双重作用。
2、忌懒于活动
春天正是老年人走出家门参加健身活动的大好时光。常到户外活动，可以尽情地呼吸新鲜空气，增强心肺功能；阳光还可以杀死皮肤细菌、病毒，增强机体的免疫力。
3、忌衣着不当
春天天气多变，忽寒忽暖。因此，老年人不要过早地脱掉棉衣，而应适当地“捂”一段时间以便身体各个部位能够适应，这样可以防止受凉、感冒，从而免除诱发肺炎、肺气肿、肺心病的危险。
4、忌睡眠过多
春天人易犯困，有些老年人有睡懒觉的习惯。中医认为久卧伤气。睡眠过多，无病也会躺出病来。因为久卧会造成新陈代谢能力下降、营养障碍、气血运行不畅、筋脉僵硬、身体亏损虚弱。因此，老年人在春天要早睡早起，一般每天睡八小时即可。
⑥ 常见老年病都有哪些如何预防老年病
一、高血压：
二、心脏病：。
三、动脉硬化症：
四、老年性痴呆：
五、脑血管障碍：
六、关回节疾病：就发答生率而言，老年人最常见的疾病可能是关节炎病，包括风湿性、类风湿性、退化性等。
七、骨质疏松症：女多男，65岁以上女性达35％之多。
八、糖尿病：45岁以上约6～8％，而老年人约20％以上（包括─GTT不正常者）。
九、恶性肿瘤：不是老年人专有，但年纪越大得病率越高。
十、感冒及肺炎：老年人得病较危险。
十一、支气管炎、肺气肿：也很常见。
十二、事故：老年人肌肉、关节功能较差、视力及反应动作也不好，故易生意外。
十三、听力、视力障碍：会影响老年人之生活品质。
应该对应的做好早期预防和保健工作！
⑦ 老年人适合听的健康方面的讲座
听讲座是一个方法，但是真正能改善老年人心态的是希望作为儿女的我们能多专陪陪他属们。当然，我会推荐几个给你看看：http://blog.sina.com.cn/s/blog_5fbdab8c0100g6na.html