『壹』 老年人的心理特点是什么
进入老年,随着生理上的逐步衰退,心理上也逐渐表现出老年特征。并且,老年人心理对于身心健康的影响很大,良好心态促进健康,而不良心理则会危害健康。石家庄长江心理精神医院专家指出,老年人心理往往存在以下四大禁忌,需要特别引起注意:
1.孤独
人到老年,如果还能有一位相知相伴、不离不弃的至亲陪在左右,那该是无比幸福的一件事。然而,高龄老人丧偶事件是在所难免,对于老年人心理是一个巨大的打击。随之而来的心理孤独感,更是让丧偶老人在短时间里出现明显的衰老、精神崩溃,甚至不久也会亡故。据统计,丧偶老人的死亡率,是一般老年人死亡率的7倍。
2.恐惧
老年人看到自己同龄的朋友、同事一个个相继离开了人世,觉得自己也要不久于人世,就会产生心理上的恐惧感,以致惶惶不可终日。这样一来,非但于事无补,反而加快了死亡的步伐。观世间的高龄老人,虽然长寿的原因很多,但至少有一点已经证实,那就是长寿者大多性格开朗、豁达大度、情绪乐观、心理健康。
3.折腾
老年人的生理功能明显衰退,如肌肉萎缩,骨质疏松。但是,有不少老年人存在一种“折腾”心理,认为“这辈子没去过的地方不去看看终身遗憾”啦,什么“这么重大的场合不出席不合适”啦等等,结果勉强参与,容易突发严重健康事件。还有一些高龄的老年人,坚持参加一些不合适的运动,结果导致体力不能承受,出现意外。
4.倔强
老年人心理倔强是比较常见的情况,有些还表现为性格刚烈、脾气暴躁。这些有着倔强心理的老年人常常是小病不就医,大病乱吃药,一味按自己的意愿以及多年的经验习惯生活着。结果是,有了病不去治,反而与家人、子女发生争执,最后“不治而终”。
心理专家提醒,针对老年人心理上四大禁忌,家属一定要采取适当的方式帮助其调整,千万不可采取强硬措施或者放任不管。如果老年人心理问题突出,难以调整的话,不妨咨询专业心理医生,请求医生的帮助。
『贰』 老人家的心理是怎样的呢
首先老人家都希望儿女子孙健康、和谐、幸福、快乐...所有的老人先想到的都是晚辈...再者就是老人希望晚辈怎么对待自己...对于他们来说这是一个很矛盾的问题,因为老人都希望能儿孙绕膝,享天伦之乐...可是当下大多数的家庭顶梁柱为生计都要常年在外奔波,有的甚至很少回家,这个情况老人一是不想晚辈太辛苦,二也想晚辈多陪陪自己,可是没办法,晚辈都有自己的小家,所以只能是即使自己生病都不愿打扰晚辈生活工作,怕拖累了晚辈...当晚辈打来电话问候或者来探望的时候只会说自己很好,不要担心自己,好好生活工作...
所以无论老人怎么说自己好,你都要抽时间多多去探望老人,多花时间去陪陪他们...
这个世界只有爸爸和妈妈是唯一的...
『叁』 老年人心理
老年化过程中心理变化和心理健康问题
在心理学上,人生过程被称为“生命发展周期”,家庭的存在被称为“家庭发展周期”。意思是人生过程是分阶段的,这是一个发展和丧失同时进行的过程。人生的晚年也是人的一个发展阶段。我们每个人不管多大年龄,毫无疑问都在逐渐地成为老人,这个说明人的存在过程就是一个逐渐老年化的过程,而不可能是一个年轻化的趋势,这个谁也避免不了的,上帝和自然是这样安排的,也很公平。每个人都希望:就是在这个老年化过程中,尽可能生活的舒服、自然、没病没灾,尽其天年。但从四、五十岁开始中年期开始,成人的五官功能就开始衰退,到老年期就更明显,因此,进入老年,人们最先要注意的是:预知身体上哪部分、哪方面可能先出现问题,然后有所预防和适应。
1.感知觉变化:视力变化:眼睛对冷色调颜色如蓝、绿及紫色不易区别,而对暖色调系统如红、黄、橘色还比较敏感;视网膜视敏度下降,对明暗光线的变化也不太适应,因此老人居住的房屋,要布置的色彩鲜明,灯光足够。听力变化:容易产生耳鸣、幻听、听力下降(听不好高调音,对低调音听的还可以)、使用助听器的问题;味觉衰退:味觉细胞退化,对甜、苦、酸的味觉减退(不太敏感),影响胃口,饮食习惯有改变,牙齿脱落影响咀嚼功能。皮肤与头发:皮肤老化原因:皮肤的微小血管减少、萎缩,皮肤的血液循环流量减少,皮下脂肪减少,汗腺、皮脂腺萎缩,皮肤色素细胞功能降低。头发老化。骨骼与关节:骨刺带来的问题、骨质疏松导致驼背和骨折;注意保持直立姿势,不要搬运重物;注意家庭和公共设施方便老年人的设计。
2.智力功能变化
老年化过程中智力减退并不是全面性的,他们在实际生活中解决各种复杂问题的效果仍处于很高的水平,甚至在不少方面超过中青年人。一系列研究发现,老年人的智力还具有很大的可塑性,研究表明,老年期智力与多方面因素相关包括生理健康、文化和社会等方面因素。因此,坚持用脑有利于在老年期保持较好的智力水平和社会功能,而且活动锻练对智力也有明显的促进作用
老年人智力发展的这一特点,对于老年教育及老年人力资源的开发意义十分重大。优化教育产业结构,构造终身学习体系,建立老年教育网络;发展老年大学、老年电视大学、老年网上学校等多种形式的老年教育, 帮助老年人增长知识,满足老年人口的学习教育需求,都可以极大程度地开发老年人的智力,使他们老有所学,老有所乐,并且在学习过程中形成老年社团与独特的老年亚文化,提高生活满意度与主观幸福感。另一方面,开发和利用高技能老年人力资源,不仅能增加社会收入,减轻社会负担和国家财政压力,缓解我国人才资源结构性短缺,这对于满足这部分老年人的经济和心理需要,提升他们的心理健康程度都具有十分重要的意义。
3.记忆力
年纪大了,会遗忘生活琐事,如记不得刚才把眼镜和钥匙放在什么地方了,把重要的文件和钱款放在什么地方了,甚至有时候连亲友的名字一时记不起来了,忘记自己家门牌号等。老年人主要是还是能回忆过去的事情,但对眼前的事情反而记忆较差。所以出去拜访朋友,做什么车、什么路线最好先记在小本子上。
4.感情与情绪
老年人在感情上变得比较脆弱,不喜欢听坏的或悲惨的事情。在生活中不愿谈生病、长癌这类话题,不愿被别人说自己老了、快死了之类的话。
对事情比较小心、胆怯,容易担心,唯恐有不好的事发生。也容易患上焦虑抑郁心情。不喜欢听打打杀杀、恐怖、血腥的事情,看电视也是喜欢轻松欢乐的节目。甚至有返老还童的现象,有的甚至象小孩一样变的有点幼稚、天真,喜欢小动物,喜欢和小孩子玩等。
5.性格与心理的变化
老年人有时候也变得以自我为中心,只顾自己,缺少对别人的关怀。谈话比较爱谈自己的事,容易向别人诉苦,有体诉的倾向,有疑病的倾向。有时候性格变得警戒、怀疑,或者固执保守。生活变得孤单、寂寞和忧郁。对身体的残缺、功能的衰退焦躁不能适应。对死亡的恐惧等等。
小结
健康老龄化是21世纪老年人保健的重点内容,它是指进入老龄化社会时,大多数老年人都能保持较好的心身健康,并拥有较好的智力、心理、社会和经济的功能与状态。正确认识老年人的心理特点,有效地保持和促进老年人的心理健康水平,就是应对人口老龄化问题的重要途径之一。因此,有必要围绕“老有所养,生活保障,健康长寿;老有所医;老有所为,再作贡献;老有所学,不断进取;老有所乐,生活多彩”等“五个老有”的目标,来解决我国健康老龄化的问题。
『肆』 老年人的心理现状
我国人口老龄化进程日益加快,老龄人口增多带来的社会问题也日益引起人们的关注。而当前,人们比较重视老年人的躯体健康,很少注意到老年人心理方面存在的问题。21世纪的健康问题更多地表现在人们心理健康方面。就我国目前情况来看,心理疾病正处在上升趋势。随着经济发展迅速,人们的生活节奏不断加快,让许多劳动能力减弱的老人感到力不从心,这成为引起老年人心理健康问题的关键因素。一部分老人因劳动能力下降而退休或失业,生活水平大不如从前,因此心理极度不平衡,易怒易暴,抱怨政府,抱怨社会的不公,严重者会给周围的亲人、朋友造成伤害;还有一部分老年人,因子女忙于工作,而被忽视,缺少照顾,尤其是精神上的慰藉,老人因居住在高层小区或缺少娱乐场所,很容易感到孤独寂寞、沮丧。如何让老年人有价值、有质量地度过晚年生活,使他们能够健康生活的同时增加幸福感,这是全社会在新世纪面临的一个重大课题。
中国老龄委、中国老年学会、中华人民共和国卫生部医政司在北京召开了全国老年医疗保健研讨会。会上,我国人口学与老年学家、中国老年学学会会长邬沧萍教授作了《健康老龄化的科学涵义和社会意义》的会议主题报告。健康老龄化不仅体现为寿命长度,更重要的是寿命质量的提高,老年人口健康寿命的质量是有客观标准的,也是可以量化的。老年人的心理健康标准包括5个方面,一是健全的人格,二是良好的社会适应能力,三是稳定的情绪,四是和谐的人际关系,五是认知功能基本正常。
我团队成员通过对老年人问题的初步了解,对老年人心理问题产生了浓厚的兴趣,希望能通过自己所学的知识,利用自己的专业优势,对唐山市老年人心理健康状况做一个深入的了解。在指导老师的帮助下,使这次调查更有针对性,更有实践性,更有意义。
『伍』 老年人的五大心理问题
健康乃是种身体上、心理上和社会上的完满状态,而不只是没有疾病和虚弱现象。研究表明,人的某些疾病不是由病毒或细菌感染引起的,而是身体不能应付环境刺激尤其是心理紧张刺激的结果。老年人要预防和减少疾病,保持身心健康,就必须正确对待和处理如下心理紧张刺激或心理卫生问题。
退休对老年人心理的影响,
目前我国每年都有大批老年人从工作岗位退下来,由原来整日为工作操劳奔波转而过清净安闲的退休生活。如何正确认识退休并尽快适应这一重大变化,是每个老年人所面临的一个新的、需要认真对待的问题。研究和观察表明,老年人适应退休生活的过程,一般都要经过以下四个时期:
(1)期待期。在临近退休前,具有不同工作目的、动机及职业的老年人对即将到来的退休态度和心情往往是各不相同的:那些工作的主要目的是为了谋生而且原来所从事的工作繁杂、极其单调或因社会偏见而不受人尊重甚至被歧视的人,如果退休后条件较好,他们期望早日退休;由于种种原因自愿退休的人,一般以期待的心情对待退休,而那些由于种种原因不愿退休或被迫退休的人,他们的心情或态度则往往与此相反。了解、研究临近退休前不同老年人的心理状态,对于老年人自觉进行心理调节、及时做好退休的心理准备、适应退休的角色转换是大有裨益的。
(2)退休期。这里的退休期,是指刚离开工作多年的单位或岗位很短暂的一两天时间。老年人这个时期的心理活动及其表现十分复杂,个别差异也大。愿意退休的人心情舒畅;不愿退休而又不得不退休的人心情比较沉闷或易发牢骚,易动肝火。但不管哪种类型的老人,即便是愿意退休、对退休好思想准备的人,一旦到了真要立刻离开工作多年的岗位,交出办公室抽屉或仓库钥匙离开工作几十年的车间或机器,告别朝夕相处的战友或伙伴,留恋、惜别、痛楚、感慨等各种心情错综复杂,相互交织,难以言状。
(3)适应期。退休,对任何一个老年人来说,无论是生活内容还是生活节律都发生了重大变化。观察和研究表明,很多老年人在刚退休的一段时间内,面对退休的重大变化,往往感到怅然若失或茫然,感到烦躁不安,产生厌倦、抑郁、焦虑等消极情绪,有的甚至还会发生一时性情绪问题和身心失调。这就是退休综合征。这是退休老年人最难忍受的困难时期。但是,只要退休的老年人正视和认真对待这一时期,以积极的态度和振奋的精神培养多方面的兴趣,以新的丰富多彩的内容充实退休生活,一般经过一年左右的时间便能逐渐习惯或适应下来,转向稳定而有新的生活秩序的时期。
(4)稳定期。经过一年左右时间的适应期,退休老人一般都能清楚地认识到退休就像一个人的出生、毕业、婚恋一样,是任何一个就业人员必经的时期,因而在思想认识和情感上都能比较冷静而客观地对待退休。与此同时,他们逐渐建立了新的生活秩序,形成了一套与退休生活相适应的生活模式。他们明确什么是自己所应期望的,什么是自己所不应当苛求的;什么是自己应做的、能为的,什么是不应做的、力不从心而不可为的。总之,不管原来对退休愿意与否、满意与否,经过退休期、适应期,总能逐渐习惯和适应,转而开始平静而稳定的退休生活。
疾病对老年人心理的影响:
由于机体老化,抵抗病菌感染能力降低等原因,人到老年期各种疾病增多。根据老年人患病时间长短和病情轻重,一般可将老年人分为早年型(60岁以前就患病)、晚年型(60岁以后开始患病)、轻型(如患早期慢性支气管炎等轻度疾病)、重型(如患冠心病、糖尿病、癌症等危及生命的疾病)以及卧床型(患有截瘫、偏瘫等疾病)五种类型。不同类型患病老人的心理特点往往不同。一般来说,早年型患病老人由于患病的长期折磨,情绪比较抑郁、消沉,有的甚至产生悲观厌世情绪。但随着患病时间的延长,多数都能对老年性疾病有所了解,比较冷静地对待和诊治疾病。轻型老年病人由于疾病较轻,自我感觉和正常人没多大差别,因而多半表现出“无所谓”、“不在乎”,不把疾病放在心上。
与此相反,重型老年病人,尤其是当他们得知自己的疾病难以治愈或目前医疗水平无能为力时,多数人容易消极悲观,缺乏战胜疾病的信心和勇气。他们有的沉默寡言,心情沉重,不愿与任何人接触;有的“破罐破摔”,不和医护人员合作,不遵医嘱服药;有的甚至轻生。卧床型老年病人长期卧床不起,获取外界信息很少,因而更加速心理的老化;尤其是那些长期卧床、生活不能自理、靠他人照料的老年人,时日一久,便日益觉得自己成为家人或亲友的累赘或负担,痛苦、焦虑、抑郁、内疚等多种复杂的情感往往交织在一起,因而更加重病情的恶化。调查材料表明,长期瘫痪卧床不起的老年人往往失去生存愿望,容易产生厌世情绪。
『陆』 老年人的心理需求
老年人的普遍心理特征是:孤独感和丧失感。
孤独感是指人到老年,最喜欢做的事情内就是回忆过去,因为未来不容是他们所希望的。丧失了伴侣,就不能得到倾诉和安慰。就算和子女在一起,也无法弥补这种孤独感。最好培养若干兴趣爱好,结交社区里志同道合的老年朋友。一起下下棋,散散步。一定要做到有事可做。哪怕是看看电视。因为老年人最关心的是现在,此刻。
伴随着孤独感的还有丧失感。老年人一生奋斗的成果和社会地位正在逐步丧失。这种丧失使人觉得被社会抛弃,背离社会的感觉是很恐怖的。对待没有伴侣的老人,子女更要多花时间和他们在一起,聊聊过去,从中安慰他们并没有被社会忘记。而且,很多老年人退休后依然为社会做出了贡献。
对待80岁以上的老人,就像对待自己的孩子一样。除了注意以上所提到的,还要格外小心呵护他们。随着年龄的增长,器官和感知觉系统老化,日常生活很多细节需要照顾。
很奇怪心理学上无法解释,为什么人到了80岁以后,心理特征会和小孩子一样。不过,还是可以做些什么来改善老年人的退休生活。善待老人,给他们一个幸福的晚年。既是尽子女的义务,也是一份社会责任。我们都会老的。
『柒』 老年人的心理需求
老年人抄的心理健康很重要袭,可是老年人的心理需求不是仅仅靠自己来满足的。所谓“家有一老,如有一宝”,那么作为家人,要格外珍惜这块“宝”。尊老爱幼是中华民族的传统美德,但是孝敬老人不仅仅是给予物质上的满足,其实老人也有自己的心理需要,满足了需要才能心理平衡,才能身心健康。
那么老年人都有哪些心理需求呢?研究证明,对于老年人来说,主要需要对心灵的关注,尊重、宽容等。而最重要的是,老人更希望有一个和睦的家庭,融洽的环境,儿女孝顺,互敬互爱,和和美美,这样才会感到温暖和幸福。
所以,经常忙于工作的子女,请常回家看看,多与老人进行交流,体谅包容老年人;或者帮助和鼓励老年人开展自己的晚年活动,让老人感觉发自内心的关怀。
而老年人自己本身也应该心胸开阔,多找点儿自己感兴趣的事来做,调整自己的心理状态,让自己晚年生活更加丰富多彩。
『捌』 老年人心理特点有哪些
睡眠障碍。老年人由于大脑皮质兴奋和抑制能力低下,造成睡眠减少,睡眠浅、多梦、早醒等睡眠障碍。
易怒和恐惧。老年人情感不稳定,易伤感,易激怒,不仅对当前事情易怒,而且容易引发对以往情绪压抑的怒火爆发。发火以后又常常感觉到如果按自己以前的性格,是不会对这点小事发火的,从而产生懊悔心理。恐惧也是老年人常见的一种心理状态,表现为害怕,有受惊的感觉,当恐惧感严重时,还会出现血压升高、心悸、呼吸加快、尿频、厌食等症状。
认识能力低下。老年人身体机能衰退,大脑功能发生改变,中枢神经系统递质的合成和代谢减弱,导致感觉能力降低,意识性差,反应迟钝,注意力不集中等。
主要表现两个方面,首先是感觉迟钝,听力、视觉、嗅觉、皮肤感觉等功能减退,而致视力下降,听力减退,灵敏度下降;再有是动作灵活性差,动作不灵活,协调性差,反应迟缓,行动笨拙。
5.抑郁和焦虑。抑郁是常见的情绪表现,症状是压抑、沮丧、悲观、厌世等,这与老年人脑内生物胺代谢改变有关。长期存在焦虑心理会使老年人变得心胸狭窄、吝啬、固执、急躁,久则会引起神经内分泌失调,促使疾病发生。