㈠ 如何赞美老年大学
最美不过夕阳红，最乐惟有"老大"为。(老大是老年大学简称)
㈡ 组织老年人听我们公司的发展的讲课，请问讲课之前主持人的开场白怎么写
1．故事式
故事式开场白是通过一个与演讲主题有密切关系的故事或事件作为演讲的开头。这个故事或事件要有人物，有细节。
如四川周光宁《救救孩子》的演讲开场白：
去年5月24日的《新民晚报》披露了这样一个事实：一个四年级的小学生，每天要带父母亲手剥光了壳的鸡蛋到学校吃。有一次，父母忘了给鸡蛋剥壳， 差点憋坏了孩子，他对着鸡蛋左瞅右看，不知如何下口。结果只好原蛋带回。要问他怎么不吃蛋，回答很简单："没有缝，我怎么吃？"
周光宁通过小学生不会剥鸡蛋这样一则新闻报道开头，把听众带入他的演讲主题：全社会要重视培养孩子们独立生活的能力和战胜困难的勇气。 故事式开 场白容易调动听众的注意力，对语言技巧的要求也比较简单，故初学演讲者特别适合于选用故事式开场白。如湖南某大学的演讲课练习，演讲题为《当我走进大学校 门的时候》，一位大学生这样开始他的演讲；
大家一定会记得这样一个传说吧：阿拉伯有个神奇的山洞，里面收藏了40个大盗偷来的金银财宝和珍珠玛瑙。只要掌握了一句咒语，洞门就会自动打开。有一天，一个叫阿里巴巴的人无意中知道了这句咒语，他打开了这个财宝之门，成为巨富。
演讲者以人们熟知的阿拉伯传说作为开场白，把大学校门比做知识的财富之门，获得了较好的演讲效果。
故事式的开场白要避免复杂的情节和冗长的语言。
2．开宗明义式
开门见山，用精炼的语言交代演讲意图或主题，然后在主体部分展开论证和阐述。这种开场白方式可称之为开宗明义式。
开宗明义式开场白适合运用于较为正规、庄重的应用性演讲场合，它要求演讲者具有较好的概括能力。著名羽毛球运动员韩健在他载誉归来的汇报演讲中就采用了开宗明义式开场白：
尊敬的领导，亲爱的同志们：
我从17岁开始从事羽毛球运动，至今已经14年了。在这14年里，我有过成功的经验．也有过失败的教训；有过当世界冠军的喜悦．也有过败北的痛苦。今天，我不想炫耀自己如何"过五关斩六将"，而只打算认真地谈一谈"走麦城"。
3．幽默式
幽默式是以幽默、诙谐的语言或事例作为演讲的开场白，它能使听众在轻松愉快之中很快进人演讲接受者的角色。
1965年11月，美国友人安娜·路易斯·斯特朗女士在中国庆祝她的80寿辰，周恩来总理特意在上海展览馆大厅举行了盛大的祝寿宴会。周总理的开场白是：
今天，我们为我们的好朋友、美国女作家安娜·路易斯·斯特朗女士庆贺"40公岁"诞辰。（参加宴会的祝寿者为"40公岁"这个新名词感到纳闷不解）在中国，"公"字是紧跟它的量词的两倍。40公斤等于80斤，40公岁就等于80岁。
周总理巧妙的解释在几百位祝寿者中激起了一阵欢笑，斯特朗女士也高兴得流下了眼泪。
幽默式开场白切忌低级庸俗的笑话或粗俗的语言。例如，一位基层干部给青年工人做形势报告：
"今天，我给大家吹吹形势问题。形势怎么样？那是秃子头上的虱子--明摆着的事情。哪个瞎了眼的狗日的敢说不好？可是，有些家伙就说不好。他成天 屁事不想干，光想往腰包里搂票子。猪肉都不想吃了，想吃个蛇呀、鱼呀、王八蛋一类的东西。抽烟抽的是带屁股的，还要什么'三个五'呀（三五牌）、'万个宝 '呀（万宝路牌）的。喝茶是龙井、虎井的，那狗井、猫井就不能喝呀？还成天骂娘！你这端起碗吃肉，放下筷子骂娘的没有良心的家伙。"
这位干部的演讲立意没有错，也激起了听众一阵阵的大笑。但这种笑声恰恰是听众对演讲者庸俗粗鄙的语言的嘲笑。这种所谓的"幽默"，不仅仅损坏了演讲主题的价值，也贬低了演讲者在听众心目中的人格形象。
演讲开场白也可以直接引用别人的话语，为展开自己的演讲主题作必要的铺垫和烘托。
例如，演讲题为《让生命在追求中闪光》的开场白是：
美国黑人教育家本杰明·梅斯有句耐人寻味的名言："生活的悲剧不在于没有达到目标，而在于没有想要达到的目标。"这话是极有道理的。
作为开场白的被引用材料，一般要具备两个基本条件：
第一，被引用的材料具有相当强的概括力、说服力和感染力。
第二，被引用的材料出自权威、名人或听众十分熟悉的人物，演讲者利用权威效应或亲友效应唤起听众的注意。
某些情况下，演讲者甚至不必交代被引用材料的出处。曾获湖南省大学生演讲比赛三等奖的题为《不忘国耻，振兴中华》的演讲，开场白就没有交代被引用材料的出处：
记得有这样一句名言："一个人的创伤只会痛苦一时，一个民族的耻辱却足以铭记千年。"
5．悬念式
悬念能激发听众的好奇心，能促使听众尽快进入演讲者的主题框架。
一位老先生在演讲开始时首先向听众提问："人从哪里老起？"（听众纷纷作答，有的说人从脚老起，有的说人从脑子老起，全场气氛十分活跃）。老先生 最后自我做答："我看有的人从屁股老起。"全场哄堂大笑、老先生继尔解释道："某些干部不深入实际，整天泡在'会海'里，坐而论道，那屁股可造孽了，又要 负担上身的重压，又要与板凳摩擦，够劳累的了。如此一来，岂不是屁股先老么？"
这位老先生在抨击官僚主义之前，先利用一个提问制造了第一个悬念，调动了全场听众的兴趣；然后利用一个顺乎听众意料之外的自答制造了第二个悬念，使听众在笑声中等待解开悬念，从而有效地控制了听众的思想和情绪。
实物悬念是悬念式开场白的特殊形式。一位日本教授在给大学生做演讲前，面对台下叽叽喳喳、谈论不休的大学生们，他没有急于宣布他的演讲主题，而是 从口袋里摸出一块黑乎乎的石头，"在日本，只有我才有这一块。"当同学们都伸长脖子想看个究竟的时候，这位教授才说明，这块石头是他从南极探险带回来的， 并开始了他的南极探险演讲。
运用悬念式开场白要注意两点：一是不要把人人都知道的常识性问题硬性转换成悬念；二是不要故意吊听众的"胃口"。这都可能激起听众对演讲者的反感。
6．强力式
强力或开场白是把要论及的内容加以适度夸张或从常人未曾想象过的角度予以渲染，以引起听众的高度重视。
美国一家广播公司在宣传无线电作用的科普演讲中这样开头："各位可知道，一只苍蝇在纽约一个玻璃窗上行走的微细的声音，可以用无线电传播到中非 洲，而且还能使它扩大成像尼亚加拉大瀑布般惊人的声响。"这则广播演讲选择普通人难以想像也不会去付诸实践的角度宣传无线电的特殊效能，构成了强力式开场 白。
生活中某些具有典型性但并不具有普遍性的现象往往可以成为强力式开场白的好素材。如某医学研究生的一次演讲：
同学们：
你们听到过这样一则消息吗？在我国产生并发展运用的中医中药流传到日本之后，经过他们的研究，在某些方面已超过中国！有的日本学者更表示，一旦他 们在这方面完全超过中国，就将把"汉医汉药"改称"东洋医学"。听到这则消息，你们有何感想呢？你们不感到惊讶吗？不感到焦急吗？不感到我们的"国宝"正 面临着严重的挑战吗？
㈢ 快乐老年大学表演后怎么发朋友圈可以用哪些词语来表达快乐老人这次表成功心情
心潮澎湃、热闹非凡、欢欣鼓舞、激动人心、妙语连珠、溢于言表、心花怒放、喜笑颜开、眉飞色舞……
㈣ 学校演讲比赛的主持人开场白怎么写
具体步骤：
1、问好
2、自我介绍
3、感谢观众到来
4、引出主题——即你要表演的节目以及含义
5、这个节目的特殊意义，或者能给大家带来什么。
㈤ 大学中秋主持人开场白台词
（开场白） 甲：尊敬的各位领导、各位来宾乙：亲爱的老师、同学们合：大家，晚上好！（鞠躬）甲：丹桂飘香、秋风飒爽。在这个金色的季节里，我们同来自五湖四海，大江南北的莘莘学子们圆梦常州大学，来到了知识的象牙塔，开启人生最美丽的一段航行。乙：今夜花好月圆，我们相聚在此，一起迎来最有人情味、最具诗情画意的传统佳节----中秋节。同时，我们也即将迎来伟大祖国61周年华诞。甲：在此，我们要祝愿我们的伟大祖国更加欣欣向荣、繁荣昌盛!祝愿光临今天晚会现场的各位领导、各位来宾，老师们、新生们合：中秋节日快乐！甲：丰收的锣鼓，敲开大学的征程，今晚，我们书写青春铺开七彩的画卷；
乙：激情的乐章，奏响欢聚的时刻，今晚，我们超越梦想立下豪迈的誓言。甲：下面我宣布，常州大学2010迎新生，庆中秋晚会合：现在开始甲：首先请允许我介绍到场的嘉宾，他们分别是。。。乙：让我们再次以最热烈的掌声对各位领导和嘉宾的光临表示欢迎！ (晚会开始，接串词) （结束语）甲：“海上升明月，天涯共此时” 。相聚的时间总是欢乐而短暂的，但相聚带给我们的感动却是永远的，让我们记住今天，让我们期待明天，期待四年后梦圆常大。乙 ：今天的相聚只是个开始，未来的我们将不断前进。我们是常州大学新的血液，也是新动力的创造者。甲：让我们接过责任，共同进取，共同创造常州大学的新辉煌乙：让年轻的我们团结进取，让年轻的我们奋斗始终，超越梦想，创造辉煌。奔跑吧，常州大学的新学子们。甲：迎新生庆中秋晚会到此结束！乙：感谢各位领导的光临，感谢台前幕后的各位工作人员，感谢各位演员的精彩表演。合：祝大家晚安！
㈥ 大型讲座的开场白
开场白
各位来宾、尊敬的中老年朋友们：
非常高兴能够与您相约"夕阳美"，我是今天的主持人文秘部落，在此，我代表北京基恩爱生物技术有限责任公司的全体工作人员对各位能够抽出宝贵时间积极参与"夕阳美"的活动表示衷心的感谢和热烈的欢迎。
大家知道，去年8月，中共中央、国务院作出了《关于加强老龄工作的决定》。加强老龄工作，发展老龄事业，是党中央、国务院面向新世纪作出的重大决策。北京基恩爱生物技术有限责任公司积极响应党中央、国务院的号召，于3月8日在北京正式启动了"夕阳美关爱老年健康行动"，并多次深入社区、企事业机关单位和大专院校内为老同志举办科普讲座和联欢活动，受到了老年朋友的普遍好评。今天，"夕阳美"活动能在ΧΧ单位（居委会）成功举办，离不开
ΧΧ单位（居委会）的领导ΧΧ的大力支持，下面就有请ΧΧ讲话。（主办方领导讲话）
②"夕阳美关爱老年行动"启动后，在社会上引起了强烈反响。中国老龄协会、中国老年学会、中华预防医学会、中国老年保健协会、中国老年保健医学研究会等十多家全国性的老年组织、健康组织，以及有关政府部门十分关心和支持。中央电视台、中央人民广播电台、北京电视台、人民日报、光明日报、经济日报等全国数十家新闻媒体，进行了热情洋溢的宣传报道。
我想大家都希望知道"夕阳美关爱老年健康行动"有哪些内容。现在我们用热烈的掌声有请×××（市场领导，介绍公司名称及职务）作介绍。（承办方领导讲话）
③为了关爱老年朋友的精神文化生活，北京基恩爱公司和中央民族大学的张友殿先生合作创作了《夕阳美》、《老年颂》、《情悠悠爱悠悠》等歌颂老人的歌曲，由中国唱片总公司出版发行！这是我国第一个老年歌曲专辑。为了关爱老年朋友，北京基恩爱公司首期制作10万盘，价值100多万元，赠送给全国的老年朋友。今天，我们将《夕阳美――献给老年人的歌》专辑磁带带到了现场，现在，就有请北京基恩爱生物技术有限责任公司的ΧΧ携"夕阳美"同仁把磁带赠送给在座的老年朋友们！（赠磁带仪式）
④我们也是希望通过这样的活动真正从精神上关爱老年人的晚年生活，更希望您能够沉浸在联谊会快乐的氛围当中。（游戏：音乐传球、拉歌比赛、快乐传真、丢炸弹、快乐传递、 绕口令接力、猜成语等。）
⑤"夕阳美关爱老年健康"行动的宗旨就是带给您欢乐笑声、送给您健康知识，我们将组织健康保健的一系列科普知识讲座，今天带给大家的是系列讲座之一：高血压，让我们以热烈的掌声有请北京基恩爱公司的ΧΧ向大家详细介绍常见的老年病--高血压。（讲座）
⑥相信通过刚
才的讲座大家一定学到了很多健康方面的知识，不过听了半个小时的课，大家一定感觉有点疲劳，不妨我们来放松一下，共同做一套保健操（健身操）
⑦轻松之后让我们继续回到健康的话题当中，可能大家在学到健康保健知识的同时又会产生很多疑问，自身目前这种身体状况应该如何预防和治疗呢？带着这些问题让我们进入今天的《专家访谈》
⑧今天大家参加联欢会的非常的高兴，并且叔叔、阿姨都愿意展示以下自己的风采，现在，一位ΧΧ（叔叔（阿姨）愿意为我们献歌一首……（安排顾客文艺表演）
⑨看来今天到会的中老年朋友们都是多才多艺，不知道刚才学了那么多的健康保健知识大家都记住了没有，我想测试一下大家，来一个现场的《知识抢答赛》
⑩本次"夕阳美"联欢会到这里已经接近尾声了，通过今天的活动，我们从相识到相知，结下了深厚的友谊，希望您能够多多地提出宝贵的意见和建议，以便尽快改善我们的工作，更希望我们能够成为永远的好朋友。（全体员工合唱"永远是朋友"）
㈦ 采访老党员后的感想（三年级作文）
我的姨夫是一名电器工程师，他虽然很瘦小，但却是个吃苦耐劳的人。他对待工作总是那么认真、一丝不苟。甚至连自己休息的时间都没有，下班回家后，还认真钻研有关电器修理的问题。他一直都想成为一名党员，如今已迈出了成功的第一步-----预备党员。因此，我很想了解一下党员的知识，更想了解姨夫为何想成为一名共产党员。所以我就利用周末的时间来采访他。
通过采访，我知道了许多预备党员的知识。要正式加入中国共产党，在入党申请审核通过后，进入预备期，这个阶段的党员称为预备党员。
在采访过程中，我向姨夫提出了一些有关共产党员的基本常识，比如说共产党的创始人是谁？现行党章于什么时候通过等。姨夫都一字不落的回答了出来，我还问他为什么想加入共产党？我被姨夫的回答震撼了。他说：“我之所以想加入共产党，是因为我想为人民服务，奉献出自己的一份力量。说到为人民服务就要不怕吃苦，不怕劳累 。 姨夫还说过共产党员是要起带头作用的，做什么都要抢着干，看到别人有困难也要去帮助他，给年纪小的同志做榜样。”我想，作为一名党员就是应该要有无私奉献和大无畏的精神，这样才有资格做一名共产党员。”
我想到底是什么样的一种力量，驱使他们不怕吃苦呢？曾经有多少站立在边防的战士保卫着祖国；又有多少解放军为了保卫祖国而牺牲自己的生命。又有多少干部为了人民的利益而舍弃自己休息的时间；共产党员那无畏的精神是多么令人佩服呀啊！
严格要求自己，脚踏实地，默默无私的奉献，给群众带好头，助人为乐，奋斗在最前线的精神会永远铭刻在我的心中。通过这次采访，让我明白了很多党员的知识，也更进一步了解了有着高尚品质的姨夫。
㈧ 老年大学对联集锦
老年大学对联集锦
褚远安、甘永椿合撰：
学武学文，学无止境休言老；
有为有乐，有志竟成自着鞭。
褚远安撰：
（一）
千树老梅焕异彩；
八方挚爱显真情。
（二）
拳操歌舞、戏剧球棋，样样健身养性；
书画诗文、微机医保，门门增智陶情。
（三）
世聚三才，人至金秋真爽气；
岁逢双庆，党开盛会恰重阳。
（四）
一园白发学童，十载青春老校；
九域终身教育，百年大木高风。
（五）
江山满目开新卷；
桑榆萦怀涵夕晖。
（六）
人见人欢，都言老校好；
自娱自乐，共享太平春。
（七）
养身经世，处处循三省；
抱德终年，时时守八荣。
（八）
小苑常栖报喜鸟；
浅池可养化龙鱼。
甘永椿撰：
（一）
十年甘雨焕童颜，夕阳耀彩；
二度春风梳鹤发，老树生花。
（二）
十年风雨情，老校殊荣扬荆楚；
二度青云志，晚霞焕彩耀蒲阳。
（三）
班级纷呈特色；
学科慰藉晚晴。
（四）
题摄影班
定格瞬间成历史；
浮光掠影纪辉煌。
（五）
重阳节为耄耋学员集体祝嘏联两幅
寿本乎仁，龄臻耄耋松风劲；
乐生于智，学富桑榆杏雨滋。
辰逢瑞世，诗颂南山崇敬老；
龄届杖朝，礼隆东序尚尊贤。
刘纯斌撰：
（一）
满园春色，沐浴桑榆生嫩绿；
老校学堂，激扬翁媪觅新知。
（二）
十载风云，老校黉堂光异彩；
满园春色，文坛体苑展新姿。
（三）
心眷宏图，华夏同圆强国梦；
情钟老校，桑榆共赏夕阳红。
（四）
老校奏凯歌,夺冠创优标示范；
新华开盛典,挥毫泼墨写春秋。
（五）
老有激情抒壮志;常怀逸兴唱欢歌!
（六）
岁月如歌，歌十年老校锦程灿烂；
城乡共庆，庆六秩新华伟业辉煌。
（七）
满城劲舞欢歌，喜庆新华盛典；
全国争先夺冠，同铺老校锦程。
（八）
十载风云，老校黉堂光异彩；
满园春色，文坛体苑展新姿。
（九）
一朝崛起，文坛体苑歌灿烂；
十载腾飞，老校黉堂赞辉煌。
（十）
十载风云，锤炼体坛利剑光霁月；
满园时雨，润滋老校榴花映晚霞；
（十一）
十载激情岁月，拓开文苑体坛新气象；
千名老校师生，演绎终身教育大文章。
（十二）
老校求知，秋色恰如春色；
体坛练剑，夕阳不逊朝阳。
（十三）
习文健体，弥坚晚景桑榆劲；
兴校求知，顺畅和风榴卉香。
（十四）
老校堂中，欣吟适韵雄文歌盛世；
榴花池畔，喜看逢春老木柱长天。
（十五）
应运而兴，看一旬老校达标夺冠；
与时俱进，欣群运体坛逐鹿争魁。
（十六）
夕阳虽晚，晚霞尚灿老年园地；
岁月常新，新澍更荣秋圃桑榆。
（十七）
桑榆未晚，晚年晚景灿夕霞晚照；
岁月更新，新雨新风润老树新枝。
（十八）
满城劲舞欢歌，喜庆新华盛会；
全国争先夺冠，同铺老校锦程。
（十九）
心眷宏图，华夏同圆强国梦；
情钟老校，桑榆共赏夕阳红。
（二十）
诗书艺画，喜描夕照新美景；
歌舞琴弦，欢唱桑榆乐晚情。
（二十一）
新式学堂，翁媪再圆求学梦；
老年黉苑，夕阳重暖嫩榆情。
（二十二）
黉园兴盛，媪翁挥笔书诗画；
党政关怀，老骥奋蹄跃锦程。
（二十三）
把校舍敞开，领引白发黄鸡重头唱；
将夕阳托远，迎来晚霞榆景再生辉。
（二十四）
入此黉门，且看我，挥毫泼墨，吟诗作赋，描龙画凤，
了平生夙愿；
来其乐苑，管教他，弄剑操拳，习舞练歌，对弈抚琴，
寻怡性遐龄。
张树亚撰：
（一）
旗扬特色盛时盛会兴邦盛事；
党倡廉风中土中枢砥柱中流。
（二）
翰墨林中银发秀；
诗词苑里夕阳红。
（三）
苍颜探胜欣闻道；
时雨滋荣喜晚情。
（四）
敲开网络联寰宇；
施展歌喉唱大风。
（五）
教学相资成合力；
师生互动具同心。
（六）
摄尽人间美景景无限；
笑看万里青山山有情。
（七）
老年艺术节首开盛会揽四方宾客；
科学发展观再唱谐曲伴万里河山。
（八）
十年挥翰墨丹青千幅描盛世；
四季沐春风诗赋万篇颂蒲阳。
甘鸿鸣撰：
老校十年创伟业，名扬荆楚；
人生二度跨征鞍，境乐桑榆。
黎发宽撰：
蒲阳放歌，唱响和谐盛世；
鹤发起舞，高扬时代新风。
黎承英撰：
（一）
九秋开卷，楚风蒲雨成清韵；
十载会刊，联语诗行写八方。
（二）
挥毫泼墨见高手；
作对吟诗发浩歌。
（三）
电脑神奇敲动漫；
发黄悠雅唱和谐。
（四）
老校乐园开新宇；
花朝丽日迎春风。
（五）
聚会老校，黄昏耕耘千般景；
谱写桑榆，夕阳风景十年春。
（六）
翰墨凝香写春秋；
霞光照晚舞清风。
（七）
窗映红梅，万缕霞光和诗韵；
门迎紫气，一杯美酒乐晚年。
（八）
妙笔浓情书盛世；
诗坛雅韵写春秋。
华振东撰：
（一）
诗联锐意，十年琢玉敲金扬国粹；
学友激情，百位挥毫织锦绽奇葩。
（二）
磨砺十年剑；
辑成盛世葩。
（三）
满堂师友聚；
励志长才华。
（四）
严冬冽冽迎风雪；
酷暑炎炎进课堂。
（五）
操拳练剑酬榆景；
习字学诗趁晚曛。
（六）
春深古树虬枝翠；
日暮苍山瑞霭妍。
（七）
皓首同窗励晚节；
求知圆梦乐尧天。
（八）
晚岁倍珍白首吟；
晴窗朗朗读书声。
（九）
诗坛创作欣丰稔；
校友高歌赞国兴。
萧介平撰：
（一）
笔聘乾坤生紫气；
手开书卷溢兰香。
（二）
书画诗联歌大治；
弦琴戏舞庆升平。
（三）
帜树十年，诗联交互凝锦秀；
情传三闾，意趣纵横织辉煌。
（四）
四壁琼楼，巧星天姿来净气；
一方玉宇，奇发地韵作清音。
（五）
明媚春天，养花育果心常乐；
昌隆时代，写字习联寿自高。
（六）
荆楚缀玉联珠，重振骚坛旗鼓；
应城播兰种蕙，再增艺苑色香。
（七）
应城学府织锦绸，超百画师绘案涂彩；
老校梅林吐清秀，三千桃李泼墨喷香。
（八）
校风纯，教风顺，社会风情好，好山好水好风景；
学事振，人事和，国家事业新，新曲新歌新事情。
谢桂德撰：
（一）
精心巧绘千秋景；
妙笔常吟八景图。
（二）
书画诗词酬壮志；
琴棋箫笛长精神。
（三）
舞剑游园能健身；
习文作赋可怡情。
（四）
老年巧书如意景；
大学妙写弄潮儿。
（五）
老骥尚驱驰，一生为众无私爱；
余辉犹灿烂，万木回春有共温。
（六）
应城妙笔生花，处处辉煌事业；
老校春风扑面；斑斑灿烂霞光。
（七）
学对联，讲究平平仄仄，闯过难关知乐趣；
练书法，揣摩竖竖横横，赋诸活力见丰碑。
周光霁撰：
（一）
甘露洒诗坛，独厚蒲骚学子；
永椿荫昆仲，可称荆楚先生。
（二）
远翔新宇，时代天骄魁首；
安执书坛，蒲阳神笔一支。
（三）
钟老校、气轩昂、良师益友、史画书文、切磋琢磨、增才长志；
进课堂、精神爽、汉晋秦唐、诗词曲赋、推敲润色、益寿延年。
（四）
一堂白首金童面，挥毫泼墨；
满座春风玉女心，锦绣文章。
（五）
银须白发，长吟盛世；
金鲧老睛，畅想尧天。
（六）
博览群书，见多识广；
兼采众慧，目亮耳聪。
陈仁忠撰：
载歌载舞晚景乐；
有学有为夕阳红
㈨ 上老年大学感言
如今我常常沉浸在欢快的节奏中聆听美妙动听的音乐，自我陶醉，深感跳交谊舞真是一种高雅艺术美的享受。通过何老师的教学和纠正，使得我跟从前相比进步很大，获得这份收获，感觉真好!我想告诉大家跳好交谊舞首先要心态好，刚学时不要胆怯，不能着急，当进步不大时不要气馁;刚开始接触交谊舞，都会觉得自己的身体不是那么灵活，更何况我们都是退了休的人，身体很机械、很僵硬，不足为奇，但只要你勤于科学操练，舞步稳健，明白领舞和跟舞的意识，踩满节拍就会跳的自然流畅。漫漫的就能感到身体有点灵活了，更能体会到肢体语言给我们所带来的美。交谊舞作为一种体育舞蹈，专家都说适合各个年龄段。对于中老年人来说，在身体条件允许的情况下，适当跳舞运动能够保持思想敏捷、腿脚灵便，预防和改善多种老年关节病痛和腰腿痛。跳舞可使全身各部位如颈、肩、腰、膝等都能得到有效的锻炼。常跳舞，还可以预防和治疗脊椎弯曲，使其气质更佳。现实生活娱乐中，交谊舞热情洋溢，欢快活泼的节奏及变化多端的舞步，不仅年轻人喜爱，同时也深受我们中老年朋友的喜爱。之所以能成为我们当今生活中锻炼健身的新宠，其魅力在于它使你精神振奋，忘记烦恼和放松筋骨。真正达到既娱乐又健身，不枯燥，因为每支舞都具有极为丰富的舞蹈艺术和它的艺术文化，在吸引你激励你去学习和探究。总之跳舞具有健身、益智、娱心、养性的特殊功效;又是人们的精神食粮——是一种高雅艺术文化的享受，所以深受大家喜爱和青睐。