㈠ 老年人总是爱睡觉是怎么回事啊
之所以老年人一上年纪就容易嗜睡,这也是因为身体老化的原因,所以说导致精力不足,所以说才容易嗜睡,另一方面也是因为身体逐步老化,所以说很难支撑自己平时的的运动,所以说正因为如此才会增加劳累感导致更容易失去补充体力,总的来说这也是因为以下几个方面的原因。
其实对于我们来说,之所以老年人一上年纪就容易嗜睡,也是因为身体退化的原因,导致身体不佳,自己的经历很难支撑自己,因此更需要借助身体的睡眠来恢复体力,而且老年人本身抵抗力就差,所以说才容易嗜睡。
这对我们来说,老年之所以上年纪就容易嗜睡,也是因为多方面的原因,最关键是因为老人的身体逐渐初步退化丧失机能,正因如此轻易的劳动就会带来疲惫感,所以说更需要睡眠来补充能量。
㈡ 老人病了爱说梦话,是怎么回事
主要是精神不好,日有所思夜有所梦
㈢ 老人24小时爱睡觉说梦话四肢不停的动是什么病
。。。楼上俩咱们不添乱好么,,,一楼怎么说话呢,,,老人的常见病啊,,,网上说吃安神补脑液或者安神的食物,,,
㈣ 老年人爱睡觉怎么办
老年人每天至少应该睡上6小时。在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要注意有以下几种忌讳。
1、忌临睡前吃东西:人进入睡眠状态后,机体部分活动节奏便放慢,进人休息状态。如果临睡前吃东西,肠胃等又要忙碌起来,这样加重了它们的负担,身体其它部分也无法得到良好休息,不但影响入睡,还有损于健康。
2、忌睡前用脑过度:晚上如有工作和学习的习惯,要把较伤脑筋的事先做完,临睡前则做些较轻松的事,使脑子放松,这样便容易入睡。否则,大脑处于兴奋状态,即使躺在床上也难以入睡,时间长了,还容易失眠。
3、忌睡前情绪激动:人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱,使人难以入睡,甚至造成失眠。因此,睡前要尽量避免大喜大怒或忧思恼怒,使情绪平稳。
4、忌睡前说话:因为说话容易使大脑兴奋,思想活跃,从而影响睡眠。
5、忌睡前饮浓茶、喝咖啡:浓茶、咖啡属刺激性饮料,含有能使人精神处于亢奋状态的咖啡因等物质。睡前喝了易造成入睡困难。
6、忌仰面而睡:睡的姿势,以向右侧身而卧为最好,这样全身骨骼、肌肉都处于自然放松状态,容易入睡,也容易消除疲劳。仰卧则使全身骨骼、肌肉仍处于紧张状态,不利于消除疲劳,而且还容易造成因手搭胸部而产生恶梦,影响睡眠质量。
7、忌张口而睡:张口入睡,空气中的病毒和细菌容易乘虚而入,造成“病从口入”,而且也容易使肺部和胃部受到冷空气和灰尘的刺激,引起疾病。
8、忌蒙头而睡:老人怕冷,尤其是冬天,喜欢蒙头而睡。这样,因大量吸入自己呼出的二氧化碳,而又缺乏必要的氧气补充,对身体极为不利。
9、忌久卧不起:中医认为“久卧伤气”,睡眠太多会出现头昏无力,精神萎靡,食欲减退。
10、忌当风而睡:房间要保持空气流通,但不要让风直接吹到身上。因为人睡熟后,身体对外界环境的适应能力降低,如果当风而睡,时间长了,冷空气就会从毛细管侵入,引起感冒风寒等疾病。
11、忌眼对灯光而睡:人睡着时,眼睛虽然闭着,但仍能感觉光亮。对着光亮而睡。容易使人心神不安,难以入睡,而且即使睡着也容易惊醒。
12、忌靠着火炉或暖气睡:这样做,人体过热,容易引起疖疮等热症。另外,夜间因大小便起床时,离开温暖的环境也容易受凉感冒。
㈤ 老人不爱说话,发呆,爱睡觉,没精神
老人发生不爱说话、发呆、没精神、爱睡觉等心理精神方面的变化,也没有查回出什么病理上的异常,可能还答只是精神心理程度的原因,具体原因可能还有不同,这里说说一种最可能的原因。
这时候可能是老人精神心理上的人生感悟和生命信心的比较大的变化导致老人失去了原来乐观自信的人生目标,是老人身体、精力的衰老和家庭社会责任的放弃使老人感觉自己自身能力和社会重要性降低,可能内心会怀疑自己本来对自己生命重要性的判断,对自己生命意义的评价开始否定。
就是老人可能把自己的生命意义与能否继续承担家庭社会责任直接联系,产生对自己生命意义的负面评价,这是一些老人产生低落情绪的一种普遍的原因形式。
如果是这种原因而且时间也不长,先不要急于改变老人的现在状态,这可能只是老人暂时的负面心理状态。一旦老人适应了闲散的生活,不再把没有责任可负的生活与生命价值不高联系,老人一般是可以自己度过这个低潮期。当然作为后辈也可以帮助引导老人放弃没有责任生命价值降低的想法,帮助老人更快地度过低潮期。
如果这种情况时间比较长了(几个月以上),应该注意有意识地与老人交流,引导老人放弃内心价值低估心理,适应没有责任的快乐生活。
这可能只是原因之一,供你参考。
㈥ 老人最近突然爱自言自语了,而且不爱说话了是怎么回事
符合癔病的症状,缺乏交流,多给些关怀,常陪老人唠唠嗑儿!
㈦ 老人突然爰动爱说话是怎么回事
老人突然爰动爱说话是怎么回事,
是好事家庭气氛。
㈧ 老人晚上说梦话是什么原因呢
做梦或说梦话,是睡眠质量不高现象,长期做梦或说梦话,人是会休息不好的,特别是老年人。你可以采用改变老年人的生活方式(重点是作息时间),来提高老年人的睡眠质量的。
㈨ 老人总是乱说话怎么办
呵呵 其实很简单!你说老人家爱面子,可你也很顾及你自己的感受阿。老人家很好哄的,最关键的是你跟她聊出她感兴趣的事情,让她信任你!让她觉得你说的话是对她好,而不是让她对你生厌也不是认为你这代人无法跟她沟通或是不了解她!你要了解她,多说些软话,而且要你自己都认为你说的不是带刺的话!老人家对你讲话的很敏感的,你也知道上了岁数的人就跟小孩子一样。
首先,你要完全顺从她,而且要相当一段时间好好做下去,这也是你应该做的,当她讲了一些你不认同的话,你也要认同!!(这里是关键,我清楚每当她讲出一些你认为不对的时候,你就会毫无顾忌的反驳或是不理睬!!),而且顺着她的意讲出她喜欢听的话!明白吗?!当你顺着她时,有时她又会变,会说你说的不对,再跟你小小的辩论一翻,但你要非常的细心才好!
没事的时候就给她按按摩,柔柔背,聊天时一定要聊到一起去!!这是最关键的。至于朋友亲戚来了,她讲的话,其实不重要,他们看得出你做的一切,而且老人家也会说你好。那么她再讲你爹还是你娘都没有力量,因为你为他们无声的赢得了尊重。她说的一些不着边也好或是不对的也好,你要视为可爱!!知道吗?!她就是个孩子,很可爱的孩子!!朋友慢慢历练,相信你!
Good luck!~