为何老人家肌肉会酸痛

❶ 老年人为什么手臂肌肉发酸

人由四十岁开始新陈代谢减弱，血气流动慢下来。老年人手臂肌肉发酸属自然现象。应该做点柔软运动后，加快血气流动，就会有所改善。

❷ 60岁老人为什么会肌肉酸痛

您好，60岁老人会肌肉酸痛这种情况一般是缺钙的表现，可以进行补钙治疗， 另外注意如果蔬菜水果吃得少，缺乏维生素c也可能导致的。所以还应该多吃蔬菜多吃蔬果啊。平时注意低盐低脂高维生素饮食，戒烟戒酒，忌食辣性食物，多休息不要劳累即可。
希望能帮到您，谢谢！

❸ 老年人大腿内侧肌肉酸疼怎么回事

注意充分休息的同时应该进食一些成碱性的食物：蔬菜、水果、牛奶都是成碱回性的，来帮助我答们恢复身体的酸碱平衡。相反米饭、肉类都是成酸性的，不利于我们消除身体的疼痛。同时，进食一些维生素C可以清除自由基，减轻身体疼痛！

❹ 老人双腿肌肉疼痛为什么

许多原因可以导致下肢痛。老年人常见的原因之一是“动脉硬化导致的动脉闭塞回”。是由于答下肢动脉闭塞使腿缺血造成的。下肢肌肉可以疼痛，常是活动痛、发展后可以静息痛，同时还可以有下肢发凉、皮温降低、下肢苍白、足背动脉搏动减弱或消失。
如是此病可以扩张血管治疗，必要时可能还需要球囊扩张、放支架甚至手术。

❺ 日常生活中，为什么中老年人会浑身酸痛呢

❻ 老年人总是肌肉酸痛，用什么好呢

Plaivana派瓦那，她挺喜欢用的，味道不刺激，用起来清凉清凉的，用这个抹一下可以改善很多

❼ 老年人大腿部肌肉酸痛是怎么回事

引起酸痛的原因太多了，需要具体看你身体情况，有各种测量的报告才行。

❽ 老人浑身肌肉酸痛是什么原因

你好，拍打按摩对酸痛局部进行按摩，使肌肉放松，促进肌肉血液循环，有助损伤修复及痉挛缓解。当然也可以进行自我放松治疗，一般以颈背、四肢为主，头部和胸腹为辅，具体手法是：
1. 捶打腰背：双手握成空拳，轻捶肩背和腰部。也可以使用拍打棒依次交替拍打双肩、后背、腰部和下肢等部位。拍打时，注意背部宜轻，下肢可偏重。
2. 推拿腿部：从上至下在大腿的前内侧及前外侧反复推拿。
3. 抖动双腿：站或坐位，腿部肌肉放松并抖动，同时可进行踝关节的上下左右环形活动。
4. 分推印堂：用双手拇指从印堂穴（眉心）向左右分推至太阳穴，反复8～10次，每次之间停顿5～10秒钟，然后五指分开，由前额发际推擦至百会穴5～6次，反复操作30次，每次间隔5～10秒钟。
5. 按揉胸腹：从上而下依次按揉前胸，反复20次；并从左至右环形推揉腹部，反复做20次。

❾ 老年人大腿肌肉疼是什么原因

人到中年，腰腿不好的人越来越多，笔者在临床上就遇到过不少这样的人。45岁的王先生几天前出差乘火车，睡了一夜的硬卧，早晨起来腰痛、腿也痛，根本不能动。稍微动一下，疼痛就由臀部沿大腿外侧向小腿和踝关节延伸，还伴有小腿和足的无力和麻木。有人告诉他，“这是坐骨神经痛”，而另一位同行的老者说，“说不定还有腰的毛病”。果然，去医院一检查，王先生得的是腰椎间盘突出症。 所谓的腰椎间盘突出症就是因为腰椎间盘各个部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛。并产生下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。 坐骨神经是全身最粗大的一支周围神经，由部分腰、骶神经在盆腔内汇合构成坐骨神经。当相应阶段的脊神经根脊髓遭受刺激或压迫时，就会出现坐骨神经痛的症状。约有98％的腰间盘突出症患者出现有腿疼的症状，其疼痛的部位与性质，因间盘突出的部位不同而不同。 职业因素引起腰痛 以前腰椎间盘突出是老年人的常见病，但是随着社会的发展，越来越多的中年人也得上了这种病。从职业上讲：腰椎间盘突出症原多见于劳动强度较大的产业工人。到了今天，伏案工作人员及经常站立的售货员、纺织工人、学生、司机、编辑等较多见。他们长期体位固定，姿势较少变化，腰部肌肉常处于某个方向的紧张状态，均可造成腰椎间盘突出症。 另外，过于肥胖或过于瘦弱的人易得腰椎间盘突出。腹部过于肥胖的人，除了本身脂肪组织较多、肌肉组织较少外，腹部重量的增加还可使腰部负荷增大，从而增加了患腰椎间盘突出症的几率。而身体过于瘦弱的人则因为肌肉组织太少，力量较弱，也易导致腰椎间盘突出。 纠正姿势很重要 治疗腰椎间盘突出最好的方法就是绝对卧床，但此病很难根治。 站姿：正确的站立姿势应该是两眼平视，下颌稍内收，胸部挺起，腰部平直，小腿微收，两腿直立，两足距离约与骨盆宽度相同。这样整个骨盆就会向前倾，使全身重力均匀地从脊柱、骨盆传向下肢，再由下肢传至足。此时，人体的重力线正好通过腰椎椎体或椎间盘后部，可有效地防止髓核突出。站立不应太久，要适当进行活动，尤其是腰背部活动，以解除腰背肌肉疲劳。 坐姿：正确的坐姿是上身挺直，收腹，下颌微收，下肢并拢。如有可能，最好在双脚下垫一踏脚或脚凳，使膝关节略高出髋部。如坐在有靠背的椅子上，则应在上述姿势的基础上尽量将腰背紧贴椅背，这样腰骶部的肌肉不会太疲劳

❿ 老年人肌肉酸痛是什么原因

导致老年人经常肌肉痛的原因太多了，中医都需要通过望闻问切来做初步诊断，再通过专仪器去确诊，如果属大家都这样问一些空泛的问题，也没有详细描述，怎么让热心知友、专业人士去回答？
废话不多说，建议：若不影响日常生活，则多注意老年人保暖是否到位和运动量是否合适。
若影响日常生活，则到去医院检查，接受专业的治疗。